韓 鋒

（安徽省潁上縣實驗小學南校區(qū)，安徽 阜陽 236200）

1 中小學課外體育鍛煉與體育信息化管理

1.1 中小學課外體育鍛煉的概念

中小學生課外體育鍛煉是指學生在課余時間里運用各種體育手段和方法，以增強體質(zhì)、促進身心健康、豐富業(yè)余文化生活等為目的的身體活動，包括早操、課間操、大課間體育活動、個人體育鍛煉、班級體育鍛煉、社區(qū)和家庭體育活動等。社會的發(fā)展使中小學課外體育鍛煉在學校體育中具有越來越重要的作用，但是學生能否積極地參加課外體育鍛煉取決于學生的體育鍛煉觀念、學生的情緒以及學校為學生提供的運動場館設施等因素。

1.2 體育信息化管理的內(nèi)涵

從相關(guān)資料得知，中小學體育信息化建設是在現(xiàn)代中小學軟件和硬件條件下，運用現(xiàn)代信息技術(shù)手段，將豐富的教學資源和體育教學管理信息，通過信息處理平臺，運用智能化和高效的傳輸媒介，送達到體育教學和管理的前沿終端，從而實現(xiàn)學校體育組織和學校師生之間的信息傳遞，進而達到現(xiàn)實中的教育和管理目標。簡單來說，體育信息化管理就是搜索整理和學校體育有關(guān)聯(lián)的各類信息，將其作為中小學體育教育的重要內(nèi)容，并在中小學體育教育教學的各環(huán)節(jié)中全面應用信息技術(shù)，實現(xiàn)教學目標，加強師生和生生之間的團結(jié)協(xié)作，從而更快更好地促進中小學體育的現(xiàn)代化進程。

2 中小學生課外體育鍛煉信息化管理的重要意義

2.1 從整體的體育教學的創(chuàng)新發(fā)展來說，中小學生體育教學的創(chuàng)新發(fā)展需要充足的中小學生進行體育鍛煉的具體數(shù)據(jù)來對中小學生體育鍛煉的現(xiàn)狀進行有理有據(jù)的分析和研究，而中小學生課外體育鍛煉信息化管理就可以為學校提供充足的中小學生課外體育鍛煉情況的數(shù)據(jù)，這些數(shù)據(jù)的收集更有利于學校進行體育教學的創(chuàng)新和發(fā)展實踐。

2.2 中小學生課外體育鍛煉信息化管理創(chuàng)新、有趣的特點可以充分激發(fā)中小學生對課外體育鍛煉活動的熱情和積極性，更有助于學生及早地形成體育鍛煉對身體素質(zhì)的提升具有重大意義的觀念。與此同時，中小學生課外體育鍛煉的信息化管理可以讓學生通過其收集的關(guān)于學生體育鍛煉的大數(shù)據(jù)信息來掌握學生自身的身體狀況和身體健康情況等內(nèi)容，同時還可以依據(jù)學生的實際狀況來為學生提供更加合理有效的課外體育鍛煉計劃，幫助學生及時調(diào)整自己的課外體育鍛煉方向，從而更科學地提升自身的身體素質(zhì)。

2.3 對于學校方面，體育鍛煉信息化管理更有助于學校體育管理的展開，通過建立起每個學生的健康檔案，對每個學生的健康進行監(jiān)測和管理，更加利于學校對于學生因材施教方法的實施，也可以為每個學生制定相應的體育鍛煉計劃，真正做到德智體美勞的全面發(fā)展。與此同時，中小學課外體育鍛煉的信息化管理也為學校的管理者提供了真實可靠的關(guān)于學校的一些體育器材、體育場館的使用數(shù)據(jù)。例如，學校領(lǐng)導可以通過課外體育鍛煉信息化提供的數(shù)據(jù)來總結(jié)學生對哪些運動器材和場館的使用更為頻繁，繼而為學校進行體育硬件設施建設提供充足的參考，以便為學生提供更好的課外體育鍛煉環(huán)境。

