陳子會(huì) 劉詩(shī)潔

摘 ?要：以高校健美操教學(xué)為切入點(diǎn)，基于健美操的傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式，該文主要運(yùn)用文獻(xiàn)綜述法研究了微課在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用，一方面是為了提升學(xué)生對(duì)于這門(mén)課程的興趣，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，另一方面是為了提高普通高校學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)效果，在教學(xué)中起到示范和引導(dǎo)的作用。同時(shí)探究微課如何才能更好地應(yīng)用于健美操教學(xué)，并為健美操微課的制作提供幾點(diǎn)建議。

關(guān)鍵詞：高校健美操 ?微課 ?教學(xué)方式 ?應(yīng)用

中圖分類(lèi)號(hào)：G807 ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2019）12（b）-0169-02

Abstract： In colleges and universities aerobics teaching as the breakthrough point， based on the tradition of aerobics teaching content and teaching methods， this article mainly by applying the method of literature review， research the application of micro courses in colleges and universities aerobics teaching， on the one hand is to enhance students' interest for this course， to further develop the students' comprehensive ability， on the other hand is to improve the effect of aerobics learning of students in common colleges and universities， and plays a role of demonstration and guidance in the teaching. At the same time， it explores how to better apply the micro class in aerobics teaching， and provides some suggestions for the production of micro class.

Key Words： College Aerobics; Microcourse; Teaching methods; Application

隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，信息技術(shù)在人們的工作、生活、學(xué)習(xí)中起到了非常重要的作用。那么在教育事業(yè)中，傳統(tǒng)的教學(xué)模式也漸漸被多媒體技術(shù)教學(xué)取代，越來(lái)越多的高校引進(jìn)微課教學(xué)[1]。“微課程”是學(xué)習(xí)的內(nèi)容、過(guò)程和擴(kuò)大材料的數(shù)字資源。例如，在課堂教學(xué)中，老師介紹了教學(xué)短片記錄在教室里或周?chē)硞€(gè)知識(shí)點(diǎn)的教學(xué)過(guò)程中教師的教育。教學(xué)活動(dòng)的全過(guò)程是微課程的一種形式。高校健美操是女大學(xué)生的熱門(mén)話題，有氧運(yùn)動(dòng)的整體發(fā)展較好，吸引了越來(lái)越多的學(xué)生關(guān)注。健美操以其獨(dú)特的健身性、可塑性強(qiáng)，且音樂(lè)節(jié)奏感強(qiáng)，能給人帶來(lái)愉悅的享受而深受學(xué)生的喜愛(ài)。該文通過(guò)以江漢大學(xué)體育學(xué)院健美操專(zhuān)業(yè)課程為例，采用微課的形式將健美操的動(dòng)作和要點(diǎn)通過(guò)合理的教學(xué)內(nèi)容和音樂(lè)、視頻、測(cè)驗(yàn)的方式結(jié)合在一起，讓課外學(xué)習(xí)的學(xué)生也可以通過(guò)微課的教學(xué)來(lái)達(dá)到學(xué)習(xí)的目的，即滿(mǎn)足更多學(xué)生健美操學(xué)習(xí)的多樣化需求，也促進(jìn)普通高校健美操教學(xué)的創(chuàng)新發(fā)展。

江漢大學(xué)健美操專(zhuān)業(yè)是體育學(xué)院的特色專(zhuān)業(yè)之一。該專(zhuān)業(yè)采用微觀教學(xué)，將傳統(tǒng)健美操教學(xué)與微觀教學(xué)相結(jié)合。健美操課程教學(xué)內(nèi)容主要包括3個(gè)方面： 健美操實(shí)踐教學(xué)、輔助教學(xué)和理論教學(xué)[2]。其中，健美操實(shí)踐教學(xué)是最主要，也是最關(guān)鍵的教學(xué)環(huán)節(jié)，教學(xué)內(nèi)容包括基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和體能訓(xùn)練等。課前，學(xué)生自主通過(guò)微課進(jìn)行學(xué)習(xí)，對(duì)課堂教學(xué)內(nèi)容有一定了解，然后完成視頻教學(xué)任務(wù)點(diǎn)，并產(chǎn)生疑問(wèn);在課堂上，首先，教師通過(guò)口頭語(yǔ)言解釋教學(xué)任務(wù)、動(dòng)作名稱(chēng)、功能及要求;其次，進(jìn)行動(dòng)作示范，分解動(dòng)作教學(xué)，解決學(xué)生疑難，檢查并標(biāo)準(zhǔn)化學(xué)生的動(dòng)作。最后，教師使用簡(jiǎn)練的口令來(lái)提示動(dòng)作，并根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏，引導(dǎo)學(xué)生做出連貫性的動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)檢驗(yàn)教學(xué)成果，隨后稍作休息進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，比如腿部按壓、行進(jìn)間踢腿、力量練習(xí)、平衡練習(xí)等，這些都在健美操教學(xué)中起著重要作用。課后，學(xué)生通過(guò)微課復(fù)習(xí)上一堂課所學(xué)動(dòng)作，掌握重難點(diǎn)，并跟著視頻教學(xué)能舉一反三學(xué)習(xí)類(lèi)似的動(dòng)作要領(lǐng)，擁有較強(qiáng)的主動(dòng)性和能動(dòng)性。另外，通過(guò)微課還能觀賞很多競(jìng)技類(lèi)健美操比賽，引起了學(xué)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣。微課程在教學(xué)中起到了輔助作用，提高了教學(xué)效率和質(zhì)量。

