楊婷

摘 ? ?要： 小學(xué)是人格品質(zhì)培養(yǎng)、塑造和發(fā)展的最佳時(shí)期，在該階段促進(jìn)學(xué)生塑造積極的人格特征有著重要意義。自我效能感是學(xué)生自我認(rèn)同和自我信念等人格特征的重要體現(xiàn)，因而小學(xué)生自我效能感的獲得和生成對(duì)完善和促進(jìn)其人格健全發(fā)展有著重要意義。

關(guān)鍵詞： 小學(xué)生 ? ?自我效能感 ? ?人格

“自我效能感”的概念最早由美國(guó)心理學(xué)家班杜拉在其社會(huì)學(xué)習(xí)理論中提出。在他看來(lái)，人的行為在很大程度上受行為人思想和信念的支配，而在信念中他又著重強(qiáng)調(diào)自我效能感。自我效能感是行為人對(duì)自身行為能力是否能達(dá)到目的的估測(cè)和判斷，是一種自我評(píng)判意識(shí)，是行為人自信度和能力感的體現(xiàn)。在學(xué)習(xí)中，需要學(xué)生對(duì)自己達(dá)到某種學(xué)習(xí)目的所具備的能力充滿信心和信念，是一種不斷推動(dòng)學(xué)生積極進(jìn)步的力量?，F(xiàn)代社會(huì)充滿競(jìng)爭(zhēng)，對(duì)人才有更高的要求，不僅有較強(qiáng)的外在行為能力，更應(yīng)具備豐富的內(nèi)涵及人格魅力。這就對(duì)學(xué)校提出艱巨的任務(wù)——重視人格教育，這是學(xué)校面向現(xiàn)代化、面向社會(huì)及實(shí)施素質(zhì)教育的必然追求。小學(xué)生正處于思想意識(shí)和人格特征的塑造階段，此時(shí)對(duì)其有目的、有計(jì)劃地運(yùn)用各種方法施加影響，對(duì)其心靈進(jìn)行洗滌和人格進(jìn)行塑造，即進(jìn)行人格魅力培養(yǎng)和教育，有益于社會(huì)文明進(jìn)步，推動(dòng)和諧社會(huì)的發(fā)展。自我效能感是學(xué)生自我認(rèn)同和自我信念等人格特征的重要體現(xiàn)，學(xué)生自我效能感的獲得是促進(jìn)其人格健全發(fā)展的途徑之一。

一、自我效能感的功能

1.影響學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的選擇及毅力和努力程度。有高自我效能感的學(xué)生更傾向于挑戰(zhàn)對(duì)自己富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，并有足夠毅力堅(jiān)持自己的行為面對(duì);而自我效能感較低的學(xué)生則相反。

2.影響人們的思維模式和情感反應(yīng)模式，進(jìn)而影響新行為的習(xí)得和已習(xí)得行為的表現(xiàn)①。自我效能感高的學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)，確信能很好地把握外部可控因素，因而能以積極自信的態(tài)度面對(duì)，任務(wù)的具體要求和困難點(diǎn)才是學(xué)生關(guān)注的焦點(diǎn);自我效能感低的學(xué)生更在意學(xué)習(xí)活動(dòng)的結(jié)果，容易從內(nèi)心否定自己，害怕失敗，害怕失望，感到焦慮和恐懼，限制本應(yīng)有的行為能力的發(fā)揮。

3.影響學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)中的情緒。面對(duì)問(wèn)題時(shí)，高自我效能感的學(xué)生充滿激情與活力，而低自我效能感的學(xué)生則會(huì)以消極情緒面對(duì)。

