摘 要：籃協(xié)主席姚明說：“少年籃球強(qiáng)，則中國籃球強(qiáng)”，可以看出國家想讓更多的孩子參與到籃球運(yùn)動中來。學(xué)校是培養(yǎng)青少年籃球最重要的基地，班級籃球比賽是學(xué)校必須每年舉行重要活動，培養(yǎng)孩子們的緊逼意識在班級比賽中也是很關(guān)鍵的。

關(guān)鍵詞：班級比賽；籃球運(yùn)動；緊逼合作

少年強(qiáng)，則中國更強(qiáng)；少年籃球強(qiáng)，則中國籃球更強(qiáng)。2017年中國籃協(xié)實(shí)施“小籃球”發(fā)展計劃，通過媒體的傳播，舉行更多的比賽，讓更多的孩子們參與到小籃球運(yùn)動中來。讓孩子們在籃球運(yùn)動這項(xiàng)集體比賽運(yùn)動中體驗(yàn)失敗與成功，學(xué)習(xí)到團(tuán)結(jié)合作、積極向上等優(yōu)良品質(zhì)，形成堅強(qiáng)的人格。在小學(xué)階段就灌輸一些緊逼的戰(zhàn)術(shù)，可以更好提高孩子們的籃球水平，為將來打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，更滿足和適應(yīng)更多的少年兒童參與籃球運(yùn)動的需要，促進(jìn)少年兒童的身心健康成長，厚植中國籃球人才根基。

一、 學(xué)校的情況

泉州師范學(xué)院附屬小學(xué)作為全國百所奧林匹克教育示范校，也是福建省、泉州市籃球傳統(tǒng)校，有著較為深厚的籃球底蘊(yùn)。學(xué)校的籃球青少年體育俱樂部為孩子學(xué)習(xí)籃球提供了很好的機(jī)會，四、五、六年級每學(xué)年舉行一次年段籃球比賽，為孩子積累了豐富的比賽經(jīng)驗(yàn)。由于在周末進(jìn)行的比賽，并且吸引了大量家長的參與，籃球氣氛非常好，借此為校籃球隊提供后備人才。班主任老師經(jīng)常會邀請體育老師來帶領(lǐng)他們的班級籃球隊，也形成學(xué)校更加豐富的籃球氛圍。泉州市在每年12月舉行三人籃球賽和五月份舉行的小學(xué)生籃球傳統(tǒng)校比賽，為學(xué)校校隊的球員提供了高水平籃球比賽的學(xué)習(xí)機(jī)會，為孩子的將來的籃球水平打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

二、 班隊成員的基本特征分析

班級籃球隊成員由男女學(xué)生組成，訓(xùn)練特點(diǎn)應(yīng)該區(qū)別對待。小學(xué)高年級是少年兒童長身體、長智慧的時期，他們的性格好奇愛問，喜歡獲得技術(shù)和知識，愛模仿動作，接受新奇東西快，比較易于形成新身心的條件反射，是學(xué)習(xí)新事物、培養(yǎng)技能的最佳時期，此時，對班級成員進(jìn)行籃球全場幾種緊逼意識的培養(yǎng)是很有必要的。如果在小學(xué)高年級，學(xué)生只是初步地懂得一點(diǎn)籃球技術(shù)，對籃球朦朦朧朧地了解，沒有經(jīng)過系統(tǒng)科學(xué)的籃球全場幾種緊逼意識的培養(yǎng)，小學(xué)籃球運(yùn)動員在班級比賽中會比較吃虧，只有在掌握運(yùn)動技能的初期，發(fā)展心理機(jī)能，才能培養(yǎng)出大而不呆、高而不笨、技術(shù)好、意識強(qiáng)的優(yōu)秀運(yùn)動員。

三、 運(yùn)動員訓(xùn)練的特征分析

對運(yùn)動員訓(xùn)練可包括思想作風(fēng)訓(xùn)練、一般身體訓(xùn)練、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練。思想作風(fēng)訓(xùn)練是有效訓(xùn)練的保證，一般身體訓(xùn)練是提高訓(xùn)練的基礎(chǔ)，技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是針對訓(xùn)練的靈魂，心理訓(xùn)練是提升訓(xùn)練的內(nèi)在素質(zhì)。從運(yùn)動的基礎(chǔ)運(yùn)動技能、運(yùn)動技術(shù)技巧、整體配合攻防、心理技巧運(yùn)用著手，將更為有效地提高訓(xùn)練的針對性。在這里我主要是要介紹幾種有效的緊逼在班級籃球賽的運(yùn)用，這在防守中非常的重要，也是班級在比賽中取得勝利的關(guān)鍵。

