朱華

摘 ?要：近幾年來，“綠道”建設(shè)已經(jīng)漸漸成為城市建設(shè)與發(fā)展的一大趨勢(shì)，如今世界上越來越多的國家也已經(jīng)開始加大對(duì)城市綠道網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)。盡管我國對(duì)城市綠道網(wǎng)絡(luò)的規(guī)劃與建設(shè)相對(duì)較晚，但是如今我國各大城市地區(qū)的綠道網(wǎng)絡(luò)建設(shè)工作已經(jīng)取得了比較良好的成績。在世界各地都提倡環(huán)境保護(hù)和低碳生活的今天，體育也毫不例外地加入其中。綠道體育建設(shè)是城市綠道網(wǎng)絡(luò)建設(shè)工作中的一個(gè)重要內(nèi)容，如今也開始受到越來越多的人的關(guān)注與認(rèn)同，同時(shí)也有很多人開始踴躍參與到城市綠道體育的建設(shè)中。隨著綠道規(guī)劃與建設(shè)進(jìn)程的不斷深化，綠道體育的規(guī)劃與建設(shè)工作也將變得更加規(guī)范與完善，并與人們的社會(huì)生活之間產(chǎn)生更加頻繁且緊密的聯(lián)系?；诖?，隨著綠道體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展，人們開始以綠道網(wǎng)的建設(shè)為依托，以增加生活情趣、愉悅身心、提高生活水平為目的，充分利用綠道網(wǎng)絡(luò)建設(shè)中的體育資源，在城市綠道、區(qū)域綠道和區(qū)域綠道等開放的空間進(jìn)行體育鍛煉，并獲得良好的身心體驗(yàn)。因此，如今綠道體育建設(shè)已經(jīng)成為全民健身運(yùn)動(dòng)開展中的重要內(nèi)容。本文通過文獻(xiàn)資料法、歸納分析法等方法，基于綠道網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)，對(duì)當(dāng)前我國城市居民體育生活方式的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)的完善措施，即以低碳綠道塑造健康的體育生活方式、以幸福綠道構(gòu)建休閑體育生活方式以及以生態(tài)綠道構(gòu)建城市體育新景觀。

關(guān)鍵詞：綠道網(wǎng) ?城市居民 ?體育生活方式

中圖分類號(hào)：G812 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）12（b）-0204-02

體育生活方式的客觀條件決定了它會(huì)受到體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境、條件等硬件設(shè)施的影響，隨著體育運(yùn)動(dòng)硬件設(shè)施環(huán)境的不斷發(fā)展與變化，城市居民參加體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、方式等，也就是體育生活方式也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化。體育生活方式會(huì)因?yàn)楹暧^社會(huì)環(huán)境的變化而變化，而綠道網(wǎng)的建設(shè)就是一種宏觀社會(huì)環(huán)境的改變。本文基于綠色體育與環(huán)保體育的角度，對(duì)我國綠道節(jié)點(diǎn)上的居民綠道體育生活方式狀況進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)的改善策略，以為我國城市綠道體育的建設(shè)以及城市居民體育生活方式的改善提供一定的理論參考。

1 ?我國城市居民體育生活方式分析

1.1 我國城市居民體育生活方式的態(tài)度分析

體育運(yùn)動(dòng)具有多方面的功能，主要包括健身功能、娛樂功能、教育功能、政治功能以及經(jīng)濟(jì)功能等。在不同的歷史時(shí)期，體育運(yùn)動(dòng)所體現(xiàn)出來的功能也不同，但是強(qiáng)身健體與娛樂功能始終伴隨著體育運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生與發(fā)展過程。體育運(yùn)動(dòng)是一種復(fù)雜的社會(huì)文化現(xiàn)象，其主要目的在于增強(qiáng)人們的身體素質(zhì)、培養(yǎng)人們良好的心理品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)人們身心素質(zhì)的全面發(fā)展。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的不斷提高，人們的生活水平、生活觀念以及生活方式都發(fā)生了很大的變化，人們的物質(zhì)生活漸漸得以很好的滿足，越來越多的人開始追求精神方面的滿足，對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)也一樣，人們已經(jīng)不再局限于對(duì)體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體功能的追求，而是更加注重通過體育運(yùn)動(dòng)的參與來獲得精神方面的享受。

