孫妍

摘 要：良好的心理控制能夠直接影響鋼琴演奏的成功與否，所以，這也就對鋼琴演奏的心理素質(zhì)提出了更高的要求，不僅要求鋼琴演奏者具備高超的鋼琴演奏技術(shù)，還要具備良好的心理素質(zhì)。在鋼琴演奏中，演奏者經(jīng)常會出現(xiàn)緊張、興奮、怯場等心理問題，鋼琴演奏者的心理問題也成為了鋼琴演奏最迫切需要解決的問題。因此，文章主要對鋼琴演奏中的心理控制作用作出分析，希望能夠為相關(guān)人士提供一些可行的幫助與建議。

關(guān)鍵詞：鋼琴演奏;心理素質(zhì)

鋼琴演奏的最基本要素就是熟練的鋼琴演奏技術(shù)、協(xié)調(diào)的肌肉運動以及良好的心理控制，只有三者緊密結(jié)合，協(xié)調(diào)利用，才能夠完成鋼琴演奏表演。同時，鋼琴演奏也是一項十分復雜的表演過程，是一個動態(tài)表演的過程，演奏的過程中經(jīng)常會出現(xiàn)一些可變的因素，這就十分考驗演奏者的心理素質(zhì)。因此，培養(yǎng)鋼琴演奏者良好的心理控制能力是必不可少的，并且這也是確保鋼琴演奏成功的重要保障。

一、鋼琴演奏中心理控制的含義

鋼琴演奏的過程，不僅僅只有肌肉方面的運動，同時這其中也含有演奏者各種各樣的心理活動，將演奏者的肌肉運動與心理活動進行結(jié)合，從而高效地完成鋼琴演奏活動。鋼琴演奏中的心理控制主要指的就是演奏者從表演之前到演出結(jié)束這期間所產(chǎn)生的各種各樣的心理活動以及心理問題，這其中包括鋼琴演奏者的彈奏技巧、演奏者對演奏曲目的理解程度、演奏者的情感體現(xiàn)、演奏者的表演欲望以及演奏的臨場應變能力等等，這是一個心理活動十分復雜的過程，同時這也充分表明了心理控制在鋼琴演奏中的重要性，只有培養(yǎng)演奏者良好的心理素質(zhì)、心理控制才能夠提高演奏者的演奏水平[1]。

二、鋼琴演奏中心理控制的重要性

（一）提升鋼琴演奏的情感體現(xiàn)，增強鋼琴演奏的感染力

良好的心理控制能夠直接影響鋼琴演奏者的實際表演情況，同時這也對鋼琴演奏者的日后發(fā)展具有十分重大的意義。鋼琴演奏者的表演場地是各種各樣的舞臺，也會面臨各種各樣的聽眾，演奏者只有具備良好的心理素質(zhì)，才能無論在什么樣的表演場合中都特別出色地完成鋼琴演奏，自身的鋼琴演奏水平得到穩(wěn)定的發(fā)揮，使鋼琴演奏表演獲得成功[2]。出色的鋼琴演奏表演者，能夠從容地面對各種各樣的舞臺環(huán)境，使演奏曲目中的情感得以最大程度的發(fā)揮，增強鋼琴演奏曲目的感染力，使聽眾能夠獲得好的聽覺體驗。良好的心理控制能夠使表演者更加深入地將感情投入到實際的演奏過程中，從而使演奏曲目更加深入人心，同時，良好的心理控制也能夠讓演奏者達到巔峰的演奏狀態(tài)，使演奏曲目的內(nèi)容、情感能夠得到更深入的詮釋，這也就充分地體現(xiàn)了心理控制作用在鋼琴演奏中的重要性。

（二）提高鋼琴演奏者的鋼琴能力以及演奏水平

良好的心理控制能夠有效提高鋼琴演奏者的鋼琴能力以及鋼琴演奏的水平，從而提升鋼琴演奏者的臨場應變能力，讓鋼琴演奏者能夠更加出色地完成演奏。對于一個鋼琴演奏者來說，良好的臨場應變能力是必不可少的，這也是舞臺表演所必須的。在實際的演奏過程中，鋼琴演奏者所面對的舞臺環(huán)境十分復雜多變，而且經(jīng)常會發(fā)生一些突發(fā)事情，這就十分考驗鋼琴演奏者的臨場應變能力。只有具備良好的臨場應變能力，才能夠讓演奏者及時、有效地解決好突發(fā)的事件，從而完成鋼琴演奏。

