張倩，周海渤

（河南大學(xué)民生學(xué)院，河南開封 475001）

黨的十九大報告中明確提出“建設(shè)教育強國是中華民族偉大復(fù)興的基礎(chǔ)工程，必須把教育事業(yè)放在優(yōu)先位置”。農(nóng)村教師的心理健康問題不僅嚴(yán)重影響了教師的職業(yè)和身心健康，也對學(xué)生的身心發(fā)展和個性養(yǎng)成產(chǎn)生影響，因此，處理好農(nóng)村教師的心理健康問題不僅對教師隊伍有益，更對學(xué)生的成長成才有推動作用。該研究采用團體咨詢方式解決河南中部農(nóng)村教師的常見心理健康問題，提升農(nóng)村教師心理健康水平，為實現(xiàn)人才振興、推動鄉(xiāng)村振興助力。同時有助于在農(nóng)村環(huán)境中推廣心理健康教育知識，改善心理咨詢及心理健康教育的“污名化”，對普及心理健康、心理咨詢概念具有良好的示范作用。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機抽取河南開封尉氏縣農(nóng)村教師義務(wù)教育階段教師施測，發(fā)放問卷205 份，回收有效問卷188 份（91.7%），其中，小學(xué)男教師25人，小學(xué)女教師49人，初中男教師63人，初中女教師51人。班主任84人，非班主任104人。使用癥狀自評量表SCL-90 作為施測工具，評定個體在感覺、情緒、思維、生活習(xí)慣、人際關(guān)系等方面的心理健康癥狀。該量表信度效度較高，被廣泛采用；使用心理彈性量表，評定個體對外界環(huán)境的調(diào)控能力和適應(yīng)性水平；使用EAP 心理壓力自評量表，評定個體心理壓力狀況。初步篩選出具有中度及以上心理健康問題的被試共37人，結(jié)合CD-RISC 心理彈性量表、EAP 心理壓力自評量表結(jié)果，經(jīng)訪談，在篩選出的37名被試中確定20名進(jìn)行團體輔導(dǎo)。其中小學(xué)教師男教師5人，小學(xué)女教師4人，初中男教師6人，初中女教師5人。

1.2 研究方法

1.2.1 研究步驟

（1）確定被試；（2）建立團體輔導(dǎo)方案；（3）進(jìn)行團體輔導(dǎo)；（4）后測；（5）分析數(shù)據(jù)；（6）回訪,了解被試對團體輔導(dǎo)的感受。

1.2.2 團體輔導(dǎo)方案設(shè)計

第一階段：團隊建立，破冰階段。該階段設(shè)計通過游戲化解緊張氣氛，促成團隊成員間的融洽氛圍。

第二階段：自我了解。該階段目的在于幫助成員悅納自我，形成積極的心理暗示。

第三階段：尋找歸屬。該階段目的在于幫助成員了解家庭對自己的影響，認(rèn)識自我、關(guān)注同伴，并逐漸在團隊中找到歸屬感。

第四階段：放松訓(xùn)練。該階段的目的在于幫助成員學(xué)會放松的方法，應(yīng)對緊張、焦慮的情緒。

第五階段：評估與結(jié)束。該階段目的在于協(xié)助成員分享心得與感受，同時處理好離別情緒，結(jié)束團體，評估團體輔導(dǎo)效果。

2 數(shù)據(jù)分析

使用SPSS 22.0 對數(shù)據(jù)進(jìn)行t 檢驗、均值比較等。

2.1 被試團體SCL-90 前測與后測對比

從表1中可以得出，被試團體在團體輔導(dǎo)后SCL-90 得分顯著降低，尤其是在敵對、焦慮、人際關(guān)系敏感等因子上效果十分顯著。

2.2 團體輔導(dǎo)的效果調(diào)查

在該次團體輔導(dǎo)實驗結(jié)束后發(fā)放團體輔導(dǎo)效果調(diào)查表，進(jìn)行效果調(diào)查。調(diào)查顯示，參加該次團體輔導(dǎo)的被試主觀感受上是滿意的（見表2）。

3 分析影響農(nóng)村教師心理健康水平的因素

河南省尉氏縣農(nóng)村義務(wù)教育階段教師的心理健康水平低于全國成人常模[1]。通過調(diào)查及訪談，發(fā)現(xiàn)影響農(nóng)村教師心理健康水平的因素有以下幾方面。

（1）工作時間長，壓力大。在訪談中不少教師反映，工作壓力大，有的教師身兼數(shù)職，不僅教授多門課程，還負(fù)責(zé)行政性事務(wù)，尤其是班主任，既要備課上課，又要應(yīng)付上級的各種檢查，身心俱疲，但又無處發(fā)泄，長期處于壓抑狀態(tài)。

表1 被試團體SCL-90 前測與后測對比（x±s）

表2 團體輔導(dǎo)效果調(diào)查表

（2）農(nóng)村學(xué)校中，留守兒童占了在校生的大部分，教師不僅要關(guān)注教育教學(xué)工作，還要額外關(guān)注他們的生活和學(xué)習(xí)狀態(tài)，部分教師因缺乏相關(guān)的心理學(xué)知識，僅依靠經(jīng)驗處理學(xué)生問題。在處理過程中，一旦做出不恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，又會在學(xué)生間產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，增大教師工作難度和壓力，這也使得農(nóng)村教師倍感疲憊。

（3）家校配合程度不夠，加重教師的無力感?，F(xiàn)在農(nóng)村實行合并學(xué)校后，部分學(xué)生寄宿，在家校共建方面，開展起來有難度。此外，部分學(xué)生家長外出務(wù)工，孩子跟著家中祖輩生活，在家校配合方面，很難達(dá)到要求，導(dǎo)致教師產(chǎn)生無力感，甚至耗竭感。