1 ?“微課”在高校健美操教學(xué)中的形塑

1.1 改變教學(xué)形式，反映學(xué)生的主體地位

在傳統(tǒng)的健美操教學(xué)中，教學(xué)始終以技術(shù)教學(xué)為主要目標(biāo)，形成“講解—示范—團(tuán)體實(shí)踐—巡回指導(dǎo)—總結(jié)評(píng)估”的五段式教學(xué)模式。在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生總是被動(dòng)地進(jìn)行機(jī)械模擬練習(xí)。這是一個(gè)以教師為中心的課堂教學(xué)模式，教師指揮和組織，學(xué)生服從，忽視了學(xué)生的主體地位。而微課教學(xué)往往是一對(duì)一教學(xué)并非傳統(tǒng)一對(duì)多教學(xué)模式，課程主要圍繞學(xué)生展開(kāi)，有效解決學(xué)生所存在的各種問(wèn)題。通過(guò)制作相應(yīng)微課程，學(xué)生可以獨(dú)立學(xué)習(xí)，自我發(fā)現(xiàn)，并在困惑的地方積極尋找相關(guān)的學(xué)習(xí)資源。這樣，學(xué)習(xí)變得更為自主和靈活，學(xué)生可以更準(zhǔn)確、更深入地掌握技術(shù)。

1.2 豐富教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展

在我國(guó)現(xiàn)有的教育模式中，課堂教學(xué)仍然是教學(xué)的主要形式。學(xué)生在一節(jié)課45min下來(lái)，不一定能把所有的知識(shí)都掌握好、理解好[3]。而微課課時(shí)一般比較短，教材小，靈活性強(qiáng)，所設(shè)計(jì)的活動(dòng)通常與現(xiàn)實(shí)有關(guān)。學(xué)生不僅要學(xué)習(xí)技術(shù)，還要鼓勵(lì)學(xué)生更高層次地思考，在日常工作的基礎(chǔ)上不斷創(chuàng)新。教學(xué)的教育性質(zhì)是客觀的，在微課堂上，教師總是設(shè)置一些與實(shí)際問(wèn)題相關(guān)的場(chǎng)景來(lái)感染學(xué)生，對(duì)學(xué)生的感受產(chǎn)生積極影響，吸引學(xué)生的注意力，并鼓勵(lì)學(xué)生完成指定任務(wù)和培養(yǎng)學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題的能力。因此，“微課”教學(xué)在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用突出了創(chuàng)新和效率。

1.3 合理資源劃分，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性

傳統(tǒng)常規(guī)健美操教學(xué)中，需要老師和學(xué)生一起在“課堂上”進(jìn)行，學(xué)生必須在“規(guī)定的時(shí)間”里進(jìn)行學(xué)習(xí)，并且老師無(wú)法在課余時(shí)間給予學(xué)生指導(dǎo)。這就導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法自由地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，同時(shí)在有需要的時(shí)候不能及時(shí)得到幫助，只能通過(guò)課堂提問(wèn)或課后咨詢(xún)得以解惑。而微課以其便捷的保留方式讓學(xué)生隨時(shí)進(jìn)行觀看，不受時(shí)空約束地進(jìn)行傳播，既可以觀看以前老師的講解，同時(shí)也可以觀看千里之外的微課課程。例如，可以將以前一些好的微課課件保留起來(lái)，在以后的教學(xué)中進(jìn)行循環(huán)使用，同時(shí)也可以接收到來(lái)自世界各地的好的微課課件。而且老師可以將一些以前好的視頻教學(xué)保存下來(lái)，以便在后期教學(xué)的時(shí)候使用，學(xué)生只要打開(kāi)移動(dòng)終端設(shè)備就可以根據(jù)自己的時(shí)間和情況進(jìn)行自主選擇學(xué)習(xí)。

