曹悅 劉軍

一、指導(dǎo)思想

本課認(rèn)真貫徹健康第一的指導(dǎo)思想，堅(jiān)持以人為本，以學(xué)生發(fā)展為主體，大膽的對(duì)小學(xué)高年級(jí)的體育課程資源進(jìn)行了積極的開發(fā)和實(shí)踐，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為目標(biāo)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的進(jìn)程中體會(huì)快樂(lè)，在科學(xué)多樣的教學(xué)方法中激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在參與、體驗(yàn)、成功、快樂(lè)中得到全面發(fā)展。

二、教材與學(xué)情分析

本教材選擇是跳大繩，跳大繩是在日常的教學(xué)和活動(dòng)中經(jīng)常開展的。學(xué)生具有一定的基礎(chǔ)，本教材是在過(guò)去學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步提升拔高，著力發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、彈跳力、節(jié)奏感等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生果斷、勇敢、合作、探究等優(yōu)良品質(zhì)，提高學(xué)生對(duì)跳長(zhǎng)繩運(yùn)動(dòng)的興趣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

三、教學(xué)過(guò)程

1.興趣引導(dǎo)

首先通過(guò)“包子、剪子、錘錘錘”的小游戲做為學(xué)生的熱身活動(dòng)，為新的學(xué)習(xí)內(nèi)容做好心理上的準(zhǔn)備，在此環(huán)節(jié)中，教師設(shè)計(jì)了跳大繩時(shí)手臂的搖繩動(dòng)作和跳繩時(shí)的并腳跳動(dòng)作相接合進(jìn)行游戲，既能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的興趣，又能通過(guò)游戲很好的銜接到本課跳大繩的教學(xué)內(nèi)容中來(lái)。

2.互動(dòng)學(xué)習(xí)與能力展示

在此環(huán)節(jié)中教師首先采用復(fù)習(xí)已學(xué)的8字跳長(zhǎng)繩技術(shù)要領(lǐng)，進(jìn)行比賽，通過(guò)比賽使學(xué)生掌握進(jìn)出長(zhǎng)繩時(shí)機(jī)和搖跳的默契配合。其次又運(yùn)用兒時(shí)的歌謠進(jìn)行花樣跳長(zhǎng)繩的游戲，并通過(guò)游戲引入到本課的教學(xué)任務(wù)--多人跳大繩。在多人跳大繩時(shí)學(xué)生自我體會(huì)練習(xí)，提出問(wèn)題引出主題內(nèi)容，讓學(xué)生建立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以此來(lái)突出教學(xué)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)，同時(shí)為學(xué)生營(yíng)造互幫互學(xué)的氛圍。在熟練掌握跳繩動(dòng)作和團(tuán)隊(duì)配合默契的同時(shí)，進(jìn)行合組拔高練習(xí)，進(jìn)一步促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的合作意識(shí)，感受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

3.探索交流與合作創(chuàng)新

本課的游戲從培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和塑造不同的個(gè)性出發(fā)，在游戲中設(shè)計(jì)多足賽跑，一是通過(guò)游戲提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，二是考驗(yàn)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，以此來(lái)發(fā)揮學(xué)生的不同個(gè)性。

4.愉悅身心

在優(yōu)美的“小白船”音樂(lè)下，齊跳校園集體舞，使學(xué)生身心得到充分放松，陶冶美的情操。讓學(xué)生真正體會(huì)到體育課的樂(lè)趣，為學(xué)生今后養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習(xí)慣，打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四、場(chǎng)地設(shè)計(jì)

五、心理負(fù)荷與生理負(fù)荷預(yù)計(jì)

（1）生理負(fù)荷預(yù)計(jì)。平均心率：135±5次/分 最高心率：180次/分左右，大約出現(xiàn)在20～25分之間 練習(xí)密度：55±5%

（2）心理負(fù)荷預(yù)計(jì)

六、教學(xué)特色

跳長(zhǎng)繩是中國(guó)歷史悠久的運(yùn)動(dòng)，流傳至今一直受到青少年兒童的喜愛(ài)。通過(guò)跳繩運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)學(xué)生心肺功能的提高，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，還可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

本課采用了游戲、探究、合作的教學(xué)策略來(lái)激勵(lì)學(xué)生的求知欲，挖掘?qū)W生跳長(zhǎng)繩的各種潛能，提高學(xué)生跳長(zhǎng)繩運(yùn)動(dòng)技能，通過(guò)由易到難的方式，逐步提高跳長(zhǎng)繩的難度，讓學(xué)生進(jìn)行挑戰(zhàn)。充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)配合，體現(xiàn)了協(xié)作精神，培養(yǎng)了孩子們的良好品質(zhì)，在鍛煉體質(zhì)的同時(shí)，又增進(jìn)了友情。讓學(xué)生真正體會(huì)到體育課的樂(lè)趣，為學(xué)生今后養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習(xí)慣，打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。