王金山

（河北省承德市興隆縣六道河中學(xué)，河北 承德 067303）

引言：所謂的拓展訓(xùn)練，其實(shí)就是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式。在中學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練，需要以體育活動(dòng)為載體，并以團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)為基本組織形式，要求學(xué)生通過完成訓(xùn)練項(xiàng)目達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。就目前來看，該種教學(xué)模式在中學(xué)體育教學(xué)中得到了有效應(yīng)用，從而引起了教育界對拓展訓(xùn)練與中學(xué)體育教學(xué)結(jié)合問題的重視。因此，相關(guān)人員有必要對拓展訓(xùn)練在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用問題展開研究，從而更好的促進(jìn)中學(xué)體育教育的發(fā)展。

一、在中學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的意義

（一）加強(qiáng)對學(xué)生素質(zhì)能力的培養(yǎng)

在中學(xué)階段，學(xué)生的身心尚未發(fā)育成熟。而在體育教學(xué)中進(jìn)行拓展訓(xùn)練的應(yīng)用，則能夠使學(xué)生的身心得到鍛煉，繼而使學(xué)生的素質(zhì)能力得到全面提高。一方面，通過設(shè)置拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，不僅能夠使學(xué)生的身體素質(zhì)得到提升，同時(shí)也能夠幫助學(xué)生克服焦慮、恐懼和自卑等心理弱點(diǎn)，所以能夠使學(xué)生的心理素質(zhì)得到提高。另一方面，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目需要學(xué)生與他人合作完成，所以能夠使學(xué)生之間的溝通交流增多。因此，在中學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練，不僅能夠使學(xué)生的溝通交流能力得到提高，同時(shí)也能夠使學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識得到培養(yǎng)，繼而有助于促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

（二）滿足中學(xué)體育教學(xué)改革需要

一直以來，中學(xué)體育教學(xué)采取的都是傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，從而為社會(huì)培養(yǎng)了大量的人才。但是，隨著社會(huì)的發(fā)展，目前社會(huì)更需要具有溝通能力、高心理素質(zhì)和高學(xué)歷的人才。所以，中學(xué)體育教學(xué)既需要改革，以便滿足社會(huì)對人才需求的變化。而在中學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練，可以使一直以來的封閉式體育教學(xué)格局遭到打破，繼而使傳統(tǒng)體育教學(xué)的不足得到彌補(bǔ)。因此，拓展訓(xùn)練的應(yīng)用，可以在一定程度上滿足中學(xué)體育教學(xué)改革需要。

二、拓展訓(xùn)練在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用方法

（一）做好拓展內(nèi)容的安排

在中學(xué)階段，體育課程的拓展訓(xùn)練內(nèi)容比較缺乏規(guī)律。在這種情況下，教師還需要做好拓展內(nèi)容的安排，從而使教學(xué)更具有實(shí)踐性。一方面，體育教學(xué)能否取得較好的效果，與學(xué)生的興趣有著密切的關(guān)系。所以，教師還要根據(jù)學(xué)生的興趣需要進(jìn)行拓展內(nèi)容的合理安排，從而使學(xué)生更好的參與到教學(xué)中。另一方面，為了實(shí)現(xiàn)中學(xué)體育教學(xué)的課程目標(biāo)，教師需要按照體育課程內(nèi)容和目標(biāo)進(jìn)行拓展訓(xùn)練內(nèi)容的設(shè)計(jì)安排，并且同時(shí)加入有關(guān)心理健康和社會(huì)教育等方面的內(nèi)容。就目前來看，中學(xué)生大多不夠成熟[1]。所以，教師還應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的心理狀態(tài)在訓(xùn)練內(nèi)容中加入有關(guān)教育內(nèi)容，從而使學(xué)生得到更好的鍛煉。再者，為了保證課程能夠順利進(jìn)行，教師在進(jìn)行拓展訓(xùn)練設(shè)計(jì)時(shí)，需要考慮學(xué)校的教學(xué)資源情況，并且通過統(tǒng)籌安排這些資源進(jìn)行訓(xùn)練任務(wù)的布置。

（二）掌握拓展訓(xùn)練的要點(diǎn)

