馮思俊 宋潔 何芬

【摘 要】隨著智能手機(jī)功能的增多給大學(xué)生的娛樂(lè)、學(xué)習(xí)以及生活帶來(lái)便利，同時(shí)也導(dǎo)致他們對(duì)手機(jī)的依賴(lài)。而過(guò)分的依賴(lài)手機(jī)就逐漸的淪為“手機(jī)控”。本文通過(guò)對(duì)六盤(pán)水師范學(xué)院的學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，分析大學(xué)生手機(jī)控的現(xiàn)狀以及存在的問(wèn)題，提出合理化的建議，從而引導(dǎo)大學(xué)生正確的使用手機(jī)。

【關(guān)鍵詞】手機(jī)控；問(wèn)卷調(diào)查；數(shù)據(jù)分析；建議

一、問(wèn)題的提出

隨著科技的發(fā)展，各種智能手機(jī)的出現(xiàn)，給人們的生活帶來(lái)了巨大變化。人們喜歡用手機(jī)控制生活，用手機(jī)了解身邊發(fā)生的事情，并且各種手機(jī)軟件的發(fā)展，如支付寶，微信，淘寶等在給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，大家在各種場(chǎng)合越來(lái)越多的是在低頭玩手機(jī)?！笆謾C(jī)控”是當(dāng)下大學(xué)生最普遍的流行癥狀，據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心發(fā)布了第43次《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，截至2018年12月，互聯(lián)網(wǎng)的普及率是59.6%，手機(jī)已經(jīng)成為人們的必備品。而網(wǎng)民中以10-39歲的群體為主，占整體網(wǎng)民的67.8%，其中20-29歲年齡段的網(wǎng)民占比最高，達(dá)26.8%[1]在這一個(gè)年齡階段中，大學(xué)生占很大比重，是使用智能手機(jī)的主要群體。所以對(duì)手機(jī)控在大學(xué)生中存在的現(xiàn)狀做一個(gè)全面深入的調(diào)查研究，明白手機(jī)控的危害，加強(qiáng)自我健康意識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生合理使用手機(jī)顯得尤為重要。

二、調(diào)查途徑與方法

（一）問(wèn)卷設(shè)計(jì)。手機(jī)依賴(lài)作為一種“行為成癮”，是指?jìng)€(gè)體使用手機(jī)的行為失控，導(dǎo)致其心理、生理和三觀扭曲。根據(jù)大學(xué)生對(duì)手機(jī)“行為成癮”的一種狀況，設(shè)置了八個(gè)問(wèn)題，如圖表1，如果以下問(wèn)題有一半以上你的回答是肯定的，那么你很可能已經(jīng)患有“手機(jī)控”，測(cè)試出六盤(pán)水師范學(xué)院的學(xué)生具有手機(jī)控的大概人數(shù)，然后將這些具有手機(jī)情結(jié)的同學(xué)進(jìn)行下一階段的測(cè)試，填寫(xiě)自制的大學(xué)生與“手機(jī)控”的研究調(diào)查，如圖表2。

（二）調(diào)查對(duì)象和方式。針對(duì)六盤(pán)水師范學(xué)院的全體學(xué)生，以問(wèn)卷星軟件進(jìn)行線上的問(wèn)卷填寫(xiě)為主，以隨機(jī)訪問(wèn)為輔。

（三）調(diào)查情況

1.“手機(jī)控”的人數(shù)。對(duì)六盤(pán)水師范學(xué)院全體學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)上調(diào)查，共有1300名學(xué)生參與，調(diào)查顯示：圖1，大學(xué)生對(duì)表1中的問(wèn)題約有736個(gè)人有一半以上的回答是肯定的，那就說(shuō)明貴州各高校大學(xué)生約有56.58%即將成為“手機(jī)控”的一員或已經(jīng)成為了一名“手機(jī)控”，但很多大學(xué)生都沒(méi)有意識(shí)到自己是一個(gè)“手機(jī)控”。

