摘 要：宿舍心理信息員是開展高職心理健康教育的重要組成部分，在高職院校的心理健康工作開展中具有自身的優(yōu)勢，因而高職院校應(yīng)重視宿舍心理信息員的選拔，明確宿舍心理信息員的工作職責，加強宿舍心理信息員的培養(yǎng)，充分發(fā)揮他們在高職心理健康工作中的作用。

關(guān)鍵詞：高職；宿舍心理信息員；隊伍建設(shè)

宿舍是高職學生學習和生活的一個主要場所，也是高職學生人際交往最為密切的一個場所。學生的心理問題最容易在宿舍中暴露出來，第一時間被宿舍成員發(fā)現(xiàn)，同時由于價值觀、興趣愛好生活習慣等方面的不同，宿舍也是最容易爆發(fā)人際心理問題的地方。宿舍心理信息員是朋輩心理輔導的一種重要形式，也是高職院校心理健康隊伍的重要補充，打造一支充分發(fā)揮作用的心理信息員隊伍，對于改善高職院校宿舍人際關(guān)系，及時識別和介入學生的心理問題具有重要的價值。

1 宿舍心理信息員開展心理工作的優(yōu)勢

宿舍心理信息員在開展心理工作時有其自身的優(yōu)勢。學生的心理問題有時表現(xiàn)相對比較內(nèi)隱，需要通過長期密切的接觸才能發(fā)現(xiàn)。宿舍心理信息員與室友生活在一起，平時接觸比較密切，更容易觀察到學生心理異常的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)異常能夠及時上報輔導員進行處理。宿舍心理信息員與舍友關(guān)系密切，更容易取得宿舍成員的信任，在學生遇到心理問題時能夠作為一個及時的傾聽者，幫助宿舍成員宣泄心理不適。同時在日常的接觸中能夠?qū)⑿睦斫】抵R及時地傳達給宿舍成員，更容易被宿舍成員接受。此外，由于宿舍成員較少，又生活在一起，便于組織一些較為深入的心理活動，宿舍心理信息員可以利用自身的多重身份開展各種各樣的宿舍活動，如組織心理臥談會，制作宿舍心理小報，組織戶外拓展，通過各種活動豐富宿舍生活，提高宿舍成員對心理問題的承受能力。

2 宿舍心理信息員的選拔

宿舍心理信息員不是任何學生都可以擔任的，想要充分發(fā)揮宿舍心理信息員的作用，需要把好源頭關(guān)，重視宿舍心理信息員的選拔工作。宿舍心理信息員應(yīng)具備如下一些個人素質(zhì)：一是熱愛心理工作，樂于助人，本身具有樂觀向上的心態(tài)，有幫助他人的意愿。二是具有良好的溝通能力，在人際關(guān)系中善于做傾聽者，具有較好的宿舍人際關(guān)系。三是具有較強的敏感性與觀察力，能夠及時發(fā)現(xiàn)和感知學生的心理需求與困惑，有耐心、有責任感，愿意幫助輔導員開展心理工作。四是能靈活恰當?shù)剡x擇方法對舍友給予幫助，自信樂觀，能夠用自己的言行感染同學。在選拔宿舍心理信息員時應(yīng)召開班會向同學們介紹宿舍心理信息員的重要性，采取學生自薦，宿舍成員推薦，教師面試考察的方式進行選拔，在選拔過程中可以結(jié)合新生心理普查結(jié)果進行，近期存在心理問題的學生不適合做宿舍心理信息員。

3 明確宿舍心理信息員的工作職責

明確工作職責是宿舍心理信息員開展工作的前提。宿舍心理信息員應(yīng)承擔如下一些心理工作：一是做好宿舍同學心理動態(tài)的觀察，能夠及時識別心理異常同學的言語和行為表現(xiàn)，進行初步溝通和陪伴，同時上報輔導員老師知曉。二是做好宿舍同學心理健康知識的宣傳工作，能夠及時向室友傳達有關(guān)班級、學院及學校心理健康中心發(fā)布的有關(guān)心理方面的知識和活動，鼓勵宿舍同學關(guān)注自身心理健康。三是積極組織宿舍心理活動，開展宿舍心理之家建設(shè)。宿舍心理信息員應(yīng)定期組織一些有益的宿舍心理主題活動，如心理臥談、共建心理小報、心理旅程等，加強宿舍成員的溝通交流，促進成員之間的成長。四是對近期出現(xiàn)心理問題的學生進行朋輩疏導和陪伴，幫助他們共度難關(guān)。

4 宿舍心理信息員的培養(yǎng)

要想充分發(fā)揮宿舍心理信息員的作用，必須加強宿舍心理信息員的培養(yǎng)，可以從以下幾方面來進行。

4.1 開展宿舍心理信息員相關(guān)培訓

為了便于開展工作，宿舍心理信息員應(yīng)掌握一些心理方面的相關(guān)知識及基本技術(shù)，這就需要開展一些相關(guān)的培訓，幫助他們提高工作的能力。宿舍心理信息員的培訓內(nèi)容主要包含工作職責，常見心理問題的識別，心理危機的特征與識別，危機干預(yù)初步方法，以及一些常用且相對簡單的心理咨詢及活動方法，如怎樣更好地傾聽，如何共情，ABC合理情緒療法的基本技術(shù)，團體心理活動的開展等。在培訓方式方面，除通過心理健康中心的專業(yè)心理老師組織面授外，還可以采取視頻學習和網(wǎng)絡(luò)培訓的方式。可由心理健康中心的老師錄制視頻組織觀看，或是通過QQ群、微信群等答疑解惑。此外還可以充分發(fā)揮班級心理委員的作用，通過班級心理委員組織本班級宿舍心理信息員開展團體心理輔導，學習團體心理活動的基本技巧。

4.2 建立宿舍心理委員激勵機制

為鼓勵宿舍心理信息員積極開展工作，應(yīng)建立宿舍心理信息員的激勵機制。

首先應(yīng)將宿舍心理委員納入班干部隊伍群體中，在學生綜合素質(zhì)測評中予以一定的加分，并參與班委干部的評優(yōu)評先。其次，二級學院及心理健康中心可針對宿舍心理信息員設(shè)置專項表彰，對心理工作有突出貢獻的宿舍心理信息員進行鼓勵，并頒發(fā)相應(yīng)證書。再次，每年可組織宿舍心理之家評選，對心理活動做得較好的宿舍給予一定的物質(zhì)及精神獎勵。

4.3 搭建宿舍心理信息員朋輩交流渠道

在心理工作的過程中，難免會遇到一些問題是寢室心理信息員自身難以處理的，因而可以幫助他們搭建朋輩交流的渠道，利用團隊的力量解決工作中的難題?？赏ㄟ^宿舍心理信息員沙龍，宿舍心理信息員QQ群，宿舍心理信息員素質(zhì)拓展等多種方式，交流工作經(jīng)驗，創(chuàng)新工作方法，彼此給予心理上的支持。在交流的過程中一定要注意保護宿舍同學的隱私和個人信息。

5 結(jié)束語

高職宿舍心理信息員是朋輩心理工作隊伍的重要補充，加強高職院校宿舍心理信息員隊伍建設(shè)，對于高職院校及時發(fā)現(xiàn)學生心理健康隱性問題，開展學生日常心理健康工作，以及心理危機干預(yù)都具有重要的意義。因此高職院校應(yīng)重視宿舍心理信息員隊伍建設(shè)，以促進學校心理健康工作有序進行。

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作者簡介

袁麗紅（1988-），女，漢族，重慶市北碚區(qū)，助教，研究，研究方向：教育學、學生心理健康。