白莉

【中圖分類號】G625.5 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）31-0195-01

現(xiàn)代社會要求培養(yǎng)健康的、適應社會發(fā)展的人，保證人在有足夠的身體素質的前提下，還需要有健康的心理狀態(tài)，以便在遇到挫折、困難的時候，調節(jié)自己的心理，以積極的心態(tài)面對事情，沉著冷靜的處理事情。教育教學為了培養(yǎng)滿足社會要求的學生，必須要在教學中關注學生的身心健康，尤其要關注學生的心理健康，針對學生的心理問題，及時采取措施解決。

一、簡述心理健康概念

心理健康同身體健康一樣，都是適應生活展現(xiàn)出來的一種良好的狀態(tài)。它包含兩層意思：第一層說一個人心理健康是指沒有心理疾病，沒有心理疾病也是心理健康最基本的標志，第二層的心理健康是指在沒有心理疾病的基礎上，一個人在面對外界變化能呈現(xiàn)出來的積極的心理狀態(tài)，也就是能夠面對外界帶來的困擾，具備主動解決，做好自我調節(jié)的積極心態(tài)。我們在衡量一個人是否心理健康是需要多方面、多層次衡量的，比如觀察一個人是否具備正常的智力，是否能與周圍環(huán)境里的人建立起和諧交往的關系，是否能夠勇于面對社會現(xiàn)實，是否具備一個完整獨立的人格等。

二、簡單分析心理健康對學生成長具有的重要意義

（一）學生心理健康，有助于學生面對學習壓力形成正確心態(tài)

現(xiàn)在學生的學習壓力與以前的學生相比更重，哪怕是在小學教育階段，學生就有了繁重的學習任務，除了面對過重的學習壓力之外，他們還可能面對消極的社會、家庭狀態(tài)，不利于學生的健康成長。在具有較大競爭壓力的社會，學生家長過分關注學生的成績，一心想讓學生贏在起跑線上，除了必要的課堂學習之外，家長還會利用學生的課余時間，為學生報各種所謂的興趣班，但學生本身并沒有興趣，從而使學生從小就面對巨大的壓力。久而久之，學生會形成一種心理，那就是事事都需要做好，沒有做好就是不如別人，一旦經(jīng)歷失敗，學生心理極其脆弱，甚至從此認為自己什么都不如別人，以至于在學習中呈現(xiàn)消極的狀態(tài)。學生在學習成長中的不良心理極大的影響學生的健康生長。實施心理健康教育，教師給予學生鼓勵，客觀分析學生失敗原因，給予科學的引導，同時與學生家長進行交流溝通，傳授科學教育知識。對學生進行心理健康教育，可有有效的解決學生的心理問題，促使學生形成良好的心理狀態(tài)和學習狀態(tài)。

（二）學生心理健康，有助于學生形成良好的心理素質

每一個班級中都存在后進生，他們在學習方面可能存在很大的自卑心理，但在他們身上也總會有閃光點，教師就要善于發(fā)現(xiàn)學生的閃光點，肯定學生的閃光點，進而鼓勵學生肯定在學習中也會做得這么好，并在交談中引導學生說出在學習上存在的問題，教師幫助學生樹立科學的學習目標，提出學習建議，不斷鼓勵學生，有助于學生消除自卑心理。實施心理健康教育，有助于幫助學生樹立勇于面對挫折的心態(tài)，形成良好的心理素質。

（三）學生心理健康，有助于學生與家長之間形成良好的溝通

學生和家長不能進行交流是教學中需要解決的學生心理問題。尤其是現(xiàn)在存在很多家長在外務工，學生跟隨爺爺奶奶或者家長中的一人生活的情況，這樣家庭下的學生往往會感到心理孤獨，對父母不能給予理解，又渴望得到父母的關愛。教師對這類學生實施心理健康教育，告訴學生家長為了維持生活的辛苦，告訴學生只有好好學習才能回報他們。告訴他們家長不能陪伴在他們身邊是為了他們能夠吃得飽，穿得好。另外告訴學生，可以利用手機這類通訊工具，與父母聯(lián)系，告訴他們自己的學習情況，讓家長不要擔心自己。即使孩子和家長相隔萬里，通過簡單的通訊工具，也能感受到彼此之間的親情和愛。教師實施心理健康教育，幫助學生形成正確的心理，有助于學生和家長之間保持良好的關系，感受到彼此的互相關懷，使學生在充滿父母之愛的生長環(huán)境下健康成長。

（四）學生心理健康促進了身體健康發(fā)展

學生擁有健康的心理，還可以有效避免學生形成不良的生活習慣，有效的促進學生的身體健康發(fā)展。隨著社會發(fā)展，學生沉迷手機、網(wǎng)絡是影響學生學習和身體健康的一個比較嚴重的問題。有的學生甚至會在疏于管教的情況下，背著家長到一些不正規(guī)的網(wǎng)吧通宵打游戲，有損身體健康。另外，學生早戀也是一種比較嚴重的教學問題，不利于學生身心發(fā)展，針對這些問題，必須正確實施心理健康教育，闡述沉迷網(wǎng)絡、陷身早戀的危害，及時糾正學生的思想情感，培養(yǎng)學生這個年紀該有的認知和價值觀，使學生具備健康的心理，學生心理健康，自然能夠在一定程度上審視哪些事情該做，哪些事情不該在這個年紀做，及時的改掉不良習慣，避免不良行為產生，有效的維護自己的身體健康，使自己擁有良好的身體素質面對日常生活和學習。

三、總結語

在教育教學中，實施心理健康教育對學生形成健康的心理，以健康心理促進成長發(fā)展具有重要意義，不管是家長還是教師都要重點關注學生的心理健康問題。

參考文獻：

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