曾 園

在教學(xué)中，對于運(yùn)動技術(shù)與運(yùn)動技能的概念的實際含義總是難以解釋，教學(xué)中對于兩者的關(guān)系總是閃爍其詞。運(yùn)動技術(shù)與運(yùn)動技能兩者的含義不完全相同，單個名詞含義容易解釋，但對于兩者深層次的關(guān)系卻很難理解。因此，本文旨在完善運(yùn)動技術(shù)的概念上，對運(yùn)動技術(shù)與運(yùn)動技能的關(guān)系給出一定地見解以便加深對相關(guān)理論的認(rèn)識，明確各階段掌握重點(diǎn)以期提高教學(xué)與訓(xùn)練質(zhì)量。

1 運(yùn)動技術(shù)的概述

運(yùn)動技術(shù)是競技體育運(yùn)動中常出現(xiàn)的一個高頻詞匯，深刻理解運(yùn)動技術(shù)概念有利于技術(shù)的掌握。目前常見的運(yùn)動技術(shù)概念的表述有：運(yùn)動技術(shù)是運(yùn)動行為的核心，是人們通過特定的身體動作，以達(dá)到特定的運(yùn)動目的的方法[1]；《體育科學(xué)詞典》將運(yùn)動技術(shù)定義為“完成特定的體育活動的方法，或能充分發(fā)揮人的身體能力，合理有效地完成動作的方法”[2]；運(yùn)動技術(shù)即是完成體育動作的方法，是運(yùn)動員競技能力水平的重要決定因素[3]；運(yùn)動技術(shù)是從事體育實踐的方法體系。它是在人類認(rèn)識自身和改造自身的反復(fù)實踐中積累起來的經(jīng)驗和知識的基礎(chǔ)上，根據(jù)有效性原則，總結(jié)、提練、構(gòu)建而成的。它包括體育實踐的具體形式和內(nèi)容，亦即運(yùn)動項目，及其動作系統(tǒng)和規(guī)則系統(tǒng)[4]等等。

以上研究表明，運(yùn)動技術(shù)是指為了實現(xiàn)身體動作、體育動作的最優(yōu)化完成的方法，對于各階段掌握技術(shù)的側(cè)重點(diǎn)沒有明確闡釋。研究分析發(fā)現(xiàn)在運(yùn)動實踐中，前期完成動作時主要掌握動作完成的方法以能完成動作為重點(diǎn)；中期以追求完成動作的最優(yōu)化效果為重點(diǎn)；后期在最優(yōu)化完成動作的前提下最大效果的融合動力追求最大競技能力。為了實現(xiàn)動作的最優(yōu)化效果必然需要動作的經(jīng)濟(jì)性達(dá)到最佳，而實現(xiàn)動作的最佳經(jīng)濟(jì)性必須依托身體足夠的動態(tài)柔韌與協(xié)調(diào)性以及動態(tài)與制動的平衡性。動作掌握各個階段的重點(diǎn)是有差異的，原因是隨著動力負(fù)荷的增加，人體大腦需要接受刺激、適應(yīng)刺激才能形成相應(yīng)的動作要求。由此可知，運(yùn)動技術(shù)不是簡單的完成動作的方法，同時需依靠動作的協(xié)調(diào)、柔韌和平衡等。因此，運(yùn)動技術(shù)指依托柔韌、協(xié)調(diào)和平衡最優(yōu)化完成動作的方法顯然更符合運(yùn)動技術(shù)的特點(diǎn)。

2 運(yùn)動技術(shù)的劃分

目前教科書上對于運(yùn)動技術(shù)的劃分對讀者產(chǎn)生了一定的干擾，例如《運(yùn)動訓(xùn)練》一書中提到“運(yùn)動技術(shù)只能通過運(yùn)動員身體動作表現(xiàn)出來。因而，人們長期將運(yùn)動技術(shù)又稱為‘技術(shù)動作’‘動作技術(shù)’”[5]。動作技術(shù)與技術(shù)動作是運(yùn)動技術(shù)的構(gòu)成要素是毋庸質(zhì)疑的，然而將動作技術(shù)與技術(shù)動作看成是一個等同概念，顯然有失偏頗。

