韓秀芹
摘 要:作為新時代科技的產(chǎn)物,智能手機(jī)已受到越來越多大學(xué)生的關(guān)注,同時大學(xué)生對智能手機(jī)的依賴現(xiàn)象已經(jīng)引起高校管理者的普遍擔(dān)憂,過分依賴智能手機(jī),嚴(yán)重影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活和身心健康。通過分析大學(xué)生對智能手機(jī)過度依賴所產(chǎn)生的影響,提出適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)策略,干預(yù)大學(xué)生所處的社區(qū)環(huán)境、加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)和培養(yǎng)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識等方式來減少智能手機(jī)依賴,引導(dǎo)大學(xué)生正確使用智能手機(jī)。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生;智能手機(jī);不利影響;引導(dǎo)策略
智能手機(jī)的廣泛應(yīng)用,已深切影響到大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的方方面面,帶來方便的同時,也產(chǎn)生了諸多影響,比如過度依賴手機(jī)產(chǎn)生的“低頭族”、“拇指族”等現(xiàn)象。過度依賴智能手機(jī)不僅會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績,同時也會對學(xué)生的價值取向和身心健康產(chǎn)生一定的影響。如何消除智能手機(jī)應(yīng)用帶來的消極影響,引導(dǎo)學(xué)生正確使用手機(jī),已成為高校管理者亟待解決的問題。
一、大學(xué)生使用智能手機(jī)現(xiàn)狀
90后占據(jù)了當(dāng)今大學(xué)生群體的絕大部分,而智能手機(jī)也成為大學(xué)生日常學(xué)習(xí)和生活中不可或缺的一部分。目前中國移動互聯(lián)網(wǎng)的用戶呈現(xiàn)年輕化的趨勢,主要以在校大學(xué)生和剛就業(yè)白領(lǐng)為主。高達(dá)90.89%的大學(xué)生會在上課時使用手機(jī),另有46.58%的大學(xué)生存在上課時間不自覺使用手機(jī)的現(xiàn)象。然而就目前的教育環(huán)境來說,傳統(tǒng)的教師課堂授課為主,絕大多數(shù)時候并不需要學(xué)生在課堂上使用手機(jī)。這充分說明,大學(xué)生已經(jīng)對手機(jī)產(chǎn)生了依賴性,且已深刻影響到了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。
筆者以臨沂大學(xué)部分在校大學(xué)生為樣本進(jìn)行問卷調(diào)查,共發(fā)放調(diào)查問卷800份,收回783份,有效問卷775份,且調(diào)查范圍覆蓋大一至大四學(xué)生,包括文科及理工科專業(yè)。問卷的主要內(nèi)容集中在大學(xué)生每天使用智能手機(jī)的時間,大學(xué)生上課期間使用智能手機(jī)的時間長度,大學(xué)生使用智能手機(jī)的主要目的以及無法使用智能手機(jī)時是否會焦慮和失落等方面。從調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,超過70%的大學(xué)生每天使用智能手機(jī)的時間超過2個小時,有90%的同學(xué)在課堂上使用手機(jī),而且有80%以上的學(xué)生把智能手機(jī)作為聊天、打游戲等娛樂項(xiàng)目的工具,只有12%的學(xué)生利用智能手機(jī)作為學(xué)習(xí)工具。而且在無法使用智能手機(jī)時,大部分學(xué)生表示會產(chǎn)生焦慮和失落感。
二、智能手機(jī)依賴對大學(xué)生產(chǎn)生的消極影響
目前學(xué)術(shù)界對“智能手機(jī)依賴”的定義很多,相近的有“智能手機(jī)控”、“智能手機(jī)成癮”、“智能手機(jī)使用問題”、“智能手機(jī)焦慮癥”、“智能手機(jī)綜合癥”等等。綜合前人的說法和現(xiàn)狀,筆者認(rèn)為,每天使用智能手機(jī)超過5小時,并且在忘帶智能手機(jī)或智能手機(jī)電量不足時,產(chǎn)生明顯的焦慮和失落感的同學(xué)應(yīng)當(dāng)被定義為“智能手機(jī)依賴”人群。大學(xué)生過分的依賴于智能手機(jī),已對正常的學(xué)習(xí)生活和個人身心健康造成了嚴(yán)重的消極影響。具體而言,主要集中在以下幾個方面。
