***格：午睡睡多了會怎樣？

答：午睡太久會影響下午的精神狀態(tài)（有些人午睡久，醒后感到頭疼、頭蒙，下午不在狀態(tài)），而且也不利于晚上的正常入睡（可能會睡不著）。午睡建議控制在40分鐘左右，最多不要超過l小時(shí)。

***極：輔酶Q10能吃嗎？

答：輔酶Q10是一種能量合劑，過去是作為心臟病人的輔助用藥，健康人沒必要吃。

***榮：四五個(gè)月的嬰兒幾天拉一次大便？

答：完全食母乳的嬰兒，每日大便的次數(shù)可較多;用牛奶及其他代乳品者，大便次數(shù)較少，每H1次或2～3天1次。這個(gè)沒有固定的數(shù)字指標(biāo)，而是要看孩子的精神狀態(tài)和成長情況。倘若孩子不哭不鬧，飲食正常，體重增加，沒有脹氣，精神也和平時(shí)一樣，孩子一天拉3次屬于正常，3天拉一次也屬于正常。家長們不需要過分擔(dān)心，也不主張使用藥物來干預(yù)嬰兒排便。

***亮：前兩天工作疲勞，午覺起來時(shí)突然間覺得腰疼，到今天已經(jīng)第三天了還沒好。是什么問題呢？

答：是受寒還是睡眠姿勢不正確引發(fā)的？建議到醫(yī)院骨科看看，是肌肉的問題，還是腰椎的問題。