首先從兩者結(jié)構(gòu)分析，動作技術(shù)與技術(shù)動作兩者外延相同，以相同外延判斷兩者含義相同明顯缺乏理論依據(jù)。正如“大學(xué)體育”與“體育大學(xué)”以及“大學(xué)英語”與“英語大學(xué)”，兩者同樣擁有相同外延但含義卻截然不同，從這一點(diǎn)上認(rèn)為動作技術(shù)與技術(shù)動作的含義相同是欠缺考慮的；其次從動作構(gòu)成要素分析，運(yùn)動技術(shù)的完成是由動作效果與動力特性兩部分決定，完成動作的不同節(jié)點(diǎn)上兩者所占比例是有所差別的，然而對運(yùn)動技術(shù)概念進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)運(yùn)動技術(shù)的構(gòu)成不是單一的動作方法，動力作為主顯，柔韌、協(xié)調(diào)和平衡作為配顯，兩者在運(yùn)動過程中各階段所占比重是呈現(xiàn)一定變化的。動作技術(shù)與技術(shù)動作兩者雖有相同外延但內(nèi)涵卻相差明顯，動力與柔韌、協(xié)調(diào)、平衡等在運(yùn)動技術(shù)各階段作為主顯的表現(xiàn)形式是有所差異的，掌握動作階段主要表現(xiàn)動作的“純技術(shù)”即掌握的方法為動作技術(shù)。掌握方法后技術(shù)上展現(xiàn)的柔韌、協(xié)調(diào)和平衡美感為技術(shù)動作。掌握動作技術(shù)是保證技術(shù)動作能夠發(fā)揮的先決條件。因此，可以得出，動作技術(shù)是掌握動作的方法也叫“純技術(shù)”；隨著動力的不斷融合展現(xiàn)出的協(xié)調(diào)、柔韌和平衡為技術(shù)動作。

3 完成運(yùn)動技術(shù)的決定因素

當(dāng)前教學(xué)體系中，將學(xué)生不能掌握合理正確的動作大多歸結(jié)于其身體素質(zhì)差即動力差是值得深思的。動作的構(gòu)成是由動作效果與動力特性兩部分構(gòu)成，實際教學(xué)中出現(xiàn)了動力特性好的學(xué)生掌握動作的時間相對短，掌握動作的質(zhì)量相對高，因此出現(xiàn)了動力特性是決定動作掌握好壞的觀點(diǎn)。動力好的學(xué)生掌握動作快，其根本原因是足夠的動力支持能夠延長動作完成的時空特性，延長動作的展現(xiàn)效果有利于動作的成功完成同時由于時空的相對擴(kuò)大使人體視覺更加直觀使美的展現(xiàn)更加淋漓盡致?，F(xiàn)實教學(xué)中認(rèn)為動力是決定性因素，動作效果只是輔助“配角”。然而真如現(xiàn)實情況所言動力才是學(xué)習(xí)動作的決定性因素嗎？其實不然，動作完成的效果由動作效果與動力特性兩部分構(gòu)成，合理的掌握動作各個動作結(jié)構(gòu)都要經(jīng)過不斷地泛化、分化直至大腦神經(jīng)中樞的逐漸穩(wěn)固，興奮不再擴(kuò)散形成動作的鞏固過程。合理動作一旦形成穩(wěn)固的神經(jīng)聯(lián)系，外來刺激不易再輕易破壞動作結(jié)構(gòu)，鞏固的動作將會伴隨一生。但隨著人生理年齡的逐漸增大，動力呈明顯下降趨勢，而動作效果下降卻相對小。年齡增大后如果僅以動力作為完成動作的決定性要素顯然是難以支撐的，而合理的動作效果才是支撐動作得以完成的要素。

鞏固動作的形成其結(jié)構(gòu)不易受外界刺激而破壞，完成動作的能力不易消失。其最終動作得以鞏固的即是動作合理的走向、完成動作的肌肉有序用力等等，這些即是完成動作的動作效果得以鞏固，而動力是無法形成鞏固的，隨著年齡的增大動力必然呈下降趨勢。在實際技術(shù)教學(xué)中，學(xué)生反復(fù)練習(xí)動作，大腦神經(jīng)中樞不斷接受刺激優(yōu)化動作結(jié)構(gòu)即動作所展現(xiàn)出的結(jié)果更加協(xié)調(diào)和不斷提高身體平衡性及柔韌性，最終得以高質(zhì)量的完成動作。因此，決定運(yùn)動技術(shù)完成質(zhì)量的決定性因素應(yīng)是動作效果即身體所展現(xiàn)的協(xié)調(diào)、平衡和柔韌等能力，而動力只是完成動作的基本保證，動力能力的高低只會決定學(xué)習(xí)動作的時間長短，不是學(xué)習(xí)動作的決定性因素。實際教學(xué)中應(yīng)更加注重提高學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)和平衡等能力，而不是一昧地追求動力的提高來保證動作的學(xué)習(xí)。

