孫磊

【內(nèi)容摘要】本文以高中心理健康教育課程建設(shè)分析為主要內(nèi)容進(jìn)行闡述，結(jié)合當(dāng)下高中生心理健康問題的具體體現(xiàn)和高中學(xué)生心理健康教育課程假設(shè)的有效對策為主要依據(jù)，從心理活動(dòng)和生理變化不夠平衡;知、行、意層次上的動(dòng)蕩;構(gòu)建良好教師隊(duì)伍;心理健康教育課程內(nèi)容建設(shè);心理健康教育課程建設(shè);創(chuàng)新型教學(xué)方法和手段這幾方面進(jìn)行深入探討和分析，其目的在于加強(qiáng)高中心理健康教育質(zhì)量，旨在為相關(guān)研究提供參考資料。

【關(guān)鍵詞】高中學(xué)生心理健康教育生理變化教師隊(duì)伍

引言

現(xiàn)在社會的深度發(fā)展使得科學(xué)技術(shù)也發(fā)生了改變，社會經(jīng)濟(jì)得以提升，社會變革巨大，對人們實(shí)際生活和工作帶來了影響，使得高中學(xué)生學(xué)習(xí)難免會遇到很多心理上問題，不利于學(xué)生發(fā)展。因此高中學(xué)校針對這一情況開展相關(guān)心理教育工作，滿足學(xué)生內(nèi)心需求，滿足素質(zhì)教育需求，開展各項(xiàng)心理健康輔導(dǎo)工作，提升高中學(xué)生心理健康效果。

一、??? 高中生心理健康問題的具體體現(xiàn)

高中時(shí)期學(xué)生結(jié)束少年期，逐漸朝著青年期轉(zhuǎn)變和發(fā)展，不過學(xué)生心理和生理尚未成熟，內(nèi)心會產(chǎn)生很多矛盾和沖突，進(jìn)而會出現(xiàn)以下問題：

1.心理活動(dòng)和生理變化不夠平衡

高中學(xué)生生理發(fā)展迅速，心理發(fā)展相對落后，從而使得學(xué)生之間存在一定不平衡性，生理和心理上的不平衡性使得學(xué)生身心上出現(xiàn)很大變化，和社會發(fā)展不能同步。此時(shí)期，因?yàn)閷W(xué)生心理上的巨大變化，使得學(xué)生外在形象發(fā)生了重大改變，從而使得學(xué)生能夠逐漸進(jìn)入到社會生活中，承擔(dān)全新社會角色，不過因?yàn)樯砩系牟怀墒?，從而使得世界上出現(xiàn)種種問題和不足。在整個(gè)過程中，學(xué)生必定會出現(xiàn)各種不同程度的問題，對異性的渴望，對學(xué)習(xí)成績的期盼，加上學(xué)生性的成熟，進(jìn)而對異性產(chǎn)生愛慕，無法公開，內(nèi)心將會壓抑住，從而使得學(xué)生內(nèi)心深處缺少理智和心理現(xiàn)象，從而產(chǎn)生挫折感[1]。

2.知、行、意層次上的動(dòng)蕩

高中學(xué)生思維比較敏銳，容易產(chǎn)生偏激行為，對是熱情大方，容易產(chǎn)生沖動(dòng)心理，實(shí)際生活缺少壓力，社會經(jīng)驗(yàn)不足，存在一定波動(dòng)性，在堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)上，遠(yuǎn)比表面更加鑒定，渴望獲得自由和尊重，渴望更加得到更多自由和尊重，從而使得學(xué)習(xí)上產(chǎn)生焦慮心理，容易產(chǎn)生叛逆心理，進(jìn)而使得學(xué)生實(shí)際生活走向極端，并且學(xué)生還存在盲目崇拜和極端心理。

二、??? 高中學(xué)生心理健康教育課程假設(shè)的有效對策

1.構(gòu)建良好教師隊(duì)伍

教師教學(xué)水平直接關(guān)系到整個(gè)教育的好壞，所以在實(shí)際教學(xué)中，教師要積極參與其中，最大限度體現(xiàn)個(gè)人基本魅力，會給高中學(xué)生帶來良好影響，從而使得心理健康教育效果更好。所以在實(shí)際教學(xué)中，教師要開展專業(yè)化培訓(xùn)活動(dòng)，將心理健康教育納入到學(xué)校教育計(jì)劃中，從而不斷提升學(xué)生教育能力[2]。心理健康教育教師一定要具備非常豐富的教育經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而可以掌握更多基礎(chǔ)知識和技能，幫助學(xué)生樹立良好自我形象，懂得尊重他人，真誠對待其他學(xué)生，誠實(shí)守信，更加積極主動(dòng)學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自我，提升自我，勇敢冒險(xiǎn)和生活，在實(shí)際生活中接受更多挑戰(zhàn)和機(jī)遇，從而不斷提升心理健康教育質(zhì)量。