二、自我效能感的形成因素

1.自身成敗經(jīng)驗(yàn)。自身成敗經(jīng)驗(yàn)是獲得自我效能感最重要、最直接的途徑。指學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中基于對(duì)活動(dòng)結(jié)果進(jìn)行反思而獲得的經(jīng)驗(yàn)，是來(lái)自學(xué)生親身實(shí)踐的成功的或者失敗的直接經(jīng)驗(yàn)。成功的經(jīng)驗(yàn)會(huì)促使學(xué)生提升自我效能感，而失敗的經(jīng)驗(yàn)則會(huì)導(dǎo)致學(xué)生自我效能感降低。同時(shí)，不斷的成功使學(xué)生建立起穩(wěn)定的自我效能感，這種效能感促使學(xué)生轉(zhuǎn)化為自信，不會(huì)因一時(shí)的挫折和困難而變化，并會(huì)泛化到類似情境中。但在應(yīng)對(duì)問(wèn)題時(shí)學(xué)生如果輕而易舉地取得成功，就會(huì)促使其形成急于求成的心態(tài)，一旦遭遇失敗便會(huì)產(chǎn)生挫敗感，并否定自己。只有經(jīng)歷堅(jiān)持不懈的努力之后取得成功的體驗(yàn)才有助于學(xué)生恢復(fù)效能感，即效能恢復(fù)感。因此對(duì)學(xué)生而言，親身體驗(yàn)的成功對(duì)提升自我效能感來(lái)說(shuō)是必需的。

2.替代性經(jīng)驗(yàn)。替代性經(jīng)驗(yàn)指的是，當(dāng)看到或想象其他與自己能力相似的學(xué)生的活動(dòng)及成就水平，能影響觀察者的自我效能感②。這是一種間接經(jīng)驗(yàn)，人的很多效能感來(lái)源對(duì)他人經(jīng)驗(yàn)的觀察和模仿，特別是和自己同等水平的人的替代經(jīng)驗(yàn)。如果和自己同等水平的人經(jīng)努力取得了成功，他們便會(huì)把這種情景映射到自己身上，覺得自己進(jìn)行相同的活動(dòng)也會(huì)取得成功，自我效能感便會(huì)提升;反之，他們?cè)庥鍪?，尤其在付出很大努力之后仍以失敗結(jié)束，他們的自我效能感便會(huì)降低，認(rèn)為換做自己也會(huì)以失敗告終，從而對(duì)自己?jiǎn)适判?，否定自己的能力。在學(xué)習(xí)中，與他人作對(duì)比會(huì)幫助學(xué)生獲得替代經(jīng)驗(yàn)，同學(xué)之間的榜樣示范更能激發(fā)學(xué)生的自我效能?？偟膩?lái)說(shuō)，個(gè)體對(duì)自身能力的評(píng)價(jià)有一部分是通過(guò)將自身的行為與他人比較得到的，那些與自己能力相當(dāng)或稍高能力的人，能為個(gè)體衡量自身效能提供積極的影響③，他們的失敗會(huì)使個(gè)體自我效能降低。

3.言語(yǔ)說(shuō)服。言語(yǔ)說(shuō)服，指通過(guò)他人對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)或?qū)W生的自我規(guī)勸說(shuō)服自己獲得成功。這種方法意在使用說(shuō)服性建議、勸告等改變學(xué)生的自我效能感。面對(duì)問(wèn)題，學(xué)生被勸說(shuō)自己有能力解決時(shí)，會(huì)激發(fā)學(xué)生的行為動(dòng)力。但應(yīng)注意，言語(yǔ)勸說(shuō)的價(jià)值取決于它是否切合實(shí)際，缺乏事實(shí)基礎(chǔ)的言語(yǔ)勸說(shuō)對(duì)自我效能感的影響不大④，基于學(xué)生的直接經(jīng)驗(yàn)和替代性經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行勸說(shuō)能夠發(fā)揮更好的作用。同時(shí)，言語(yǔ)勸說(shuō)是否發(fā)揮作用取決于勸說(shuō)者是誰(shuí)、他在學(xué)生心中的信任度及他對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的了解情況。勸說(shuō)者在學(xué)生心中地位、知識(shí)、能力水平越高及學(xué)生對(duì)其言語(yǔ)信任程度越高，言語(yǔ)說(shuō)服越會(huì)發(fā)揮更好的作用。

