張銳 侯憲國

摘? 要：優(yōu)質(zhì)課評比活動，是對體育教師綜合能力的重要體現(xiàn)。本文結(jié)合筆者的參賽經(jīng)驗，對課前準(zhǔn)備的規(guī)則理解、場地安排、學(xué)情分析、工具準(zhǔn)備、課前溝通等具體細節(jié)進行剖析，并提出優(yōu)化方案，以期提高體育教師對優(yōu)質(zhì)課評比的駕馭能力。

關(guān)鍵詞：體育;優(yōu)質(zhì)課;評比;備課

中圖分類號：G633.96? ? ?文獻標(biāo)識碼：A? ? ?文章編號：1005-2410（2019）04-0058-03

優(yōu)質(zhì)課評比活動為體育教師的專業(yè)成長搭建了重要平臺，更是檢驗體育教師基本功和專業(yè)能力的試金石。體育課不僅要教給學(xué)生技術(shù)，更要思考掌握該技術(shù)要發(fā)展哪些素質(zhì)和能力，以及提高體能的有效措施，最終能靈活運用到平時的身體活動和體育競賽當(dāng)中。上好一堂優(yōu)質(zhì)課，不僅要求教師掌握豐富的理論知識、扎實的基本功，還應(yīng)熟練掌握各種教學(xué)方法和手段。尤其是對借班上課、現(xiàn)場抽簽確定教材內(nèi)容的優(yōu)質(zhì)課評比來說，更是對教師的教學(xué)功底和課堂駕馭能力提出更高的要求。

前不久，義烏市舉辦了初中體育與健康優(yōu)質(zhì)課評比活動。筆者有幸作為學(xué)校代表選手，參加了繡湖聯(lián)盟選拔，本文結(jié)合自身參賽過程，對如何更好地進行優(yōu)質(zhì)課課前準(zhǔn)備做出如下思考：

一、吃透規(guī)則、厘清要求

評比通知文件是比賽的宏觀把控工具，必須要吃透規(guī)則、厘清要求。本次聯(lián)盟評比的方案，已于賽前兩天通知到位，部分規(guī)則如下（表1）。

根據(jù)學(xué)校作息時間表，六節(jié)課分為上午和下午兩部分進行，六位選手現(xiàn)場抽簽決定上課順序。順序抽簽后，上午比賽的教師再進行教材內(nèi)容抽簽，其余兩位教師在下午比賽前進行抽簽。

【課例再現(xiàn)】

上午的教師抽到了《排球墊球》內(nèi)容。A老師抽到下午上課，卻仍在準(zhǔn)備全部三個教材內(nèi)容。直至下午抽簽時，他才發(fā)現(xiàn)上午已抽出的內(nèi)容不在出題范圍內(nèi)，否則會有“透題”嫌疑。他沒有吃透比賽要求，如果能夠知悉這一規(guī)則，他就可以有的放矢，進行更充分的準(zhǔn)備。

二、熟悉場地、合理布置

場地布置是體育教學(xué)活動特有的組織工作，根據(jù)不同教學(xué)內(nèi)容和天氣情況選擇合適的場地有利于隊伍合理調(diào)動、保證安全和增加練習(xí)密度。如果規(guī)定不能自行選擇時，則需準(zhǔn)備好2～3個備選場地方案。最好提前親自去場地考察，對場地大小、軟硬度、平整度情況及評委座席可能的朝向等做到心中有數(shù)，并注意太陽的位置和風(fēng)向。同時，為了使教學(xué)組織更加流暢，應(yīng)盡量減少復(fù)雜的隊伍調(diào)動，最好有標(biāo)志線或標(biāo)志點作參考。

【課例再現(xiàn)】

B老師原計劃在室外籃球場上課，然而比賽當(dāng)天通知把上課地點定于田徑場。這一規(guī)定讓他亂了手腳，他原本想以中線、邊線等為標(biāo)志線進行位置劃分，現(xiàn)在卻沒有了參照物。雖然他臨時做了調(diào)整，但是由于準(zhǔn)備和經(jīng)驗不足，導(dǎo)致學(xué)生不清楚自己的位置和行進路線，在組織調(diào)動上十分凌亂，上課效果大打折扣。