（4）考核機制缺乏彈性，缺少激勵機制，導(dǎo)致教師產(chǎn)生職業(yè)枯竭感。在訪談中，很多教師反映現(xiàn)在學(xué)校的考核機制條條框框太多，缺乏彈性，甚至缺乏人文關(guān)懷。除了要完成課時量，還要有科研成果。有個別教師抱怨，平時的時間都被教學(xué)、教研等占去了，科研時間不足，考核機制只懲不獎，難以激發(fā)教師的積極性。

（5）家庭困境難以擺脫，人際交往圈子重疊，各種瑣碎事物影響農(nóng)村教師心理健康。許多中年農(nóng)村教師深受子女教育或老人養(yǎng)老醫(yī)療等問題困擾。農(nóng)村人際交往圈子較小，關(guān)系網(wǎng)疊加，一件事情處理不好，往往會帶來連鎖反應(yīng)，所以，人際關(guān)系也常常成為農(nóng)村教師煩惱和壓力的來源。

（6）自身心理健康和心理保健知識欠缺。雖然現(xiàn)在國家提高了對教師的各種要求，師范生及教師資格證考試都要求學(xué)習(xí)心理學(xué)知識。但仍有不少教師對心理健康知識不甚了解，凡是與心理相關(guān)的問題，都被污名化。該次調(diào)查中積極參與的大都是中青年教師，部分年長的教師對該次問卷及輔導(dǎo)都持有觀望態(tài)度。

4 提升與改善農(nóng)村教師心理健康水平的對策

4.1 營造融洽愉快的工作氛圍

環(huán)境對情緒是有直接影響的，根據(jù)積極心理學(xué)中情境力量理論,學(xué)校管理者在校園中營造積極向上的工作氛圍，將會對教師的行為產(chǎn)生指引，提升教師工作的積極主動性，有助于將壓力來源合理化，從內(nèi)部舒緩緊張和壓抑的情緒，提升心理健康水平。

4.2 提供情感支持，提升教師歸屬感

從心理學(xué)的需要層次理論分析，每個個體都有歸屬與愛的需要[2]。因此，政府、社會及學(xué)校工會和管理者應(yīng)當(dāng)從情感上為教師提供支持，滿足教師在教育工作中的歸屬感，使教師得到心理安寧，維持良好的生理、心理狀態(tài)。

4.3 改進(jìn)學(xué)校管理，體現(xiàn)公平，激發(fā)教師主人翁意識

優(yōu)化學(xué)校管理模式，完善規(guī)章制度，做到公平、公正、民主化、人性化。當(dāng)教師看到自己被關(guān)注、被接納，就會增強被重視的成就感，從而激發(fā)教師積極參與學(xué)校建設(shè)的主人翁意識，增強心理上的安全感。

4.4 提升綜合素質(zhì)，增加教師學(xué)習(xí)機會

為進(jìn)一步加強基礎(chǔ)教育的師資力量，國家實施了國培計劃、鄉(xiāng)村教師公費定向培養(yǎng)等措施，但很多農(nóng)村學(xué)校，因為人員、經(jīng)濟等各種因素，很多年輕教師無法獲得繼續(xù)學(xué)習(xí)的機會，這也成為年輕教師心有怨念的一個重要原因。隨著網(wǎng)絡(luò)時代的來臨，學(xué)生接受信息的途徑越來越便捷，他們需要解惑的問題也越來越廣泛，這就要求教師一定要跟上時代的節(jié)奏，提升自己的綜合水平，這也是教師獲得自我實現(xiàn)的一個重要途徑。

4.5 多方聯(lián)動，營造尊師重教的氛圍

要增強教師的自尊與成就感，還要家庭、社會共同營造一個尊師重教的氛圍，家庭積極配合教師的教育教學(xué)活動，學(xué)校及相關(guān)行政部門對教師發(fā)展加大投入，有意識的提升教師的社會地位，多方合力，共同營造一個尊師重教的氛圍，滿足教師被尊重的社會性需求，將有助于教師心理健康的發(fā)展。

4.6 積極組織開展心理健康教育活動，正視心理健康問題

加強農(nóng)村學(xué)校的心理健康教育，普及心理健康知識，進(jìn)行危機應(yīng)對處理培訓(xùn)。幫助農(nóng)村教師更好認(rèn)識自我，悅納自我，更好地對自己的心理健康狀況進(jìn)行自醒自知，自我調(diào)整，有意識尋求專業(yè)幫助，為提升農(nóng)村教師心理健康水平提供專業(yè)指導(dǎo)和保障。

5 結(jié)語

農(nóng)村教師扎根中國最廣闊的天地，為鄉(xiāng)村振興人才培養(yǎng)進(jìn)行著最基礎(chǔ)的教育工作，關(guān)注農(nóng)村教師的生存狀態(tài)和心理健康狀態(tài)，不僅關(guān)系農(nóng)村教育的穩(wěn)定，更關(guān)系著農(nóng)村的發(fā)展教育的振興。我們通過對被試農(nóng)村教師的團體輔導(dǎo)，在一定程度上改善了被試群體的自我認(rèn)知、焦慮、人際關(guān)系敏感、敵對等心理健康問題，提升了把農(nóng)村教師的心理健康水平，并通過團體輔導(dǎo)的方式解決了部分教師的實際問題，通過訪談等方式普及了部分心理健康知識，為當(dāng)?shù)亟處熯M(jìn)一步了解和普及心理健康知識，正視心理健康問題，為心理健康輔導(dǎo)去污名化做出了努力。