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        略論初中體育教學(xué)中對學(xué)生終身體育意識的滲透

        2019-05-15 10:44:52朱亞奇
        贏未來 2019年1期
        關(guān)鍵詞:體育老師體育鍛煉體育課

        朱亞奇

        摘要:素質(zhì)教育要求學(xué)生全面發(fā)展,體育也成了學(xué)生在學(xué)習(xí)中需要重視的一門重要課程,初中體育教學(xué)中需要重視學(xué)生體育精神的培養(yǎng),本文就具體實(shí)例談?wù)劤踔畜w育教學(xué)中對學(xué)生終身體育意識的滲透。

        關(guān)鍵詞:初中體育;終身體育

        學(xué)校教育包括“德、智、體、美、勞”五個(gè)方面,其中,體育是一個(gè)重要的組成部分,隨著素質(zhì)教育的進(jìn)一步推行,追求全面發(fā)展也已經(jīng)成為了新的教學(xué)理念。并且就學(xué)生個(gè)人來說,健康是一切的前提,只有擁有了健康的身體,其他一切才有可能。初中階段的學(xué)生正處于青少年時(shí)期,這個(gè)時(shí)期的學(xué)生正處于身體成長和發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,這個(gè)時(shí)期注重他們的體育教育有利于促進(jìn)他們的健康成長。新一輪體育教育改革要求教育者貫徹“健康第一”的教育思想,在這個(gè)教育理念下,學(xué)生的身體健康才是第一位的。“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”,很多學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場上都可以看到這樣的標(biāo)語,它們不僅僅是一個(gè)標(biāo)語,同時(shí)也是一個(gè)號召,是一個(gè)關(guān)于終身體育的理念。初中階段的體育教育對于培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣具有重要的作用,因此初中體育老師在課堂教學(xué)中需要重視對學(xué)生進(jìn)行終身體育思想的滲透,讓體育鍛煉成為學(xué)生生活的一部分。那么在具體的課堂教學(xué)實(shí)踐中,終身體育有哪些重要意義以及體育老師應(yīng)該如何更好地對學(xué)生進(jìn)行終身體育思想的滲透呢?

        一、終身體育的意義:

        促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。對于學(xué)生的成長和發(fā)育來說,除了要保證身體健康以外,心理健康也是非常有必要的,學(xué)生只有具備了健康的心理,具有了強(qiáng)大的心理素質(zhì),才能更好地面對將來的一些事情。首先,體育鍛煉可以增強(qiáng)抵抗力,提高學(xué)生的身體機(jī)能,幫助學(xué)生抵抗一些病毒的入侵,為學(xué)生提供一個(gè)健康的身體。其次,隨著學(xué)生學(xué)習(xí)的不斷深入,學(xué)習(xí)任務(wù)在不斷加重,學(xué)習(xí)壓力也在不斷增大。雖然說有壓力才會(huì)有動(dòng)力,但是如果壓力過大,可能會(huì)讓學(xué)生陷入一種焦慮的思想狀態(tài),在學(xué)習(xí)中也達(dá)不到理想的效果。體育鍛煉是釋放壓力的一種重要方式,學(xué)生通過參加體育鍛煉,可以充分緩解他們的思想負(fù)擔(dān),幫助他們從繁重的課業(yè)中暫時(shí)解脫出來,調(diào)整好學(xué)生的狀態(tài)再去投入到學(xué)習(xí)中,因此體育鍛煉可以有效促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)育。

