董浩

摘要：世上沒有一步登天的事。長期的目標是分階段實現(xiàn)的，各階段的目標之間的關(guān)系不是割裂開的，它們是相互關(guān)聯(lián)的。自主學習也是一樣，我們可以將總目標分解成為一個個奮斗的小目標，逐一完成。此文主要談自主學習目標分解的原則及方法。

關(guān)鍵詞：自主學習;目標分解;原則;方法

托爾斯泰將人生的目標分為一輩子的目標，一個階段的目標，一年的目標，一個月的目標，甚至一天，一分鐘的目標。

世上沒有一步登天的事。數(shù)學家華羅庚也說過他走過的道路，就是一條循序漸進的道路。長期的目標是分階段實現(xiàn)的，各階段的目標之間的關(guān)系不是割裂開的，它們是相互關(guān)聯(lián)的，應(yīng)該是階梯形的，即前一個目標是后一個目標的基礎(chǔ)。

自主學習也是一樣，我們可以將總目標分解成為一個個奮斗的小目標，逐一完成。那么怎樣分解目標呢？

（一）目標分解的基本原則

1.目標分解合情合理

所謂的合情合理就是符合自己實際情況，符合學習規(guī)律和環(huán)境要求。我們將自己的學習總目標分解成一個一個的小目標時，首先必須從本人的實際出發(fā)，分析自己的優(yōu)勢與不足，同時考慮學?；蛘吖ぷ鲉挝坏挠媱?其次，學習目標的分解也要符合學習的規(guī)律，不能脫離學習自身的規(guī)律，只有這樣才能將總目標合理分解為更具體的小目標。

2.目標分解明確、具體

明確的目標可以充分調(diào)動學習者的積極性和潛能，使之保持旺盛的學習精力，從而保證學習目標的順利實現(xiàn)。

目標越鮮明，越具體，越有益于達成。目標要做到明確具體，必須要將總目標層層分解成多級分目標。通過層層分解，不斷地細化，就可以得到非常具體的自學目標。

3.目標分解定時、定量

確定目標，必須有明確的時間觀念，規(guī)定時間期限，確保目標按期實現(xiàn)。

細化總體目標，需要定量具體目標，可以衡量。各項指標應(yīng)該是可測的、能量化，這樣既便于實施，也便于檢查學習效果。比如規(guī)定某一學科通過一年努力要達到的分數(shù)段，或者課余一學期讀多少本書，又或者一星期背多少英語單詞等。

（二）目標分解常用的方法

目標分解有很多方法，下面介紹幾種常見的方法。

1.倒計時的設(shè)計方法

倒計時的設(shè)計方法即根據(jù)達到的總目標，分成所需的臺階，一步一步回倒著設(shè)計。從“我在哪？”到“我到哪里去？”，寫清楚不同時間段達到的目標的具體內(nèi)涵和相關(guān)內(nèi)容。

例如，剛?cè)爰紟煂W院的王均瑤同學，給自己制訂了一個在4年級成為校級名學生的目標。根據(jù)學校的規(guī)定，成為名學生，必須在不同的學年達到不同的標準，不同級別的名學生的評選既有考核內(nèi)容，又有年級限制。一年級是起點，是一個剛?cè)胄５男律?，學習基礎(chǔ)課程;在年限上，二年級才能參評班級名學生，然后是系級名學生，最后才能達到校級名學生，最短的時間也要到四年級才能完成。

根據(jù)目標分解的原則及倒計時方法，王均瑤同學的目標分解如下圖所示：

根據(jù)這張圖，我們可以清楚地看到王均瑤同學分解后的小目標，在不同的時間段都有明確具體的任務(wù)。

2.剝洋蔥法

所謂剝洋蔥法就是分解目標時像剝洋蔥一樣，將大目標分解成若干個小目標，再將每一個小目標分解成若干個更小的目標，一直分解下去，直到分解到現(xiàn)在該去干什么為止。

實現(xiàn)目標的過程，是由現(xiàn)在到將來的，由低級到高級，由小目標到大目標，一步步前進。而運用剝洋蔥的方法，卻是與實現(xiàn)它的過程正好相反。由將來到現(xiàn)在，由大目標到小目標，由高級到低級，層層分解。

在分解自主學習目標的過程當中，我們同樣可以運用剝洋蔥的方法。

比如在校5年的自主學習目標?？傮w目標不要太多，最好只有一個，不要超過兩個。然后，把總的自學目標，分解成幾個2到3年的中期自學目標，再把2到3年的中期自學目標，分解成幾個1年的短期自學目標。再將每個短期目標，分解成月目標，周目標，日目標，最后一直分解到現(xiàn)在該去學些什么。

3.多叉樹法

我們可以想像一下，有一棵大樹，從樹干開始，會有若干個分枝，每個分枝會有更小的樹枝，每個更小的樹枝有再小的樹枝，直到葉子。我們將樹干表示大目標，每個分枝代表小目標，更小的樹枝代表更小的目標，葉子就是我們現(xiàn)在的目標。

以上所談，是自主學習的基本的原則及方法，其實方法還有很多，這些僅供大家參考。