(1，3.安順學院體育學院，貴州 安順561000)(2.貴州師范大學，貴州 貴陽550025 )

網(wǎng)球是一項優(yōu)雅的運動，各高校相繼開展了網(wǎng)球課程，深受高校學生的喜愛，但是由于受場地器材、學時數(shù)、師資力量等各方面的限制導致高校網(wǎng)球教學效果不理想。隨著信息化技術的發(fā)展，國家教育部頒布了《高等教育面向21世紀教學內容和課程體系改革計劃》，提倡在各學科教學及教學的各個過程引入信息化手段，微課應運而生，如何摸索出一套微課在網(wǎng)球教與學中的有效模式和方法，是目前高校網(wǎng)球教師值得思索的問題。

一、 微課的內涵

微課就是學習者利用碎片化時間，不受地點限制，利用智能設備觀看微課，進行單個知識點的學習。微課具有“時間短、容量小、設計精、效果精悍”的顯著特征。其中“短”指的是為了使學習者保持學習的專注度，微課視頻的時間控制在十分鐘左右；“小”指的是存儲容量較小，微課視頻大多以MP4、FLV等格式存儲，方便傳輸和利用；“精”指的是教學設計要精，微課不是簡單地錄制一段教學視頻，而是在多媒體技術的基礎上，配合所要達到的目標、需完成的內容，配以精巧的教學設計來實現(xiàn)；“悍”指的是起到的教學效果精悍，微課的主題聚焦，突出展示了學科知識點和技能點，起到了非常好的教學效果[1]。微課不僅豐富了學習者學習資源的種類，提高了學習的靈活性，還督促教師更新教育理念，創(chuàng)新教學設計，聚焦內容，改革教學方法手段，對提高教師自身綜合能力及教學質量產(chǎn)生了深遠的影響。

二、傳統(tǒng)網(wǎng)球教學的弊端

(一) 學生多，場地少

目前，高校網(wǎng)球教學中，少則十來人一片場地，多則五六十人甚至更多人一片場地。網(wǎng)球教學中，盡管教師采用各式各樣的教學方法，可在網(wǎng)球場上學生等待練習的現(xiàn)象依然普遍，學生練習的密度和頻度仍然較低，很長時間處于休息狀態(tài)，大大影響了網(wǎng)球教學質量，且存在安全隱患。當“學生多，場地少”這一客觀矛盾無法解決時，采用哪種模式才能加大學生練習的密度和頻度，啟發(fā)學生深入思考，內化知識，提高網(wǎng)球教學質量值得探究。

(二)內容多，課時少

網(wǎng)球教學內容包括9大技術、步伐、戰(zhàn)術、比賽規(guī)則及裁判法、編排等眾多內容。如果要實現(xiàn)網(wǎng)球課程的預期教學目標，教師要有足夠的時間去講授，這樣才能夠使學生掌握網(wǎng)球知識。而高校只開設36學時或72學時的網(wǎng)球課，108學時以上的基本上沒有，造成了教學內容多，課時較少的局面，學生無法在短時間內掌握全面的、規(guī)范的網(wǎng)球技術，以及對技術的靈活運用。運用傳統(tǒng)網(wǎng)球教學法，在有限的學時數(shù)內教授網(wǎng)球教學內容，不能達到有效的教學效果，在教學時數(shù)不能增加的情況下，為了提高網(wǎng)球教學質量，就要打破時空的限制及固化的教學體系。

(三)教學方法與手段單一

目前，網(wǎng)球教學所采用的方法主要是完整法與分解法、講解法與示范法、重復訓練法，教學的方法與手段過于陳舊單一。所采用的訓練手段是多球練習，多球練習法在網(wǎng)球學習中是一種非常好的教學方法，這樣可以使初學者在早期固定動作，為今后的學習打下良好的基礎，但由于受到場地器材缺乏、學生多的影響，無法有效地實施。落后的教學方法和無法有效實施的教學手段在一定程度上將會大大降低學生學習積極性。如何在這個信息爆炸的時代利用日新月異的網(wǎng)絡技術創(chuàng)新教學方法手段，豐富學生學習資源的種類，提升教學質量值得深思。

三、網(wǎng)球微課的開發(fā)