三、鋼琴演奏中影響心理控制的主要因素

（一）鋼琴演奏者的演奏能力有待提升

演奏者的演奏技術(shù)是鋼琴演奏中最重要的技能，只有具備良好的演奏技能，才能夠使演奏者在表演的過程中克服心理方面的因素[3]，因為良好的演奏技能能夠成為鋼琴演奏者在演奏過程中的重要支撐，演奏者的鋼琴演奏技能越純熟、水平越高，演奏的底氣也會更加充足，這樣也就降低了發(fā)生心理問題的風險，所以，這也就充分體現(xiàn)了鋼琴演奏者的演奏水平對于鋼琴演奏者心理控制的作用。另外，鋼琴演奏曲目的選擇也能夠影響演奏者的心理，如果選取不合適、演奏者不熟練的曲目，就會導致演奏者的心理狀態(tài)過于緊張，從而影響鋼琴演奏的質(zhì)量。

（二）鋼琴演奏者缺乏實際的演出經(jīng)驗

日常的鋼琴演奏練習與真正的鋼琴演奏表演還是存在一定的差異的，鋼琴演奏者在日常的練習中不會有過多的觀眾，也不會因為觀眾過多而產(chǎn)生壓力，但是在實際的鋼琴演奏過程中，演奏者往往會面臨大量的觀眾，這就會為初次登臺的演奏者帶來巨大的心理壓力，使其內(nèi)心的平衡狀態(tài)打破，從而會直接影響鋼琴演奏的質(zhì)量[4]。同時，在舞臺中的鋼琴演奏，會直接通過現(xiàn)場的燈光、音響等設(shè)備將演奏者的演奏情況放大似的播放給觀眾以及演奏者本身，這樣就會在一定程度上給演奏者造成心理壓力，影響演奏者演奏水平的穩(wěn)定發(fā)揮。

另外，在實際的演奏過程中，還會經(jīng)常發(fā)生一些不可預測的事故，比如觀眾突然發(fā)出的掌聲或者其他聲音，舞臺忽然停電以及鋼琴設(shè)備和其他設(shè)備的故障，這都會給演奏者造成嚴重的心理影響，最終影響演奏的質(zhì)量與效果。出現(xiàn)這種情況的主要原因就是因為演奏者缺乏實際演出的經(jīng)驗，不能良好地解決演奏過程中所出現(xiàn)的突發(fā)問題。

（三）鋼琴演奏者缺少正確的自我評價

在鋼琴演奏的過程中，雖然大部分的鋼琴演奏者都會對自己有一個積極的認知，同時也對自己的演奏水平很有信心，認為自己具有高水平的演奏技術(shù)與技巧，能夠更加有效地完成鋼琴演奏，這種積極的自我心理暗示能夠直接影響鋼琴演奏的演奏水平，并且也能夠有效地提升鋼琴演奏者的演奏能力。但是，仍然會有一部分鋼琴演奏者對自己的鋼琴演奏能力的認知不夠全面，缺乏自信，認為自己不能良好地完成鋼琴演奏表演[5]，也不能完美地演奏一首鋼琴曲目，這樣負面消極的心理暗示會直接影響鋼琴演奏者的演出水平，嚴重的甚至會直接導致鋼琴演奏失敗，這對于鋼琴演奏者來說也是一個十分重大的打擊。

四、提高心理控制作用在鋼琴演奏中的有效策略

（一）提升鋼琴演奏者的演奏能力以及演奏水平

鋼琴演奏者自身的演奏能力以及演奏水平是決定鋼琴演奏成功與否的重要原因，所以這就需要鋼琴演奏者必須要具備良好的演奏能力以及演奏水平，從而有效地克服心理方面的問題，使鋼琴演奏能夠更加成功、完美。在實際的鋼琴演奏訓練中，應該不斷提升鋼琴演奏者的能力以及水平，有效避免在實際的演出過程中，鋼琴演奏者會因為擔心自己的演奏能力以及演奏水平不足而出現(xiàn)失誤的這種情況發(fā)生，緩解鋼琴演奏者的心理壓力，同時也可以在日常的訓練中，幫助鋼琴演奏者建立足夠的信心，使鋼琴演奏者能夠更加從容不迫地完成表演，并且也可以從演奏曲目方面入手，讓演奏者能夠深刻地了解到曲目中的情感，從而有效地提升自身的演奏水平[6]。

