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        初中體育教學中有效鍛煉學生心理素質,緩解學習壓力

        2019-01-12 20:21:40馬文武
        魅力中國 2019年19期
        關鍵詞:心理素質體育教師教學內容

        馬文武

        (長春市126中學校,吉林 長春 130000)

        在新課改素質教育要求下,初中時期學生不在以課堂學習為主要目標,而是需要在培養(yǎng)學生學習能力基礎上鍛煉學生身心健康,以此打造初中學生學習過程中獨立人格。而且,現(xiàn)代社會發(fā)展要求學生具備極強抗挫折能力與承受能力,從而在鍛煉學生心理素質上應極大體育教學強度,并通過體育教學實現(xiàn)培養(yǎng)學生心理素質目標。

        一、巧妙設計教學內容 鼓勵學生積極參與

        任何一個學生都存在差異性,這是因為學生在不同家庭環(huán)境成長,對待學習態(tài)度也千差萬別,所學,初中體育教師在進行體育教學活動時應注重個性化,采取因材施教原則為不同性格學生設計不同教學內容,并以此鍛煉學生心理素質,從而強化學生身心健康發(fā)展。

        第一,體育教師應時刻謹記學生喜好,并通過學生喜好來進行相關教學內容的設計,從而在教學活動中發(fā)揮學生長足,并在體育運動中樹立學生運動自信心,并以此提升初中學生心理素質的養(yǎng)成。

        第二,初中體育教師應緊隨時代發(fā)展腳步進行教育理念與教育方法改革,將傳統(tǒng)重視理念教育轉變?yōu)閷嵺`教育,將不同教學內容通過實踐運動展示給學生們觀看,并讓學生能夠通過實踐進行模仿,以此促進初中學生身體素質的培養(yǎng),并在挫折與苦難中磨煉學生意志。

        二、采取激勵性教學,鍛煉學生心理素質

        初中學生在經(jīng)歷了小學階段的培養(yǎng),使得初中學生在理解能力上更上一層樓,而雖然小學階段培養(yǎng)學生學習能力與理解能力,但是卻對學生心理素質能力培養(yǎng)火候欠佳,并很容易被不良情緒所影響,從而出現(xiàn)厭學心理。而初中體育課程往往具有實踐性與廣泛性特點,使得體育課程在利用自身優(yōu)勢下可對學生采取相應激勵性教學策略,以此鍛煉與培養(yǎng)學生心理素質問題,從而提升初中學生在學習過程中不怕苦不怕累的精神。

        比如,初中體育教師對學生基本運動情況有一定了解后,可根據(jù)學生不同心理成熟能力與抗挫折能力設計不同學習目標,從而制定相關教學內容。在1000米跑步訓練過程中,體育教師可根據(jù)學生不同體質與男女性別之分,對學生進行一定規(guī)定限制的劃分,并以此給予相關激勵性獎勵,從而引導不同素質學生完成不同規(guī)定時間,并以此全面促進初中學生運動積極性,并在運動過程中激發(fā)學生心理與身體雙方面素質的提升。

        三、構建比賽模式,磨煉學生心理意志

        在初中學習生涯中如果沒有一個強健體魄與堅定意志相支持,那么在學習過程中一旦遇到壓力過大或困難時便會選擇逃避,從而不敢再對苦難發(fā)起挑戰(zhàn)。而且很多學生往往具有考試心理壓力綜合征,便是面對大型考試心理會莫名緊張,這都是因為學生心理意志力不夠堅定,并且心理素質低下所造成的的。而體育教學過程中正式有效培養(yǎng)學生心理素質與意志力的重要教學科目,能夠幫助初中學生在考試與學習過程中發(fā)揮真是水平,并以平常心對待考試,從而實現(xiàn)超常發(fā)揮。所以,初中體育教學過程中教師可為學生設計幾項比賽項目,讓全班同學都參與其中,通過比賽過程中鍛煉學生心理素質與意志力,并在面對困難與壓力時能夠迎難而上。

        四、貫徹落實新課改要求,打破傳統(tǒng)教學模式

        在初中體育傳統(tǒng)應試教育理念下,考試成為學生學習的重要內容,并且以考試成績?yōu)楹饬繉W生是否發(fā)展完全的唯一標準,這種忽略學生心理發(fā)展需求的教學方法,反倒對學生產生了致命傷害。所以,在初中體育心理素質鍛煉教學過程中,體育教師應對教學方法與教學理念產生新的要求,以學生為教學中心,并從學生基本情況出發(fā),以此推行素質教育在體育教學過程中的應用。而初中體育教師想要徹底擺脫傳統(tǒng)應試教育所帶來的弊端,便需要從積極角度分析應試教育,并在根源處找尋教育真理,從而將學生心理素質教育理念貫徹到體育教學活動中,并盡可能降低傳統(tǒng)教育對學生帶來的影響,從而積極培養(yǎng)初中學生在體育教學過程中的綜合素養(yǎng)。并通過素質教育理念,讓初中學生在體育教學過程中感受體育運用魅力,以強健體魄與心理素質鍛煉為學習目標,從而積極參與到體育運動鍛煉之中,并強化自身在課堂中的學習動力。

        總之,初中體育教學在鍛煉學生心理素質方面具有得天獨厚的優(yōu)勢,而對于學生來說,具備堅定心理素質,可在課堂學習中有效促進自身學習,并以此保證學習動力不衰減,從而幫助初中學習在學習過程中茁壯成長。

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