李超陽 喬麗萍

（寧波財(cái)經(jīng)學(xué)院，浙江 寧波 315175）

如今大學(xué)的生活可謂多姿多彩，每個(gè)人都有選擇自己生活的權(quán)力，作為大學(xué)生的我們能選擇的道路更是豐富多彩，但如今的大學(xué)校園里更多的是懶散而不是人人發(fā)奮學(xué)習(xí)的良好環(huán)境，社會談?wù)撊缃竦拇髮W(xué)生質(zhì)量在逐步下降，那么作為大學(xué)生我們要如何對自己有個(gè)規(guī)劃自我進(jìn)步呢？

我認(rèn)為是要鍛煉自身的身心素質(zhì)，身心素質(zhì)可以拆成三部分一是心理，思想道德素質(zhì)，三是自身技能素質(zhì)。心理思想道德素質(zhì)分為兩部分一是思想道德素質(zhì)二是心理素質(zhì)先來講講思想道德素質(zhì)古語云修身，齊家，治國，平天下。修身講的就是指人的思想道德素質(zhì)，中國是一個(gè)講究美德的國家，儒家思想中更是強(qiáng)調(diào)人們的倫理道德，因此如何加強(qiáng)自我的思想道德素質(zhì)是大學(xué)生的首要目標(biāo)。一個(gè)人的自身修養(yǎng)對未來的發(fā)展有著很大的作用，自懂事父母就會教我們做一個(gè)孝順的孩子，老師會教我們?nèi)绾纬蔀橐粋€(gè)德智體美勞的好孩子，到了大學(xué)當(dāng)我們獨(dú)自面對這個(gè)世界的時(shí)候，我們的如何加強(qiáng)自己的修養(yǎng)呢？大學(xué)里有許許多多的活動，例如，做一個(gè)志愿者，幫助學(xué)校維護(hù)環(huán)境，去養(yǎng)老院關(guān)心愛護(hù)老人，去校外參加志愿感受人與人之間的溫暖提升自我的道德素養(yǎng)。

第二個(gè)是心理素質(zhì)，心理素質(zhì)是人的整體素質(zhì)的組成部分。以自然素質(zhì)為基礎(chǔ)，在后天環(huán)境，教育，實(shí)踐活動等因素的影響下逐步發(fā)生，發(fā)展起來的。在大學(xué)中我們應(yīng)當(dāng)多去經(jīng)歷些事情，多去看看世界，做自己喜歡的事情。在這講述一下我的故事，在大二的時(shí)候我選擇加入學(xué)校的軍訓(xùn)教導(dǎo)隊(duì)，每日天不亮便起床穿上軍訓(xùn)服去訓(xùn)練，下午當(dāng)其他同學(xué)放學(xué)時(shí)我們還在操場訓(xùn)練如此日復(fù)一日的訓(xùn)練，我當(dāng)上了國旗班的一員，每當(dāng)早上晨會時(shí)在萬眾矚目中我們伴著國歌升起國旗，在一次次的壓力中我們成長。后來更是參加了下一屆的軍訓(xùn)帶著學(xué)弟學(xué)妹們在歡聲笑語中完成了軍訓(xùn)，在閉幕式中我們更是表演了精彩節(jié)目為軍訓(xùn)拉下帷幕。在這一次次的經(jīng)歷中我們得以成長，心理素質(zhì)得到提升。

在暑假中我還參加了前往開化的支教活動，給鄉(xiāng)村孩子一個(gè)暑假的補(bǔ)習(xí)，學(xué)習(xí)活動，在這次活動中我認(rèn)識了很多不同專業(yè)的同學(xué)，也認(rèn)識了很多有趣的孩子，他們給我們帶來許多的多歡聲笑語，他們豐富了我們的暑假生活，也讓我們的身心得到成長。因此大學(xué)生對于自我提升與發(fā)展應(yīng)當(dāng)積極的參與各種活動中做自己喜歡的事，帶給他人歡樂，給自己的一個(gè)自我成長的過程。

