俞曉艷

（北京中醫(yī)藥大學(xué)，北京 100029）

健美操是融音樂(lè)、舞蹈、娛樂(lè)、體操等為一體的體育項(xiàng)目，不僅可以鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提升個(gè)人的氣質(zhì)和情操，培養(yǎng)良好的品質(zhì)，因此，健美操運(yùn)動(dòng)在高校得到了很多學(xué)生的關(guān)注。健美操運(yùn)動(dòng)能夠很好地促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展，對(duì)培養(yǎng)培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新能力和個(gè)性發(fā)展有著無(wú)可替代的作用，對(duì)素質(zhì)教育更是呈現(xiàn)出了鮮明的意義。

1 健美操的含義及特點(diǎn)

健美操是以音樂(lè)為背景，融合體操動(dòng)作，參照舞蹈、現(xiàn)代舞等動(dòng)作元素，對(duì)其進(jìn)行編排而形成的體育項(xiàng)目，健美操相比其他體育項(xiàng)目，具有以下鮮明的特點(diǎn)。

1.1 具有實(shí)效性

健美操的動(dòng)作內(nèi)容融合了多種元素，一整套動(dòng)作的完成牽動(dòng)著身體的每個(gè)部位，讓身體得到很好的鍛煉，因此，健美操對(duì)于人們身體各個(gè)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)非常有好處，對(duì)人的身體發(fā)揮著實(shí)際的作用。

1.2 具有節(jié)奏感和韻律感

健美操能夠配合音樂(lè)的伴奏進(jìn)行練習(xí)，與藝術(shù)體操做比較，健美操展現(xiàn)的是動(dòng)作上的力度，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的意義，在音樂(lè)節(jié)奏方面有著不一樣的表現(xiàn)，融合了力量的元素在其中，使得音樂(lè)節(jié)奏剛勁有力，風(fēng)格豪放不受拘束，給健美操賦予了現(xiàn)代的韻律感。

1.3 具有廣泛的群眾性

健美操能夠展現(xiàn)出健美和娛樂(lè)的特點(diǎn)，而現(xiàn)代人們內(nèi)心對(duì)健美和娛樂(lè)比較注重，健美操運(yùn)動(dòng)能夠滿(mǎn)足人們的內(nèi)心需要，因此，被很多人所喜歡，吸引了很多人參與到健美操的運(yùn)動(dòng)中，其具有廣泛的群眾基礎(chǔ)。健美操運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)人的身體各個(gè)部分的均衡發(fā)展有明顯的作用，同時(shí)在節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性方面展現(xiàn)出了突出的作用。

2 高校健美操教學(xué)中存在的問(wèn)題

2.1 教學(xué)內(nèi)容單一化

大部分高校的健美操課程內(nèi)容是遵循套路進(jìn)行的，教師設(shè)置了固定的教學(xué)模式傳授知識(shí)內(nèi)容，教學(xué)內(nèi)容單一枯燥，缺少創(chuàng)新點(diǎn)，而且時(shí)代感又欠缺，不能調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，打消了他們的積極性，直接降低了課堂效率。另外，教師對(duì)于健美操動(dòng)作的講解占課程內(nèi)容的主要部分，而缺少對(duì)理論知識(shí)的講解，造成很多學(xué)生只是簡(jiǎn)單的模仿教師的動(dòng)作，課程給學(xué)生們呈現(xiàn)出一種簡(jiǎn)單、陳舊、生硬的感覺(jué)，學(xué)生對(duì)健美操的內(nèi)涵缺少深入的了解。

2.2 學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)的積極性

很多高校的健美操課程都是作為選修課開(kāi)展的，學(xué)生們選修這項(xiàng)課程只是迫于學(xué)分的壓力，為了修到學(xué)分而不得已選擇學(xué)習(xí)健美操，所以，很多學(xué)生不是發(fā)自?xún)?nèi)心的學(xué)習(xí)健美操，投入的精力很有限，課余時(shí)間進(jìn)行健美操鍛煉的幾乎沒(méi)有。另外，高校健美操課程安排每周只有一次，課程時(shí)間非常的短，沒(méi)有考核的壓力，因此，很多學(xué)生對(duì)健美操的學(xué)習(xí)只是一種形式，缺少學(xué)習(xí)的積極性，更缺少一種認(rèn)真地學(xué)習(xí)態(tài)度。