2 ?關(guān)于高校健美操微型課程開(kāi)發(fā)的建議

2.1 融合多元化視頻教學(xué)

可以雙向模式展開(kāi)教學(xué)，也可以多元化教學(xué)方式，教師可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)在線與其他教師進(jìn)行學(xué)習(xí)交流，而學(xué)生也可以通過(guò)視頻教學(xué)課程自主練習(xí)健美操，教師的講授內(nèi)容也不局限在線下的課程教材和教案，結(jié)合了微課的線上教學(xué)方式之后教師在準(zhǔn)備課程教案的時(shí)候完全可以發(fā)揮自身的才能去按照自己的教學(xué)方式進(jìn)行設(shè)計(jì)整個(gè)視頻教學(xué)，在提升了自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)的同時(shí)也提升自己的教學(xué)質(zhì)量[4]。通過(guò)多元化視頻教學(xué)，讓學(xué)生們感受到健美操課程的與眾不同和獨(dú)特的魅力所在。

2.2 注意選擇合適的音樂(lè)

健美操是在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行的，而音樂(lè)的情感是通過(guò)舞蹈動(dòng)作而表現(xiàn)出來(lái)的，一者為另一者之形，一者為另一者之聲。在教學(xué)中選擇合適的音樂(lè)應(yīng)首先思考整體想要呈現(xiàn)一個(gè)什么樣效果的舞蹈，不同的方向選擇音樂(lè)的類(lèi)別和風(fēng)格不同，這對(duì)健美操的動(dòng)作表現(xiàn)和連貫環(huán)節(jié)都有著很大的影響。在挑選音樂(lè)的時(shí)候，要注意音樂(lè)的鼓點(diǎn)是否能跟舞蹈動(dòng)作進(jìn)行匹配，音樂(lè)的每一個(gè)節(jié)點(diǎn)和舞蹈動(dòng)作都是息息相關(guān)的，這樣匹配度也很強(qiáng)。選擇合適的音樂(lè)，不僅可以讓學(xué)生找準(zhǔn)自己的節(jié)奏和位置，還能使學(xué)生減輕壓力，能更好地學(xué)習(xí)健美操。

2.3 加強(qiáng)師德師風(fēng)的建設(shè)

在微課視頻教學(xué)中，教師教態(tài)對(duì)整個(gè)教學(xué)視頻的效果有著重要的影響。首先，當(dāng)老師教導(dǎo)時(shí)，他應(yīng)該穿著形體套裝，面向?qū)W生，昂首挺胸，做到儀表端莊 、教態(tài)自然大方、肢體語(yǔ)言豐富且具有感染力，這樣才能吸引觀者的注意力，激發(fā)他們學(xué)習(xí)和提高的熱情。其次，教師在進(jìn)行動(dòng)作講解的時(shí)候要注意使用專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，調(diào)節(jié)自己的音量和語(yǔ)速，動(dòng)作與語(yǔ)言和諧配合，能清晰地表達(dá)出來(lái)，讓人感覺(jué)通俗易懂。同時(shí)在進(jìn)行動(dòng)作示范的時(shí)候，一定要注意動(dòng)作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性，幫助學(xué)生規(guī)范動(dòng)作姿態(tài)。展示出良好的師生風(fēng)格可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量，使學(xué)生更容易學(xué)習(xí)健美操。

3 ?結(jié)語(yǔ)

微課一直致力于為學(xué)生提供高質(zhì)量的課外輔導(dǎo)服務(wù)，堅(jiān)持“注重指導(dǎo)，微操作，快樂(lè)學(xué)習(xí)”的教育理念，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，挖掘?qū)W生的潛力，并遵循學(xué)生學(xué)習(xí)的規(guī)則。雖然“微課”仍然存在著缺點(diǎn)和不足，但它是一種傳播知識(shí)的新方式。將微觀教學(xué)和傳統(tǒng)教學(xué)相結(jié)合，有效發(fā)揮微課的自身優(yōu)勢(shì)，提高高校健美操的教學(xué)質(zhì)量和效果。微課程的應(yīng)用不僅要順應(yīng)時(shí)代變化，滿(mǎn)足社會(huì)發(fā)展的需要，還要實(shí)現(xiàn)教育信息化的全面拓展和深層延伸，推進(jìn)課程改革的進(jìn)度。

參考文獻(xiàn)

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