司有基 張華鑫

【摘 要】當(dāng)前，我國現(xiàn)代教育一直處于不斷發(fā)展的狀態(tài)當(dāng)中，一些教學(xué)發(fā)展方向與實際教學(xué)情況之間的矛盾日益凸顯出來。小學(xué)是學(xué)生接受系統(tǒng)性學(xué)校教育的起點，對其未來接受更加深入的教育具有打下基礎(chǔ)的作用?，F(xiàn)代小學(xué)教育不僅重視文化課教育，更將提高學(xué)生的身體素質(zhì)作為了一項基本目標(biāo)。足球逐漸成為了一種受到小學(xué)生喜愛的體育運動，使得足球訓(xùn)練的方法成為了小學(xué)體育教育的重點。本文就小學(xué)足球訓(xùn)練方法與策略展開了一系列的探析。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)足球；訓(xùn)練方法；策略

素質(zhì)教育已經(jīng)成為了小學(xué)階段的重要教育教學(xué)指導(dǎo)原則。足球是一項有益于青少年身心健康的體育運動，已經(jīng)逐漸發(fā)展成為小學(xué)體育教學(xué)的基本內(nèi)容。教育部門對小學(xué)足球的訓(xùn)練情況給予了高度的重視。因此，小學(xué)體育教師應(yīng)該對小學(xué)生的身體承受強度以及訓(xùn)練目標(biāo)，選擇與小學(xué)生年齡相適應(yīng)的足球訓(xùn)練方法，開展科學(xué)且合理的小學(xué)足球訓(xùn)練活動，從而達(dá)到理想的訓(xùn)練效果。

一、利用足球游戲激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練興趣

小學(xué)體育教師在開展足球訓(xùn)練活動的過程中，應(yīng)該將培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣作為首要任務(wù)。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點，教師可以適當(dāng)在訓(xùn)練中融入一些游戲，使學(xué)生感受到參與足球訓(xùn)練的樂趣，營造輕松的氛圍。這樣才能使小學(xué)生愿意主動參與到這項運動當(dāng)中[1]。例如，教師可以在帶領(lǐng)學(xué)生訓(xùn)練時設(shè)置一些障礙性游戲，比如，跨越障礙傳球、接力射門等。另外，教師可以根據(jù)學(xué)生的人數(shù)設(shè)計一些以團體為單位參與的游戲，比如，合作顛球、團隊抓捕等。

二、重視學(xué)生在足球運動中的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

（一）培養(yǎng)學(xué)生重視協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的思想

在這個訓(xùn)練環(huán)節(jié)，教師應(yīng)該使學(xué)生從思想角度認(rèn)識到協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的重要性，根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)育階段，選擇合適的訓(xùn)練時機，使學(xué)生能接受到合理的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。這樣才能充分將學(xué)生身上所具備的協(xié)調(diào)性能力激發(fā)出來，從而使其更好的參與到后續(xù)的訓(xùn)練計劃當(dāng)中。

（二）實施科學(xué)性的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練方法

教師應(yīng)該根據(jù)小學(xué)生的身心情況制定科學(xué)的訓(xùn)練方案。首先，固定動作。教師可以為學(xué)生設(shè)計固定的動作，比如，環(huán)繞肩部、移動跳躍、袋鼠跳等，指導(dǎo)學(xué)生進行反復(fù)練習(xí)。教師可以設(shè)計一些生動的動作，使學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過程中也不會感受到枯燥。其次，組合動作。教師可以根據(jù)實際的訓(xùn)練情況將不同的動作進行整合，比如，S型跑、往返跑、立臥撐跳等。這些動作對訓(xùn)練學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性以及靈活性比較有效。教師可以在訓(xùn)練的過程中適當(dāng)變換節(jié)奏，這樣能使學(xué)生應(yīng)變突發(fā)情況的能力的有所提升。最后，條件刺激。要想達(dá)到理想的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練效果，教師可以發(fā)出一些信號作為刺激源，使學(xué)生在這樣的情況下進行練習(xí)，比如，快速轉(zhuǎn)體、變向跑等。學(xué)生需要快速根據(jù)教師的指令作出相應(yīng)的反應(yīng)，從而更好的達(dá)到協(xié)調(diào)性訓(xùn)練效果。

三、向?qū)W生傳授足球技術(shù)

