蘇偉

摘 要：當(dāng)前社會(huì)生活中美容行業(yè)日漸成為一大熱門(mén)，其中經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的逐漸應(yīng)用為美容方法的范圍帶來(lái)了巨大的變遷，加之當(dāng)前國(guó)家正大力倡導(dǎo)中醫(yī)藥教育，在此種態(tài)勢(shì)下，與美容經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生密切相關(guān)的經(jīng)絡(luò)腧穴教學(xué)也顯得格外重要。該文主要從一些教學(xué)思想、方法以及對(duì)學(xué)生更好的培養(yǎng)方面與大家分享。

關(guān)鍵詞：美容經(jīng)絡(luò) 經(jīng)絡(luò)腧穴 教學(xué)

中圖分類號(hào)：R-4；G642 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2019）02（b）-0186-02

當(dāng)前如何更好地保養(yǎng)身體，已然成為一個(gè)社會(huì)熱門(mén)話題。愛(ài)美之心人皆有之，特別是針對(duì)廣大女性朋友們，如何更好地美化身體，也是她們中絕大多數(shù)人所一直關(guān)注的。

近些年來(lái)，一種新的美容方式風(fēng)生水起，那就是運(yùn)用經(jīng)絡(luò)和穴位的理念來(lái)指導(dǎo)美容養(yǎng)生。經(jīng)絡(luò)美容保健技術(shù)是以中醫(yī)理論為出發(fā)點(diǎn)，疏通經(jīng)絡(luò)、滋養(yǎng)皮膚等，起到美顏潤(rùn)膚、防病保健的作用[1]。隨之而來(lái)的影響是深遠(yuǎn)的，社會(huì)美容行業(yè)的蓬勃發(fā)展，也會(huì)對(duì)學(xué)校的美容專業(yè)教育起到一些促進(jìn)和調(diào)節(jié)的作用。與此同時(shí)，運(yùn)用美容經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的方法，有助于補(bǔ)充原有中藥美容、方劑美容等方法，也使得它們能夠更好地發(fā)揮。

人體是一個(gè)有機(jī)整體，有諸于內(nèi)，形諸于外，內(nèi)在臟腑、氣血、經(jīng)絡(luò)的病變可反映在外在皮膚上[2]。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體的外表和精神與內(nèi)在五臟六腑、經(jīng)絡(luò)氣血聯(lián)系非常密切。中醫(yī)美容的原則是要求人體形與神俱，所以其主要的方法之一就是運(yùn)用經(jīng)絡(luò)及其腧穴，通過(guò)對(duì)經(jīng)絡(luò)及腧穴進(jìn)行一定程度的良性刺激之后，這樣就可以產(chǎn)生由外到內(nèi)的經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)作用，人體內(nèi)在臟腑也隨之受到調(diào)節(jié)，臟腑功能之氣也隨之增強(qiáng)，這與傳統(tǒng)美容僅在皮膚上下功夫有著很大的不同，讓部分人群避免了對(duì)生化因素的不適，此種情況完全是依靠經(jīng)絡(luò)及其相應(yīng)腧穴的生理效應(yīng)。

人體主要由十二經(jīng)脈環(huán)繞全身，眾多經(jīng)脈中有很多由體表、體內(nèi)運(yùn)行到人體的頭面部，臟腑之氣血可以通過(guò)經(jīng)脈上行，氣與血充盈程度也可以根據(jù)面部的色澤進(jìn)行初步判斷。據(jù)現(xiàn)代研究證實(shí)，經(jīng)絡(luò)受到良性刺激，可以幫助皮膚正常細(xì)胞的呼吸、皮膚衰老細(xì)胞的清除、增強(qiáng)局部組織血液的循環(huán)、抑制體內(nèi)黑色素的代謝等功效。

在現(xiàn)實(shí)的課堂教學(xué)中，經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)此門(mén)課的主要內(nèi)容與美容經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生十分聯(lián)系密切。下面就此門(mén)課的一些教學(xué)體會(huì)與大家分享。

