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        校園團(tuán)體操的訓(xùn)練

        2019-05-13 01:44:28王雪新黃勝江董曉杰
        體育教學(xué) 2019年4期
        關(guān)鍵詞:整體設(shè)計(jì)團(tuán)體操訓(xùn)練方法

        王雪新 黃勝江 董曉杰

        摘? 要:如何在有效時(shí)間內(nèi)完成具有鍛煉價(jià)值、學(xué)生喜愛又形式新穎的團(tuán)體操考驗(yàn)著每一位體育教師的智慧。筆者通過不斷的實(shí)踐、鉆研,對(duì)團(tuán)體操的整體設(shè)計(jì)、訓(xùn)練方法,彩排與整合提升有了初步的認(rèn)識(shí)。

        關(guān)鍵詞:團(tuán)體操;整體設(shè)計(jì);訓(xùn)練方法

        中圖分類號(hào):G633.96? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B? ? ?文章編號(hào):1005-2410(2019)04-0077-02

        團(tuán)體操表演,是衡量一所學(xué)校校風(fēng)、校貌的重要載體和途徑。組織排練大型團(tuán)體操是體育教師工作的重頭戲。如何在有效時(shí)間內(nèi)完成具有鍛煉價(jià)值、學(xué)生喜愛又形式新穎的團(tuán)體操考驗(yàn)著每一位體育教師的智慧。筆者通過不斷的實(shí)踐、鉆研,慢慢對(duì)團(tuán)體操的整體設(shè)計(jì)、訓(xùn)練方法,彩排與整合提升有了初步的認(rèn)識(shí)。

        一、整體設(shè)計(jì)

        首先,設(shè)計(jì)團(tuán)體操要目標(biāo)明確,主題新穎。團(tuán)體操的目的是增強(qiáng)學(xué)生體能,促進(jìn)校本課程的開展,增強(qiáng)大課間的實(shí)效性。例如,我校這次團(tuán)體操的題目為“跑跳體能操”,在整套操里面以跳繩和跑步為主要內(nèi)容,添加了12個(gè)八拍的體操動(dòng)作,來調(diào)整運(yùn)動(dòng)量,增加美感。

        其次,要科學(xué)計(jì)劃,合理安排。團(tuán)體操訓(xùn)練可將總時(shí)間分為設(shè)計(jì)階段、難度動(dòng)作訓(xùn)練階段、整體訓(xùn)練階段、調(diào)整訓(xùn)練階段、賽前動(dòng)員階段。并根據(jù)總時(shí)間,科學(xué)合理地安排好每一階段的時(shí)間。

        二.訓(xùn)練方法

        (一)總指揮認(rèn)真負(fù)責(zé)

        團(tuán)體操的總指揮要對(duì)訓(xùn)練結(jié)果負(fù)責(zé),盡量爭取好的表演效果??傊笓]要認(rèn)真鉆研訓(xùn)練的內(nèi)容,研究教法、訓(xùn)練方法,珍惜學(xué)生和教師的時(shí)間和精力,提高每次訓(xùn)練的效率。每次訓(xùn)練之前要將課備熟,練習(xí)的時(shí)間、目標(biāo)、內(nèi)容、方法都要做到心中有數(shù)。訓(xùn)練時(shí)要示范正確到位,講解清晰明確,練習(xí)方法得當(dāng)。這樣才能使學(xué)生們信服,有積極性,效率也高。另外作為總指揮要平易近人,肯定大家的付出,不能隨便指責(zé)大家。

        (二)團(tuán)結(jié)協(xié)作,分工有序

        團(tuán)體操的整體設(shè)計(jì)要有美感,富有創(chuàng)意,具有時(shí)代感,這就需要集思廣益,團(tuán)結(jié)協(xié)作,這樣才能把團(tuán)體操完成得更好。例如,我校組織的這次團(tuán)體操,教研員提思路;體育教師選材,整體設(shè)計(jì),帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí);班主任管理學(xué)生;音樂教師創(chuàng)編音樂;領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)提出改進(jìn)意見;學(xué)生大力配合;學(xué)校在時(shí)間上給予大力支持。正是大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作,促成了此次團(tuán)體操表演的輝煌。

        (三)獎(jiǎng)罰分明,紀(jì)律嚴(yán)明

        訓(xùn)練團(tuán)體操時(shí),要將管理人員按小組分配好,明確管理任務(wù)。表現(xiàn)好的小組,給予及時(shí)具體明確的表揚(yáng),表現(xiàn)不好的小組,也要給予明確的指導(dǎo),提出建設(shè)性的指導(dǎo)方向。對(duì)那些一再強(qiáng)調(diào)還不改正的小組等大家都休息時(shí),留下這個(gè)小組,給予批評(píng),指出明確的錯(cuò)誤,進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)。

