林仲華 鄧子鵑

（1.淮陰工學(xué)院體育教學(xué)部，2.淮陰工學(xué)院商學(xué)院，江蘇 淮安 223001）

體育休閑作為經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步改善民眾生活質(zhì)量的標(biāo)志之一，日益受到學(xué)術(shù)界的關(guān)注。對(duì)職業(yè)女性而言，體育休閑是反映其社會(huì)地位變遷的一面鏡子[1]。然而，職業(yè)女性在經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展中所作出的貢獻(xiàn)與其休閑生活現(xiàn)狀之間存在較大的反差。有研究表明，80后職業(yè)女性有強(qiáng)烈的體育休閑需求，但受到閑暇時(shí)間的制約；以傳統(tǒng)體育休閑為主，如跑步、快走和一般球類運(yùn)動(dòng)；體育休閑總體上體現(xiàn)了性別與職業(yè)融合的特點(diǎn)[2]。職業(yè)女性體育休閑動(dòng)機(jī)以“身體需求”為主，“心理需求”和“社會(huì)需求”為輔；職業(yè)女性多與家人、朋友一起參與體育休閑，其次是單獨(dú)或者與同事一起；職業(yè)女性體育休閑以免費(fèi)場(chǎng)所為主；體育休閑頻率低，時(shí)間短且投入少[3]。休閑時(shí)間尤其是體育休閑時(shí)間可以反向預(yù)測(cè)人們患心血管等疾病的風(fēng)險(xiǎn)概率[4]。

1 研究方法

在文獻(xiàn)研究的基礎(chǔ)上自編了《職業(yè)女性體育休閑調(diào)查問(wèn)卷》，包括三個(gè)部分的內(nèi)容：個(gè)人信息，體育休閑現(xiàn)狀（頻率、項(xiàng)目、場(chǎng)所、目的、投入等）和健康狀況自評(píng)。2017年12月，用該問(wèn)卷對(duì)江蘇省某市86名職業(yè)女性進(jìn)行了預(yù)調(diào)查，根據(jù)調(diào)查結(jié)果對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行了修訂。2018年2-5月期間通過(guò)微信朋友圈采用滾雪球的方式在問(wèn)卷星平臺(tái)推送了微信版問(wèn)卷，共回收有效問(wèn)卷278份。

本次調(diào)查對(duì)象主要來(lái)自江蘇省，以?？萍耙陨蠈W(xué)歷的青年職業(yè)女性為主。樣本的年齡、婚姻、學(xué)歷、工作崗位等分布呈現(xiàn)以下特征：小于 25歲 143人（51%），25-30歲70人（25%），36-45歲48人（17%），45歲以上17人（7%）；未婚152人（55%），已婚119人（43%），其他（同居或喪偶等）7人（2%）；專科63人（23%），本科185人（67%），碩博士30人（10%）；技術(shù)研發(fā)17人（7%），行政管理87人（31%），生產(chǎn)管理29人（10%），文教衛(wèi)生57人（21%），其他（如公務(wù)員、自主經(jīng)營(yíng)、咨詢服務(wù)等）88人（31%）。

通過(guò)問(wèn)卷星后臺(tái)從“經(jīng)常參加”體育休閑和“幾乎從不參加”體育休閑的調(diào)查對(duì)象中隨機(jī)選取了 18個(gè)手機(jī)號(hào)碼，分別發(fā)送了訪談邀約信息。13人接受了在線訪談，其中經(jīng)常參加者8人，幾乎從不參加者5人。

2 結(jié)果與分析

職業(yè)女性閑暇時(shí)間的活動(dòng)安排如表1所示。絕大多數(shù)職業(yè)女性表示閑暇時(shí)間有從事休閑娛樂(lè)活動(dòng)；無(wú)論已婚還是未婚，大多數(shù)職業(yè)女性需要做家務(wù)；已婚青年女性通常需要照護(hù)小孩，中年女性除了孩子教育之外還要承擔(dān)照顧老人的責(zé)任；超過(guò)三分之一的職業(yè)女性參與加班、學(xué)習(xí)等其他活動(dòng)。調(diào)查還表明，61%的被調(diào)查者每周工作時(shí)間超過(guò)40小時(shí)；84%的被調(diào)查者每周做家務(wù)時(shí)間不超過(guò)10小時(shí)。職業(yè)女性對(duì)休閑娛樂(lè)的理解存在一些差異，大多數(shù)人認(rèn)為做家務(wù)和休閑之間的界限并不清晰，比如一邊拖地一邊聽(tīng)音樂(lè)，一邊陪孩子做作業(yè)一邊看手機(jī)視頻（戴耳機(jī)）等既是做家務(wù)也是休閑。