結合網(wǎng)球微課的優(yōu)點及網(wǎng)球教學中存在的問題，為使學生從內心想學好網(wǎng)球，滿足學生個性化學習的需要，使網(wǎng)球教學效果更加顯著，筆者嘗試開發(fā)網(wǎng)球微課。

(一) 網(wǎng)球微課的制作步驟

制作網(wǎng)球微課應遵循小步原則，按照從簡到難的操作順序進行，通過學生反復觀看，跟隨練習，從而內化知識，讓學習者掌握網(wǎng)球技能。下面將對網(wǎng)球上旋發(fā)球微課的制作步驟進行介紹。

1.微課導入，引起學生學習的內在需求

不同的網(wǎng)球技能，使用的情景不同。在網(wǎng)球微課的初始，導入網(wǎng)球技術應用情景的重現(xiàn)或者提出網(wǎng)球技術應用的需求，幫助網(wǎng)球學習者了解運動技能的應用情景和學習目標，有助于學生對技術的應用、遷移和創(chuàng)新。以制作網(wǎng)球上旋發(fā)球微課為例，在微課的開始部分，截取職業(yè)選手的比賽視頻，內容為一發(fā)失誤后，二發(fā)運用上旋發(fā)球技術，讓學生知道上旋發(fā)球一般運用在二發(fā)，知道上旋發(fā)球的應用情景。也可以錄制視頻，內容為一名學生一發(fā)發(fā)平擊球失誤，二發(fā)仍然發(fā)平擊球，依舊失誤，此時向學生拋出問題(怎樣才能提高發(fā)球的穩(wěn)定性)，讓學生知道本節(jié)課的學習目標，從而導出上旋發(fā)球技術。

2.明確網(wǎng)球技術的教學步驟

微課導入后開始演練上旋發(fā)球技術，首先采用完整教學法，讓學生明晰該技術的基本動作結構，對該技術有初步完整的印象。然后采用分解教學法，根據(jù)技術動作的結構特征及學習者的學習能力，將技術分成若干部分，明確每一步的關鍵的技術動作要點，如握拍強調的是大陸式或東方式反拍握拍法；拋球強調的是將球拋到頭后偏左的位置；后擺強調與拋球同時開始，注意動作的協(xié)調一致；擊球部分強調的是球拍從左下方向右上方摩擦將球擊出；隨揮動作強調盡量保持手臂放松，自然隨揮。

3.演示網(wǎng)球技能操作的具體過程

此部分在微課制作中占有重要地位，從時間分配上來說，演示時間一般不少于整節(jié)網(wǎng)球微課的50%，且應突出重點、難點的技能演示。網(wǎng)球技能的演示和講解應同步配合開展，講解中對于關鍵的內容通過字幕突出強調，如在講解拋球動作時，對于“頭后偏左”的字幕應突出顯示，也可以用動畫閃爍突出，還可以采用標注來提醒學生避免出錯。為了讓學生看清每一步操作或者網(wǎng)球技術的整體效果，在動作的演示中應根據(jù)動作的運動方向，使用正視、側視、俯視等多角度拍攝。

4.提醒學生網(wǎng)球技能的注意事項

演示網(wǎng)球上旋發(fā)球后，提醒學生對該技術的注意事項，幫助初學者少走彎路。

上旋發(fā)球的拋球位置及球拍擊球的軌跡非常重要，在演示網(wǎng)球上旋發(fā)球技能之后，首先強調將球拋到頭后偏左的位置，這時的鏡頭突出強調球和頭的位置關系；其次，強調球拍擊球時是從左下方摩擦至右上方，這時可以用動畫閃爍或箭頭突出球拍與球的運動軌跡。通過先進的多媒體技術提醒學生對網(wǎng)球上旋發(fā)球技術重難點的認識，可以使學生更直觀、更深刻的理解動作要領，學生通過反復觀看，跟隨練習，從而內化知識，提高上旋發(fā)球的技術水平。

在完成網(wǎng)球上旋發(fā)球整體演示并提出網(wǎng)球技能操作的注意事項后，首先，對整個技術進行快速的小結，并對這項技術進行應用拓展，如在小結該項技術的基礎上，提出三種發(fā)球方式的不同點，從拋球位置、球拍擊球的軌跡等方面進行簡要的概括，并拓寬該技術的應用時機。其次，布置課后的技術練習任務，通過課后的反復練習，內化知識，逐步掌握該項網(wǎng)球技術。但練習任務應該要分層，便于不同水平的學習者進行強化練習，達到提高技術水平的目的。

