摘 要：學(xué)習(xí)倦怠是學(xué)生因課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，不能有效化解學(xué)習(xí)壓力，卻又無(wú)法逃避，導(dǎo)致身心俱疲，學(xué)習(xí)效能低下的一種狀態(tài)。在這種狀態(tài)下學(xué)生常感到情緒低落，精神疲乏，成就感缺乏。文章以湖北職業(yè)技術(shù)學(xué)院（以下簡(jiǎn)稱我校）護(hù)理專業(yè)學(xué)生為研究對(duì)象，對(duì)他們的學(xué)習(xí)倦怠情況進(jìn)行了調(diào)查、分析，弄清學(xué)習(xí)倦怠產(chǎn)生的原因，提出了一些緩解的策略。

關(guān)鍵詞：中職護(hù)理專業(yè);學(xué)習(xí)倦怠;調(diào)查數(shù)據(jù)

一、研究對(duì)象及方法

（一）研究對(duì)象

本研究采用整群抽樣法，對(duì)我校一、二年級(jí)護(hù)理專業(yè)共13個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，共發(fā)放問(wèn)卷720份，回收671份，回收率93.19%，剔除無(wú)效問(wèn)卷35份，有效樣本636份，有效率94.93%。

（二）研究工具

本研究采用吳艷和戴曉陽(yáng)編制的《青少年學(xué)習(xí)倦怠量表》進(jìn)行調(diào)查，該量表在Maslach工作倦怠量表的基礎(chǔ)上，將學(xué)習(xí)倦怠劃分為低效能感、身心耗竭和疏離三個(gè)維度，該問(wèn)卷各維度因子及其與總分間的相關(guān)在0.677～0.828之間，結(jié)構(gòu)效度檢驗(yàn)的KMO值為0.872，大于0.7，說(shuō)明問(wèn)卷的內(nèi)容效度和結(jié)構(gòu)效度良好。

（三）數(shù)據(jù)分析

將收集的問(wèn)卷進(jìn)行整理，利用教育分析軟件SPSS和Excel進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，使用的統(tǒng)計(jì)方法有SPSS描述性統(tǒng)計(jì)分析、方差檢驗(yàn)和獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)等。

二、調(diào)查數(shù)據(jù)匯總

學(xué)習(xí)倦怠總體狀況：本研究中的調(diào)查對(duì)象共636人，學(xué)習(xí)倦怠平均分為44.48，標(biāo)準(zhǔn)差為9.956，學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)卷總分為80分，調(diào)查結(jié)果學(xué)習(xí)倦怠總分的最大值為76，最小值為16，總體呈正態(tài)分布。本研究中89.31%的調(diào)查對(duì)象存在學(xué)習(xí)倦怠，輕度學(xué)習(xí)倦怠的占57.86%，中度學(xué)習(xí)倦怠的占28.62%，嚴(yán)重學(xué)習(xí)倦怠的占2.83%。

三、調(diào)查數(shù)據(jù)分析

通過(guò)調(diào)查，筆者的研究假設(shè)基本得到證實(shí)，我校護(hù)理專業(yè)學(xué)生普遍存在一定程度的學(xué)習(xí)倦怠，學(xué)習(xí)倦怠水平在不同年級(jí)、性別、家庭所在地和自評(píng)成績(jī)等級(jí)上存在一些差異。

（一）年級(jí)差異

我校護(hù)理專業(yè)學(xué)制為三年制，學(xué)生在校學(xué)習(xí)兩年，第三年去醫(yī)院實(shí)習(xí)。中職學(xué)校的文化課都在第一學(xué)年開(kāi)設(shè)，一年級(jí)學(xué)生剛進(jìn)入中職學(xué)校不久，對(duì)文化課的學(xué)習(xí)沒(méi)多大興趣;進(jìn)入一個(gè)新的學(xué)習(xí)環(huán)境之后，學(xué)生對(duì)中職學(xué)校的生活還在逐漸適應(yīng)，而二年級(jí)學(xué)生即將實(shí)習(xí)，因而二年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠、低效能感、身心耗竭及疏離水平都比一年級(jí)學(xué)生要低。