3 中小學生課外體育鍛煉信息化管理的具體措施

3.1 在校園內(nèi)全面安裝一卡通打卡設備，建立數(shù)據(jù)庫，并依據(jù)數(shù)據(jù)庫里的數(shù)據(jù)信息為學生提供更加合理有效的體育鍛煉計劃。一方面，在中小學校園內(nèi)的體育館、體育場和運動器材周圍等鍛煉處安裝一卡通打卡設備，具體是按照學生在進行課外體育鍛煉前刷一次卡，會顯示學生的基本信息，如學號、姓名、班級等內(nèi)容，在進行課外體育鍛煉結(jié)束再刷一次卡，刷卡設備會自動存儲關(guān)于該生的基本身體素質(zhì)信息內(nèi)容。同時，還要加強對一卡通打卡設備采取管理工作，在每個鍛煉場所，管理人員應認真執(zhí)行刷卡與持有效證件進入場地的制度，嚴禁不刷卡和無有效證件者入內(nèi)，以及不符合著裝要求主要是穿高跟鞋者和帶有可能損害場地的物品者進入，杜絕與體育鍛煉無關(guān)人員進入以保證鍛煉著的安全，保障場地設施免于人為損害。另一方面，建立學生基本信息、體質(zhì)信息及課外體育鍛煉信息數(shù)據(jù)庫，并依據(jù)數(shù)據(jù)庫里的數(shù)據(jù)信息為學生提供更加合理有效的體育鍛煉計劃。數(shù)據(jù)庫內(nèi)應該包括學生的基本信息、課外體育鍛煉情況和學生個人體質(zhì)信息等，例如進行的課外體育鍛煉項目、鍛煉時長、身高、體重、體重指數(shù)等內(nèi)容。數(shù)據(jù)庫建立完畢后，可以通過輸入不同的條件和需求進行數(shù)據(jù)篩選，從而統(tǒng)計出需要的數(shù)據(jù)信息。其一，依據(jù)學生參加課外體育鍛煉信息的提取分析，可以了解并分析學生參與課外體育鍛煉的情況，進而掌握學生參與鍛煉項目的變化、鍛煉次數(shù)的變化以及鍛煉時間段的變化等，對這些數(shù)據(jù)進行進一步的分析和研究，從而為課外體育鍛煉提供理論上的指導并對體育課程改革提供依據(jù)。其二，依據(jù)年級來對學生參與課外體育鍛煉的數(shù)據(jù)信息進行統(tǒng)計，可以用來分析不同年級的學生參與課外體育鍛煉項目、時長和次數(shù)等數(shù)據(jù)的不同，從而歸納總結(jié)出各年級段學生參加課外體育鍛煉的喜好、參加這些課外體育鍛煉對其學習和成長帶來的改變等。在建立相應的信息數(shù)據(jù)庫之后，就可以更加全面地了解到學生的鍛煉情況、身體健康狀況、鍛煉時間、鍛煉項目等各種信息，而中小學?？筛鶕?jù)數(shù)據(jù)庫信息對學生課外體育鍛煉進行科學且合理的安排，以及對課程進行合理地調(diào)整，從而對學生的體育鍛煉進行有效指導。

3.2 通過一卡通設備的應用，把握學生參加課外體育鍛煉方法的數(shù)據(jù)庫信息，加大學生與體育教師之間的有效溝通，從而使教師能夠為學生做出更科學可靠的體育鍛煉指導。教師可以通過網(wǎng)絡系統(tǒng)來收集一卡通設備上的信息，可以在網(wǎng)絡系統(tǒng)上增加科學鍛煉信息，鍛煉方法，如跑步，需要跑多久，速度多快，卡路里的消耗，心率達到多少算是有氧鍛煉，有氧鍛煉的益處有哪些等，各種項目的鍛煉方法，注意事項等。與此同時，教師在網(wǎng)絡系統(tǒng)中也可以看到學生每天的鍛煉情況，在網(wǎng)絡系統(tǒng)中教師和學生可以進行直接的溝通，依據(jù)學生參與課外體育鍛煉的具體情況為學生進行鍛煉方法上的評價和指導。例如，教師在觀看學生參與跑步運動時，在網(wǎng)絡系統(tǒng)中可以看到學生在跑步過程中心率的變化，每個人心率的快慢都不同，只有當心率處在一個固定范圍內(nèi)并持續(xù)一段時間才能算作有效的體育鍛煉。教師在看到這些信息的時候就可以為不同的學生進行不同的指導，以幫助每位學生都能掌握正確的體育鍛煉方法，從而達到強身健體的根本目的。

3.3 教師依據(jù)網(wǎng)絡系統(tǒng)上看到的關(guān)于學生參與課外體育鍛煉的鍛煉效果對學生進行相應的評價，并在學校的幫助下設立獎勵機制，來促進學生更積極地參與課外體育鍛煉。一方面，管理者在網(wǎng)絡平臺上設置好相關(guān)的評價體系，如三四年級的學生可以是一卡通記錄的全天中某個鍛煉時段的鍛煉情況，可以是不拘于形式的，設置前十周內(nèi)進行每周至少一次鍛煉，完成既定的鍛煉次數(shù)，在網(wǎng)上與負責老師預約測試，學生可以選擇身體狀態(tài)好的時候去測試，教師也可以避免面對幾十名學生同時測試的壓力，或總有學生缺席的補測，如有未完成既定鍛煉次數(shù)的不允許測試，網(wǎng)絡平臺信息反饋中自動生成。另一方面，為了使學生意識到課外體育鍛煉不僅可以幫助學生養(yǎng)成良好的習慣還可以保持身心愉悅，激發(fā)學生參與體育鍛煉的熱情，教師和學校應該設立一些獎勵措施。來幫助學生形成良好的鍛煉習慣。

4 結(jié) 語

中小學生課外體育鍛煉信息化管理是時代發(fā)展和進步的產(chǎn)物，要更好地實現(xiàn)中小學生課外體育鍛煉信息化管理需要師生雙方以及校方都做出努力。學生要全面配合老師和學校的課外體育鍛煉信息化管理措施；老師要更加用心地鉆研學生參加課外體育鍛煉信息化管理提供的數(shù)據(jù)，為學生提供更好地促進學生課外體育鍛煉的計劃；學校要實時掌控信息化管理設備的使用情況，做好維護和擴建工作，為學生和老師提供更好的課外體育鍛煉管理條件。