卓賢迪

摘? 要：體醫(yī)融合工作不僅是培養(yǎng)社會主義現(xiàn)代化事業(yè)建設(shè)者的要求，同時也是健康中國建設(shè)戰(zhàn)略實施過程中的關(guān)鍵任務(wù)。基于研究反思，本文在準(zhǔn)確把握體醫(yī)融合內(nèi)涵的基礎(chǔ)上，全方位探索高校學(xué)生體質(zhì)健康促進的基本路徑，以此推進體醫(yī)融合健康促進工作的有效開展，充分利用各界力量，兼顧內(nèi)外因素，使其形成強大合力，建立立體式的高校學(xué)生體質(zhì)健康促進格局與良好環(huán)境，為培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育意識做出應(yīng)有的貢獻。

關(guān)鍵詞：體醫(yī)融合? 高校學(xué)生? 體質(zhì)健康? 促進

中圖分類號：G806 ? ?文獻標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）06（c）-0137-02

當(dāng)今，隨著物質(zhì)生活水平的提高，人們的膳食結(jié)構(gòu)和生活方式發(fā)生了巨大改變，肥胖也逐漸成為公共衛(wèi)生領(lǐng)域的一個嚴(yán)峻問題。大學(xué)生肥胖率持續(xù)上升，身體素質(zhì)逐年下降，一些指標(biāo)甚至不如中學(xué)生。除了身體方面的影響，肥胖對大學(xué)生心理健康的影響也日益突出。肥胖大學(xué)生自信心較低，容易產(chǎn)生焦慮情緒，進而導(dǎo)致人際交往障礙。而生活方式的改變，使得心腦血管疾病、癌癥、糖尿病等病癥成為危害人類健康的“殺手”，而臨床醫(yī)學(xué)對此類疾病的療效甚微，由此催生了“體醫(yī)融合”健康促進的誕生。

1? 體醫(yī)融合的內(nèi)涵

體醫(yī)融合既有體育鍛煉的方法，又融合了醫(yī)療服務(wù)的理念，是一種以提供非盈利的基礎(chǔ)公共服務(wù)為主、以體育產(chǎn)業(yè)等盈利方式為輔的運轉(zhuǎn)模式，此種模式旨在解決全體國民的健康問題，具有較強普遍性與廣泛性。體醫(yī)融合的主要特色是“體中有醫(yī)、醫(yī)中有體”，二者相互依賴、滲透、交融?！绑w中有醫(yī)”主要表現(xiàn)在競技體育、大眾體育、學(xué)校體育三個方面。競技體育中，運動員要獲得優(yōu)異的成績，既需要體育科研知識的支撐，還需要醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)為運動員提供急救、損傷類的處方;大眾體育中，利用醫(yī)學(xué)干預(yù)手段對大眾進行體質(zhì)檢測，并實行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，推動大眾科學(xué)健身;學(xué)校體育中，結(jié)合各學(xué)科知識，為學(xué)生提供具有一定鍛煉強度的運動項目，在避免受傷的基礎(chǔ)上提高鍛煉效果?！搬t(yī)中有體”主要表現(xiàn)在預(yù)防、治療、康復(fù)三個方面，預(yù)防不能單純依靠醫(yī)學(xué)的手段，要輔助適量的體育鍛煉和運動處方;慢性疾病的治療需要采用運動干預(yù)手段，且運動干預(yù)的效果遠遠好于藥物治療手段;康復(fù)中也應(yīng)添加運動康復(fù)類的治療手段，運動康復(fù)既能加速疾病的康復(fù)，還能降低癌癥的發(fā)病率。

2? 高校學(xué)生體質(zhì)健康下降的原因

2.1 教育制度

高校學(xué)生體質(zhì)健康下降的原因與當(dāng)前的教育制度息息相關(guān)。我國制定了一系列有關(guān)學(xué)校體育的政策、法規(guī)和條例來確立學(xué)校體育的地位。并且站在國家和民族的角度，立足長遠，提出要高度重視學(xué)生體育的工作的計劃與指示。同時政府強調(diào)要認(rèn)真落實加強學(xué)生體育和增強學(xué)生體質(zhì)健康的各項措施。不過在現(xiàn)實中，存在著許多不能遵守上述規(guī)定的情況，例如一些學(xué)校沒有給學(xué)生提供充足的體育鍛煉時間，體育課的課時也經(jīng)常被其他科目占用，體育課程的質(zhì)量也存在“大小不一”的問題。從教育體制的角度來分析，越來越多的高校學(xué)生體質(zhì)健康嚴(yán)重下降，主要根源在于當(dāng)前我國的應(yīng)試教育的模式使體育活動得不到重視。

2.2 學(xué)業(yè)壓力

學(xué)業(yè)壓力是導(dǎo)致高校學(xué)生體質(zhì)健康下降的又一主要因素。在進入高校之前，學(xué)生們經(jīng)歷了高中三年的刻苦學(xué)習(xí)，在高中時放棄了許多鍛煉時間，所以即使進入高校后，大部分學(xué)生已經(jīng)喪失了鍛煉身體的習(xí)慣，體質(zhì)逐漸變差。除了上述原因，隨著社會競爭的日趨激烈，越來越多的大學(xué)生利用課外的時間補習(xí)英語、考研、準(zhǔn)備各種資格考試，這些都給學(xué)生的體育鍛煉帶來阻礙。甚至許多臨近畢業(yè)的大學(xué)生，為了能夠在畢業(yè)時找到理想工作，不惜放棄所有的鍛煉時間。

