楊松

◆摘 ?要：在各大城市的小學(xué)女子排球比賽中，不斷出現(xiàn)一些問題，這些問題主要體現(xiàn)在接應(yīng)和保護方面，這也從側(cè)面反映出小學(xué)女子排球在訓(xùn)練時候存在的問題，在日常的基本訓(xùn)練中，只注重對排球基本技能的訓(xùn)練，卻忽略了在實際賽場上的隨機應(yīng)變和相互配合的訓(xùn)練，簡單來說，就是缺乏實戰(zhàn)經(jīng)驗，這樣會導(dǎo)致在實際賽場上，隊員無法將自己所學(xué)技能完整發(fā)揮出來，隊員之間的配合會出現(xiàn)很大的問題。本文對小學(xué)女子排球比賽中的接應(yīng)和保護問題進行了一些分析，并提出了一些問題的應(yīng)對策略。

◆關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;女子排球;接應(yīng)和保護

一、前言

近段時間的小學(xué)女子排球比賽中，決定各個隊伍比賽水平的高低主要就是體現(xiàn)在隊員之間的接應(yīng)和保護方面上，但由于在日常訓(xùn)練中沒有注重這一方面的訓(xùn)練，隊員缺乏實踐經(jīng)驗，沒有足夠的排球意識。要提高小學(xué)女子排球的整體水平，首要問題就是解決接應(yīng)和保護問題，筆者對這方面問題進行了一些總結(jié)，并對日常小學(xué)女子排球的訓(xùn)練方式進行了一些改善。

二、研究方法

筆者研究問題是從多個方面出發(fā)，以追求研究成果的可靠性和真實性。

（1）筆者通過對各大體育刊物的閱讀，從中尋找一些排球的訓(xùn)練方式和一些問題出現(xiàn)的原因，將刊物所得的研究結(jié)果與實際小學(xué)女子排球比賽出現(xiàn)的接應(yīng)保護問題相結(jié)合，得出一些研究結(jié)論。筆者參考的體育刊物主要是《體育教學(xué)》《中國學(xué)校體育》和《當(dāng)代體育科技》等刊物。

（2）筆者對近年來各種小學(xué)女子排球的比賽視頻進行了整理，并對其進行不斷的回看，從中尋找各個隊伍所出現(xiàn)問題的共同點和不同點，并了解各個隊伍日常的訓(xùn)練方式，兩者結(jié)合進行分析，借此來制定能解決問題并且適合小學(xué)女子排球的訓(xùn)練方式。

三、結(jié)果與分析

（1）明確場上位置。根據(jù)筆者對近年來小學(xué)女子排球比賽的觀察，發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)接應(yīng)和保護問題的原因之一是因為隊員不明確自己在賽場上的位置，自己的位置不明確就無法知道如何去接應(yīng)和保護，這就導(dǎo)致無法達到最好水平的隊員配合。在進行比賽的時候，從發(fā)球開始就失去了對位置的定義，經(jīng)常出現(xiàn)接球的時候兩三個人去搶，排球網(wǎng)前卻是空空如也，沒人防守，給對手扣殺的機會。對于比賽時間比較長的比賽，隊員由于缺少經(jīng)驗，隨著時間的推移只會越來越?jīng)]有章法，教練在場外也只能干著急，無法解決問題。

對于這樣的問題，在日常訓(xùn)練中教練要對隊員注意明確自身的定位，在排球場上，有主攻手和副攻手，還有傳手，每個人都有自己的位置，明確自己的位置之后就要了解自己位置所要負責(zé)的進攻或者防守的范圍，例如，二傳手的防守方位就是在排球網(wǎng)到進攻線3米的位置，主攻手和副攻手的位置是2號位和4號位，進攻范圍是進攻線向后3米乘以4米的位置。明確了自己的位置和進攻防守范圍之后，教練就可以對隊員進行跑位訓(xùn)練，一般都是進行三人小組訓(xùn)練，例如，主攻手，副攻手和傳手之間的跑位配合，跑位的時候要記住不可以超出自己的活動范圍，這樣多訓(xùn)練幾次，隊員習(xí)慣了自己的進攻防守范圍，就不會出現(xiàn)多人強求的情況。

（2）進攻時的接應(yīng)和保護。隊員的接應(yīng)保護意識淡薄也是需要解決的問題，在賽場上經(jīng)常會出現(xiàn)一個隊員接球，其他隊員沒有提前根據(jù)隊友的實際情況進行調(diào)整和接應(yīng)，這樣隊友接起來的球只會來不及去接應(yīng)和保護。

在日常訓(xùn)練的時候要注意隊員之間的相互配合，教練可以將配合比較方面的隊員進行小組訓(xùn)練，例如，主攻手和一二傳手的接應(yīng)和保護，在二傳手接球的時候一傳手進行跑位接應(yīng)球，將球移動到適合主攻手進攻的位置，再由主攻手完成擊球，這是一整個接應(yīng)和擊球過程，經(jīng)過多加練習(xí)，隊員之間就會養(yǎng)成本能習(xí)慣，在賽場上也可以進行很好的配合，進攻時候的接應(yīng)和保護也可以銜接的很好。

（3）防守時的接應(yīng)和保護。對于防守最好的措施就是組合才能防守陣型，遠端有兩名隊員進行接應(yīng)，近范圍有四名隊員進行防守，對方進行擊球的時候要有兩名隊員在網(wǎng)前進行保護，以防止對方進行吊球，中間的兩名隊員進行接應(yīng)，這樣六名隊員就會形成一個扇形的防守陣型，這樣每個人都會有自己的防守位置，防守范圍也會變大，教練讓隊員保持陣型進行訓(xùn)練，經(jīng)過長期的訓(xùn)練，隊員就會徹底的明白自己的防守位置，這樣可以從根本上解決防守時的接應(yīng)和保護問題。

四、增加比賽經(jīng)驗

解決小學(xué)女子排球比賽中出現(xiàn)的接應(yīng)和保護問題不只是需要在日常訓(xùn)練中進行改善，還要注重隊員的實際比賽，隊員可以在一場比賽中學(xué)會很多，也可以明白自己所存在的不足，所以教練之間可以制定友誼賽，在賽場上實現(xiàn)對訓(xùn)練成果的展示，而且這種友誼賽還有一個好處，就是可以及時的進行暫停，黨教練發(fā)現(xiàn)問題的時候可以及時的暫停對隊員進行指導(dǎo)，及時改正，這樣隊員掌握也會更加深刻。

五、結(jié)語

通過對日常訓(xùn)練方式的改善和實踐比賽次數(shù)的增加，實現(xiàn)小學(xué)女子排球比賽接應(yīng)和保護問題的解決，不但如此，隊員之間的相互配合也會是隊員之間的聯(lián)系更加密切，六名隊員之間就會更加像一個整體，排球?qū)嵙σ矔玫秸w提升。

參考文獻

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