C老師準(zhǔn)備充分，她提前熟悉上課場地，根據(jù)不同的上課內(nèi)容分別制定了田徑場、籃球館和室外籃球場三個方案。同時，排球墊球教學(xué)內(nèi)容中她計劃要在兩個籃球架中間懸掛一根繩子，通過觀察球架構(gòu)造，確定了哪個位置最適合懸掛，并對可能會出現(xiàn)的繩子脫落問題做了加固及預(yù)案處理。

三、充分了解學(xué)情、制定備選方案

課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念中明確指出：“以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會體育與健康學(xué)習(xí)，重視學(xué)生課堂中的主體地位?！辈煌瑢W(xué)校、不同學(xué)段和不同班級的學(xué)生學(xué)習(xí)水平差異很大，其體能基礎(chǔ)和技術(shù)水平也參差不齊。

因此，可以向上課學(xué)校的教師提前了解授課班級的學(xué)生數(shù)、男女比例、技能水平等，并根據(jù)實際學(xué)情來確定本課教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法等。如果是現(xiàn)場臨時通知是哪個任教班級，則必須準(zhǔn)備多種方案，且教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計不宜過多，避免煩瑣的隊伍調(diào)動;一旦確定任教班級后，要迅速做出最佳教學(xué)設(shè)計，否則若沒有合理地分析學(xué)情，就會出現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)定位不準(zhǔn)等問題，使學(xué)生喪失對本節(jié)課的興趣，缺乏課堂教學(xué)的實效性。

【課例再現(xiàn)】

選手已提前得知任教年級為八年級。D老師在排球墊球該內(nèi)容中設(shè)計的是“墊球的技術(shù)方法”：徒手學(xué)習(xí)—一人持球、一人墊球—一拋一墊—兩人對墊。但是，教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生早已掌握自墊技術(shù)，對墊也絲毫沒有挑戰(zhàn)性。評委們馬上就意識到了問題所在：該校是排球傳統(tǒng)學(xué)校，多數(shù)學(xué)生在小學(xué)時就已掌握自墊技術(shù)。面對這一學(xué)情，他本應(yīng)馬上調(diào)整重難點和教學(xué)目標(biāo)，即使是在事先不知道任教班級的情況下，也可通過課前與學(xué)生交流，或者上課時先通過一個練習(xí)（如自墊10個）來判斷學(xué)生基礎(chǔ)水平，但是他卻沒有意識到這點。因此，這堂課的教學(xué)目標(biāo)設(shè)立過低，學(xué)生積極性不高。

C老師認為，自己學(xué)校的八年級學(xué)生能基本達到連續(xù)自墊10個，那這所學(xué)校的學(xué)生水平更不會差。因此，在拓展游戲環(huán)節(jié)中，她設(shè)計了“自墊+對墊4次+快速跑+過障礙往返接力”。在課前與學(xué)生交流時，她問：“自墊球能達到10個的舉手？”全班只有約1/2學(xué)生舉手。她馬上意識到這個班基礎(chǔ)較差，將對墊作為復(fù)習(xí)內(nèi)容肯定無法完成，但是又不能新授難度較大的內(nèi)容，因此迅速調(diào)整為“自墊+滑步+過障礙+滑步的往返接力”。在上課時學(xué)生練習(xí)滑步興趣高漲、氛圍活躍，得到了評委的高度評價。

四、合理準(zhǔn)備器材、安全有序擺放

器材的合理規(guī)范使用是保證教學(xué)順利進行的必備條件，從選擇到檢查，再到擺放是貫穿體育教學(xué)的全過程。在平時的公開課中，可以讓其他教師幫忙擺放，但優(yōu)質(zhì)課評比考查的是教師綜合能力，可能規(guī)定不能由他人幫助。因此，必須做好兩手準(zhǔn)備，在獨立完成的前提下，如何能更快地有序擺放器材。

1.學(xué)生所用練習(xí)器材：每人一個的標(biāo)志墊、跳繩等器材，必須比原定計劃要多備幾個放在場邊，防止出現(xiàn)損壞等突發(fā)狀況。

2.教師所用示范器材：在場地準(zhǔn)備時一定不要忘記擺放;還要根據(jù)示范的時機選擇最佳擺放位置，既不阻擋學(xué)生活動區(qū)域，又能保證最快地拿到。