        二、終身體育意識的滲透

        (一)培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力

        這是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一,也是養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉的意識、習(xí)慣和能力。自我鍛煉能力始終貫穿于整個(gè)教學(xué)過程,初中體育老師在課堂教學(xué)中,除了一些最基本的技術(shù)教學(xué)外,還需要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識能力,使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識,充分激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,促進(jìn)學(xué)生鍛煉的積極性、自覺性。同時(shí),在體育教學(xué)中要注意培養(yǎng)學(xué)生在獨(dú)立鍛煉過程中,對練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、動(dòng)作的自我糾正,教給學(xué)生正確的體育鍛煉方法,讓學(xué)生在正確方法的指導(dǎo)下開展體育運(yùn)動(dòng),從而使學(xué)生自我鍛煉成為自己的自主活動(dòng),身心在不知不覺中得到發(fā)展,這對以后學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ),使學(xué)生終生受益。自我鍛煉能力也是一種體育鍛煉的習(xí)慣,學(xué)生通過體育課的學(xué)習(xí),養(yǎng)成一定的體育鍛煉的習(xí)慣之后,他們就能夠有意識地將體育鍛煉變成自己生活中一項(xiàng)必不可少的活動(dòng),就可以每天安排出一定的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉,這樣可以有效培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識,將體育鍛煉變成一項(xiàng)日常化、終身化的活動(dòng)。

        (二)培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣

        體育鍛煉的習(xí)慣需要長久的堅(jiān)持才能養(yǎng)成,好的習(xí)慣可以受用一生,對于學(xué)生之后的學(xué)習(xí)和發(fā)展都具有重要的作用,因此初中體育老師在課堂教學(xué)中就需要培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣。在學(xué)生習(xí)慣了體育鍛煉之前,可能這項(xiàng)工作比較困難,老師需要對學(xué)生加強(qiáng)監(jiān)督,可以給學(xué)生規(guī)定每天的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間,還需要加強(qiáng)監(jiān)督,每天讓學(xué)生匯報(bào)任務(wù)的完成情況,并且自己也要經(jīng)常了解學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間之后,體育鍛煉就成了學(xué)生的一個(gè)日?;顒?dòng),這個(gè)時(shí)候老師還需要鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,不管今天的作業(yè)有多少,都要做完今天的體育鍛煉。通過將體育鍛煉的思想融入到學(xué)生的認(rèn)知中,就可以有效培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生終身體育意識的形成。

        (三)豐富課堂教學(xué)形式,提高學(xué)生對于體育課的興趣

        “興趣是最好的老師”,學(xué)生只有對于一件事情感興趣了,他們才會(huì)主動(dòng)去學(xué)習(xí)和了解相關(guān)的內(nèi)容,體育運(yùn)動(dòng)也一樣,只有學(xué)生對于體育感興趣了,才會(huì)積極主動(dòng)的去參與到體育鍛煉中來。和其他文化課程相比,體育課具有一定的特殊性,就是它需要在室外進(jìn)行,但是有時(shí)候由于天氣、場地等原因,也導(dǎo)致學(xué)生無法在室外進(jìn)行體育課。這個(gè)時(shí)候初中體育老師就可以將教學(xué)地點(diǎn)轉(zhuǎn)移到室內(nèi),利用多媒體技術(shù)給學(xué)生播放一些相關(guān)的體育明星,或者一些精彩的體育比賽,提高學(xué)生對于體育運(yùn)動(dòng)的熱情,幫助他們認(rèn)識到體育世界的豐富多彩,進(jìn)而提高他們對于體育的興趣。同時(shí),初中體育老師還可以多增設(shè)一些體育游戲項(xiàng)目,讓學(xué)生充分展示自我。這樣,學(xué)生們親身感受到運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣和滿足,更加積極地參與到體育活動(dòng)中,逐漸把老師培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,讓學(xué)生具備終身發(fā)展的意識。

        結(jié)語:

        體育是學(xué)習(xí)教育中一個(gè)重要的課程,終身體育是社會(huì)發(fā)展對于體育教育提出的新要求,終身體育的思想意識能夠促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)育。在具體的課堂教學(xué)實(shí)踐中,初中體育老師可以培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力,還可以引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,同時(shí)還可以豐富課堂教學(xué)的形式,設(shè)計(jì)體育游戲,提高學(xué)生對于體育課的興趣。

        參考文獻(xiàn):

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        [3]韓林.初中體育教學(xué)對學(xué)生終身體育鍛煉觀念養(yǎng)成的影響[J].考試周刊,2013,(74):127.

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