洪儉

摘 要：在體育課程教學中，教師要構(gòu)筑共生的體育課堂，讓學生開展思行結(jié)合的體育訓練。要引導學生在體育訓練中做到手腦并用，鼓勵學生發(fā)展思維能力，進行創(chuàng)造性的訓練，這樣學生才能不斷進步，提高自己的體育成績。

關鍵詞：體育教學;思行結(jié)合;共生課堂;身心健康

中圖分類號：G633.96文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2019）10-0034-01

不少學生錯誤地認為體育鍛煉就是體能鍛煉，只需要運動身體就可以。其實不然，體育鍛煉不僅是身體的運動，而且還是思維的運動。因此，在體育教學中，教師要注重引導學生開展思行結(jié)合的訓練，不僅發(fā)展學生的實踐能力，而且發(fā)展學生的思維能力，積極構(gòu)筑身體和頭腦共生的體育課堂。

一、手腦并用，把握運動節(jié)點

在組織學生開展體育活動時，教師要引導學生將記憶、思維和想象與身體活動融合在一起，進行手腦并用的體育訓練?？茖W研究表明，鍛煉身體一定要遵循一定的原則，要符合機體自身的代謝規(guī)律，還要遵循運動本身的規(guī)律。要引導學生多角度思考，讓學生嘗試找到自己的運動節(jié)點，這樣就能開展有節(jié)奏、有力度的協(xié)調(diào)訓練，提高體育運動效果。以長跑為例，要想提高長跑成績，就要掌握合理的呼吸方法。教師要指導學生進行自我揣摩，嘗試找到適合自己的呼吸方法，進而提高長跑的效率。先讓學生了解找到身體運動節(jié)點的方法，再讓學生嘗試每跑兩步或者三步一吸氣，再兩三步一呼氣，同時呼氣要有一定的深度，要占肺活量的三分之一左右。但教師不必規(guī)定學生一定要如此，而是讓學生嘗試自主練習，找到最適合自己的呼吸方法。有的學生肺活量比較大，就可以采取三步一呼吸的方法，而肺活量比較小的學生則可以采用兩步一呼吸的方法。在教師的引導下，學生通過思考與實踐，找到了最適合自己的呼吸方法，長跑能力也隨之得到很大的提高。

陶行知提出，單純的勞力只是蠻干，不能算做，單純的勞心也不能算做，要在勞力的同時勞心，這樣才是真正的做。體育運動也是如此，教師要鼓勵學生思考自己的運動節(jié)點是什么，并找到適合自己的訓練方式。

二、眼心結(jié)合，發(fā)展思維能力

眼心結(jié)合也是一種十分重要的訓練形式。教師要組織學生積極觀察，學習各種運動技巧，同時鼓勵學生用心思考，嘗試探究如何才能更合理地運動，思考哪些動作才更標準，才能取得更好的成績。例如，在指導學生學習籃球運球方法的過程中，教師可鼓勵學生進行眼心結(jié)合的學習。首先，教師通過整體展示和局部分解動作展示，讓學生全面了解運球的方法，并給學生講解運球過程中幾個需要注意的地方。如原地運球時重心要放在腰部，身體要微微前傾等。然后，教師組織學生自主訓練，讓學生多角度思考，探究如何才能培養(yǎng)自己的球感。如有學生基礎比較差，就結(jié)合自己的特點采用循序漸進的訓練方式。先將球放在胸前，用手指來回地進行傳球訓練以培養(yǎng)球感，接著進行原地運球訓練，再嘗試進行擺球訓練，最后進行移動傳球訓練。這樣的訓練層層遞進，該學生穩(wěn)扎穩(wěn)打地提高了自己的能力。

在眼心結(jié)合的體育活動中，學生的思維能力可以得到很好的發(fā)展。久而久之，學生就會漸漸地擁有一雙敏銳的眼睛，并善于主動地提出問題。這樣學生就能開發(fā)體育學習潛能，激發(fā)體育學習興趣。

三、學創(chuàng)合一，開發(fā)認知潛能

不少學生認為體育訓練就是單純的反復訓練，其實不然，體育訓練絕不只是簡單的重復勞動。教師可以組織學生開展學創(chuàng)合一的活動，鼓勵學生根據(jù)自己的設想設計適合自己的訓練項目，提高自己的運動能力，這樣就能開發(fā)學生的認知潛能，讓學生的思維能力得到發(fā)展。例如，在指導學生進行足球射門訓練時，教師可以引導學生開展小組討論，讓學生嘗試自主設計一個和射門有關的小游戲。這樣的方案引發(fā)了學生的參與興趣，也提高了學生的創(chuàng)造能力。有學生設計了“球門九宮格”游戲，即在球網(wǎng)上用橡皮筋分成幾個區(qū)域，讓射門目標變得更小，每一個方框代表一個分數(shù)，如果踢進某一個框，就能得到相應的分數(shù)。這個游戲十分有創(chuàng)意，得到了其他同學的贊賞。教師可以鼓勵學生投入到活動中，并為學生提供橡皮筋等工具。除此之外，教師還可以鼓勵學生參與設計其他的足球游戲，讓學生的專項技術得到全面提高。

在組織學創(chuàng)合一的活動時，教師不僅要鼓勵學生獨立思考，而且還要組織學生和自己的同伴一起開展小組合作學習。這樣就能讓學生借助團隊的力量，更好地開展創(chuàng)造性學習，提高自己的綜合素質(zhì)。

學者葉瀾提出，每一門學科對于學生的發(fā)展來說都有著獨特的價值，不僅要指導學生掌握該學科的知識，還要豐富學生對于世界的認識。體育學科其實也是如此，教師不僅要發(fā)展學生的身體素質(zhì)，而且還要促使學生的思維也得到發(fā)展。教師要積極構(gòu)筑思行結(jié)合的體育課堂，讓學生在“教學做合一”的課堂中培養(yǎng)能力，發(fā)展個性，健康成長。

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