(二)制作網(wǎng)球微課的注意事項

1.控制好網(wǎng)球微課的時長

雖然網(wǎng)球微課的時長需要根據(jù)具體情況確定，沒有硬性規(guī)定，但著名的MOOC平臺曾經(jīng)根據(jù)使用者的學習情況做過統(tǒng)計，結果顯示，觀看者學習微課高度集中注意力的時間一般為6分鐘左右，超過9分鐘，觀看的人數(shù)反而下降。為了使觀眾集中注意力觀看微課，微課的教學設計要求直奔主題，主題鮮明，重點突出，語言精練，時間最好控制在5-8分鐘。其次，演示技術動作的時間占整節(jié)微課的50%，這一部分要突出重點難點的設計理念，演示網(wǎng)球上旋發(fā)球技術要突出拋球和擊球動作，避免犯“流水賬”的錯誤。

2.選擇好網(wǎng)球微課的教學內容

首先，應該選擇重點、難點或者容易出錯的技術動作作為網(wǎng)球微課教學內容。在選取發(fā)球的微課內容時，重點是拋球和引拍的協(xié)調配合，難點是擊球，應該突出講解發(fā)球技術的重難點，并分步演示操作步驟。其次，教學內容做到開始與小結的呼應，如在微課開始提問“三種發(fā)球的不同點”，中間要留少許時間讓學者展開思考，微課結尾處要解答開始時提出的問題。最后，系列化的網(wǎng)球微課更能夠系統(tǒng)詳細地講好講全知識內容，因此，應根據(jù)網(wǎng)球技術動作的分類，每項技術動作的重難點及易錯動作，制作系列微課，形成完整的知識體系。

3.提高網(wǎng)球微課視覺效果

網(wǎng)球微課視覺效果，能夠引起觀看者的興趣，便于網(wǎng)球技能的理解與掌握。

但很快，他又跟我談起他跟其他行業(yè)頂尖人物在探討的跨界，有時尚界的，有文化界的。比如今年3月，他就和怡園酒莊莊主陳芳、理想國的梁文道，還有高曉松、馮唐等一眾文化界人士在北京做了一場沙龍。他說相比知識或文化領地，葡萄酒肯定是體量相對比較小那個點，這個點如果可以和其他更大體量的領域結合，才能影響更多人，讓更多人關注和喜歡上葡萄酒，所以想多做跨界是他的一個目標?！皠偽艺f的一個目標，就是能夠附著更大跨界，而且是更緊密的跨界，是一個有交流的，有相互需求的跨界，而不是貼上去，那種跨界才會更緊密。”

首先，網(wǎng)球微課的畫面一般選擇明亮、鮮艷的暖色調，充分體現(xiàn)網(wǎng)球運動的活力，吸引網(wǎng)球學習者的興趣。其次，根據(jù)網(wǎng)球技術的運動方向，采用正視、側視、后視、俯視等多角度拍攝，便于學習者看清楚每一步操作或整體效果。再次，可在畫面或視頻中對網(wǎng)球技術的重點、難點處可利用符號、劃線、標注、關鍵詞變色或者放大等技巧。

4.增強網(wǎng)球微課的聽覺效果

在設計網(wǎng)球微課時，為了增加趣味性和吸引力，可以增添不同類型音色、音調、節(jié)奏的聲音素材。設計網(wǎng)球微課時可以添加輕重緩急、抑揚頓挫的音樂，比如在練習網(wǎng)球技術時，可采用快節(jié)奏的音樂，而教師提出網(wǎng)球技術的相關問題時，可添加緩慢柔和的音樂，便于學習者，沉靜思緒、靜心冥想。此外，在旁白部分，除了要表達清晰外，還要注意講解者的語言要抑揚頓挫、高低起伏。