五、備工具和物品

1.時間把控——手表

本次評比規(guī)定上課時間為40分鐘，超時扣分。因此，戴手表的重要性可想而知。同時還應(yīng)注意自己手表上的時間與比賽學(xué)校的時間要保持一致（技巧：留意上下課的打鈴時間，調(diào)整到與其統(tǒng)一即可）。評委們有時還會隨機微調(diào)上課時間，不按照原規(guī)定進行，這一點必須要引起教師的高度重視。

【課例再現(xiàn)】

A老師原定其上課時間為14：10開始。14：07時由于他各項準(zhǔn)備工作已就緒，評委們示意說：“如果準(zhǔn)備好了，我們就早點開始！”在確定自己已準(zhǔn)備好后，他表示同意。但是他卻疏忽了時間提前這個問題，因此當(dāng)14：47學(xué)生仍處在放松部分時，評委已經(jīng)發(fā)出了“時間到”的口令，在時間把控環(huán)節(jié)上扣了一定分數(shù)。

2.學(xué)生把控——哨子

哨子對于隊伍的調(diào)動和課堂的把控至關(guān)重要，最好應(yīng)在早上出門時就佩戴好，最遲也要在等待區(qū)候場時佩戴好，不要中途摘下，防止忘記。

3.聲音把控——擴音器

如果上室內(nèi)課，而且教師聲音洪亮的話，那么不建議用擴音器，否則易產(chǎn)生回音;若上室外課且音量偏小的女教師，戴擴音器則能讓學(xué)生和評委清楚地聽到自己的講解。擴音器應(yīng)該提前一天充滿電，最遲要在候場時佩戴好，否則上場前容易緊張而忘記戴。

4.音樂把控——音響設(shè)備

音樂的輔助使用，往往用于準(zhǔn)備活動、基本部分的組合練習(xí)和放松等，對營造愉快氛圍和提高學(xué)生興趣有著良好效果，播放時必須做到萬無一失。

（1）音響：若使用電源連接，則需考慮場地是否有插座及插座位置是否合適;如果用電池，則要提前充好電。（2）音樂存儲設(shè)備：要提前調(diào)好播放順序，不要現(xiàn)場逐一查找。若用U盤播放，且最好只存上課時的所用音樂，不要與其他音樂混存;若遙控器控制，一定要準(zhǔn)確把握紅外線感應(yīng)角度和距離，保證現(xiàn)場使用萬無一失;若用手機播放，務(wù)必調(diào)成飛行模式，防止有電話、信息干擾。（3）音量：上課前要調(diào)試好合適的音響音量，防止開啟時過大或過小，影響教學(xué)效果。

六、課前溝通“黃金5分鐘”

課前5分鐘，是師生溝通的“黃金時間”。如何巧妙地利用這段時間來了解學(xué)情、讓學(xué)生熟悉隊形變化和拉近師生關(guān)系等，將直接影響到課堂效果?？梢詮囊韵聨追矫媾c學(xué)生進行交流：

1.教師自我介紹

面對陌生的教師，學(xué)生可能會出現(xiàn)抵觸或焦慮心理。因此，在進行簡短的自我介紹后，可以跟學(xué)生交流一下之前了解的班級情況，拉近與學(xué)生的距離。

2.落實學(xué)生人數(shù)

按照公開課的常規(guī)模式，把班級學(xué)生數(shù)定在40人或36人會有利于組織調(diào)動和提高練習(xí)密度。因此，首先要迅速了解學(xué)生數(shù)和男女比例，以及是否有學(xué)生見習(xí)等，然后確定總?cè)藬?shù)及男女生數(shù)，讓學(xué)生按指定隊形排隊，并安排好見習(xí)生。

3.掌握學(xué)生基礎(chǔ)

先詢問學(xué)生基礎(chǔ)，如：“排球自墊能完成5個的舉手？”確定教學(xué)設(shè)計是否合理可行，如果不合理要馬上做出調(diào)整，并與器材數(shù)量和擺放相一致。還可以根據(jù)教學(xué)需要對不同基礎(chǔ)的學(xué)生實行分層教學(xué)，提高課堂效率。

4.讓學(xué)生明確隊形變化要求

教學(xué)組織中，若擔(dān)心學(xué)生難以理解較為復(fù)雜的隊形變化時，可以提前將隊形路徑畫在紙上或小黑板上向?qū)W生展示;對容易出錯的位置點，可以先進行現(xiàn)場演練，以保證教學(xué)過程的順利進行。

