辛培娜

摘 要：積極心理學(xué)，認(rèn)為人具有優(yōu)勢(shì)和潛能，關(guān)注人自身的積極方面。心理韌性是指?jìng)€(gè)體在遭遇挫折情境下促使其追求自身的和諧發(fā)展，調(diào)動(dòng)一切保護(hù)性資源實(shí)現(xiàn)良好適應(yīng)的一種內(nèi)在的心理潛能。心理韌性是一種積極的力量，使個(gè)體不斷的成長(zhǎng)與發(fā)展。本文通過(guò)綜述留守兒童心理韌性干預(yù)的理論基礎(chǔ)、實(shí)證研究和干預(yù)方法，以期讓讀者對(duì)留守兒童心理韌性干預(yù)有一定的了解。

關(guān)鍵詞：留守兒童 心理韌性 干預(yù)研究 積極心理學(xué)

一、心理韌性干預(yù)的理論基礎(chǔ)

1.心理韌性作用機(jī)制：心理韌性的動(dòng)態(tài)模型

隨著積極心理學(xué)研究思潮的興起，心理韌性的研究者們開始探究新的課題[1]：

個(gè)體從何獲得身心平衡的心理能量？

心理韌性的動(dòng)態(tài)模型認(rèn)為，在發(fā)展過(guò)程中，兒童、青少年都有一些心理需要，包括：安全、愛、歸屬、尊重、才能等，家庭、社會(huì)、學(xué)校以及群體的外部保護(hù)性因素在一定程度上可以滿足這些需要，如果如上需要順利得到滿足，就可以自然而然地發(fā)展出一些個(gè)體特征來(lái)減少危險(xiǎn)因素對(duì)其自身的影響 [2]。

2.心理韌性潛能實(shí)現(xiàn)的策略

心理韌性作為個(gè)體應(yīng)對(duì)不良處境或是負(fù)性事件的心理潛能，其實(shí)現(xiàn)并非不可及。個(gè)體自身與生俱來(lái)?yè)碛幸欢ǖ男睦眄g性潛能，并可以通過(guò)日后的各種方式去激發(fā)。已有的研究表明，培養(yǎng)個(gè)體的心理韌性，建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng)在促進(jìn)心理韌性潛能實(shí)現(xiàn)問(wèn)題上起著至關(guān)重要的作用[3]。

二、心理韌性干預(yù)的實(shí)證研究

伴隨著研究的深入，針對(duì)心理韌性的研究，關(guān)注點(diǎn)也慢慢轉(zhuǎn)向積極方面，研究者試圖找到人類韌性的潛能和挖掘自身的積極力量來(lái)面對(duì)生活和挑戰(zhàn)。由此如何對(duì)心理韌性進(jìn)行干預(yù)也引起了研究者的關(guān)注。

國(guó)內(nèi)研究者針對(duì)心理韌性的干預(yù)也做了相應(yīng)的整理。學(xué)者曹中平指出，已有的對(duì)于心理韌性進(jìn)行干預(yù)的研究更多地考慮學(xué)校、家庭、社區(qū)給予資源方面的干預(yù)方案。研究者彭李通過(guò)回顧心理韌性訓(xùn)練的研究現(xiàn)狀，指出當(dāng)前的心理韌性干預(yù)更多的是通過(guò)引導(dǎo)個(gè)體的積極認(rèn)知來(lái)提升心理韌性水平的。

三、心理韌性的干預(yù)方法

針對(duì)留守兒童進(jìn)行干預(yù)的途徑上，相關(guān)研究不多，但是已有的研究針對(duì)干預(yù)的途徑也給出了自己的建議，研究者提出，圖畫、游戲、情景劇等方式可以有助于提升留守兒童的心理健康水平;提高留守兒童的主觀幸福感可以通過(guò)自我認(rèn)知訓(xùn)練、換位思考訓(xùn)練、感恩訓(xùn)練等方法。

同時(shí)，一部分研究者關(guān)注到團(tuán)輔活動(dòng)的開展能改善個(gè)體的消極性應(yīng)對(duì)方式，培養(yǎng)樂(lè)觀的應(yīng)對(duì)方式，促進(jìn)心靈成長(zhǎng)。團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)對(duì)于提高留守兒童心理韌性水平有積極的效果。

樂(lè)觀是積極的看待事情，伴隨著愉悅的情緒。樂(lè)觀的人，在面對(duì)挫折和困難的時(shí)候，能看到事物好的一面，能夠調(diào)整自己的心態(tài)，積極地面對(duì)問(wèn)題。侯典牧、劉翔平、李毅針對(duì)當(dāng)前對(duì)于樂(lè)觀干預(yù)研究的不足現(xiàn)狀，提出了一項(xiàng)基于優(yōu)勢(shì)的大學(xué)生樂(lè)觀干預(yù)訓(xùn)練：樂(lè)觀傾向和期望理論模型。

綜上，人們從只關(guān)注留守兒童的消極方面漸漸地關(guān)注留守兒童的積極方面，由單純的理論研究到實(shí)踐干預(yù)，研究者們正努力尋找留守兒童面對(duì)留守不利處境適應(yīng)良好的影響因素，并探索各類能夠促進(jìn)留守兒童適應(yīng)的干預(yù)途徑，以期最終為留守兒童這一弱勢(shì)群體的良好發(fā)展提供幫助和解決辦法[4]。

參考文獻(xiàn)

[1]湛守香.對(duì)我省農(nóng)村留守兒童心理彈性發(fā)展的質(zhì)性研究[J].青海師范大學(xué)，2009.

[2]侯典牧，劉翔平，李毅.（2012）.基于優(yōu)勢(shì)的大學(xué)生樂(lè)觀干預(yù)訓(xùn)練[J].中國(guó)臨床心理學(xué)雜志，1，035.

[3]羅靜，王薇，高文斌.中國(guó)留守兒童研究述評(píng)[J].心理科學(xué)進(jìn)展，2009（5），990-995.

[4]張春燕.團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)離異家庭初中生心理彈性的干預(yù)研究[J].沈陽(yáng)師范大學(xué)，2012.