2.使用手機(jī)等電子產(chǎn)品的時(shí)間。調(diào)查顯示（見(jiàn)圖2），六盤(pán)水師范學(xué)院的學(xué)生使用手機(jī)等電子產(chǎn)品超過(guò)4小時(shí)以上約67.9%，約48.9%的大學(xué)生都在6小時(shí)以上，這就意味著除去睡眠的時(shí)間，大學(xué)生每天平均約有43.7%的時(shí)間在使用手機(jī)等電子產(chǎn)品。

3.“手機(jī)控”的原因及危害。調(diào)查顯示，約75%的大學(xué)生因?yàn)槠綍r(shí)閑暇時(shí)間太多，無(wú)聊，而且手機(jī)性能多，娛樂(lè)軟件也比較多，這是造成“手機(jī)控”的主要原因，約61.84%的大學(xué)生因?yàn)樽钥啬芰θ?，不喜歡外出，所以使用手機(jī)在網(wǎng)上購(gòu)物還是獲取實(shí)時(shí)信息都非常方便。見(jiàn)圖3，大部分的大學(xué)生使用手機(jī)都是為了娛樂(lè)，極少部分的大學(xué)生使用手機(jī)學(xué)習(xí)。對(duì)于“手機(jī)控”的危害（見(jiàn)圖4）約有53.95%的大學(xué)生大致了解，但是對(duì)于如何減少使用手機(jī)，很多大學(xué)生都不清楚。

三、減少“手機(jī)控”現(xiàn)象的建議

大學(xué)生“手機(jī)控”的現(xiàn)象普遍存在，它已經(jīng)成為教育界以及整個(gè)社會(huì)目前需要解決的問(wèn)題，想要完全的杜絕大學(xué)生“手機(jī)控”這一現(xiàn)象并不是一時(shí)，也不是單單的靠個(gè)體力量就能完成的，這必須需要社會(huì)、學(xué)校、家庭、個(gè)體本身等因素多方面的全力配合，需要從多方面進(jìn)行思想教育，讓大學(xué)生早點(diǎn)擺脫手機(jī)的侵?jǐn)_，不要一度的沉迷于手機(jī)，要利用手機(jī)開(kāi)展學(xué)習(xí)。

對(duì)我們社會(huì)來(lái)說(shuō)，要提高對(duì)大學(xué)生“手機(jī)控”現(xiàn)象的關(guān)注，通過(guò)媒體、報(bào)刊等方面宣傳。宣傳如何正確的使用手機(jī)，把使用手機(jī)的利弊宣傳出來(lái)，提倡大學(xué)生不要過(guò)度的依賴(lài)手機(jī)。

就學(xué)校而言，加強(qiáng)學(xué)生思想教育，可通過(guò)講座、班會(huì)活動(dòng)等途徑對(duì)學(xué)生進(jìn)行“三觀”的教育。也可通過(guò)德育課堂宣傳“手機(jī)控”帶來(lái)的危害，讓學(xué)生知道擁有良好的習(xí)慣是成功的開(kāi)始。

對(duì)家庭而言，一些家庭父母工作都較忙，少與孩子溝通。所以父母應(yīng)抽出更多時(shí)間關(guān)注孩子的成長(zhǎng)以及正確引導(dǎo)他們的三觀，不要以為孩子考上大學(xué)后就可以放縱他們，不能把教育孩子的責(zé)任都推給學(xué)校，家長(zhǎng)應(yīng)該多與學(xué)校溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理成長(zhǎng)及成長(zhǎng)煩惱和困難，讓學(xué)生能健康成長(zhǎng)，讓他們知道陪伴他們的不只是“手機(jī)”。

對(duì)自身而言，要懂得放松自己，釋放壓力?，F(xiàn)在大學(xué)生面臨畢業(yè)壓力很大，但是對(duì)于在校的大學(xué)生而言，應(yīng)多考慮如何提高自己的表達(dá)能力、知識(shí)水平以及交流能力。只要自己夠優(yōu)秀，就業(yè)就不是問(wèn)題，這樣就不會(huì)有太大的壓力，依靠手機(jī)來(lái)發(fā)泄，于此同時(shí)，大學(xué)生也要提高自己的自控能力，多與同學(xué)、老師交流。

【參考文獻(xiàn)】

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