四、 介紹幾種緊逼在班級比賽的運(yùn)用

（一） 全場人盯人緊逼防守

全場一個人盯著一個人的戰(zhàn)術(shù)在我們學(xué)校的四年級男生和五、六年級女生的運(yùn)用還是非常適合的，因?yàn)檫@些孩子們的籃球意識剛剛建立，讓他們在比賽中一個人盯著一個人還是比較不會亂的，可以更好在比賽中取得成績。平時的訓(xùn)練中經(jīng)常進(jìn)行一對一、二對二、三對三的訓(xùn)練，要求孩子們必須一個人看緊一個人，讓他們感受人盯著人防守的意識，在此基礎(chǔ)上再進(jìn)行全場的一個人看著一個人的訓(xùn)練。在訓(xùn)練中還可以適當(dāng)?shù)靥幜P沒有看緊防守隊員的同學(xué)，讓他更好培養(yǎng)這個盯人的防守意識。

（二） 全場1211區(qū)域緊逼防守

1211位置緊逼防守相對于人看人緊逼防守更要有空間感，區(qū)域性更強(qiáng)，所以要求孩子們籃球意識比較強(qiáng)。小學(xué)生相對于大人向球性更強(qiáng)，基本上孩子們都是在半場，所以我在班級比賽都是會運(yùn)用半場1211緊逼，1號位在最前面，2、3號位在三分線，4號位在中線與三分線之間，5號位在中線，這樣更好搶斷球去得分。這邊還要介紹一下1211緊逼跟退到后場進(jìn)行23聯(lián)防的結(jié)合，可以更好體現(xiàn)防守的連續(xù)性，特別是六年級的男生比賽非常的好用，但是這邊還是特別提醒的是1和2、3和4號位左右兩邊的結(jié)合，要跟孩子們交代清楚，要是安排不清楚，孩子們會跑亂了的。

（三） 全場221區(qū)域緊逼防守

221位置緊逼也是需要孩子們的空間感，相對于前面兩種位置緊逼，221位置緊逼和23聯(lián)防結(jié)合更加完美，在小學(xué)生中運(yùn)用221位置緊逼這個防守如果沒有成功退回半場剛好可以運(yùn)用23聯(lián)防，這樣孩子不會亂，還是非常適合運(yùn)用在班級比賽的。五年級男生和六年級女生還是很適合的，我們可以通過看視頻的方式進(jìn)行教學(xué)，還可以讓孩子們看體校與校隊隊員進(jìn)行比賽來學(xué)習(xí)緊逼意識，讓班級成員更好掌握位置緊逼。

以上三種緊逼防守在班級比賽中還是可以很好運(yùn)用的，因?yàn)樾W(xué)高年級同學(xué)已經(jīng)有一些戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)了，并且經(jīng)過老師的一段時間的訓(xùn)練在比賽中還是可以很好運(yùn)用的。這幾種緊逼在比賽中的運(yùn)用還是很有效果的，對方馬上就會被打蒙，為比賽的勝利打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

總之，小學(xué)班級籃球隊的訓(xùn)練還有很多方面值得研究和探索。在訓(xùn)練、反思、改進(jìn)、再反思中讓幾種緊逼方式深入到班級球隊孩子們的腦海里，達(dá)到班級訓(xùn)練的最大值，并且還應(yīng)該注重籃球訓(xùn)練中的人文教育方式的探索。因?yàn)轶w育運(yùn)動總是依靠獨(dú)有的魅力受到學(xué)生的喜愛，但籃球活動具有原則性強(qiáng)、技巧要求高、體質(zhì)基礎(chǔ)要求比較高的特點(diǎn)?？梢栽诎嗉壔@球活動注重人文內(nèi)容的設(shè)計和附加，切實(shí)讓班級籃球活動具備來自人文領(lǐng)域教育啟迪的雙重效果。

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[3]曹冬.全場緊逼防守[M].北京：人民教育出版社，2009.

作者簡介：

鄭百源，福建省泉州市，泉州師范學(xué)院附屬小學(xué)。