5.強調(diào)安全注意事項

安全及紀律問題必須要在上課時告知學(xué)生，但往往由于時間有限，不可能詳盡地告知，因此可以利用課前的時間向?qū)W生做強調(diào)。例：“老師在兩個籃球架之間綁了一根長繩模擬排球網(wǎng)，在練習(xí)過程中不要用手去抓，以防繩子脫落;準(zhǔn)備活動中繞墊子8字跑時，人不要踩到墊上，以防滑倒;墊球完成后換下一個練習(xí)時，要將球放在指定位置，以防踩到?！?/p>

6.調(diào)節(jié)學(xué)生情緒

師生的良好互動、學(xué)生的歡聲笑語，是評價一堂體育課成功與否的重要依據(jù)。面對陌生的上課教師及評委，學(xué)生往往會緊張、膽怯。因此，教師必須通過有效的語言和手段激發(fā)學(xué)生積極性。

【課例再現(xiàn)】

C教師的抽簽內(nèi)容等情況如下（表2）。

表2? C教師的抽簽內(nèi)容抽簽內(nèi)容 排球墊球

上課時間 11：10—11：50 上課班級 802

C教師用兩分鐘時間進行了場地布置和器材擺放，11：02，學(xué)生到達候場地點。他用5分鐘時間與學(xué)生進行溝通：

（1）教師自我介紹：“同學(xué)們好，我是××學(xué)校的老師，今天我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容是《排球墊球的技術(shù)方法》。我了解到大家有比較好的排球基礎(chǔ)，希望同學(xué)們能夠認真練習(xí)，相互合作、挑戰(zhàn)自我，體驗練習(xí)過程中的快樂與成功。同學(xué)們有沒有信心完成？！”

（2）落實學(xué)生人數(shù)：“我們班一共有多少人？那么請不能劇烈運動以及見習(xí)的同學(xué)出列。（有四人出列）這節(jié)課老師給你們四個人布置一個任務(wù)：在邊上見習(xí)觀摩，并完成坐位體前屈拉伸練習(xí)。”

（3）掌握學(xué)生基礎(chǔ)：“老師想了解一下我們班的墊球水平，請自墊球能完成10個以上的同學(xué)舉手?！保ㄈ嘀挥?0人舉手，她馬上意識到這個班基礎(chǔ)較差，立即將兩人對墊的練習(xí)調(diào)整為滑步）

（4）組織分層教學(xué)：“接下來，我們重新進行分組。能完成10個的女生和男生分別站一、二排，其他同學(xué)站三、四排。五秒鐘完成，5、4……1！”

（5）明確隊形變化要求：“課的開始有一個小游戲，我講解一下行進方向和路線，大家要記清楚自己的位置?！痹儆山處熀蛯W(xué)生一起做示范。

（6）強調(diào)安全注意事項：“老師再強調(diào)幾點注意事項：兩個籃球架之間掛了一條繩子，同學(xué)們在練習(xí)時千萬不要用手去抓，防止脫落;前后四人為一組進行輪換練習(xí)時，后面同學(xué)要等前一人回來后再出發(fā)，不要提前啟動，防止沖撞;如果上課時感覺頭暈、乏力等，要第一時間向老師報告。”

“2分鐘后我們開始上課，大家可以把厚外套脫下來，然后原地等待，聽到老師哨音后集合?！?/p>

當(dāng)然，一節(jié)成功的優(yōu)質(zhì)課，在備課時要重視上述幾點外，還應(yīng)更充分地備教學(xué)重難點、備教案、備語言、備組織調(diào)動、磨課等，努力提高課堂的駕馭能力。

總之，優(yōu)質(zhì)課評比是提高教師專業(yè)能力行之有效的方式，無論是對于選手還是聽課教師而言，其教學(xué)水平和智慧都能在思維的碰撞中獲得啟迪，在不斷解決問題中逐步提高。平時要深入剖析教材，潛心實踐研究，要善于發(fā)現(xiàn)哪種練習(xí)方法更有效，哪些組織方法更合理，提升自身的語言表達能力、組織能力、教學(xué)設(shè)計能力，打造體育高效課堂。