（二）性別差異

因護(hù)理專業(yè)學(xué)生絕大多數(shù)為女生，本研究的調(diào)查對(duì)象中，男生14人，僅占樣本總數(shù)的2.2%，本次調(diào)查對(duì)象中女生的學(xué)習(xí)倦怠水平、低效能感水平、身心耗竭水平和疏離水平均比男生要高。無(wú)論是在學(xué)校還是將來(lái)在從業(yè)機(jī)構(gòu)，女生所承受的壓力和面臨的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)都比男生要大得多。

（三）家庭所在地差異

我校護(hù)理專業(yè)的學(xué)生多來(lái)自農(nóng)村和縣鎮(zhèn)，分組統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，農(nóng)村和縣鎮(zhèn)的孩子得到的關(guān)心比城市的孩子少得多，這些家庭的孩子心理脆弱，因而自我效能感較低。

（四）自評(píng)成績(jī)等級(jí)差異

本研究采用的調(diào)查問(wèn)卷是學(xué)生自評(píng)問(wèn)卷，自評(píng)成績(jī)?yōu)橹械鹊膶W(xué)生有374人，自評(píng)成績(jī)?yōu)閮?yōu)秀的有86人，自評(píng)成績(jī)中等偏低的有176人，且自評(píng)成績(jī)等級(jí)為優(yōu)秀、中等和中等偏下的學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠水平逐漸升高。學(xué)習(xí)成績(jī)較好的學(xué)生一般能順利完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，自我效能感水平較高。而成績(jī)不太好的學(xué)生經(jīng)常在考試中受挫，久而久之便形成了成績(jī)?cè)絹?lái)越差，越來(lái)越不愿與老師、同學(xué)交往的惡性循環(huán)，耗竭水平和疏離水平較高，學(xué)習(xí)倦怠水平也越來(lái)越高。

四、緩解學(xué)習(xí)倦怠的建議

（一）校園文化創(chuàng)建

1.創(chuàng)造優(yōu)美的校園環(huán)境

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，干凈、整潔、優(yōu)美、大方的校園環(huán)境對(duì)學(xué)生德智體全面發(fā)展具有重要意義。完備的教育教學(xué)設(shè)施、器材齊備的實(shí)驗(yàn)室、功能齊全的體育場(chǎng)館、資料齊全環(huán)境優(yōu)雅的圖書(shū)館閱覽室、各種光榮榜宣傳欄、名人名言勵(lì)志牌點(diǎn)綴于校園的花壇、綠地、林蔭道以及依勢(shì)而建的亭、臺(tái)、樓、閣等。學(xué)校的硬件設(shè)施齊備，校園環(huán)境干凈整潔，亭、臺(tái)、樓、閣排列有序，再加上精神抖擻、斗志昂揚(yáng)的教師和學(xué)生，組成了校園里一道道美麗的風(fēng)景線，整個(gè)校園充滿生機(jī)與活力，相信學(xué)生每天生活在這樣的校園中，學(xué)習(xí)中的疲累定會(huì)得到緩解。

2.開(kāi)展豐富的校園活動(dòng)

中職學(xué)生的課余時(shí)間較多，開(kāi)展豐富多彩的校園活動(dòng)可以把學(xué)生的時(shí)間都利用起來(lái)。各種社團(tuán)活動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)會(huì)、文藝晚會(huì)、社會(huì)實(shí)踐、書(shū)法比賽、校外參觀等，在提高學(xué)生綜合素質(zhì)的同時(shí)，也能讓學(xué)生正確看待自己，揚(yáng)長(zhǎng)避短，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)、勇于進(jìn)取的精神，用豐富的活動(dòng)來(lái)分散學(xué)生的壓力，激發(fā)集體榮譽(yù)感，減輕學(xué)習(xí)倦怠感。

（二）教育教學(xué)方面

1.改變教育觀念

根據(jù)中職學(xué)生基礎(chǔ)比較薄弱，在學(xué)習(xí)上缺乏動(dòng)力，更缺乏成就感的情況，教師在課堂教學(xué)中須設(shè)立多維目標(biāo)。中職學(xué)校的教師要改變傳統(tǒng)的教育觀念，樹(shù)立多維的人才觀，把注意力轉(zhuǎn)移到培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德、健康的身體、良好的心理素質(zhì)和勇于實(shí)踐的能力上來(lái)，因材施教，多表?yè)P(yáng)、多溝通，找出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生參加提升學(xué)歷的考試，讓他們的潛能得到最大限度的發(fā)揮，提高學(xué)生的自我效能感。

2.設(shè)立合理的目標(biāo)