2.3 缺乏專(zhuān)業(yè)化的健美操教師

有一些高校的健美操教師是由其他體育項(xiàng)目的老師兼職教授課程的，這些教師的健美操理論知識(shí)不是很豐富，而且動(dòng)作技術(shù)的教授也不到位，即使有些教師是健美操專(zhuān)業(yè)的，在教學(xué)的過(guò)程中缺少創(chuàng)新性，只是墨守成規(guī)的教授，動(dòng)作技術(shù)比較老套，無(wú)法吸引到學(xué)生全心投入到鍛煉中，嚴(yán)重制約著健美操教學(xué)的發(fā)展。

2.4 教學(xué)中缺乏教師與學(xué)生的互動(dòng)

在高校健美操教學(xué)環(huán)節(jié)中，幾乎是教師主導(dǎo)課程，老師作為教學(xué)的主體，學(xué)生按部就班的學(xué)會(huì)教師教授的動(dòng)作即可，整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，教師負(fù)責(zé)教授，而學(xué)生負(fù)責(zé)接受，缺少教師與學(xué)生的互動(dòng)環(huán)節(jié)，教師與學(xué)生之間缺少溝通與交流，漸漸地導(dǎo)致教師與學(xué)生的感情疏遠(yuǎn)，讓課程失去了民主性，學(xué)生的自主性也很難展現(xiàn)出來(lái)。單方面的教學(xué)不僅影響著教學(xué)效率，更會(huì)降低學(xué)生的學(xué)習(xí)的熱情，導(dǎo)致健美操的發(fā)展受到阻礙。

3 高校健美操教學(xué)模式的創(chuàng)新策略

3.1 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣

興趣對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)健美操有著積極地引導(dǎo)作用，學(xué)生對(duì)健美操產(chǎn)生興趣時(shí)，會(huì)引導(dǎo)學(xué)生自主地走進(jìn)健美操課堂中參與學(xué)習(xí)，而且學(xué)生還會(huì)通過(guò)課余時(shí)間加強(qiáng)自身的練習(xí)。在具體的教學(xué)環(huán)節(jié)中，教師選擇教材時(shí)要考慮到其是否適合學(xué)生，是否能讓學(xué)生專(zhuān)注地進(jìn)行學(xué)習(xí)，從學(xué)生的這些角度出發(fā)，選擇的教材一定要具顯著的知識(shí)性和鮮明的趣味性，這樣才能集中學(xué)生的注意力，讓學(xué)生以最大的熱情投入到學(xué)習(xí)中。同時(shí)，教師要注意教學(xué)環(huán)境的設(shè)置，創(chuàng)設(shè)一個(gè)向上的、融洽的訓(xùn)練環(huán)境，讓學(xué)生真實(shí)地體會(huì)到教師的用心關(guān)懷，采用多樣化的教學(xué)方式，向?qū)W生傳遞健美操的重要性，促使學(xué)生一步一步地加深對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)和理解，在實(shí)際的訓(xùn)練過(guò)程中，鼓勵(lì)學(xué)生積極面對(duì)訓(xùn)練過(guò)程中呈現(xiàn)出來(lái)的各種難題，用良好的心態(tài)勇敢地去面對(duì)，為培養(yǎng)學(xué)生的審美體驗(yàn)做好鋪設(shè)，促使學(xué)生真切地體驗(yàn)到健美操給他們帶來(lái)的快樂(lè)與力量。