表1 職業(yè)女性閑暇時(shí)間活動(dòng)選擇（可多選）

職業(yè)女性從事體育休閑活動(dòng)的頻率如表2所示。由表中可以看出，絕大多數(shù)職業(yè)女性偶爾甚至從不參加體育休閑活動(dòng)，經(jīng)常參加者不足20%。經(jīng)常參加體育休閑的職業(yè)女性多是對(duì)某一體育項(xiàng)目感興趣且自信有一定“運(yùn)動(dòng)能力”，“享受運(yùn)動(dòng)過(guò)程”，“運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣”。幾乎從不參加體育休閑的職業(yè)女性則有不同理由：“沒(méi)時(shí)間”、“沒(méi)興趣”、“沒(méi)天賦”、“膽小”、“沒(méi)條件”等等。也就是說(shuō)，經(jīng)常參加體育休閑的共同特點(diǎn)在于內(nèi)在動(dòng)機(jī)強(qiáng)烈；幾乎從不參加體育休閑的主要分為兩類：客觀條件限制和內(nèi)在動(dòng)機(jī)微弱。

表2 職業(yè)女性體育休閑頻率

調(diào)查樣本中，參加過(guò)體育休閑活動(dòng)的項(xiàng)目類型如表3所示。閱讀、看電視/電影、玩游戲等相對(duì)靜態(tài)的休閑方式最受職業(yè)女性青睞，其次是散步、跑步、跳繩等可以獨(dú)立完成的活動(dòng)，其他如小球類項(xiàng)目，瑜伽、舞蹈與體操，聚會(huì)、旅游等均有部分愛(ài)好者。經(jīng)常參加體育休閑的職業(yè)女性大多比較專一，即專注于某一項(xiàng)或某一類體育項(xiàng)目。有些女性早期（比如青少年時(shí)期）接觸體育運(yùn)動(dòng)具有一定偶然性（突然對(duì)某一運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣），或者受到環(huán)境因素（家庭或?qū)W校）的影響，工作以后也會(huì)堅(jiān)持參加體育運(yùn)動(dòng)。有些女性工作以后受到朋友或同事的影響參與體育運(yùn)動(dòng)中，這一點(diǎn)跟組織文化氛圍有關(guān)，比如有些企業(yè)鼓勵(lì)并經(jīng)常組織員工參加體育比賽。幾乎從不參加體育活動(dòng)的職業(yè)女性要么對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)能力缺乏信心，要么喜歡安靜，多用其他“休閑方式”（如看小說(shuō)、看電視、玩游戲、刺繡等）打發(fā)閑暇時(shí)間。

表3 體育休閑的項(xiàng)目類型（可多選）

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職業(yè)女性體育休閑的場(chǎng)所偏好如表4所示。絕大多數(shù)人選擇公共場(chǎng)所或者家里，少部分人選擇專門場(chǎng)所或者單位場(chǎng)所。公共場(chǎng)所和家里都是不需要付費(fèi)的，單位場(chǎng)所也不需要付費(fèi)，而專門體育休閑場(chǎng)所通常需要支付較高費(fèi)用。經(jīng)常參加體育休閑的職業(yè)女性對(duì)場(chǎng)地和設(shè)備要求均較高，因?yàn)樗齻儗ⅰ绑w育運(yùn)動(dòng)”視為跟工作“一樣重要”，所以她們?cè)敢鉃榇送度霑r(shí)間和金錢，尤其是分配專門時(shí)間和選擇專門場(chǎng)所來(lái)實(shí)現(xiàn)休閑“目標(biāo)”。偶爾參加體育休閑的女性多以免費(fèi)場(chǎng)所為主，她們認(rèn)為在運(yùn)動(dòng)方面投入金錢“不值得”。