中職學(xué)生的學(xué)習(xí)模式是以就業(yè)為導(dǎo)向的，課程的設(shè)置也打破了原有的體系，學(xué)校應(yīng)實(shí)行課程綜合化，加大實(shí)訓(xùn)力度，突出應(yīng)用水平。我校護(hù)理專業(yè)學(xué)生畢業(yè)后大部分在不同級(jí)別的醫(yī)院、衛(wèi)生院等醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作，因而教師要根據(jù)醫(yī)療單位的用工要求制訂合理的教學(xué)目標(biāo)，鼓勵(lì)學(xué)生積極動(dòng)手，在實(shí)操環(huán)節(jié)更需要教師的耐心和細(xì)心，手把手地教學(xué)生，讓他們?cè)谂c患者溝通時(shí)同樣耐心，同樣細(xì)心，練就良好的溝通和操作技能，降低師生之間的疏離感，增強(qiáng)從業(yè)的自信。

（三）家庭教育方面

家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，家庭教育在學(xué)生的教育中占了相當(dāng)大的比重，不論家長(zhǎng)的文化程度有多高，都應(yīng)主動(dòng)學(xué)習(xí)和了解一些教育理論和方法，用科學(xué)的教育方式來(lái)教育孩子，緩解他們的心理壓力和由此帶來(lái)的倦怠之感。

1.創(chuàng)造和諧的家庭環(huán)境

家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的實(shí)際，給孩子一個(gè)合理的期望值，不能過(guò)高也不能過(guò)低。家庭成員之間要和睦相處，這對(duì)孩子的身心健康及快樂(lè)成長(zhǎng)有非常積極的作用。家長(zhǎng)還要盡可能改善家庭的經(jīng)濟(jì)狀況，為孩子提供良好的生活條件，這樣能減輕學(xué)生的耗竭水平，有效緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠。

2.家校溝通促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)

學(xué)校是學(xué)生接受教育的主要場(chǎng)所和平臺(tái)，家長(zhǎng)要定期與孩子的班主任及其他學(xué)生家長(zhǎng)聯(lián)系，將學(xué)生在家的表現(xiàn)及時(shí)通報(bào)給教師，也讓教師把學(xué)生在學(xué)校的表現(xiàn)反饋給家長(zhǎng)，家校勤溝通，解決學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的各種困難或心理問(wèn)題，為孩子搭建一個(gè)充滿友愛(ài)的成長(zhǎng)環(huán)境，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。

（四）社會(huì)方面

1.加大投入保障發(fā)展

為了進(jìn)一步加快職業(yè)教育的發(fā)展，不斷提高勞動(dòng)者的素質(zhì)，國(guó)家出臺(tái)了很多政策，加大了對(duì)中等職業(yè)教育的扶持力度，我校大多數(shù)學(xué)生均可以享受國(guó)家減免學(xué)費(fèi)的優(yōu)惠政策，家庭貧困的學(xué)生還能夠申請(qǐng)助學(xué)金。但在政策執(zhí)行的過(guò)程中仍不可避免地出現(xiàn)這樣或那樣的問(wèn)題，資助范圍不夠大，資金劃撥期限太長(zhǎng)，手續(xù)繁雜等，監(jiān)管部門(mén)的流程還有待規(guī)范。

2.提高社會(huì)對(duì)職業(yè)教育的認(rèn)同感

“三百六十行，行行出狀元”，不管學(xué)生接受的是職業(yè)教育還是普通教育，都是學(xué)生的選擇，學(xué)生都是根據(jù)社會(huì)的需求而培養(yǎng)的人才，并無(wú)高低貴賤之分，社會(huì)應(yīng)該尊重職業(yè)教育、重視職業(yè)教育，提高社會(huì)對(duì)中等職業(yè)教育的認(rèn)同感，提高對(duì)中職教師的社會(huì)認(rèn)同感，形成尊重技術(shù)型人才的社會(huì)局面，同時(shí)正確認(rèn)識(shí)中職學(xué)生這一特殊群體，給予他們更多的理解，為他們的成長(zhǎng)提供更多有利的空間。

參考文獻(xiàn)：

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基金項(xiàng)目：此文是孝感市市級(jí)課題“中職護(hù)理專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠調(diào)查研究”（B201803）的階段性成果之一。

作者簡(jiǎn)介：吳俊麗（1977—），女，湖北孝感人，講師，碩士，研究方向：教育管理。