3.2 對(duì)教學(xué)目標(biāo)的創(chuàng)新

在健美操教學(xué)的過(guò)程中，需要建立最新的指導(dǎo)思想，引導(dǎo)著健美操朝著新的教學(xué)目標(biāo)發(fā)展，其教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定一定要讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣，進(jìn)而積極主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)中，牢固地掌握健美操的基本理論知識(shí)、基本技能以及動(dòng)作的技術(shù)特點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生自主創(chuàng)新，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，讓學(xué)生養(yǎng)成終身堅(jiān)持體育鍛煉的好習(xí)慣，在無(wú)形的過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生的身心素質(zhì)和思想道德品質(zhì)。在具體的實(shí)際教學(xué)中，教師設(shè)定教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該從學(xué)生的綜合實(shí)際出發(fā)，要遵循學(xué)生自身發(fā)展的特點(diǎn)以及每個(gè)學(xué)生的具體發(fā)展情況，這樣的教學(xué)目標(biāo)才會(huì)具有實(shí)際效應(yīng)。首先，學(xué)習(xí)能力表現(xiàn)的很強(qiáng)，而且可以自己創(chuàng)編體操、舞蹈的學(xué)生，應(yīng)該對(duì)他們進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生朝著專(zhuān)業(yè)的健美操運(yùn)動(dòng)員方向發(fā)展，鼓勵(lì)他們進(jìn)行健美操專(zhuān)業(yè)等級(jí)的考核；其次，學(xué)習(xí)能力表現(xiàn)強(qiáng)，但是自主表現(xiàn)力差的學(xué)生，應(yīng)該對(duì)他們的自主創(chuàng)新能力給予展示的平臺(tái)，積極引導(dǎo)他們勇敢地自我創(chuàng)新，自我展示，讓他們?cè)诮∶啦龠\(yùn)動(dòng)中尋找到自信，實(shí)現(xiàn)他們的人生價(jià)值；最后，學(xué)習(xí)能力表現(xiàn)比較差，但是對(duì)健美操有著極大的興趣和熱情的學(xué)生，一定不能打消他們的積極性，可以引導(dǎo)他們先學(xué)習(xí)一些相對(duì)比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作，讓他們?cè)诮∶啦龠\(yùn)動(dòng)中感受到快樂(lè)與輕松，然后一步一步慢慢地進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)，不在乎學(xué)習(xí)的效果，最重要的是讓他們體驗(yàn)學(xué)習(xí)過(guò)程中的樂(lè)趣。

3.3 對(duì)教學(xué)方法的創(chuàng)新

學(xué)生的主體作用在教學(xué)過(guò)程中會(huì)展現(xiàn)出鮮明的優(yōu)勢(shì)，因此，在健美操教學(xué)的環(huán)節(jié)中，應(yīng)把學(xué)生作為全部教學(xué)活動(dòng)的主體，將學(xué)生的主體性淋漓盡致地展現(xiàn)出來(lái)，同時(shí)，教師的教與學(xué)生的學(xué)之間要建立起互動(dòng)，不能單純地教或單純地學(xué)，良好的互動(dòng)效應(yīng)才能促進(jìn)健美教學(xué)收獲理想的教學(xué)效果，而且通過(guò)互動(dòng)教學(xué)，教師和學(xué)生進(jìn)行有效溝通，能夠讓教師與學(xué)生之間的距離縮短，創(chuàng)造出一個(gè)和諧快樂(lè)的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓師生共同享受教學(xué)的愉悅，共同進(jìn)步。另外，教師應(yīng)隨時(shí)關(guān)注每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，學(xué)習(xí)過(guò)程中適時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的見(jiàn)解，注重學(xué)生的自我展現(xiàn)，發(fā)揮學(xué)生的主導(dǎo)作用，營(yíng)造出開(kāi)放、舒適、平等、民主的學(xué)習(xí)環(huán)境，不僅能夠讓學(xué)生的積極主動(dòng)性得到充分的展現(xiàn)，而且可以讓師生之間有更好的溝通與交流，教師在其過(guò)程中能夠及時(shí)了解和掌握學(xué)生們的學(xué)習(xí)情況，及時(shí)創(chuàng)新教學(xué)方法，采用多樣的教學(xué)方式，進(jìn)行有效的教學(xué)，這對(duì)開(kāi)展創(chuàng)新教學(xué)活動(dòng)有很大的作用。

3.4 加強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)

教學(xué)過(guò)程中，教師要綜合考慮學(xué)生的各種情況，不僅要考慮學(xué)生的身體素質(zhì)和能力，還要兼顧他們心理發(fā)展的規(guī)律，進(jìn)而設(shè)置不同的教學(xué)方法，實(shí)現(xiàn)健美操的教學(xué)目的。在開(kāi)始學(xué)習(xí)健美操的階段，主要以基本的理論知識(shí)為基礎(chǔ)，教師講解為主，能夠?qū)⒔∶啦俚募夹g(shù)特點(diǎn)以及學(xué)習(xí)的價(jià)值和意義很好地教授給學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)健美操產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣，能全身心地投入到健美操的學(xué)習(xí)中。當(dāng)學(xué)生對(duì)于健美操的基本理論知識(shí)和技術(shù)有了很好的了解與熟練地掌握時(shí)，積極引導(dǎo)鼓勵(lì)學(xué)生自主創(chuàng)新，學(xué)生創(chuàng)編體操和舞蹈的過(guò)程中，教師要給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，讓學(xué)生建立起自信心，展開(kāi)自己的想象，拓展創(chuàng)新思維，大膽地創(chuàng)新，在這樣的過(guò)程中，學(xué)生不僅會(huì)提高學(xué)習(xí)的熱情，還會(huì)體驗(yàn)到成功的喜悅，促使學(xué)生的創(chuàng)新能力得到更好的提高。

