易明

【摘要】由于我國教育一直推崇傳統(tǒng)應(yīng)試教育，因此許多高中生對體育這門學(xué)科是比較忽略的，無法培養(yǎng)學(xué)生的終身體育的意識。這樣就直接給高中生的身體素質(zhì)造成影響。這就要求教師在高中體育教學(xué)中不僅要給學(xué)生傳授體育知識與技能的同還要給學(xué)生滲透體育價(jià)值觀念，讓學(xué)生自主進(jìn)行體育項(xiàng)目的選擇，最終才能使得學(xué)生具有終身體育意識，提高體育鍛煉能力。本文分析了高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀，對如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識提出一些策略。

【關(guān)鍵詞】高中體育教學(xué);終身體育意識;策略

一、高中體育教學(xué)中學(xué)生們的終身體育意識現(xiàn)狀

（一）體育認(rèn)識受到限制

大部分的高中生們對于終身體育含義還是比較模糊的，無法深刻理解終身體育的思想和定義認(rèn)識，無法對體育產(chǎn)生興趣，這也突出我國高中的終身體育教學(xué)思想無法深入學(xué)生心理。根據(jù)相關(guān)的調(diào)查顯示，大部分的高中直接忽略對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，認(rèn)為終身時(shí)間段過長，進(jìn)行體育鍛煉與現(xiàn)實(shí)的生活還是存在很大的差距的。學(xué)校主要關(guān)注點(diǎn)僅僅是學(xué)生們的文化類學(xué)科，而不會關(guān)注學(xué)生們體育的興趣愛好培養(yǎng)，由此可見學(xué)生們大多數(shù)都不會具備完善的終身體育意識。

（二）體育鍛煉受到限制

高中階段就是即將要高考的時(shí)候，學(xué)生們都不會花太多時(shí)間在體育鍛煉上面的，而是花費(fèi)更多的時(shí)間在文化課程學(xué)習(xí)上面，每個(gè)星期設(shè)置的體育課程僅僅是一兩節(jié)，體育鍛煉僅僅是拘泥于形式。學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)，在課余時(shí)間也要學(xué)習(xí)，學(xué)生們的文化課程作業(yè)是非常多的，因此學(xué)生在課外體育鍛煉也是幾乎沒有的，養(yǎng)成終身體育的意識和習(xí)慣是不可能的。

（三）體育意識不強(qiáng)

高中學(xué)生不能養(yǎng)成體育鍛煉自身的好習(xí)慣，更談不上具備長久堅(jiān)持的意識，體育鍛煉活動不能定期參加，無法貫徹體育鍛煉的思想意識，學(xué)生不會主動進(jìn)行體育鍛煉的，高中學(xué)生還是無法形成終身體育意識。

二、高中體育教學(xué)如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識

（一）普及相關(guān)的知識，增加學(xué)生對體育的重視

根據(jù)調(diào)查顯示，許多高中階段的學(xué)生還無法認(rèn)識體育鍛煉的重要性，加上學(xué)生利用不科學(xué)體育鍛煉的方法，直接導(dǎo)致鍛煉效率低下。高中學(xué)生要重視體育鍛煉，使得自己的身體素質(zhì)提高。教師可以給學(xué)生普及相關(guān)的知識，讓學(xué)生重視體育鍛煉，促使學(xué)生能夠健康發(fā)展。

教師在給學(xué)生普及體育知識的時(shí)候，要幫助學(xué)生樹立科學(xué)體育學(xué)習(xí)觀念，目的是提高學(xué)生參與體育活動的積極性。比如，上籃球課的時(shí)候，教師可以給學(xué)生布置課前的任務(wù)，讓學(xué)生說出自己喜歡的籃球明星并加以介紹。如勒布朗·詹姆斯，是著名的世界球星，服務(wù)于NBA克利夫蘭騎士隊(duì)。科比·布萊恩特作為NBA最好的得分手，從高中直接參加NBA選秀。學(xué)生通過查閱相關(guān)知識，了解這些人物的相關(guān)事跡，學(xué)生不僅可以感受到籃球的魅力，還會更加積極參與籃球運(yùn)動。