        (四)高標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)要求

        團(tuán)體操訓(xùn)練時(shí),每次都要高標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)要求。每個(gè)動(dòng)作練習(xí)完都要找出共性問題,給予集體指導(dǎo),找出個(gè)性問題,給予指正,然后再練習(xí),一直到符合標(biāo)準(zhǔn)為止。這樣高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求的重復(fù)練習(xí)能讓學(xué)生認(rèn)真、準(zhǔn)確地掌握動(dòng)作,加深記憶,扎實(shí)掌握訓(xùn)練內(nèi)容,有時(shí)一次練習(xí)就能保證成功。

        (五)巧用夸獎(jiǎng),激勵(lì)引導(dǎo)

        團(tuán)體操訓(xùn)練時(shí),多用夸獎(jiǎng)來引導(dǎo)學(xué)生。有時(shí)學(xué)生注意力不集中,筆者就表揚(yáng)某個(gè)班級(jí):“表揚(yáng)某某班級(jí),隊(duì)形整齊,動(dòng)作干脆有力?!敝髸?huì)發(fā)現(xiàn)被表揚(yáng)的班級(jí)按照教師說的做了,其他的班級(jí)也迅速認(rèn)真起來了,表現(xiàn)好了!有時(shí)學(xué)生集合慢,筆者就站在臺(tái)上表揚(yáng):“某某班級(jí)第一名,集合快靜齊,某某班級(jí)第二名,已經(jīng)站好隊(duì)了,某某班級(jí)第三名……”這時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的班級(jí)都變得積極起來,速度快了,隊(duì)伍齊了,動(dòng)作也有力了,精神面貌好起來了。

        (六)火眼金睛,端正態(tài)度

        作為總指揮,要火眼金睛,做得好的組,哪里做得好,給予明確的表揚(yáng),做得不好的組,誰做得不好,哪里做得不好,要說得具體明確,這樣有利于改正錯(cuò)誤動(dòng)作,也讓學(xué)生心服口服。我校這次跳大繩訓(xùn)練,有些學(xué)生就不認(rèn)真,整體效果不好。于是就分年級(jí)來跳,跳得好的年級(jí)先跳,給大家起一個(gè)示范引領(lǐng)的作用,跳得不好的后跳。筆者在樓上看著,誰跳得不好,沒有成功,馬上用筆記錄下來。全年級(jí)跳完,將跳得不好的學(xué)生名字一一說出來,并明確指出他們的錯(cuò)誤,要求他們重新跳,他們啞口無言,只能認(rèn)真跳完,如果不認(rèn)真再重新跳,一直到認(rèn)真跳完為止。從那以后孩子們的訓(xùn)練態(tài)度端正了,練習(xí)起來也更加認(rèn)真了。

        三、完善提升方面

        (一)注重細(xì)節(jié)

        團(tuán)體操表演注重整體的整齊、美觀。練好主體內(nèi)容之后,要重視每一個(gè)銜接的動(dòng)作,重視開頭結(jié)尾,這樣能大大提高整體表演效果。一個(gè)好的開始和結(jié)尾會(huì)給人留下持久的印象,讓人久久回味。

        (二)調(diào)整修改

        當(dāng)預(yù)先設(shè)計(jì)的團(tuán)體操動(dòng)作全都練習(xí)完一遍時(shí),為了完善表演效果,有時(shí)需要做一些調(diào)整,這時(shí)應(yīng)多聽大家合理的意見,及時(shí)進(jìn)行修改,這樣才能讓表演更加精彩。我校這次團(tuán)體操表演小繩跳得不太齊,在領(lǐng)導(dǎo)的建議下,筆者把亂的地方重新進(jìn)行了簡單的改編,經(jīng)過練習(xí),大大提高了表演的效果。

        (三)思想動(dòng)員

        在團(tuán)體操表演前幾天,要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想動(dòng)員,鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真到位地做好每一個(gè)動(dòng)作。筆者鼓勵(lì)學(xué)生,團(tuán)體操表演結(jié)束,表現(xiàn)好的班級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)6節(jié)足球課,我們還要評(píng)選最佳標(biāo)兵班級(jí)獎(jiǎng)。表現(xiàn)不好的班級(jí)和個(gè)人我們要給予通報(bào)批評(píng)。正式上場時(shí),學(xué)生們個(gè)個(gè)認(rèn)真,動(dòng)作到位,獲得了領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。

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