另外，也要加強鋼琴演奏者對于琴譜的記憶，使琴譜中的內(nèi)容能夠在演奏者的腦海中留下十分深刻的印象，讓演奏者在離開琴譜的時候也能夠進行演奏，這樣也是一種提高演奏者演奏能力的一種方式，同時也能夠有效地緩解演奏者的心理情緒。

（二）增加鋼琴演奏者的表演經(jīng)驗

真實的演出經(jīng)驗是提升鋼琴演奏者演奏水平的最好的方法之一，同時也能夠有效地強化鋼琴演奏者的心理控制，所以，應該為鋼琴演奏者提供充足的表演平臺，從而豐富鋼琴演奏者的表演經(jīng)驗，讓鋼琴演奏者能夠在實際的舞臺表演過程中提升自身的綜合能力。與私下的鋼琴演奏練習相比較，實際的舞臺表演則必須要做到萬無一失，只有這樣才能夠使鋼琴演奏具備良好的演奏效果。在實際的表演過程中，演奏者必須要具備極強的適應能力，能夠盡快適應陌生的舞臺、陌生的觀眾，而要做到這些則需要演奏者具備良好的適應能力與心理控制能力，所以，必須要不斷增加鋼琴演奏者的表演經(jīng)驗，從而使其能夠更好地應對實際表演中所發(fā)生的突發(fā)事件，這樣也能夠有效培養(yǎng)演奏者的心理素質(zhì)。

（三）做好自我反思與自我鼓勵

鋼琴演奏者對自己的反思、評價與鼓勵也能夠有效提高演奏者的心理素質(zhì)，所以，在實際的鋼琴演出結(jié)束以后，鋼琴演奏者應該不斷進行反思與總結(jié)，然后經(jīng)過這些總結(jié)，不斷強化自身的專業(yè)能力以及心理素質(zhì)。比如，可以對舞臺環(huán)境進行綜合性的總結(jié)，對演奏者自身在表演過程中的心理變化進行反思與總結(jié)[7]，同時演奏者也要多多聽取他人的意見，只有這樣才能夠有效提升演奏者自身的能力，也能夠使鋼琴演奏者具備比較強勁的心理素質(zhì)。同時，演奏者自身也要對自己的表演進行總結(jié)，然后給予自己積極的評價與暗示，并且其他人也要給予演奏者相關(guān)的鼓勵，從而幫助鋼琴演奏者樹立信心。

（四）培養(yǎng)鋼琴演奏者的自我調(diào)節(jié)

在進行鋼琴演奏教學的時候，除了要對基本的知識進行講述之外，也要重點培養(yǎng)鋼琴演奏者自我調(diào)節(jié)的能力，使鋼琴演奏者能夠具備十分充足的自信與表演的欲望[8]，讓演奏者的身心都能夠處于一個積極的狀態(tài)，從而確保鋼琴演奏的表演能夠成功。在這其中，要幫助演奏者找到屬于其自己的調(diào)節(jié)方法，比如深呼吸、語言暗示等等，然后讓演奏者能夠心態(tài)放松地投入到演出中，也能夠更加從容地應對各種突發(fā)情況。

五、結(jié)語

總之，鋼琴演奏與鋼琴演奏中的心理控制是息息相關(guān)的，只有不斷提升鋼琴演奏者的心理控制能力，才能夠有效提升鋼琴演奏的效果，讓聽眾能夠更加直觀地感受到鋼琴表演的魅力，從而促進我國鋼琴事業(yè)的發(fā)展與進步。

參考文獻：

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[7]蘇靜波.鋼琴教學中學生樂感的培養(yǎng)策略探討[J].北方音樂，2018（14）：175.

[8]龔莉.幼兒鋼琴教育的心理研究[J].湖北第二師范學院學報，2018（7）：85-88.

作者單位：

齊齊哈爾大學