畢業(yè)

摘 要：目前，高職院校的部分學生具有自卑、惰性、情緒不穩(wěn)定、急功近利等心理問題。把網(wǎng)絡技術融入心理學教學與心理干預是解決這類問題的一個有效途徑，應該做到：把傳統(tǒng)教學與網(wǎng)絡結合起來;傳統(tǒng)心理輔導與網(wǎng)絡相結合;加強校園文化建設。

關鍵詞：網(wǎng)絡環(huán)境;高職;心理學教學;心理干預

一、高職學生的主要心理問題

（一）自卑心理

高職學生大多是成績不理想，沒有考入理想大學的學生。他們覺得自己低人一等，再加上社會對高職院校的負面評價，用人單位對學歷的硬性要求，高職生有普遍的自卑心理。此外，人際關系、就業(yè)、家庭情況、文化水平等方面的差距，也加重了他們的自卑心理。這種心理使他們認為所做的努力是徒勞的，在學習和生活中不思進取、得過且過。

（二）惰性心理

高職生基礎薄弱、自控能力差，缺乏學習興趣和積極性，也沒有完善的職業(yè)規(guī)劃。他們對課程逐漸失去興趣，學習成績一直不理想。此外我國的教育重理論、輕實踐，高職學生缺乏實踐能力，難以適應高職學習，使他們失去了學習的動力和目標，產(chǎn)生恐學厭學心理。再加上很多學生養(yǎng)尊處優(yōu)，父母為他們安排好一切。他們?nèi)狈﹀憻?、理想和對未來的思考，產(chǎn)生了惰性心理，不愿意改變現(xiàn)狀。

（三）情緒不穩(wěn)定

高職生內(nèi)心敏感，容易受外界事物的刺激，情緒不穩(wěn)定。他們的容忍力、心理承受能力和自控能力都較差，在遇到挫折困難時容易產(chǎn)生消極、恐懼、悲觀等負面心理，不利于他們的學習和生活。

（四）急功近利心理

隨著社會壓力的增大和自卑心理的影響，高職學生變得更加浮躁。為了得到他人的認可，很多高職生盲目參與考證和培訓。[1]他們參加了一個又一個培訓，拿了很多證件，但往往不是自己需要的，也很少能學到有用的知識本領。

二、網(wǎng)絡手段對心理干預的優(yōu)勢與缺點

網(wǎng)絡具有方便快捷、安全可靠、隱蔽性強的特點，用于心理干預更加實用有效。網(wǎng)絡的虛擬性、匿名性和隱蔽性，保護了學生的隱私，給學生帶來了安全感，緩解了心理壓力，使其能敞開心扉，把抑郁的、苦悶的、病態(tài)的、扭曲的心理問題，與老師溝通。此外，網(wǎng)絡還具有開放性和互動性，學生可以在網(wǎng)絡上討論共性問題，各抒己見，使學生之間能相互幫助，解決問題。

網(wǎng)絡心理干預的方式，符合高職學生的心理發(fā)展特征，容易被其接受。高職學生思維敏捷，心理比較成熟、自主，能進行自我教育。他們在網(wǎng)絡上閱讀一些心理健康方面的文章，就能潛移默化提高心理素質，使其能更好地認識、評價、發(fā)展自己，解決心理問題，這是上課灌輸心理學的知識不能比擬的。此外，高職學生作為青年人，更喜歡新奇有趣的事物。利用網(wǎng)絡技術進行心理干預，更容易得到他們的支持。在網(wǎng)絡上所作的心理調(diào)查更有深度，網(wǎng)絡上的咨詢平臺更能有效幫助學生解決心理問題。

網(wǎng)絡是虛擬的，網(wǎng)絡上的溝通難以代替人與人直接溝通，不利于優(yōu)化溝通方式，難以改善學生的人際關系。因此，除了利用網(wǎng)絡進行心理教學和干預，還要聯(lián)系現(xiàn)實生活，鼓勵學生主動和別人溝通。

三、網(wǎng)絡環(huán)境下高職心理學教學與心理干預策略創(chuàng)新

（一）把傳統(tǒng)教學與網(wǎng)絡結合起來

高職院校不僅要培養(yǎng)學生的專業(yè)技能，還要注重心理健康教育，開設心理學課程是十分必要的。在課堂上教師要幫助學生明確學習目的和動機，規(guī)劃未來，樹立學習意識。還要根據(jù)學生的心理狀態(tài)，為其提供有針對性的意見和指導，促使學生進步，更有動力投入學習。教師還可以利用互聯(lián)網(wǎng)和多媒體等技術，提高學生的學習興趣和積極性。此外，教師還可以在網(wǎng)絡上建立一個多元化的評價機制，作為師生溝通的平臺。在這個平臺上，教師可以評價學生的心理狀況，幫助解決心理問題，使學生能更好地認識自己。學生可以評價教師的教學，并提出自己的問題和意見，幫助教師改進教學方案。這種方式提高了心理學教學的有效性，促進了師生雙方的進步。

（二）傳統(tǒng)心理輔導與網(wǎng)絡相結合

高職院校大多有心理輔導室，但由于學校不夠重視，學生羞于向陌生人坦露隱私和心理問題，使其成為擺設。除了采取加強宣傳、舉辦活動、美化環(huán)境等方式提高心理輔導室的利用率。學校可以在網(wǎng)站上，搭建一個心理咨詢平臺，這個平臺可以是論壇，也可以是QQ群。在這個平臺上，心理輔導員定期上線接收學生的私信和電子郵件，了解其心理問題并進行心理干預和疏導。心理輔導員還可以分析學生的共性問題，從人際交往、成長煩惱、戀愛婚姻等高職學生普遍關注的方面開設專題輔導，和學生一起討論，幫助解決心理問題。

（三）加強校園文化建設

促進高職學生的心理健康，不僅要重視課堂教育和網(wǎng)路疏導，還要為學生營造良好的心理環(huán)境。舉辦多種校園文化活動，豐富學生的業(yè)余生活。幫助學生開闊視野、陶冶情操、提高道德修養(yǎng)、促進人際交往。

四、結語

網(wǎng)絡技術在高職心理學教學與心理干預中發(fā)揮著重要作用，教師不僅要利用網(wǎng)絡技術改進教學方式，引起學生的學習興趣，還要利用網(wǎng)絡技術與學生溝通互動，解決學生的心理問題，并根據(jù)其心理狀況，進行心理輔導。

參考文獻

[1] 張訊.網(wǎng)絡環(huán)境下高職心理學教學與心理干預策略創(chuàng)新研究[J].中國培訓，2016（12）：143-144.