何暢

摘 要 四對四籃球比賽具有規(guī)則簡單、強度相對較小等特點，在大學生課余籃球運動中頗受歡迎。通過對大學生主流籃球比賽形式的比較研究，分析其優(yōu)勢與劣勢，發(fā)現(xiàn)四對四籃球比賽形式較為適合大學生課余籃球活動。對此，高校體育籃球教學中可通過加強四對四比賽的規(guī)則、技戰(zhàn)術的指導，借助四對四籃球比賽的易參與性提高學生課余籃球活動的積極性，有利于學生籃球興趣的培養(yǎng)，促進全民健身運動的向深向縱開展。

關鍵詞 大學體育 籃球教學 四對四 籃球比賽

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A

籃球運動是一項廣為大學生所喜愛的大眾運動。高校中經(jīng)常會組織各種類型的籃球比賽，賽制常為全場五對五藍球比賽和半場三對三籃球比賽。四對四籃球比賽雖然在正式比賽中少見，但是在學生的日?；@球運動中卻更為普及，其球場參與人數(shù)較多，規(guī)則簡單、娛樂性強的特點更能調(diào)動學生籃球運動的熱情。本文旨在通過對三種大學主流籃球比賽形式進行比較研究，探討四對四籃球比賽對大學生課余籃球運動發(fā)展的價值，提出四對四籃球比賽推廣的相關建議，以期豐富高?；@球運動形式，提高大學生課余籃球運動質(zhì)量與水平，促進大學籃球運動的進一步發(fā)展。

1三種籃球比賽形式的比較研究

通過上表的對比發(fā)現(xiàn)，三對三籃球比賽形式的特點是上場人數(shù)較少，學生的個人籃球技戰(zhàn)術得以凸出，進攻與得分相對容易；但是存在著過于依靠個人技戰(zhàn)術能力，且人數(shù)少場地大，防守累。四對四籃球比賽簡單的記分要求、比賽規(guī)則及戰(zhàn)術門檻能夠讓更多籃球初學者或水平較低的學生參與進來，只需簡單的團隊配合即可。但無犯規(guī)限制、罰球和三分，正規(guī)性與趣味性相對不足。五對五籃球比賽的正規(guī)性強、不僅需要一定的個人技術，更需要團隊戰(zhàn)術配合，經(jīng)過激烈的對抗后進球的成就感更高，但對學生的體能、技術要求高，參與門檻相對較高。

綜上，四對四籃球比賽規(guī)則簡單、強度適中、自由組隊的特點降低了其參與門檻，正因如此，該比賽形式已經(jīng)被越來越多的大學生所接受，成為大學生課余籃球活動的重要參與形式。

2四對四籃球比賽在大學生課余籃球運動中的價值

通過對比發(fā)現(xiàn)，四對四籃球比賽與三對三籃球比賽都為半場，五對五籃球比賽則要求全場，即標準籃球場地可容納16個學生同時進行籃球活動，容量最多，這對場地資源有限的高校來說具有重要的推廣價值。在比賽計分、比賽時間上較為簡單和靈活，對于參與學生的技術要求與其他籃球形式基本一致，但是在球隊戰(zhàn)術方面的要求要高于三對三籃球比賽。通過比較發(fā)現(xiàn)，四對四籃球比賽的規(guī)則簡單、場地容量大、賽制靈活且對學生體能要求適中，與三對三籃球、五對五籃球相比，在學生課余體育活動中更容易被接受。從籃球教學角度上來看，四對四比賽參與人數(shù)的適中使戰(zhàn)術配合更容易達成，可通過難度相對較低的戰(zhàn)術演練，對學生籃球技戰(zhàn)術不斷的反饋與強化，提高學生個人技術與戰(zhàn)術水平，在對抗中獲得能力提升的喜悅，幫助培養(yǎng)學生的籃球意識和基礎戰(zhàn)術意識，使學生更加熱愛籃球運動，并形成終身體育意識。

3四對四籃球比賽在大學體育教學中的推廣

（1）根據(jù)四對四籃球比賽的賽制特點與技術要求，在大學籃球課堂上對基礎技戰(zhàn)術和簡單的配合進行針對性的指導，講解四對四籃球比賽的規(guī)則與戰(zhàn)術，讓更多的學生學會參與四對四籃球比賽的技能，并從中獲得比賽成功的喜悅。在高校籃球教學課堂中，組織學生開展四對四籃球比賽，讓更多的學生在籃球場地有限的情況下有機會參與到籃球實戰(zhàn)中，通過簡單的四對四籃球比賽切實強化學生籃球技術能力與戰(zhàn)術意識。

（2）大學籃球課堂中開展四對四籃球教學時制定統(tǒng)一的賽制規(guī)則?；@球比賽的組織和開展以比賽規(guī)則為前提，規(guī)則統(tǒng)一才能減少比賽爭執(zhí)，保證比賽的順利開展。由于四對四籃球比賽在時間、計分、罰則上較為靈活，沒有統(tǒng)一的規(guī)定，大學生在課余體育活動中參與較多，但大多都未參與過正規(guī)的四對四籃球比賽。因此，應在組織高校籃球比賽時，根據(jù)學校的實際情況制定統(tǒng)一的籃球規(guī)則，為學生課余籃球比賽提供參考。

（3）加大宣傳力度，通過宣傳讓更多的學生的參與到四對四籃球比賽中，通過比賽提高學生的籃球運動熱情與籃球技能水平，以籃球運動為途徑實現(xiàn)大學生終身體育意識的培養(yǎng)，促進全民健身運動的貫徹和落實。

參考文獻

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[2] 郝志偉，王開廣.淺析“四人制”籃球賽的開發(fā)與推廣[J].體育科技文獻通報，2011，19（03）：12-13.