（二）激發(fā)學(xué)生對體育的興趣

對傳統(tǒng)高中體育實(shí)際教學(xué)情況進(jìn)行分析，可發(fā)現(xiàn)許多體育教師采用單一且機(jī)械的方式進(jìn)行教學(xué)。這樣的教學(xué)方式是非?？菰锏?，學(xué)生對學(xué)習(xí)體育知識與技能產(chǎn)生抗拒心理。想要提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師要將教學(xué)內(nèi)容豐富，采用的教學(xué)方法必須是多樣化的，使得體育教學(xué)課堂是充滿興趣的。提高學(xué)生體育鍛煉的興趣，最終讓學(xué)生具備終身體育意識。

高中體育“廣播操”“健美操”是比較常見的運(yùn)動，教師在備課的時(shí)候，可以根據(jù)相關(guān)的教學(xué)知識與教學(xué)素材，利用多媒體制作課件，進(jìn)行輔助教學(xué)。如教師可以利用多媒體播放相關(guān)的視頻，更加直觀展現(xiàn)在學(xué)生面前，同時(shí)還要為學(xué)生講解“廣播操”或“健美操”的背景以及發(fā)展路程，其中可以加入一些趣味故事，其目的是有利于學(xué)生理解體育知識。另外教師還可以利用圖片，加上親身示范，為學(xué)生講解動作的分解步驟，促使學(xué)生能夠更好地學(xué)習(xí)。教師還可以讓學(xué)生成小組進(jìn)行鍛煉。結(jié)合理論與實(shí)踐，提升學(xué)生體育知識與技能。

（三）因材施教，促進(jìn)終身體育意識形成

教師在傳統(tǒng)高中體育教學(xué)中沒有從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，沒有考慮不同學(xué)生的不同基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力之間的差異，一般情況下對每一位學(xué)生利用的教學(xué)方法、制定相同的教學(xué)目標(biāo)都是一樣的。傳統(tǒng)的教學(xué)模式不利于提升班級學(xué)生體育學(xué)校效率，無法形成終身體育意識。這就要求教師在高中體育教學(xué)中應(yīng)因材施教，保證高中體育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識的形成。

教師首先應(yīng)了解班級學(xué)生體育學(xué)習(xí)情況與學(xué)生身體素質(zhì)的實(shí)際情況，教師可以通過調(diào)查問卷來加強(qiáng)與學(xué)生溝通交流的方式，對學(xué)生對體育鍛煉的興趣能有所了解，該可以通過相關(guān)的測驗(yàn)、練習(xí)目的是了解學(xué)生身體素質(zhì)。以此為依據(jù)，教師可以為不同層次學(xué)生采用教學(xué)方法不一樣，制定的目標(biāo)與要求也是不一樣的，以此為基礎(chǔ)，可以在不同程度的鍛煉增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。

結(jié)語

由此可見，終身體育意識在學(xué)生身體素質(zhì)的提升、體育思想的形成方面的意義是非凡的。體育教師在今后長期的高中體育教學(xué)中，要將自己的教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新，利用多樣化的教學(xué)方法來保證體育教學(xué)質(zhì)量，提升學(xué)生學(xué)習(xí)效率的同時(shí)形成終身體育意識。其具體方法主要是三方面，第一就是向?qū)W生普及體育知識，增強(qiáng)學(xué)生對體育鍛煉的重視，將學(xué)生參與體育鍛煉的主觀能動性提高。第二就是教師要將教學(xué)內(nèi)容豐富，采用多樣化的教學(xué)方法增加體育教學(xué)趣味性，激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的興趣。第三就是教師應(yīng)采用因材施教的教學(xué)方法，保證高中體育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生終生體育意識的形成。