四、網(wǎng)球微課教學法的SWOT分析

SWOT分析法是美國學者為企業(yè)的盈利提出的一種策略分析方法，通過綜合評估與分析企業(yè)的優(yōu)勢(S)、劣勢(W)、機會(O)和威脅(T)等得出最終的結論，從而在戰(zhàn)略與戰(zhàn)術兩個層面加以調整以期達到所要實現(xiàn)的目標，該方法適用于各個領域及行業(yè)，筆者嘗試運用SWOT法分析高校網(wǎng)球微課教學法的運用，以期利用網(wǎng)球微課，達到所要實現(xiàn)的目標[2]。

(一) 網(wǎng)球微課教學的優(yōu)勢分析(S)

1.網(wǎng)球微課是傳統(tǒng)教學的有效補充

微課具有時間短、容量小、設計精、效果精悍、多媒體技術精湛等特點。利用信息技術將網(wǎng)球技術圖片、視頻、講解知識點等多種信息整合成微課形式，打破了傳統(tǒng)、固化的教學模式，使學生能夠按照需要不受時間、地點的限制自主選擇學習。由此可見，網(wǎng)球微課是傳統(tǒng)課堂學習的一種重要補充和資源拓展，極大地延伸教師教與學生學、課堂內與課堂外互動的時間與空間，大大地激發(fā)了學生學習的興趣及內在的動力，在很大程度上提高了學生網(wǎng)球理論知識與實踐技能的掌握程度。

2.促使教師致力于網(wǎng)球教學的改革

教師需親自制作網(wǎng)球微課，編輯微課前，需對某個網(wǎng)球知識點的教學、反映課堂中某個教學環(huán)節(jié)、教學主題的教與學活動、學生的詳細情況做深入細致的了解，以便創(chuàng)設靈活機動、活靈活現(xiàn)、充滿吸引力的網(wǎng)球微課，這是對教學內容深入研究的過程，也是提高網(wǎng)球教學質量的思考過程，所以制作網(wǎng)球微課也促使教師致力于教學內容的改革。此外，網(wǎng)球教學評價的改革得到重視。為了提高網(wǎng)球微課的使用效果，更好地發(fā)揮微課對傳統(tǒng)課程的補充作用，網(wǎng)球教師致力于改變以往傳統(tǒng)的終結性評價，注重過程性評價，將學生觀看網(wǎng)球微課的次數(shù)，線上作業(yè)的完成情況及師生線上互動情況納入最后考試的指標體系。

(二)網(wǎng)球微課教學的劣勢分析(W)

1.網(wǎng)球微課制作質量不高

網(wǎng)球教師意識到微課對教學的輔助作用，熱情高漲地制作微課，但存在以下幾個問題：一是網(wǎng)球教學重點、難點、疑點、易錯點沒有得到充分的體現(xiàn)，沒有把提高和深化學生對網(wǎng)球技術的掌握效果作為微課選題的首要目標；二是對微課的概念理解不清晰，認為微課就是時間較短的課堂教學，將網(wǎng)球微課與網(wǎng)球課堂教學的錄制混為一體；三是網(wǎng)球知識密度高，忽視引導學生對網(wǎng)球技術戰(zhàn)術的深度思考，使學習者只停留在知曉的膚淺層面；四是過分追求畫面的唯美，忽視了網(wǎng)球教學內容的設計和講授的技巧，導致部分網(wǎng)球微課“中看不中用”。

2.網(wǎng)球微課內容凌亂，沒有形成資源庫

微課具有時間短、容量小、設計精、效果精悍優(yōu)點的同時兼具內容零碎，不能形成完整的資源庫等缺點。目前，網(wǎng)球微課數(shù)量極其短缺且內容零散，沒有形成一個完整的網(wǎng)球微課資源庫。每一項網(wǎng)球技術都是系統(tǒng)邏輯知識架構的龐大教學內容，而現(xiàn)有的微課資源是網(wǎng)球教師為了參加各種級別的微課比賽，選取某一技術的難點或重點制作的微課，沒有將一個完整的網(wǎng)球技術分解成數(shù)個知識點，制作系列微課，使得網(wǎng)球微課比較孤立、零碎，系統(tǒng)性較差，學生在學習網(wǎng)球的過程中出現(xiàn)技能學習的不連貫性，不利于運動技能的掌握。

(三)網(wǎng)球微課教學所面臨的機會(O)