技能素質(zhì)可以分成三部分一是自身的能力素質(zhì)拓展，二是自身素質(zhì)建設(shè)，三是其他能力建設(shè)方向。對于能力素質(zhì)拓展方向來說，當(dāng)我們跨入大學(xué)門檻的時(shí)候考試的分?jǐn)?shù)就不再是衡量我們的唯一標(biāo)準(zhǔn)了分?jǐn)?shù)的高低只是代表了你的一方面，人們更多的看的是你的綜合能力這是社會進(jìn)步的標(biāo)志，社會越發(fā)展對人們的綜合素質(zhì)的要求就越高。那么作為當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該如何提升自己的綜合素質(zhì)呢，面對激烈的社會競爭中我們應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)更多的知識去充實(shí)自我，在自己的專業(yè)中我們應(yīng)當(dāng)仔細(xì)聽課，向老師汲取更多有用的知識，讓我們對自己的專業(yè)有著足夠的了解，讓自己有足夠的知識儲備來面對自己在學(xué)習(xí)上將會遇到的困難。同時(shí)專業(yè)的方向不同所學(xué)的知識也會不同，我們在努力學(xué)完自己方向的同時(shí)，可以充實(shí)自我去聽一些不同方向的課程給自己增添儲備。在自己的興趣方面我們可以多去學(xué)習(xí)課外知識，擴(kuò)充自己的興趣，要知道機(jī)會從來都是給有準(zhǔn)備的人。因此能力素質(zhì)的拓展我們要盡可能多的學(xué)習(xí)知識，但不要學(xué)的太片面，有道是兵在精而不在多。盡量努力學(xué)習(xí)吧。這樣你就會更加自信的去面對世界。外面的世界更精彩不是嗎？

二是自身素質(zhì)建設(shè)，在當(dāng)今社會競爭激烈的時(shí)代，綜合素質(zhì)的發(fā)展是重中之重當(dāng)我們發(fā)展了自己的能力素質(zhì)后要面對的就是嚴(yán)峻就業(yè)形勢下的經(jīng)濟(jì)社會。在高速發(fā)展的經(jīng)濟(jì)社會中就業(yè)壓力是當(dāng)代大學(xué)生的挑戰(zhàn)之一，因此我們大學(xué)生因該做好的是心理抗壓能力?，F(xiàn)在哪個(gè)孩子不是父母手里的寶，孩子們在父母的呵護(hù)下成長，在老師的呵護(hù)下成長，當(dāng)他們?nèi)サ羲械谋Ｗo(hù)時(shí)站在社會中將面臨更多的考驗(yàn)，挫折，磨難。那么當(dāng)代大學(xué)生的心理抗壓這一自身素質(zhì)是必須加強(qiáng)的，因此在學(xué)生時(shí)代，在課間空余的時(shí)間中多去做做兼職，一是能為家里分憂二是能鍛煉閱歷心理，給無聊的大學(xué)空余時(shí)間增添新的光彩。這便是大學(xué)生要做的自身素質(zhì)建設(shè)。

三是其他能力建設(shè)方向，來到大學(xué)，有人說大學(xué)進(jìn)入社會的前站，到了大學(xué)，你要學(xué)的就不僅僅是知識，自己的交際與協(xié)調(diào)能力也應(yīng)該加強(qiáng)，不知是誰說過在大學(xué)總應(yīng)該要談一場轟轟烈烈的愛情，愛情亦是交際與協(xié)調(diào)能力的體現(xiàn)，因此在大學(xué)中談一場轟轟烈烈的愛情應(yīng)該是每個(gè)年輕人都向往的吧，愛情能給人帶來成長。除了愛情呢？人與人之間的交際是少不了的，這個(gè)社會是無數(shù)的人組成的，人與人之間的相處亦是一門藝術(shù)，其次是語言表達(dá)能力，在大學(xué)中老師們更多的會讓學(xué)生來講解自己的作業(yè)，這時(shí)候語言表達(dá)能力是十分關(guān)鍵的，良好的口才可以給你帶來一定的高分?jǐn)?shù)。對于我來說一個(gè)工業(yè)設(shè)計(jì)專業(yè)的學(xué)生，制作一個(gè)較為美觀的幻燈片之后，更重要的是在老師面前，憑借自己的語言表達(dá)能力展現(xiàn)自己的作品，給老師一個(gè)不錯的印象分，它能幫助我們彌補(bǔ)一些不足之處，對于文科生而言更是不可或缺的。

總結(jié)，如今在我即將進(jìn)入大四的時(shí)候，作為一個(gè)經(jīng)歷了幾年大學(xué)時(shí)光的學(xué)生，以上所寫是我這幾年大學(xué)時(shí)光的經(jīng)歷，作為一個(gè)過來人給即將入學(xué)的學(xué)弟學(xué)妹們和還在大學(xué)較為迷茫的同學(xué)們一個(gè)參考，希望給你們一些幫助，預(yù)祝你們在自己的大學(xué)生涯中過的愉快，舒心。有一個(gè)美好的大學(xué)時(shí)光，大學(xué)生活很美好，請珍惜你遇到的每個(gè)人，請開心面對你遇到的事，沒有忘不了的人，沒有過不去的事，努力的提升自己做一個(gè)優(yōu)秀的人，且行且珍惜。