1.2 我國城市居民對(duì)體育功能的認(rèn)識(shí)水平

人們的文化水平尤其是體育文化水平在很大程度上決定了人們對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)功能的認(rèn)識(shí)。然而，如今我國絕大多數(shù)城市居民對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)功能的認(rèn)識(shí)還存在一定的不足，有待進(jìn)一步深化，人們普遍只認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病的自然功能，卻很少有人認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的政治與經(jīng)濟(jì)等社會(huì)功能。由于居民對(duì)體育功能的認(rèn)知程度能夠?qū)λ麄兊捏w育生活方式產(chǎn)生很大的影響，因此，應(yīng)該加強(qiáng)人們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)功能的正確認(rèn)識(shí)，提高人們對(duì)體育功能的認(rèn)知水平，做好體育運(yùn)動(dòng)功能的宣傳與普及工作，從而使更多的人深刻認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)所具有的功能，并形成良好的體育生活方式。

1.3 我國城市居民不同群體對(duì)體育生活方式的態(tài)度

人們對(duì)于體育生活方式的態(tài)度主要受到性別、年齡、職業(yè)特點(diǎn)、婚姻狀況、文化程度以及經(jīng)濟(jì)條件等多種因素的影響。從年齡層面上講，我國愿意參加體育鍛煉的人群主要以青少年群體為主，其次就是中年人群體，而老年人最少。由此可以說明，文化程度高的人群和青少年群體更加樂于參加體育運(yùn)動(dòng)。從文化程度這一層面上講，文化程度高的群體相對(duì)于文化程度低的人更樂于參加體育運(yùn)動(dòng)。從職業(yè)層面上講，學(xué)生、政府公務(wù)員和文員等人群參加體育運(yùn)動(dòng)的比例相對(duì)較高，這說明人們的經(jīng)濟(jì)條件與職業(yè)特點(diǎn)都會(huì)在很大程度上影響居民對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的參與態(tài)度。

1.4 我國城市居民對(duì)體育鍛煉的必要性認(rèn)同

在當(dāng)今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈、發(fā)展迅速的現(xiàn)代社會(huì)中，體育運(yùn)動(dòng)不僅可以用來強(qiáng)身健體，而且還可以用來緩解身心壓力。因此，從某種程度上講，體育運(yùn)動(dòng)能夠有效滿足人們對(duì)于精神方面的追求。因此，體育運(yùn)動(dòng)在人們的社會(huì)生活中具有一定的必要性。根據(jù)相關(guān)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，我國大部分居民覺得體育鍛煉還是非常有必要的，但是仍然有一部分居民認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)并沒有多大的必要性，他們認(rèn)為體育鍛煉可有可無，這與當(dāng)前新時(shí)代構(gòu)建和諧幸福社會(huì)的理念不相符合，同時(shí)也與全民健身的宗旨相悖。

1.5 我國城市居民對(duì)體育生活的目的性

由于不同的人對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)程度不同，因此其參加體育運(yùn)動(dòng)的目的也會(huì)有所不同。根據(jù)相關(guān)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，我國城市居民參加體育運(yùn)動(dòng)的目的主要集中在強(qiáng)身健體、緩解身心壓力、休閑娛樂以及人際交往等。另外，也有相關(guān)資料將人們參加體育鍛煉的目的分為兩大類，即低層次目的和高層次目的。其中，低層次目的具有比較明顯的功利性，即人們通常為了達(dá)到某種目的而參加體育鍛煉，如增強(qiáng)體質(zhì)、改善體型以及延年益壽等;高層次目的是人們?cè)趶?qiáng)身健體、促進(jìn)健康的基礎(chǔ)上獲得某種精神上的享受。

2 ?綠道網(wǎng)建設(shè)視角下居民體育生活方式的優(yōu)化措施

隨著我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的不斷提升，越來越多的人開始注重生活質(zhì)量的提高，而城市綠道的建設(shè)正好反映了我國政府對(duì)于居民追求高質(zhì)量生活這一需求的滿足。建設(shè)城市體育綠道，既能夠有效保護(hù)城市的生態(tài)環(huán)境，同時(shí)也能夠美化城市居民的生活環(huán)境。不僅如此，還充分體現(xiàn)了體育健康的新時(shí)代觀念，倡導(dǎo)人應(yīng)該與自然和諧共處，以為人們創(chuàng)造幸福和諧的社會(huì)生活。在城市體育綠道的建設(shè)與發(fā)展過程中，將嚴(yán)格遵循“低碳與幸?！钡睦砟睿⑦@一理念全面滲入城市居民的觀念中，從而有利于促進(jìn)全面健身運(yùn)動(dòng)的開展。

