鄧世瑩

摘 要：在社會迅速發(fā)展的環(huán)境下，高中體育教學(xué)的目標(biāo)已經(jīng)發(fā)生重大變化，從傳統(tǒng)對身體素質(zhì)的提升轉(zhuǎn)向?qū)K身體育意識的培養(yǎng)上，尤其是經(jīng)濟(jì)條件逐漸上升、人們生活水平提高的同時，越來越多的人意識到身體健康的重要性，也加強(qiáng)了對終身體育意識的關(guān)注。本文筆者結(jié)合高中體育教學(xué)的實際情況展開分析，將終身體育意識內(nèi)涵貫穿始終，探索培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的對策，希望能夠改善當(dāng)前的高中體育教學(xué)狀況，從總體上提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：高中;體育教學(xué);學(xué)生;終身體育;對策

終身體育作為當(dāng)前體育鍛煉的新思想，體現(xiàn)了人們對體育鍛煉的新認(rèn)識，也是體育專業(yè)的一大進(jìn)步。在現(xiàn)代教育的引導(dǎo)下，加強(qiáng)對高中體育教學(xué)中學(xué)生的終身體育意識的培養(yǎng)，不論是對高中體育教學(xué)還是學(xué)生個人，都具有深刻的現(xiàn)實意義。

一、終身體育的內(nèi)涵及活動范圍

我們所說的“終身體育”，強(qiáng)調(diào)的是以人為本的核心理念，追求體育鍛煉的整體性與系統(tǒng)性，主張將體育運(yùn)動貫穿于人類成長的各個時期，不受年齡、時間、性別等因素的限制。終身體育作為終身教育的重要組成部分，屬于自主性教育的范疇，一般不會設(shè)定專業(yè)教師開展指導(dǎo)，鍛煉條件相對缺乏，但是人們可以依據(jù)實際需求來自行安排一系列體育實踐活動。

終身體育的活動范圍把人作為體育實踐的主體，涵蓋體育項目、意志力、個人興趣愛好等多鐘元素才能實現(xiàn)，終身教育要求人們能主動參與各種體育鍛煉，激發(fā)對體育學(xué)習(xí)的愛好或者興趣，進(jìn)而掌握體育專業(yè)技能與知識。

二、高中生終身體育意識的現(xiàn)狀分析

我國高中生受應(yīng)試教育思想的影響，對體育的重要性還沒有深刻的認(rèn)識，甚至對體育鍛煉的價值也沒有明確的理論界，當(dāng)前只是掌握有限的體育知識，對終身體育意識比較淡薄。在高中體育教學(xué)中，教師往往過于重視對體育技能或者學(xué)生身體的相關(guān)教育，對體育鍛煉習(xí)慣、體育意識或者體育能力等方面還缺乏重視，高中生的終身體育意識相對薄弱，還有真正意識到體育鍛煉的重要性。在高中階段，面對高考的多重壓力，很多學(xué)生都會放棄體育鍛煉的時間來進(jìn)行文化課的學(xué)習(xí)，還有一些學(xué)生在體育鍛煉中缺乏恒信與耐心，也沒有養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。從總體上來說，高中生體育鍛煉缺乏主動性與自主性，尚未形成完善的體育意識，導(dǎo)致很多學(xué)生走出校門后難以長期養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

三、加強(qiáng)對高中生終身體育意識培養(yǎng)的必要性分析

經(jīng)過查閱資料得知，當(dāng)前高中生對體育鍛煉的重要性的認(rèn)識還比較膚淺，并沒有深刻認(rèn)識到體育鍛煉的重要價值，更沒有意識到終身體育的重要作用。而且當(dāng)前不少學(xué)生還是獨生子女，意志力差、怕苦怕累既是不少學(xué)生的弱點，也是阻礙中學(xué)生參與體育鍛煉的重要因素，更談不上終身體育意識的培養(yǎng)了，這是作為主觀因素，表明鐘旭升對終身體育缺乏系統(tǒng)的認(rèn)識。從客觀方面分析，在積極貫徹黨的方針政策、落實素質(zhì)教育、加強(qiáng)學(xué)生身心素質(zhì)發(fā)展的環(huán)境下，如何體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)活動中的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能來提升學(xué)生的終身體育意識，這是當(dāng)前我國體育專業(yè)發(fā)展的重要趨勢。高中體育教學(xué)作為體育教育的重要部分，必須要主動適應(yīng)我國體育發(fā)展的大趨勢，在教學(xué)活動中引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識奠定扎實的基礎(chǔ)。

四、培養(yǎng)高中生終身體育意識的對策分析

1.改善體育教學(xué)理念，更新體育教學(xué)方法。在新課改的背景下，高中體育教學(xué)也同其他學(xué)科一樣，要更新教學(xué)理念，重視學(xué)生在教學(xué)活動中的主體地位，以學(xué)生為核心的教學(xué)理念要深入人心。通過采用多元化的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣，將體育學(xué)習(xí)與學(xué)生的實際生活結(jié)合起來，讓學(xué)生從內(nèi)心意識到終身體育學(xué)習(xí)的重要性。教師采用的教學(xué)方法既要符合現(xiàn)代教育的要求，還要符合高中生的心理需求。

2.重視教學(xué)反饋，及時調(diào)整教學(xué)策略。體育教學(xué)是一個系統(tǒng)的項目，并不是將教學(xué)技能和知識傳授給學(xué)生就算完成，需要師生間的互動與交流，教師要及時了解學(xué)生在體育教學(xué)的鍛煉情況與課下鍛煉情況，對學(xué)生的鍛煉態(tài)度與鍛煉程度必須有一個詳細(xì)的了解，這樣不僅可以作為教學(xué)活動的重要反饋信息，幫助教師及時調(diào)整教學(xué)對策，而且采用因材施教的教學(xué)方法，還能調(diào)動學(xué)生的鍛煉熱情。

3.優(yōu)化體育教材，利用微課的優(yōu)勢充分發(fā)揮新教材的作用。高中體育課程的教材涉及的內(nèi)容比較廣泛，資源也比較豐富，可以完善相應(yīng)的實踐課程與理論課程，更加符合高中生的認(rèn)知規(guī)律。教授理論知識就涉及到教材，教師要有針對性的挖掘教材中的精髓內(nèi)容，以微課的形式出現(xiàn)在學(xué)生面前，形象的向?qū)W生展示體育動作，既便于學(xué)生理解，還能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

4.創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境，為培養(yǎng)終身體育意識提供便利條件。良好的體育教學(xué)氛圍可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助教學(xué)活動順利的展開。教師在課前可以結(jié)合學(xué)生的興趣愛好，做好課堂導(dǎo)入工作，將學(xué)生的注意力集中到課堂上來，然后通過微視頻搭配教師的詳細(xì)解說，通過生活中的實際案例，讓中學(xué)生明白，只有身體健康放在第一位，其他的活動才有意義，任何活動的開展都是建立在自身有一個健康的身體條件，而培養(yǎng)終身體育意識是保持良好健康的重要保障，讓學(xué)生從切實感受到體育鍛煉意識的重要性，這樣才能從有效培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

總之，終身體育意識是當(dāng)前體育鍛煉的重要指導(dǎo)思想，也是體育鍛煉的重要結(jié)果，對學(xué)生的身心健康有著重要意識。高中體育鍛煉對培養(yǎng)中學(xué)生的體育技能和終身體育意識有重要作用。

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