1 緊扣十二經(jīng)脈進(jìn)行教學(xué)

中醫(yī)學(xué)應(yīng)用于美容，最重要的是掌握其綱領(lǐng)性的特點(diǎn)。中醫(yī)學(xué)講究整體觀，認(rèn)為人體是有機(jī)統(tǒng)一整體，是以五臟六腑為中心，然后依次聯(lián)系全身其他各個(gè)部分。

經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)在人體這個(gè)系統(tǒng)中除五臟六腑之外加入了心包，把11個(gè)主要臟腑變成了12臟腑，正好每個(gè)臟腑均有1條專屬的經(jīng)脈，這些經(jīng)脈平時(shí)能起到很好地運(yùn)行機(jī)體氣血的作用，提供全身性的滋潤(rùn)濡養(yǎng)作用。在教學(xué)過(guò)程中，我們的教學(xué)重心應(yīng)把每一條經(jīng)脈具體的循行分布讓學(xué)生們心知肚明，因?yàn)檫@樣可以讓學(xué)生們建立美容經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的整體觀，也為指導(dǎo)他們?nèi)蘸蟮牟僮鞔蛳聢?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2 模塊化按部位學(xué)習(xí)穴位

教師在經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)授課達(dá)到一些已設(shè)定好的小階段時(shí)，可幫助學(xué)生們進(jìn)行知識(shí)的梳理和升華，做出一些比較有用的階段小結(jié)。因?yàn)檠ㄎ皇墙?jīng)絡(luò)的載體，是人體氣血輸注體表的反映點(diǎn)，也是經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的具體操作受體，所以有效提煉的方法要把學(xué)生們的思維擴(kuò)散開(kāi)，按照人體組成中的各個(gè)部位進(jìn)行經(jīng)絡(luò)及穴位的歸納。

例如，可以按照內(nèi)外眼角、鼻翼兩側(cè)、拇指及掌部、小指及掌部、肘橫紋、腘橫紋、小腿內(nèi)外側(cè)等部位進(jìn)行歸納相關(guān)的穴位及其作用。通過(guò)相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)，當(dāng)總結(jié)外眼角時(shí)，可以羅列出瞳子髎、絲竹空、太陽(yáng)等具體穴位，經(jīng)常使用各種美容按摩法對(duì)這些穴位進(jìn)行操作，可以有效地預(yù)防和減緩眼瞼部位的皺縮或浮腫，還可以通過(guò)增加眼部氣血供應(yīng)，起到明目作用。外眼角此部位又隸屬于足少陽(yáng)膽經(jīng)在頭面部的分部區(qū)域，還可以通過(guò)腧穴的遠(yuǎn)治作用，起到促進(jìn)膽囊健康的良好作用。

例如，對(duì)小腿內(nèi)側(cè)部位進(jìn)行總結(jié)時(shí)，可以舉出三陰交、陰陵泉、地機(jī)等穴位。上述穴位自身也具有一些共性特點(diǎn)，其均屬足太陰脾經(jīng)，那么我們就可以歸納出它們所具有的共同功效，即祛除水濕，健脾益氣。通過(guò)對(duì)這些穴位的手法操作，也可以通過(guò)毫針針刺操作、穴位埋線等有效手段，一方面就可以達(dá)到治療因水濕過(guò)多造成的單純性肥胖、全身困重且酸痛等癥候，另一方面則通過(guò)健運(yùn)脾胃之正氣，幫助人體更好地完成消化吸收。

3 多種教學(xué)方法并存式綜合運(yùn)用

要想培育出更多符合當(dāng)今高等教育方針的優(yōu)秀人才，同時(shí)也為了提升學(xué)生們綜合素養(yǎng)，多種教學(xué)方法的綜合運(yùn)用必不可缺，教學(xué)方法也應(yīng)在原有傳統(tǒng)教法的基礎(chǔ)上進(jìn)行革新。例如，可以通過(guò)案例引入配合目前教育界廣泛流行的PBL教學(xué)法，教師給出案例并提出問(wèn)題，學(xué)生查閱資料并分組討論，提出意見(jiàn)及解決方法，然后實(shí)際動(dòng)手操作項(xiàng)目以驗(yàn)證結(jié)論[3]。除此之外，還有角色扮演等十分富有創(chuàng)意的教學(xué)法。

