張鵬

摘 要：以積極心理學(xué)為指導(dǎo)進(jìn)行當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育，對于教育效果的提升有著重要的影響?；诖?，教師針對積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康教育原則進(jìn)行分析，進(jìn)而提出了加強(qiáng)大學(xué)生優(yōu)秀品質(zhì)的挖掘、注重大學(xué)生積極心理的體驗、構(gòu)建積極的校園環(huán)境系統(tǒng)、進(jìn)行心理健康教育方式的優(yōu)化等教育策略，希望可以促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；大學(xué)生；心理健康教育

中圖分類號：G64 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：11673-9132（2019）08-0010-01

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.08.006

現(xiàn)階段，很多高校對于大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識以及教育還存在著很多的問題，而相關(guān)的理論研究也還不夠成熟，所以下面針對積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康教育進(jìn)行研究。

一、積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康教育原則

在積極心理學(xué)視野下，各個高校在開展大學(xué)生心理健康教育的過程中需要遵循以下幾個方面的原則。

首先，要堅持全方位系統(tǒng)的原則。各個高校要從學(xué)生的實際出發(fā)，提高教育的針對性，完善自身的教育格局，促進(jìn)心理健康教育的系統(tǒng)性與全面性。其次，要堅持理論與實踐相結(jié)合的原則。各個高校在開展心理健康教育的過程中，不僅要注重相關(guān)理論知識的輔導(dǎo)，還要注重理論應(yīng)用的實踐教學(xué)，使學(xué)生能夠在實踐的過程中得到心理的凈化，在理論學(xué)習(xí)的過程中得到實踐的鍛煉。再次，要堅持以學(xué)生為中心的原則。各個高校在開展心理健康教育的過程中，要以學(xué)生為主體，尊重學(xué)生的個性以及思想理念，積極進(jìn)行交流溝通，從而促進(jìn)學(xué)生的健康成長。最后，還要堅持可持續(xù)發(fā)展的原則。各個高校要把心理健康教育與學(xué)生身心發(fā)展特點相結(jié)合，加強(qiáng)大學(xué)生認(rèn)知能力以及個性品質(zhì)的培養(yǎng)，從而促進(jìn)大學(xué)生心理的健康可持續(xù)發(fā)展[1]。

二、積極心理學(xué)視野下大學(xué)生心理健康教育的有效策略

（一）加強(qiáng)大學(xué)生優(yōu)秀品質(zhì)的挖掘

加強(qiáng)大學(xué)生優(yōu)秀品質(zhì)的挖掘是積極心理學(xué)視野下大學(xué)生心理健康教育的重要前提。加強(qiáng)大學(xué)生優(yōu)秀品質(zhì)的挖掘，不僅可以提升大學(xué)生的自信，還可以起到榜樣作用，幫助有心理問題的大學(xué)生改善自身的心理狀態(tài)，樹立積極向上的品格。加強(qiáng)大學(xué)生優(yōu)秀品質(zhì)的挖掘，首先，相關(guān)教育人員要積極學(xué)習(xí)心理學(xué)，明確大學(xué)生優(yōu)秀品質(zhì)的內(nèi)涵，尋找有效解決心理問題的方案。其次，教師要借助積極心理品質(zhì)的挖掘來進(jìn)行學(xué)生發(fā)展方向的引導(dǎo)，促進(jìn)大學(xué)生自主預(yù)防能力的提高。再次，心理健康教育教師要注意榜樣的樹立。例如，對于樂于助人的學(xué)生給予表揚，并根據(jù)該生的行為進(jìn)行相關(guān)心理知識的介紹，以深化大學(xué)生的理解與認(rèn)識。

（二）注重大學(xué)生積極心理的體驗

注重大學(xué)生積極心理的體驗是積極心理學(xué)視野下大學(xué)生心理健康教育的基礎(chǔ)內(nèi)容。在以往的心理健康教育過程中，教師是教育的主體，學(xué)生往往處于被動學(xué)習(xí)的狀態(tài)，再加上心理教育的特殊性，使得大學(xué)生的自尊心很容易受到傷害，不利于教育效果的提升。所以說，積極心理學(xué)中所提到的從學(xué)生出發(fā)進(jìn)行積極心理的教育是十分必要的。注重大學(xué)生積極心理的體驗，首先，教師可以在教學(xué)的過程中轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，以學(xué)生為課堂的主體，給予學(xué)生充分的體驗，并在學(xué)生的交流中給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，促進(jìn)學(xué)生對于心理健康相關(guān)知識的學(xué)習(xí)。其次，教師要注意大學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，教授一些處理技巧及方法，讓大學(xué)生對于心理健康的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的心理認(rèn)識。再次，要加強(qiáng)大學(xué)生心理能力的訓(xùn)練，培養(yǎng)其積極的人格傾向。

（三）構(gòu)建積極的校園環(huán)境系統(tǒng)

構(gòu)建積極的校園環(huán)境系統(tǒng)是積極心理學(xué)視野下大學(xué)生心理健康教育的重要保障。積極心理學(xué)指出了人們內(nèi)在積極力量與環(huán)境的聯(lián)系，所以說，在積極心理學(xué)背景下，加強(qiáng)積極校園環(huán)境系統(tǒng)的構(gòu)建對于大學(xué)生的心理健康有著重要的影響。構(gòu)建積極的校園環(huán)境系統(tǒng)，首先，各個高校要注意校園氛圍的營造，把心理健康教育融入到校園文化中去。例如，積極組織座談會、講座等相關(guān)活動，為大學(xué)生心理健康認(rèn)識的提高打下基礎(chǔ)。其次，各個高校的教師也要注意班級氛圍的營造，把心理健康教育與班級活動相結(jié)合，加強(qiáng)積極班級文化的建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。再次，文化課程教師也要做好學(xué)科與大學(xué)生心理健康教育的融合[2]。

（四）進(jìn)行心理健康教育方式的優(yōu)化

進(jìn)行心理健康教育方式的優(yōu)化是積極心理學(xué)視野下大學(xué)生心理健康教育的重點內(nèi)容。傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育方式單一，主要表現(xiàn)在面對面談話方面，不能夠給予學(xué)生充分的尊重，使得很多大學(xué)生產(chǎn)生厭煩心理。進(jìn)行心理健康教育方式的優(yōu)化，首先，教師要提高自身對學(xué)生的尊重意識，注重大學(xué)生的心理隱私，把開放式教學(xué)轉(zhuǎn)化為私密指導(dǎo)。例如，采用匿名線上指導(dǎo)或者開展一對一的心理學(xué)咨詢等，不僅可以有效保障學(xué)生的隱私，還可以提高問題解決的效率與質(zhì)量。其次，教師可以加強(qiáng)心理健康教育與多媒體技術(shù)的融合，提高教育的針對性與個性化，在提高大學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時，加強(qiáng)其對信息健康問題的認(rèn)識，促進(jìn)心理健康狀況的變化。

總之，積極心理學(xué)可以為大學(xué)生心理健康教育提供科學(xué)的指導(dǎo)，以積極心理學(xué)為背景進(jìn)行大學(xué)生心理健康的教育不僅可以促進(jìn)教學(xué)效果的增強(qiáng)，還可以加強(qiáng)大學(xué)生心理問題的改善。

參考文獻(xiàn)：

[1]姚湘蓮.大學(xué)生思想政治教育與心理健康教育關(guān)系的思考[J].教育教學(xué)論壇，2018（40）：55.

[2]彭海濱，張麗玉.大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練——積極心理學(xué)視域下的一種心理健康教育模式[J].湖北第二師范學(xué)院學(xué)報，2017（11）：78.