3? 體醫(yī)融合健康促進的實施要點

3.1 明確現(xiàn)狀目標(biāo)，完善啟動工作

依據(jù)體檢情況對高校肥胖學(xué)生進行分析，了解學(xué)生肥胖問題的嚴(yán)重性;依據(jù)問卷調(diào)查和專題小組討論，分析學(xué)生肥胖的影響因素，根據(jù)體質(zhì)健康促進的方法和經(jīng)驗，討論可能的預(yù)防控制危險因素、促進健康行為因素的方法。在體醫(yī)融合健康促進的工作周期內(nèi)，明確學(xué)生肥胖控制和健康促進的目標(biāo)。包括整體目標(biāo)和量化指標(biāo)。在這個基礎(chǔ)上，應(yīng)當(dāng)讓高校領(lǐng)導(dǎo)具備體醫(yī)融合的主觀意向，了解體醫(yī)融合的必要性。此外，高校領(lǐng)導(dǎo)需要對全體教職員工進行動員，使他們理解體醫(yī)融合的內(nèi)容和要求，從而產(chǎn)生共識，形成合力。

3.2 改善學(xué)生體質(zhì)，提高健康認(rèn)知

城市學(xué)生主要來自獨生子女家庭。相對農(nóng)村學(xué)生而言，前者在學(xué)習(xí)生活過程中更欠缺吃苦耐勞的品質(zhì)，所以要積極督促肥胖學(xué)生改掉不健康的生活習(xí)慣，培養(yǎng)他們良好的溝通協(xié)作能力。除此之外，還要根據(jù)肥胖學(xué)生成長過程中的特點，對其進行心理指導(dǎo)，讓他們形成完善的人格，從而激發(fā)健身的潛在作用，最終共同促進高校學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。高校除了要加強管理和改革外，也要積極了解肥胖學(xué)生的現(xiàn)實狀況，并通過正式的渠道向肥胖學(xué)生傳播肥胖危害知識，告誡他們?nèi)绾晤A(yù)防肥胖所引發(fā)的的疾病等。

3.3 堅持體醫(yī)并重，加強身體抵抗力

體醫(yī)融合健康促進作為一項科學(xué)的健身方法，其作用是任何手段都無法取代的。譬如，當(dāng)你靜坐一分鐘時，身體只能攝取四分之一的氧氣，但是如果在跑步過程中，一分鐘卻能夠攝取兩升的氧氣，相當(dāng)于靜坐時的八倍。所以，單單通過吸取的氧氣含量來比較，健身與不健身的作用差異巨大。另外，在寒冷的冬天仍然堅持健身的人群，其由于長期受到不同氣溫的刺激，心血管的調(diào)節(jié)能力也會因此增強，身體對于寒冷的耐受力也會得到提升。以上這些行為都能夠更好地幫助肥胖學(xué)生提高身體的抵抗能力。畢竟，擁有健康的體魄才能夠保證學(xué)習(xí)的有效開展。學(xué)生時代是人生中的黃金發(fā)展期，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在身高與心肺功能方面，長期堅持健身的肥胖學(xué)生往往要比不經(jīng)常健身的肥胖學(xué)生要高出許多。

3.4 實施方案落實，優(yōu)化監(jiān)測評估

落實過程中，應(yīng)結(jié)合方案廣泛動員，并且培訓(xùn)學(xué)生骨干和志愿者，發(fā)揮主動性，形成人人參與的氛圍;學(xué)校要充分利用校園多種宣傳媒介創(chuàng)造有利的校園環(huán)境;體醫(yī)融合工作可與學(xué)校日常工作和教育、活動相結(jié)合;健康宣教活動除了由本校教師授課，可與地區(qū)衛(wèi)生保健部門或高校學(xué)校衛(wèi)生工作專業(yè)人員聯(lián)系，開設(shè)專家講座;活動應(yīng)積極爭取家長的支持和參與，以保證活動效果。對肥胖控制和健康促進各項活動的開展過程、工作進度，以及實施的近期和中、遠期效果都可以進行評價和監(jiān)督，其目的在于幫助了解各項活動的開展情況，以及進展和效率，以此可及時發(fā)現(xiàn)存在的問題，并對其改進與調(diào)整。

4? 結(jié)語

綜上所述，體醫(yī)融合健康促進不僅是新形勢下解決高校學(xué)生體質(zhì)健康下降問題的最具象方式，同時也是最有效果的方法，能夠最快效率的滿足高校學(xué)生運動健康的需求。如何對經(jīng)常鍛煉的大學(xué)生進行科學(xué)健身指導(dǎo)，對缺乏鍛煉的大學(xué)生進行有效促進，應(yīng)成為未來高校學(xué)生體醫(yī)融合健康促進的焦點問題。

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