1.微時代網(wǎng)絡信息技術的發(fā)展

在科學技術越來越發(fā)達的今天，社會的各個方面均已被信息技術所覆蓋，出現(xiàn)了一種“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的新的教育形式，形式多樣的多媒體教學形式相繼出現(xiàn)。大學生駕馭網(wǎng)絡和通過網(wǎng)絡學習和交流的能力日漸增強，在任何時間、任何地點都可以自主的進行網(wǎng)球微課的學習，有效地調動了學生學習的積極性，刺激了學生的求知欲和好奇心。同時網(wǎng)絡信息技術的飛速發(fā)展促使網(wǎng)球教師創(chuàng)新教學模式，為網(wǎng)球微課的發(fā)展提供了前所未有的機遇。

2.不同層面對教學改革的重視

教育部、各省市教育主管部門、各高校相繼出臺了多個關于教育信息化的文件，對慕課、翻轉課堂、微課、在線開放課程等給予了政策和資金的支持，信息化教育前所未有地上升到了國家戰(zhàn)略層面，不同層面的教育部門高度重視網(wǎng)絡信息技術與教育的高度融合，積極提倡教學改革，努力搭建微課平臺。[2]由此可見網(wǎng)球教學信息化成為未來教育的大趨勢，我們應該抓住機遇，進行網(wǎng)球教學信息化改革，制作的網(wǎng)球微課具有系統(tǒng)化、完善化、多樣化的微課類型、情景化的導入形式、問題化的教學難點、精致化的教學設計、任務化的教學活動、震撼化的教學效果。

(四)網(wǎng)球微課教學所面臨的挑戰(zhàn)(T)

1.教師的教與學生的學受傳統(tǒng)觀念的束縛

網(wǎng)球微課作為傳統(tǒng)課堂的補充，需要教師改變傳統(tǒng)的教學理念。教師能否突破傳統(tǒng)的教學理念、學生能否打破被動接受學習的傳統(tǒng)方式，將是微課能否運行的最大挑戰(zhàn)。傳統(tǒng)的課堂教學理念嚴重束縛教師的教學思想，致使教師不愿花費人力、物力、財力嘗試改變，對新的教學方法持觀望態(tài)度。傳統(tǒng)課堂學生被動接受教師知識的傳遞，缺乏創(chuàng)新學習的意識。教師教與學生學的觀念必須改變，才能使教師轉變角色，通過不斷引導、啟發(fā)學生，培養(yǎng)學生自覺、創(chuàng)新學習的理念，微課才能作為課堂教學的高效補充，起到輔助推動的作用。

2. 網(wǎng)球教師微課制作技術欠專業(yè)

網(wǎng)球微課的制作是由教師“單打獨斗”制作出來的，而非團隊合作的成果。制作質量較高的網(wǎng)球微課涉及很多信息技術專業(yè)知識，如拍攝視頻技術、整體設計、動畫制作、動態(tài)PPT、色彩搭配、球的旋轉、配音等。網(wǎng)球教師雖然具有扎實的專業(yè)理論基礎知識和高超的網(wǎng)球技術，但微課制作技術匱乏，制作技巧不嫻熟，缺乏多媒體信息技術的理論支撐。教師只有在深刻理解與掌握多媒體理論知識的基礎上，熟練運用專業(yè)的微課制作軟件，融入ppt及動畫，后期的專業(yè)制作技術，制作出生動、形象且富有吸引力的網(wǎng)球微課才能夠吸引學生們的學習興趣。

五、網(wǎng)球微課運用路徑分析

根據(jù)對網(wǎng)球微課的SWOT分析，對網(wǎng)球微課的內部優(yōu)勢、劣勢、機遇、挑戰(zhàn)進行整合。抓住外部所面臨的機遇，充分利用網(wǎng)球微課的內部優(yōu)點，(SO)，利用網(wǎng)球微課的內部優(yōu)勢，回避外部威脅(ST)，利用外部機會，克服網(wǎng)球微課的內部弱點(WO),減少網(wǎng)球微課的弱點，回避外部威脅(WT)，不斷提高網(wǎng)球微課的教學效果。

(一) 在教學改革政策的支持下，鼓勵網(wǎng)球教師開展微課創(chuàng)作(SO)