4.情緒和身心狀態(tài)。情緒反應(yīng)和身心狀態(tài)是影響自我效能感生成的重要因素，個(gè)體處于平靜、舒暢的情緒狀態(tài)時(shí)會(huì)覺得事事順心，此時(shí)有較高的自我效能感;個(gè)體處于較高的情緒水平或者不安的情緒狀態(tài)時(shí)，則容易降低自我效能感，使人感到難以勝任所承擔(dān)的任務(wù)。除此之外，在評(píng)估自己能力時(shí)，學(xué)生在某種程度上會(huì)依賴身心狀態(tài)的信息反饋，根據(jù)這種反饋判斷自己能力水平，身體疲勞、疼痛、恐懼等都會(huì)影響他們對(duì)自我效能的判斷，容易對(duì)自己?jiǎn)适判?，從而影響自己效能信念的建立?/p>

三、小學(xué)生自我效能感與人格塑造

1.人格的定義。人格是一個(gè)結(jié)構(gòu)復(fù)雜的系統(tǒng)，涉及人的性格、思想、情感等方面，是一個(gè)人心理品質(zhì)的體現(xiàn)，自人格一詞出現(xiàn)以來(lái)，多位學(xué)者都根據(jù)自己的理解對(duì)其內(nèi)涵進(jìn)行延伸與拓展。本文主要采用衛(wèi)生學(xué)大辭典對(duì)“人格這一詞”的理解，即：人格主要包括能力、氣質(zhì)、性格、興趣、意志、信念、動(dòng)機(jī)等個(gè)性心理特征。它是基于個(gè)體身心發(fā)展與社會(huì)文化環(huán)境教育等相互作用的結(jié)果，是外部大環(huán)境經(jīng)個(gè)體選擇、吸取內(nèi)化為學(xué)生自身素養(yǎng)的積淀，具有相對(duì)穩(wěn)定性和持久性，但在特殊條件下也會(huì)改變。從現(xiàn)代意義理解，人格塑造主要指一個(gè)人的智慧人格、情感人格、意志人格的獲得過(guò)程。

2.自我效能感與智慧人格。自我效能感通過(guò)學(xué)生的思維模式對(duì)其行為表現(xiàn)起作用，自我效能感高的學(xué)生對(duì)富有挑戰(zhàn)性的事情充滿興趣，在已有知識(shí)的基礎(chǔ)上敢于探索未知事物，對(duì)很多事情充滿好奇心，并勇于開拓進(jìn)取，充分挖掘自己的智慧潛能，這是一種學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn);同時(shí)善于進(jìn)行歸因分析，做出客觀的評(píng)價(jià)，體現(xiàn)學(xué)生的自我感覺、自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)和自我調(diào)控的自我意識(shí)能力，而學(xué)習(xí)能力、自我意識(shí)能力都體現(xiàn)了學(xué)生智慧人格的發(fā)展。

小學(xué)生雖然對(duì)未知事物充滿好奇心，但由于其生理和心理發(fā)展的不成熟，限制了其學(xué)習(xí)能力、自我意識(shí)能力等智慧人格的發(fā)展，因此教師在教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)該善于提問(wèn)題激發(fā)學(xué)生的好奇心，依據(jù)小學(xué)生的思維特征和認(rèn)知水平，制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，引導(dǎo)和幫助學(xué)生進(jìn)行知識(shí)的自我建構(gòu)，幫助學(xué)生提升自我效能感，促進(jìn)學(xué)生智慧人格的發(fā)展。

3.自我效能感與情感人格。情緒影響學(xué)習(xí)活動(dòng)中學(xué)生自我效能感的生成，老師應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生自我情緒管理和調(diào)節(jié)能力，引導(dǎo)學(xué)生保持良好的、積極向上的情緒狀態(tài)，讓他們面對(duì)問(wèn)題時(shí)不會(huì)由于過(guò)度激烈的反應(yīng)降低自我效能感。