通過(guò)這些方法，學(xué)生們對(duì)問(wèn)題的審察力、洞察力，及分析解決問(wèn)題的能力均有了很大的提升，同時(shí)也鍛煉了他們的交際能力、自我表現(xiàn)力和溝通能力。

4 健立小組交叉互補(bǔ)式學(xué)習(xí)模式

在經(jīng)絡(luò)腧穴的理論課、實(shí)訓(xùn)課中均可以建立班級(jí)小組式的學(xué)習(xí)模式。當(dāng)前的教育方式是豐富多元化的，學(xué)生的求知欲、探索欲在傳統(tǒng)課程上所受到的限制會(huì)大打折扣。小組化的學(xué)習(xí)模式，在經(jīng)絡(luò)腧穴課程的一些教學(xué)環(huán)節(jié)中起到顯著的作用。

例如對(duì)于經(jīng)絡(luò)循行的后續(xù)學(xué)習(xí)中，教師可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際掌握情況，設(shè)置“經(jīng)脈畫(huà)經(jīng)”的方法，即使用容易擦除痕跡的畫(huà)筆，其最好呈不同色調(diào)，對(duì)人體手足三陽(yáng)經(jīng)、手足三陰經(jīng)進(jìn)行分門(mén)別類地在體表畫(huà)出，此時(shí)小組人數(shù)的設(shè)置最好為2～3人一組。

對(duì)于人體腧穴的掌握方面，可以以4～5人每組進(jìn)行“畫(huà)睛點(diǎn)穴”，即使用此前所述畫(huà)筆對(duì)人體部分重點(diǎn)腧穴一一點(diǎn)畫(huà)出來(lái)。當(dāng)然，在此過(guò)程中，小組成員要首先相互討論某個(gè)腧穴的具體定位，然后在某個(gè)成員腧穴尋找過(guò)程中，其他成員要密切關(guān)注他的一舉一動(dòng)，不足之處一定要適時(shí)指出，在點(diǎn)出并畫(huà)出具體腧穴位置后，小組成員之間還應(yīng)相互提問(wèn)該處腧穴的具體功效。

目前已經(jīng)證實(shí)經(jīng)絡(luò)及腧穴在美容養(yǎng)生方面有著重大的作用。醫(yī)學(xué)美容專業(yè)的培養(yǎng)以后需要在運(yùn)用經(jīng)絡(luò)和穴位的理念方面花更大的力氣，而培養(yǎng)具體內(nèi)容的實(shí)施主要在經(jīng)絡(luò)腧穴這門(mén)課程的教與學(xué)過(guò)程中。雖然目前對(duì)該門(mén)課的教學(xué)已經(jīng)探索出一些關(guān)鍵點(diǎn)，但更多、更好的模式還在探索當(dāng)中。

比如，在校大學(xué)生學(xué)習(xí)到的知識(shí)比較具有理論性、片面性，而且更多的學(xué)生缺乏一些相關(guān)的實(shí)踐技能操作，知識(shí)的運(yùn)用能力也顯得極為薄弱。所以，除了長(zhǎng)期在校學(xué)習(xí)之外，醫(yī)學(xué)美容專業(yè)學(xué)生還應(yīng)利用寒暑假、節(jié)假日等到一些醫(yī)院皮膚美容科、知名的中醫(yī)養(yǎng)生館進(jìn)行見(jiàn)習(xí)、實(shí)習(xí)操作，這樣才能夠很好地?cái)U(kuò)大他們的眼界，對(duì)其自身未來(lái)的發(fā)展也有著很大的裨益。筆者相信，只要一直努力，定會(huì)在未來(lái)培養(yǎng)出更多表現(xiàn)更加優(yōu)異的醫(yī)學(xué)美容人才。

參考文獻(xiàn)

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