3.5 建立多元化的教學(xué)評(píng)價(jià)體系

健美操教學(xué)評(píng)價(jià)體系是在具體的教學(xué)目標(biāo)的指導(dǎo)下，遵循一定的客觀(guān)規(guī)律，對(duì)教學(xué)效果做出的有效評(píng)價(jià)，其建立的目的是檢查教學(xué)的成績(jī)，能夠更好地促進(jìn)教與學(xué)，教學(xué)評(píng)價(jià)和教學(xué)活動(dòng)彼此聯(lián)系、彼此作用，其在教學(xué)活動(dòng)環(huán)節(jié)中有著突出的作用，可以及時(shí)指出教學(xué)中不合理的地方，指導(dǎo)教學(xué)進(jìn)行改進(jìn)。通過(guò)教學(xué)評(píng) 價(jià)，能夠清楚地知道教師的“教” 與學(xué)生的“學(xué)”的基本情況，為教師改進(jìn)教學(xué)提供基礎(chǔ)，為學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)提供保證。學(xué)生作為創(chuàng)新教育的主體。所以，教學(xué)評(píng)價(jià)的對(duì)象主要設(shè)定為學(xué)生，而這樣的教學(xué)模式的關(guān)注點(diǎn)都集中在學(xué)生對(duì)健美操理論知識(shí)掌握的熟練程度的評(píng)價(jià)上，忽視了對(duì)學(xué)生自編能力和自主創(chuàng)新能力的教學(xué)評(píng)價(jià)，教學(xué)評(píng)價(jià)體系失去了實(shí)際的意義，對(duì)教學(xué)沒(méi)有發(fā)揮出真實(shí)的反饋信息。在教育不斷創(chuàng)新改進(jìn)的背景下，教學(xué)評(píng)價(jià)體系也做出了創(chuàng)新，健美操教學(xué)評(píng)價(jià)的內(nèi)容也應(yīng)該擺脫對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)模式的評(píng)價(jià)，而把評(píng)價(jià)的重心轉(zhuǎn)移到對(duì)學(xué)生自主能力和綜合素質(zhì)等方向的評(píng)價(jià)，而且，及時(shí)將教學(xué)評(píng)價(jià)過(guò)程和評(píng)價(jià)結(jié)果有效的融合，在評(píng)價(jià)的創(chuàng)新方法中準(zhǔn)確把握定性與定量的彼此關(guān)系，將自我評(píng)價(jià)和他們?cè)u(píng)價(jià)有效融合，進(jìn)而得出有價(jià)值的評(píng)價(jià)效果。多元化的教學(xué)評(píng)價(jià)將學(xué)生的主體地位鮮明地展示出來(lái)，以學(xué)生的自主能和創(chuàng)新能力作為評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)，給教學(xué)效果帶來(lái)了良好反饋，同時(shí)，也能提升了學(xué)生的創(chuàng)新能力和綜合素養(yǎng)。

4 結(jié) 語(yǔ)

教育體系在不斷地更新進(jìn)步，高校健美操教學(xué)模式也要適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的節(jié)奏，不斷地對(duì)其進(jìn)行創(chuàng)新，才能收到理想的教學(xué)效果，而且對(duì)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)有鮮明地推動(dòng)作用。在健美操教學(xué)中，應(yīng)把教學(xué)的重點(diǎn)集中在教學(xué)模式的創(chuàng)新上，通過(guò)創(chuàng)新，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，積極主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中，堅(jiān)持不懈地鍛煉，讓其在學(xué)生的生活中形成一種習(xí)慣，進(jìn)而推動(dòng)健美操運(yùn)動(dòng)與時(shí)代一起發(fā)展。