2.1 以低碳綠道塑造健康的體育生活方式

體育生活方式是指在特定的社會(huì)客觀因素的限制下，在某種價(jià)值觀的指導(dǎo)下，人們?yōu)榱藵M足自身多方面的需要，所產(chǎn)生的體育活動(dòng)的穩(wěn)定形式與行為特征。由于體育生活方式是人類社會(huì)生活方式的一個(gè)重要組成部分，因而也具有生活方式的一些特征，如綜合性特征和多層次性特征等，除此之外，還具有自身的特殊功能屬性，即指導(dǎo)人們通過體育鍛煉來形成健康的生活習(xí)慣，幫助人們通過體育運(yùn)動(dòng)的參加來提高自己適應(yīng)環(huán)境的能力，同時(shí)也可以達(dá)到提高人們生命質(zhì)量的目的。

在城市的現(xiàn)代化發(fā)展過程中，由于交通系統(tǒng)的高速發(fā)展、電梯使用頻率的增加以及家務(wù)勞動(dòng)的電氣化發(fā)展，都在很大程度上改變了人們的生活方式，這為人們的出行與勞動(dòng)提供了諸多的便利。但與此同時(shí)，人們身體的活動(dòng)量也相應(yīng)減少，體重逐漸增加，這對(duì)人們的身體健康產(chǎn)生了很多不良的影響。漸漸地，人們開始提出低碳這一健康的生活理念，并將低碳理念應(yīng)用于體育領(lǐng)域中，從而衍生出低碳的體育生活方式。例如，人們?cè)隈R路邊、體育場(chǎng)等慢走或者跑步，而不是在健身房的跑步機(jī)上跑步;人們通過自行車來旅行，而不是通過駕車的方式來出行;人們通過走樓梯的方式上下樓，而不是乘坐電梯。在低碳時(shí)代，人們通過低碳環(huán)保的方法來鍛煉自己的身體，以使自身養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣，并重新審視生活習(xí)慣與健康之間的密切聯(lián)系，從而進(jìn)一步促進(jìn)低碳生活理念在體育領(lǐng)域中的發(fā)展與普及。因此，政府相關(guān)部門，應(yīng)該充分發(fā)揮自己的職能作用，加強(qiáng)對(duì)綠道的統(tǒng)籌規(guī)劃與治安管理，同時(shí)也應(yīng)該充分利用各種媒體，加大對(duì)低碳綠道塑造健康的體育生活方式這一觀念的宣傳力度，以進(jìn)一步增大綠道對(duì)人們形成健康體育生活方式的影響力。

2.2 以幸福綠道構(gòu)建休閑體育生活方式

綠道健身活動(dòng)的發(fā)展起始于自行車的流行，漸漸地，政府在綠道周圍開始配置了各種各樣的體育設(shè)施，然后綠道健身活動(dòng)的范圍逐漸擴(kuò)大，不僅有自行車活動(dòng)，而且還有健身秧歌、健身氣功以及太極拳等休閑活動(dòng)。綠道充分實(shí)現(xiàn)了休閑與體育的結(jié)合，既能夠充分體現(xiàn)自身的休閑功能，又能夠在很大程度上豐富人們的體育生活方式。綠道體育作為一種新興體育文化，其產(chǎn)生與發(fā)展充分體現(xiàn)了人們對(duì)于幸福和諧生活的向往。因此，城市在發(fā)展綠道的過程中，應(yīng)該將幸福理念滲透到休閑體育活動(dòng)的開展中，以不斷豐富人們的體育生活方式，需要做到以下幾點(diǎn)：首先，以城市現(xiàn)有的人文景觀為依托，加大對(duì)綠道休閑環(huán)境的優(yōu)化與改善，以營造出良好的綠道體育氛圍，從而構(gòu)建出綠道體育幸福和諧的休閑生活。舒適宜人的綠道環(huán)境能夠吸引大量的市民來此參加休閑體育運(yùn)動(dòng)，而輕松和諧的氛圍能夠給人們帶來很大的幸福感，讓人們充分體驗(yàn)到綠道體育所帶來的樂趣。其次，政府應(yīng)該加大對(duì)綠道體育鍛煉場(chǎng)地與相關(guān)設(shè)施的建設(shè)，增設(shè)老年人球場(chǎng)，增設(shè)具有趣味性的專供兒童使用的體育場(chǎng)所，同時(shí)也可以建造模擬高爾夫球場(chǎng)，加強(qiáng)對(duì)綠道交通系統(tǒng)的完善，開展符合大眾參加的休閑體育文化活動(dòng)，積極舉辦各類休閑體育賽事，如拔河比賽、跳繩比賽，等等。城市綠道網(wǎng)的構(gòu)建是城市進(jìn)行轉(zhuǎn)型升級(jí)的重大舉措，充分反映了居民對(duì)幸福生活的美好追求。

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