4 運(yùn)動技術(shù)與運(yùn)動技能的關(guān)系

當(dāng)前相關(guān)文獻(xiàn)資料中對于運(yùn)動技術(shù)與運(yùn)動技能關(guān)系的探討不是很多，針對兩者內(nèi)在聯(lián)系的分析也不夠全面。如邵偉德談到“運(yùn)動技術(shù)達(dá)到了掌握的程度才能稱為運(yùn)動技能”[6]，由此可見運(yùn)動技術(shù)與運(yùn)動技能兩者內(nèi)在必然有某種聯(lián)系，但具體的關(guān)系卻缺乏有效的研究。因此，有必要對兩者內(nèi)在關(guān)系作有效的探討。

運(yùn)動技術(shù)是由動作技術(shù)與技術(shù)動作兩部分構(gòu)成，是掌握動作的不同時段，具備單因素特點(diǎn)；吳旭東指出“運(yùn)動技能它由運(yùn)動技術(shù)動作、本體運(yùn)動感知覺、體能和認(rèn)知成分構(gòu)成”[7]?？梢钥闯銎涫怯啥喾矫嬉蛩亟y(tǒng)一構(gòu)成的，最終要形成運(yùn)動技能需要各方面因素的合理完成。那么，如何通過運(yùn)動技術(shù)的完成最終實現(xiàn)運(yùn)動技能呢？駱建指出“運(yùn)動技能的提高是在原有的技能水平上，使已鞏固的動作重新接受相對大的刺激，產(chǎn)生興奮擴(kuò)散，導(dǎo)致新的泛化、分化過程，并在這一強(qiáng)度刺激下最終建立新的穩(wěn)定的神經(jīng)聯(lián)系，形成新的鞏固動作”[8]?？梢钥闯?，運(yùn)動技能的形成是一個不斷漸進(jìn)發(fā)展的過程。從動作僵硬到動作柔美；從動力融合度低到動力融合度高；從動作效率發(fā)揮低到動作效率發(fā)揮高等等，是一個不斷發(fā)展、大腦神經(jīng)中樞不斷提高的過程。

技術(shù)動作在低強(qiáng)度負(fù)荷下得到鞏固形成自動化時，動作的完成便水到渠成。而隨著負(fù)荷強(qiáng)度的提高，動作又要不斷經(jīng)受泛化、分化直至自動化的過程。隨著技術(shù)動作不斷地融合動力接受大腦神經(jīng)中樞的抑制直至達(dá)到穩(wěn)態(tài)，形成某一負(fù)荷強(qiáng)度的動力技術(shù)。隨之適應(yīng)負(fù)荷強(qiáng)度的提高融合動力的發(fā)揮形成相應(yīng)的動力技術(shù)直至達(dá)到趨于個體負(fù)荷極限，最終形成個體的最大技能的運(yùn)動技能。

由上分析可知，如圖1，動作技術(shù)鞏固形成技術(shù)動作，技術(shù)動作在中等負(fù)荷以下條件下融合小動力形成符合此階段特點(diǎn)的技能，可以保證動作結(jié)構(gòu)的有序合理發(fā)揮稱為初級技能；在中等強(qiáng)度負(fù)荷條件下融合中動力保證動作在適應(yīng)刺激條件下，動作仍能有序的合理發(fā)揮稱為掌握技能；在高強(qiáng)度負(fù)荷下，神經(jīng)中樞抑制接近個體最大值、肌肉不可控性最大仍能在有效融合大動力能力的條件下完成動作即為最大技能也稱競技技能。由此，不難發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動技術(shù)就是在不同負(fù)荷階段下通過融合不同量級動力實現(xiàn)各階段的運(yùn)動技能。而運(yùn)動技能始終貫穿于運(yùn)動技術(shù)中，即形成初級技能、掌握技能再到最大技能(競技技能)。

圖1 運(yùn)動技能形成過程示意圖

5 結(jié)語

綜上所述，運(yùn)動技術(shù)是由動作技術(shù)與技術(shù)動作兩部分構(gòu)成，動作技術(shù)是指掌握技術(shù)的方法也叫“純技術(shù)”；技術(shù)動作是指掌握方法后不斷融合動力在技術(shù)上所展現(xiàn)的柔韌、協(xié)調(diào)和平衡美感。而決定運(yùn)動技術(shù)完成質(zhì)量的決定性因素應(yīng)是動作效果即身體所展現(xiàn)的協(xié)調(diào)、平衡和柔韌等能力，而動力只是完成動作的基本保證，動力能力的高低只會決定學(xué)習(xí)動作的時間長短，不是學(xué)習(xí)動作的決定性因素。運(yùn)動技術(shù)與運(yùn)動技能的關(guān)系是通過掌握動作技術(shù)和技術(shù)動作融合動力形成初級技能、掌握技能最終形成最大技能(競技技能)，最終形成自身的運(yùn)動技能。