(一)生理方面的消極影響
學(xué)生在玩智能手機(jī)的過程中,沉迷于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界,忽略了自身的疲勞感,長時間低頭使用智能手機(jī)會造成頸部、手臂肌肉疲勞;而長時間過度使用觸屏智能手機(jī),會導(dǎo)致手部關(guān)節(jié)、肌腱損傷性癥狀群,包括手指、手腕關(guān)節(jié)疼痛無力,動作不靈活等,形成所謂的“觸屏手”;現(xiàn)在大多數(shù)人有睡覺前有使用智能手機(jī)的習(xí)慣,有的同學(xué)迷戀于游戲、看電影和電視劇,長時間使用智能手機(jī)會影響睡眠,降低睡眠質(zhì)量,影響身體健康。長時間依賴智能手機(jī),引起精神的過度焦慮,嚴(yán)重的會導(dǎo)致手腳發(fā)麻、頭暈、心悸、出汗、視力下降等不適癥狀。
(二)心理方面的消極影響
過分依賴智能手機(jī)上的各種社交軟件,致使大學(xué)生人際交往網(wǎng)絡(luò)化、虛擬化,現(xiàn)實(shí)交往的能力變?nèi)?,?yán)重者甚至引起社交恐懼的不良心理。過度依賴智能手機(jī)上網(wǎng)渠道來獲取知識和訊息,往往出現(xiàn)知識的碎片化,致使大學(xué)生喪失主動思考的能力,不利于積極探索習(xí)慣的養(yǎng)成,嚴(yán)重影響大學(xué)生獨(dú)立思考、解決問題和創(chuàng)新能力的提升。
(三)學(xué)業(yè)方面的消極影響
各種電話、短信和聊天訊息不斷,分散了大學(xué)生課堂上的注意力,以致無心學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)效率嚴(yán)重降低,學(xué)習(xí)成績下降;有的大學(xué)生晚上迷戀于用智能手機(jī)打游戲、看電影和看電視劇等,睡眠時間減少,第二天學(xué)習(xí)效率下降。筆者所在的學(xué)院,每天平均使用智能手機(jī)時間超過3小時的大學(xué)生,90%學(xué)習(xí)成績差;還有些大學(xué)生在課堂上使用智能手機(jī),影響到上課教師的上課情緒,進(jìn)而影響老師的上課質(zhì)量,降低了教學(xué)效果;再者,個別大學(xué)生利用智能手機(jī)在考場內(nèi)作弊,因此受到嚴(yán)重的紀(jì)律處分,導(dǎo)致不能正常完成學(xué)業(yè)。
(四)價值取向方面的消極影響
過度依賴智能手機(jī)影響大學(xué)生正確人生觀和價值觀的形成。當(dāng)代大學(xué)生雖然生理上已經(jīng)成熟,但思想上仍還比較單純,缺乏對正確信息的判斷。智能手機(jī)上一些虛假、色情甚至反動信息泛濫,這些負(fù)面信息不同程度地影響到大學(xué)生的正常生活,校園網(wǎng)貸和網(wǎng)絡(luò)詐騙案件時有發(fā)生,正是因大學(xué)生缺乏判斷網(wǎng)絡(luò)訊息真?zhèn)涡缘哪芰λ?。再者智能手機(jī)的廣泛使用和大學(xué)生所處的年齡段特點(diǎn),使黃色信息在大學(xué)生中得以廣泛傳播,有些大學(xué)生思想變得低俗,嚴(yán)重者甚至造成心理扭曲,引起校園暴力事件的發(fā)生;有的大學(xué)生不了解網(wǎng)絡(luò)安全,不經(jīng)意間散播了不良和虛假信息,致使自己走上犯罪道路。
三、對大學(xué)生智能手機(jī)依賴的引導(dǎo)策略
大學(xué)生自主學(xué)習(xí)需要使用智能手機(jī)附加功能,如圖形設(shè)計(jì)、文字處理等,以及使用智能手機(jī)的輔助功能,如記事本、字典、電子書等。作為高校輔導(dǎo)員應(yīng)積極幫助大學(xué)生消除使用智能手機(jī)帶來的負(fù)面影響,引導(dǎo)大學(xué)生合理使用智能手機(jī),讓智能手機(jī)成為大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的有利工具。
(一)加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育
