李洋

【摘要】文章將微課程與體育教學(xué)進(jìn)行深入整合，探索微課程在體育教學(xué)中的應(yīng)用，構(gòu)建新穎有效的體育微課程教學(xué)模式，并論證指出靈活專業(yè)的體育微課程對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性化多樣化的體育鍛煉習(xí)慣可以發(fā)揮重要作用。

【關(guān)鍵詞】微課程 體育教學(xué) 移動(dòng)學(xué)習(xí)

近年來，隨著無線網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展和軟硬件設(shè)備性能的提高，智能手機(jī)和平板電腦等手持移動(dòng)通信設(shè)備的廣泛應(yīng)用正在迅速改變著人們的日常生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。大規(guī)模開發(fā)的網(wǎng)絡(luò)移動(dòng)學(xué)習(xí)資源，更為人們提供了隨時(shí)隨地自主學(xué)習(xí)的便捷。微課程由于具有學(xué)習(xí)內(nèi)容微型化、學(xué)習(xí)時(shí)間靈活化、學(xué)習(xí)形式多樣化，以及移動(dòng)性、針對(duì)性強(qiáng)等眾多優(yōu)勢(shì)，迎合了學(xué)習(xí)者個(gè)性化、深度化學(xué)習(xí)的需求，正逐漸成為備受大眾關(guān)注和喜愛的一種新的學(xué)習(xí)方式。從多年實(shí)際訪談和體育教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來看，當(dāng)前多數(shù)學(xué)生沒有自覺鍛煉的習(xí)慣，有些學(xué)生雖然有主觀鍛煉的愿望，卻因找不到鍛煉方法、沒有鍛煉氛圍而打消了念頭。因此，結(jié)合大學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)、學(xué)習(xí)規(guī)律和鍛煉需求，創(chuàng)新性地為學(xué)生開發(fā)個(gè)性化、多樣化、網(wǎng)絡(luò)化的體育微課程系統(tǒng)，優(yōu)化課程體驗(yàn)，滿足學(xué)生移動(dòng)學(xué)習(xí)和鍛煉的需求，探索信息環(huán)境下可持續(xù)發(fā)展的新型體育教學(xué)模式勢(shì)在必行。

一、體育微課程

（一）概念的界定

通常，微課程（microlecture）并不是指為微型教學(xué)而開發(fā)的微內(nèi)容，而是運(yùn)用建構(gòu)主義方法化成的、以在線學(xué)習(xí)或移動(dòng)學(xué)習(xí)為目的的實(shí)際教學(xué)內(nèi)容，具體是指以視頻為主要載體，記錄教師在課堂內(nèi)外教育教學(xué)過程中圍繞某個(gè)知識(shí)點(diǎn)（重點(diǎn)難點(diǎn)等）或教學(xué)環(huán)節(jié)而開展的精彩的教學(xué)活動(dòng)全過程及相關(guān)拓展內(nèi)容。體育微課程就是微課程在體育教學(xué)中的實(shí)際應(yīng)用，是記錄體育教師在課堂教學(xué)和課外鍛煉過程中圍繞某個(gè)體育鍛煉環(huán)節(jié)開展的教學(xué)活動(dòng)全過程及拓展內(nèi)容。

（二）體育微課程的特點(diǎn)

作為體育微課程，區(qū)別于其他微課程的最大特點(diǎn)在于其參與性一定要強(qiáng)，要讓學(xué)生能夠隨時(shí)隨地參與其中。為此，體育微課程一定要精心建構(gòu)，要精煉有趣，而且張弛有度，兼有一定的熱身功能。另外，體育微課程還具有如下特點(diǎn)：①多樣化。借助強(qiáng)大的信息技術(shù)，體育微課程要能夠持續(xù)動(dòng)態(tài)地更新和豐富學(xué)習(xí)鍛煉的內(nèi)容和資源，滿足學(xué)生多樣化的學(xué)習(xí)鍛煉需求;②個(gè)性化。體育微課程要能讓不同鍛煉目標(biāo)、技術(shù)水平、身體體質(zhì)的學(xué)生自主選擇學(xué)習(xí)時(shí)間和鍛煉任務(wù)，滿足學(xué)生的個(gè)性化需求;③互動(dòng)性。體育微課程應(yīng)建立實(shí)時(shí)的共享互動(dòng)平臺(tái)，通過學(xué)習(xí)者的積極交流，讓學(xué)生積極表達(dá)和分享學(xué)習(xí)鍛煉過程中的情感體驗(yàn)，營造積極熱烈的體育鍛煉氛圍;④檔案性。體育微課程應(yīng)建立有安全、詳細(xì)、真實(shí)的學(xué)習(xí)記錄功能，能夠反映學(xué)生學(xué)習(xí)鍛煉的歷程，通過持續(xù)有效的學(xué)習(xí)與激勵(lì)，輔助學(xué)生形成長期的鍛煉習(xí)慣。