2.心理健康教育課程內(nèi)容建設(shè)

心理健康教育內(nèi)容要基于人本主義思想出發(fā)設(shè)計(jì)，教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者，需要結(jié)合基礎(chǔ)知識為學(xué)生構(gòu)建和諧學(xué)習(xí)環(huán)境，在網(wǎng)絡(luò)上提供更多學(xué)習(xí)資源，充實(shí)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容，不斷激發(fā)學(xué)生內(nèi)在潛能，從而使得學(xué)生個(gè)性化得以發(fā)展。針對學(xué)生學(xué)習(xí)做出積極健康發(fā)展，為學(xué)生制定科學(xué)化教學(xué)內(nèi)容，滿足學(xué)生內(nèi)心需求，為學(xué)生心理健康發(fā)展提供有利條件，做好引導(dǎo)工作，將工作中心放在個(gè)體學(xué)習(xí)上，從而不斷提升心理健康教育質(zhì)量。

3.心理健康教育課程建設(shè)

在教材內(nèi)容編制上，教師要以學(xué)生內(nèi)心需求為主進(jìn)行設(shè)計(jì)，結(jié)合學(xué)生發(fā)展情況對教材內(nèi)容進(jìn)行合理設(shè)計(jì)，真正做到教學(xué)內(nèi)容滿足學(xué)生需求。在心理健康教材編制上，一定要結(jié)合教材需求進(jìn)行創(chuàng)新，對教材版本進(jìn)行創(chuàng)新，設(shè)計(jì)更加新穎，為人們展示動(dòng)態(tài)化畫面內(nèi)容，只有這樣才能夠使得學(xué)生表達(dá)更加具體。在心理課程開發(fā)工作工作中，使得學(xué)生心靈得以發(fā)展，滿足學(xué)生內(nèi)心需求，進(jìn)而可以獲得更多樂趣和喜悅，從而使得學(xué)生更好的發(fā)展[3]。

4.創(chuàng)新型教學(xué)方法和手段

心理健康教育對學(xué)生心理健康具有一定影響，課程教學(xué)方法和手段形式上要有所突破，心理健康教育課程有助于學(xué)生心理發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生形成;良好心理素質(zhì)，注重學(xué)生個(gè)體主體行為和語言表達(dá)，從而使得學(xué)生主觀能動(dòng)性得以發(fā)展，從而不斷提升學(xué)生心理素質(zhì)和情感體驗(yàn)。心理健康教育中要注重教學(xué)形式和手段的創(chuàng)新和改進(jìn)，提升學(xué)生思想感悟，注重心理教育課程設(shè)計(jì)，在實(shí)際教學(xué)中以個(gè)人經(jīng)驗(yàn)為載體，將活動(dòng)作為媒介，對課程基本內(nèi)容進(jìn)行合理化設(shè)計(jì)。在實(shí)際教學(xué)中為學(xué)生設(shè)計(jì)良好教學(xué)情景，通過角色扮演和談話溝通，以及行為訓(xùn)練和師生互動(dòng)等，構(gòu)建被學(xué)生所接受的教學(xué)互動(dòng)，為學(xué)生未來發(fā)展奠定基礎(chǔ)。在實(shí)際教學(xué)中注重實(shí)踐性教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)，滿足學(xué)生內(nèi)心需求，提升學(xué)生心理健康認(rèn)知，從根本上不斷提升心理健康教育質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生心理健康教育學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而可以更加積極主動(dòng)融入到心理健康學(xué)習(xí)中，針對教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)良好活動(dòng)，為學(xué)生未來發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。

結(jié)束語

總而言之，高中學(xué)生心理健康教育是比較重要的，對于學(xué)生身心發(fā)展和內(nèi)心需求所一定價(jià)值，所以高中新課健康教師要高度重視，結(jié)合高中學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中存在的各種不足和問題進(jìn)行深度分析，進(jìn)而可以提出具體解決對策和意見，為學(xué)生心理健康教育做好保障， 從根本上提升高中心理健康教育質(zhì)量。

【參考文獻(xiàn)】

[1]賀小妹.渭南市高級中學(xué)心理健康課程實(shí)施現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究[D].

[2]周繼紅.聚焦積極情緒的高中心理健康教育課程設(shè)計(jì)與實(shí)施研究[D].

[3]曹福春.現(xiàn)代高中德育與心理健康教育的融合分析[J].學(xué)園， 2017（14）.

（作者單位：山東省桓臺第一中學(xué)）