作為高校輔導(dǎo)員應(yīng)落實(shí)立德樹人根本任務(wù),把德育放在首位,積極培育踐行社會主義核心價值觀,深入推進(jìn)習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想和習(xí)近平教育思想進(jìn)學(xué)科、進(jìn)課程、進(jìn)頭腦,努力培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。從思想上引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀,正確使用智能手機(jī),正確分辨網(wǎng)絡(luò)上的各種訊息,把智能手機(jī)這一新媒體轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)生活的有利工具。
(二)干預(yù)大學(xué)生學(xué)習(xí)的社區(qū)環(huán)境
高??梢蚤_展豐富的校園文化活動、社會實(shí)踐活動以及各種人文素養(yǎng)和學(xué)術(shù)報告,讓大學(xué)生體驗(yàn)智能手機(jī)外的情感和行為,減少對智能手機(jī)依賴;高校全體教職工把“以生為本”、 “師生平等”、“學(xué)生參與”育人工作理念切實(shí)落實(shí)到具體工作中,關(guān)心幫助學(xué)生減少智能手機(jī)依賴;充分發(fā)掘大學(xué)生個體智能手機(jī)無線網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)時代的優(yōu)勢和高校的科研教學(xué)資源優(yōu)勢,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)意識和技能,以此促使大學(xué)生擺脫對智能手機(jī)的不合理依賴。
(三)加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè),正面引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)
通過加強(qiáng)學(xué)生的日常管理。在一些公共學(xué)習(xí)和考試場所,如教室、圖書館和考場等實(shí)行無線信號屏蔽技術(shù),規(guī)范課堂的無線網(wǎng)絡(luò)服務(wù)登陸方式和使用時長等。規(guī)范課堂使用智能手機(jī)制度,教室放置智能手機(jī)袋,上課師生把智能手機(jī)放入智能手機(jī)袋中,杜絕出現(xiàn)教室內(nèi)利用智能手機(jī)進(jìn)行游戲、通話和網(wǎng)絡(luò)聊天等影響課堂秩序的不良行為。課程教師在學(xué)習(xí)方法上正確引導(dǎo)學(xué)生。課程教師提高自身講課水平,在上課過程中設(shè)置引導(dǎo)性問題,積極引導(dǎo)大學(xué)生自主探討,并推薦相關(guān)的學(xué)習(xí)參考書目和學(xué)習(xí)網(wǎng)站,增加大學(xué)生課程學(xué)習(xí)的興趣,引導(dǎo)大學(xué)生主動學(xué)習(xí);在上課的過程中合理穿插學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo),指導(dǎo)大學(xué)生如何利用智能手機(jī)、電腦等新媒體學(xué)習(xí);在布置和檢查作業(yè)的過程中,引導(dǎo)學(xué)生合理使用智能手機(jī)。
(四)加強(qiáng)大學(xué)生身心健康教育
學(xué)校開展一系列的陽光體育運(yùn)動,鼓勵大學(xué)生走出宿舍,走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,引導(dǎo)大學(xué)生參加體育鍛煉,參加體育鍛煉最好以班級為單位,以增加參加體育鍛煉的覆蓋面,或者開展體育鍛煉“一幫一”活動,讓愛好體育的同學(xué)帶動幫扶不愛參加體育鍛煉的同學(xué),從整體上減少智能手機(jī)依賴;對有嚴(yán)重智能手機(jī)依賴的大學(xué)生,輔導(dǎo)員可以引薦其做心理輔導(dǎo),并重點(diǎn)關(guān)注。
要減少大學(xué)生智能手機(jī)依賴,首先從思想上正確的引導(dǎo)大學(xué)生積極學(xué)習(xí),其次對大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的環(huán)境進(jìn)行干預(yù),從行為上約束學(xué)生??傊?,要減少智能手機(jī)依賴,需要高校全員參與,形成育人的長效機(jī)制。作為高校輔導(dǎo)員要研究當(dāng)前大學(xué)生的身心特點(diǎn),實(shí)時創(chuàng)新教育方式方法,聯(lián)合學(xué)校其他資源,為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
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