埃里克森人格發(fā)展理論中，小學(xué)生（6歲—12歲）正處于勤奮感與自卑感的沖突這一階段，該階段老師的任務(wù)在于促使學(xué)生獲得學(xué)習(xí)上的進(jìn)步，獲得勤奮感，這樣在以后學(xué)習(xí)和生活中才會(huì)充滿信心;反之，便會(huì)產(chǎn)生自卑心理。所以，對(duì)于小學(xué)生，老師可以創(chuàng)設(shè)情境，考慮不同水平學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和知識(shí)水平，有針對(duì)性地設(shè)計(jì)問(wèn)題，讓學(xué)生充滿自信，體驗(yàn)積極向上的情緒。更重要的是為學(xué)生制定合理的成功目標(biāo)。在培養(yǎng)小學(xué)生自我效能感的過(guò)程中，為小學(xué)生制定合理的目標(biāo)能較好地促使學(xué)生感受到成功的體驗(yàn)，多次成功體驗(yàn)?zāi)苁剐W(xué)生自我效能感得到增強(qiáng)，但是過(guò)于簡(jiǎn)單的教學(xué)目標(biāo)學(xué)生容易實(shí)現(xiàn)，長(zhǎng)期處在這樣的感覺中小學(xué)生會(huì)失去對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)的挑戰(zhàn)性，甚至產(chǎn)生急于求成的意識(shí)，不能正確面對(duì)挫折，反而會(huì)限制應(yīng)有行為能力的體現(xiàn)，降低自我效能感。只有通過(guò)努力獲得的成功，學(xué)生才能合理有效地歸因，避免產(chǎn)生自卑情緒，培養(yǎng)積極向上的情感人格。

4.自我效能感與意志人格。自我效能感影響學(xué)生對(duì)行為活動(dòng)的堅(jiān)持和努力程度。自我效能感高的學(xué)生能夠正確把握能力，對(duì)自己充滿信心，傾向于選擇具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，面對(duì)困難有足夠的毅力堅(jiān)持自己的行為;而自我效能感低的學(xué)生則相反。小學(xué)生性格發(fā)展水平是隨著年齡增長(zhǎng)而逐步提高的，性格特點(diǎn)還不夠穩(wěn)定。遇到挫折困難時(shí)表現(xiàn)出消極、悲觀、自卑、意志力不堅(jiān)定、缺乏自我控制力和堅(jiān)持性等不良性格特征。挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)勇氣和興趣，面對(duì)這樣的問(wèn)題，要把握時(shí)機(jī)，積極評(píng)價(jià)，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)潛能，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)和活動(dòng)的自信心。老師也可以通過(guò)提供合理的榜樣示范進(jìn)行替代強(qiáng)化，幫助學(xué)生獲得替代性經(jīng)驗(yàn)，從而增強(qiáng)自我效能感。這個(gè)過(guò)程有助于學(xué)生充滿信心，堅(jiān)持自己對(duì)問(wèn)題的選擇，從而形成堅(jiān)毅的意志品質(zhì)。

總的來(lái)說(shuō)，小學(xué)生自我效能感的培養(yǎng)生成與人格塑造是相輔相成、互相促進(jìn)的。高自我效能感能夠促進(jìn)小學(xué)生智慧人格、情感人格和意志人格養(yǎng)成，對(duì)推動(dòng)小學(xué)生全面發(fā)展和進(jìn)步有著重要意義;而高品質(zhì)人格會(huì)有效幫助學(xué)生樹立自信，培養(yǎng)積極向上的健康心理，從而獲得和增強(qiáng)自我效能感。

注釋：

①④張勝華.自我效能感的功能機(jī)制及其對(duì)學(xué)習(xí)策略教學(xué)的啟示[J].福建教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006（01）：41-43，41.

②劉燕江.高二年級(jí)學(xué)生自我效能對(duì)數(shù)學(xué)問(wèn)題解決的影響[D].呼和浩特：內(nèi)蒙古師范大學(xué)，2009.

③張秀芬.自我效能感理論在應(yīng)用文寫作教學(xué)中的運(yùn)用[J].文學(xué)教育（上），2014（02）：92-93.