在實際的足球訓(xùn)練活動中，教師可以將口述講解與親身示范這兩個環(huán)節(jié)有機結(jié)合起來。通過這樣的方式使小學(xué)生對教師所傳授的足球技術(shù)形成更加透徹的理解和掌握，提高其在足球方面的運動能力[2]。例如，教師帶領(lǐng)學(xué)生訓(xùn)練到“用正腳背顛球”這個動作時，教師可以將動作要領(lǐng)以及注意事項先交代給學(xué)生，使學(xué)生從理論性的角度對這個動作技術(shù)形成基本的認(rèn)知，當(dāng)教師已經(jīng)確定學(xué)生已經(jīng)有所了解后，再進行親身示范，將這些動作技術(shù)直觀的展現(xiàn)在學(xué)生的眼前，學(xué)生可以跟著教師一起做這些動作，教師可以根據(jù)學(xué)生的動作對其標(biāo)準(zhǔn)性進行嚴(yán)格的規(guī)范和指導(dǎo)。學(xué)生掌握動作要領(lǐng)后，教師可以將學(xué)生分成幾個小組，讓學(xué)生以小組為單位進行練習(xí)，互相糾正不規(guī)范的動作，通過這樣的方式使學(xué)生從理論與實踐兩個角度學(xué)習(xí)足球技術(shù)。另外，在講解環(huán)節(jié)，教師可以利用信息化教學(xué)設(shè)備為學(xué)生展示這種技術(shù)的視頻資料，根據(jù)學(xué)生的理解程度對視頻資料進行慢放或者重復(fù)播放，確保學(xué)生能對其形成深入的理解。教師可以將這部分內(nèi)容制作成微課，上傳于網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中，供學(xué)生在訓(xùn)練結(jié)束后觀看，完成自主練習(xí)。這樣的教學(xué)方式能在很大的程度上為學(xué)生提供訓(xùn)練的空間，也能使其更加容易理解和接受足球技術(shù)。

四、積極組織足球比賽活動

在小學(xué)階段，不同年級的學(xué)生在身體發(fā)育情況、認(rèn)知能力以及學(xué)習(xí)能力等方面都存在一定的差異性。這就需要教師根據(jù)學(xué)生的年齡以及所在的年級組織相應(yīng)的足球比賽，將其作為足球訓(xùn)練的一個環(huán)節(jié)[3]。這樣的訓(xùn)練方法不僅能使學(xué)生真正感受到足球比賽的氛圍，積累更多的經(jīng)驗，還能在很大的程度上使學(xué)生的足球運動能力得到提升。例如，對于低年級的學(xué)生而言，教師需要重視其身體能承受的訓(xùn)練強度，教師可以讓學(xué)生進行兩兩拉手，形成一個小隊伍，參與到傳球比賽活動當(dāng)中，這樣能使學(xué)生在逐漸理解足球技能的基礎(chǔ)上形成合作精神。對于中年級的學(xué)生而言，教師應(yīng)該將訓(xùn)練的重心放在個人實戰(zhàn)以及團隊協(xié)作方面，教師可以在場地中設(shè)置四個球門，讓學(xué)生互相之間進行射門比賽，使學(xué)生在參與的過程中能對進攻和防守形成更深的認(rèn)識。這樣的訓(xùn)練方法有利于提高小學(xué)足球訓(xùn)練的效率和質(zhì)量。

五、結(jié)論

綜上所述，在小學(xué)階段開展足球訓(xùn)練活動對提高小學(xué)生的身體素質(zhì)以及促進其身體健康具有非常關(guān)鍵的作用。小學(xué)體育教師應(yīng)該對足球這項運動形成深入的了解，并在實際的訓(xùn)練過程中通過利用足球游戲激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練興趣，重視學(xué)生在足球運動中的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，向?qū)W生傳授足球技術(shù)，積極組織足球比賽活動的方式優(yōu)化足球訓(xùn)練效果。通過本文對小學(xué)足球訓(xùn)練方法與策略展開的一系列探析，希望能為提高小學(xué)生的足球運動能力提供一些參考。

【參考文獻(xiàn)】

[1]王勝龍.小學(xué)足球教學(xué)中協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的重要性研究[J].課程教育研究，2018（25）：220.

[2]李永斌.足球游戲在小學(xué)足球教學(xué)中的應(yīng)用[J].西部素質(zhì)教育，2018，4（11）：88.

[3]朱凡麗.探析小學(xué)高年級足球趣味教學(xué)改革的有效措施[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2018（03）：165-166.