表4 職業(yè)女性體育休閑場(chǎng)所（可多選）

職業(yè)女性體育休閑的動(dòng)機(jī)如表5所示。強(qiáng)身健體和塑形美體為主要?jiǎng)訖C(jī)，其他包括緩解壓力、滿足興趣愛(ài)好、打發(fā)時(shí)間、社會(huì)交往等。總體上看，職業(yè)女性體育休閑的外部動(dòng)機(jī)如形象、形體和壓力更為明顯，內(nèi)部動(dòng)機(jī)如興趣愛(ài)好、社交等較弱。青年女性受到媒體渲染的“形體標(biāo)準(zhǔn)”影響，將“塑形美體”視為運(yùn)動(dòng)的首要目的，中年女性多以“強(qiáng)身健體”作為第一目標(biāo)。此外，生活或工作壓力較大的職業(yè)女性將體育運(yùn)動(dòng)視為一種“發(fā)泄”方式，通過(guò)運(yùn)動(dòng)釋放“壓力”。極少數(shù)女性因?yàn)榕d趣愛(ài)好而堅(jiān)持參與體育活動(dòng)，也有人因?yàn)闊o(wú)聊等原因偶爾參與體育休閑。

表5 職業(yè)女性的體育休閑動(dòng)機(jī)（可多選）

職業(yè)女性體育休閑的經(jīng)濟(jì)投入如表6所示。絕大多數(shù)職業(yè)女性體育休閑投入一年不足1000元，接近1/4的調(diào)查對(duì)象一年投入1000-5000元，極少數(shù)一年投入超過(guò)5000元。14%的被調(diào)查者認(rèn)為自己的體育休閑投入比朋友多，28%的被調(diào)查者認(rèn)為自己的投入跟朋友差不多，40%的被調(diào)查者認(rèn)為自己的投入比朋友少?？傮w上看，體育休閑金錢投入偏低跟休閑項(xiàng)目和場(chǎng)所選擇結(jié)果基本一致，即職業(yè)女性體育休閑傾向于選擇免費(fèi)項(xiàng)目和免費(fèi)場(chǎng)所。經(jīng)常參與體育休閑的女性對(duì)體育器材、場(chǎng)地、穿著和運(yùn)動(dòng)環(huán)境的要求相對(duì)較高，所以她們?cè)隗w育休閑方面的投入（包括時(shí)間、金錢和精力）較多，而且具有計(jì)劃性和穩(wěn)定性特征。

表6 職業(yè)女性的體育休閑投入（一年）

職業(yè)女性健康狀況自評(píng)如表7所示。總的來(lái)說(shuō)，職業(yè)女性健康狀況的自我感知不容樂(lè)觀。接近30%的被調(diào)查者感覺(jué)自己的健康狀況良好，超過(guò)70%的被調(diào)查者感覺(jué)健康狀況一般或較差。經(jīng)常參加體育休閑的女性對(duì)自己的健康狀況比較有信心，而較少和幾乎從不參加體育休閑者傾向于選擇“一般”或“較差”。原因在于，前者相信體育活動(dòng)有利于身體健康并在實(shí)際行動(dòng)中強(qiáng)化了這種信念，后者雖然相信這一點(diǎn)卻由于沒(méi)有付出實(shí)際行動(dòng)而對(duì)自己的健康感到懷疑。

表7 職業(yè)女性健康自評(píng)

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

職業(yè)女性雖然有較為強(qiáng)烈的休閑意識(shí)，但在體育休閑方面投入的時(shí)間和金錢較少；體育休閑項(xiàng)目單一，總體上缺乏積極性和主動(dòng)性；較少參加體育休閑的職業(yè)女性對(duì)自己的健康狀況不夠自信。

3.2 建議

女性的體育休閑行為不僅受到個(gè)人因素如習(xí)慣、技能、興趣愛(ài)好等的限制，還受到外部環(huán)境的制約如時(shí)間、場(chǎng)地、天氣、人際關(guān)系等5。因此，改善職業(yè)女性體育休閑可從以下方面入手：早期教育過(guò)程注重休閑價(jià)值觀塑造和體育興趣和能力的培養(yǎng)；城市規(guī)劃過(guò)程中凸顯休閑空間和場(chǎng)地的性別需求特征；制定社會(huì)政策時(shí)承認(rèn)職業(yè)女性的休閑合法性，為職業(yè)女性體育休閑提供時(shí)間、空間和經(jīng)濟(jì)等方面的保障措施。