近年來國家層面對教育信息化及教學改革高度重視，為微課提供了政策上和資金上的保障。高校應組織網(wǎng)球教師、微課專業(yè)制作人員成立微課制作團隊，開展形式多樣的微課設計，使網(wǎng)球微課形成系統(tǒng)完善的知識體系。制作的網(wǎng)球微課時間一般控制在10分鐘以內。不斷拓展微課資源的深度和廣度，不僅從畫面、視頻、動畫、PPT等硬件指標上保證質量，還要保證有針對性地選題、科學合理的內容設計等軟件指標。使網(wǎng)球微課超越純粹的技術開發(fā)，注重內容實質，從教學規(guī)律的視角出發(fā)，創(chuàng)造內容為王，聚焦重點、控制時長、設計導學、突出重點、適度留白、有始有終并兼顧多樣化形式的網(wǎng)球微課。

(二) 加大教師繼續(xù)學習的能力并致力于網(wǎng)球教學的改革(ST)

制作優(yōu)質的網(wǎng)球微課資源，不僅需要教師具有網(wǎng)球專業(yè)豐富的理論知識及高超的運動技術水平，還要兼?zhèn)湟欢ㄋ降男畔⒓夹g專業(yè)知識。所以學校應加大對網(wǎng)球教師專業(yè)及微課平臺制作等方面的培訓力度，尤其是網(wǎng)球微課制作技巧的培訓?？裳堉谱魑⒄n的專業(yè)人士為網(wǎng)球教師開展理論知識的講座及微課制作軟件應用的培訓。此外，定期在校內或二級學院內舉行微課制作大賽，促使教師借助信息化手段使課內與課外教學的有機結合，不斷提高教師專業(yè)知識，豐富跨專業(yè)知識，逐步打破傳統(tǒng)的教學方式，促進網(wǎng)球教學的改革。

(三)利用飛速發(fā)展的網(wǎng)絡信息技術，制作體系化微課(WO)

制作體系化的微課，將微課以知識樹的形式進行有效的系統(tǒng)組織，使微課前后關聯(lián)成系列。運用云平臺實現(xiàn)微課的高效管理，將所制作的微課和其他多媒體教學模式融會貫通。通過后臺統(tǒng)計學生學習進度、學習頻率、學習時長以及對知識的掌握情況，滿足每個學生的不同需求，為個性化學習提速增效。達到網(wǎng)球微課支持常規(guī)課堂應用，支持課前自主學習、課中協(xié)作學習乃至微課開展翻轉課堂等目的。

(四)打破傳統(tǒng)觀念的枷鎖 ，將傳統(tǒng)教學與微課有效結合(WT)

在信息全球化的時代背景下，便有了移動學習和在線學習，出現(xiàn)了多種多媒體教學方法及手段，讓教育從封閉走向了開放。網(wǎng)球教師應打破傳統(tǒng)觀念的束縛，立足課堂，分析學情，運用信息技術，創(chuàng)造新的教學手段和方法，制作有趣、好玩、短小精悍的微課，把網(wǎng)球技術動作細分為更小的知識點，幫助學生找到薄弱點，利用零碎化時間實現(xiàn)趣味化學習。課下要求學生觀看微課，教師根據(jù)課上學生對運動技術知識的信息反饋來了解全班學生對該技術動作的掌握情況開展教學，通過課下對微課內容知識的學習及技術任務的練習，使學生加深了網(wǎng)球技術的理論知識，強化了技術練習，而使課堂上重點進行重難點技術的實踐，將傳統(tǒng)課堂和網(wǎng)球微課的優(yōu)勢發(fā)揮得淋漓盡致。

微課是順應時代而產(chǎn)生的一種打破常規(guī)課堂教學的新模式，為網(wǎng)球教學的改革指明了新的方向，網(wǎng)球教師應該抓住大數(shù)據(jù)時代的機遇，充分運用微課的創(chuàng)新理念，汲取傳統(tǒng)課堂的精華，不斷融會貫通，達到兩者的最優(yōu)化，有利于創(chuàng)新網(wǎng)球教學模式，在教師的主導作用下充分發(fā)揮學習者的主體作用，不斷提高網(wǎng)球理論知識、實踐技術的學習效果，實現(xiàn)網(wǎng)球信息化、技術化教學模式科學、合理有效的發(fā)展。