二、體育微課的設(shè)計(jì)目標(biāo)

立足于大學(xué)階段學(xué)生的學(xué)習(xí)生活規(guī)律、體育鍛煉意愿和體質(zhì)健康水平，以學(xué)生的個(gè)性化需求為中心，設(shè)計(jì)開發(fā)具有激勵(lì)體育鍛煉長效機(jī)制的體育微課程教育模式，使學(xué)生能夠充分參與體育鍛煉，感受體育文化魅力，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉興趣，從而有效地改善大學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生身體素質(zhì)。

三、體育微課程的實(shí)際運(yùn)用

各高校新生入學(xué)階段，體育教師可利用這段時(shí)間，主動(dòng)向?qū)W生提供顧問式咨詢，通過互動(dòng)交流和體育講座等活動(dòng)，讓學(xué)生意識(shí)到體質(zhì)健康的重要性，熟悉體育微課程教學(xué)平臺(tái)，協(xié)助學(xué)生制定初步的體育學(xué)習(xí)鍛煉方案。之后，學(xué)生可以通過手持移動(dòng)終端或傳統(tǒng)Pc等在網(wǎng)上創(chuàng)建賬號(hào)，并隨時(shí)隨地登錄體育微課程學(xué)習(xí)平臺(tái)，通過搜索進(jìn)入想要學(xué)習(xí)和鍛煉的模塊內(nèi)容，或者通過導(dǎo)航模塊了解課程內(nèi)容和信息，在我的體育微課程模塊里進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)。同時(shí)學(xué)生還可以在交流互動(dòng)和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)模塊中獲得進(jìn)一步更有針對(duì)性的幫助。我的體育微課程模塊在確保安全的前提下，準(zhǔn)確記錄學(xué)生的體質(zhì)信息、鍛煉規(guī)劃、鍛煉頻次強(qiáng)度等數(shù)據(jù)內(nèi)容，并以微信方式定時(shí)向?qū)W生發(fā)送鍛煉提醒，督促學(xué)生及時(shí)鍛煉并做好記錄。

對(duì)于學(xué)生在長期使用體育微課程過程中積累的檔案數(shù)據(jù)信息，體育教師在獲得學(xué)生同意的前提下，通過積極綜合分析，還可以挖掘出很多有價(jià)值的信息。如從學(xué)生對(duì)微課程的學(xué)習(xí)內(nèi)容和使用頻次中，體育教師可以分析出學(xué)生的鍛煉興趣和鍛煉規(guī)律，掌握學(xué)生的身體健康狀況，發(fā)現(xiàn)潛在教學(xué)問題和改進(jìn)途徑。通過這些信息，教師一方面可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化專業(yè)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，另一方面也可以改進(jìn)傳統(tǒng)課堂教學(xué)，使課堂教學(xué)更加靈活務(wù)實(shí)，更加關(guān)注學(xué)生的個(gè)體健康發(fā)展，從而進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生個(gè)體需求與發(fā)展的全面動(dòng)態(tài)關(guān)懷，提供精細(xì)化、智能化的體育教學(xué)服務(wù)，幫助學(xué)生把體育鍛煉習(xí)慣潛移默化到日常生活中。以先進(jìn)信息技術(shù)為支撐，探索信息環(huán)境下的新型體育教學(xué)模式，創(chuàng)新數(shù)字化體育課程的教學(xué)途徑正在為各高校所重視。靈活專業(yè)的體育微課程一定會(huì)在高校體育教學(xué)中發(fā)揮更加積極的作用，為大學(xué)生養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣和提高身體素質(zhì)服務(wù)。