在實(shí)施體育拓展訓(xùn)練時(shí)，教師需要掌握訓(xùn)練的實(shí)施要點(diǎn)，從而確保體育教學(xué)的開展效果。首先，教師應(yīng)該向?qū)W生解釋訓(xùn)練開展的原則和方法，以便使學(xué)生能夠順利完成教學(xué)任務(wù)。其次，在訓(xùn)練的過程中，教師需要求學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練規(guī)則，并且引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量，從而使學(xué)生通過合作達(dá)成設(shè)定的目標(biāo)。同時(shí)，教師要盡量幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)高峰體驗(yàn)，以便使學(xué)生從中獲取更多的樂趣，繼而愿意參與到體育教學(xué)中。再者，完成拓展訓(xùn)練后，教師需要求學(xué)生根據(jù)項(xiàng)目特點(diǎn)對自己完成的情況進(jìn)行評價(jià)[2]。同時(shí)，教師需要針對訓(xùn)練中涉及到的問題進(jìn)行講解，從而使學(xué)生更好的認(rèn)識到自己的不足。此外，教師需要對訓(xùn)練中出現(xiàn)的學(xué)生違規(guī)現(xiàn)象和學(xué)生缺乏合作精神的問題進(jìn)行歸納和總結(jié)，從而通過改進(jìn)教學(xué)方法為下次訓(xùn)練的開展打下良好的基礎(chǔ)。

（三）加強(qiáng)訓(xùn)練項(xiàng)目的管理

在中學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練，還需要加強(qiáng)訓(xùn)練項(xiàng)目的管理。因?yàn)?，拓展?xùn)練不同于其他科目，其需要學(xué)生具備綜合能力，所以不能使用普通的體育管理制度。所以，教師需要根據(jù)訓(xùn)練項(xiàng)目的實(shí)際特點(diǎn)，制定相應(yīng)的管理制度，從而確保拓展訓(xùn)練的順利開展。一方面，考慮到拓展訓(xùn)練具有一定的危險(xiǎn)性，教師需要加強(qiáng)學(xué)生的安全管理。在訓(xùn)練開始之前，教師就要明確講述需要注意的安全問題，并且做好安全檢查，從而確保學(xué)生的安全。另一方面，拓展訓(xùn)練的目的是為了加強(qiáng)學(xué)生的精神鍛煉，所以不能采取過去的評分制度進(jìn)行教學(xué)效果的評價(jià)。因此，教師還需要加強(qiáng)對學(xué)生日常表現(xiàn)的觀察，從而對學(xué)生的表現(xiàn)展開綜合評價(jià)。

（四）合理利用學(xué)校教學(xué)資源

實(shí)際上，拓展訓(xùn)練的開展對教學(xué)器材和場地的要求不高。但是，合理進(jìn)行學(xué)校教學(xué)資源的利用，不僅能夠改善拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的開展效果，同時(shí)也能夠降低拓展訓(xùn)練的成本。一方面，在學(xué)校的教學(xué)資源不充裕的情況下，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)計(jì)應(yīng)該避免過于依賴場地和器材。而為了有效開展訓(xùn)練，教師則可以帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行走廊、報(bào)紙等可利用資源的改造，繼而使學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性得到提高。另一方面，為了達(dá)成預(yù)期的教學(xué)效果，教師也需要充分進(jìn)行學(xué)校教學(xué)資源的利用[3]。例如，在開展"穿越電網(wǎng)"的拓展項(xiàng)目時(shí)，教師就應(yīng)該將足球門、樹木和籃球柱等設(shè)施的利用，并且使用橡皮筋進(jìn)行"網(wǎng)"的構(gòu)造，從而使訓(xùn)練項(xiàng)目得到有效開展。

結(jié)論：總而言之，拓展訓(xùn)練其實(shí)就是一種體驗(yàn)式訓(xùn)練方式，能夠使參與者更好的體驗(yàn)其中的理論，并且獲得一定的感悟。所以，在中學(xué)體育教學(xué)中進(jìn)行拓展訓(xùn)練的應(yīng)用，能夠使學(xué)生的素質(zhì)能力得到全面提高。因此，對于中學(xué)體育教師來講，還應(yīng)該加強(qiáng)對該種教學(xué)模式的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，以便使自身的體育教學(xué)水平得到有效提高。