文·盧啟炫

指導(dǎo)專家·許紅（上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬市中醫(yī)醫(yī)院神志病科主任醫(yī)師）

據(jù)最新的調(diào)查顯示，除了作為弱勢(shì)群體的女性仍然是家暴的主要受害者之外，近幾年來，中老年人群受家暴數(shù)量在逐年遞增，其中，又以中老年男性遭受家暴的遞增速度更快。

全國(guó)婦聯(lián)調(diào)查顯示：老人是家庭暴力的主要受害群體，14%的老年人遭遇過家暴。

《上海反家庭暴力工作情況報(bào)告》顯示：施暴者占比最高的是大學(xué)和本科以上學(xué)歷者，略高于占比第二的初中文化程度者。絕大多數(shù)家暴案例都是男性針對(duì)女性，占案件總數(shù)的89%。在留下職業(yè)身份的家暴投訴案例中，比重最高的是離退休的中老年人員，接近21%。

冷暴力漸成家暴“主角”

一個(gè)月前，李先生和同事趁周末去爬山。因平時(shí)妻子管束較嚴(yán)，為了避免“不必要”的解釋，就對(duì)妻子稱自己去單位開會(huì)。誰知妻子因事要找丈夫，卻發(fā)現(xiàn)丈夫手機(jī)沒有信號(hào)，在給丈夫單位去電話后發(fā)現(xiàn)了這一“秘密”。事后，劉女士認(rèn)為已無交流的必要，李先生則認(rèn)為他撒謊是因?yàn)槠拮印肮艿脟?yán)”，雙方開始了長(zhǎng)達(dá)一年的“冷戰(zhàn)”。

如今，隨著人們法律觀念增強(qiáng)等原因，家庭中施暴者正逐漸減少，而冷暴力卻呈上升趨勢(shì)。但在現(xiàn)實(shí)生活中，大部分人對(duì)此不夠重視。

“被家暴”的并不都是女性

退休后的胡老伯，因?yàn)橐郧笆杖胍恢北壤习閮旱?，所以夫妻倆一旦吵架，都是他忍讓，因此一直被熟悉的人戲稱為“妻管嚴(yán)”。一次，他發(fā)現(xiàn)老伴兒和同一個(gè)小區(qū)的某位老伯搭伴跳舞、關(guān)系曖昧，便怒氣沖沖地指責(zé)老伴。不料“橫慣了”的老伴對(duì)他又抓又咬，打得他帶著一臉的傷痕，只好跑到女兒家躲避。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，逾兩成的中老年人面對(duì)家庭暴力“忍氣吞聲”；家暴問題占據(jù)中老年人婚姻家庭問題的七成左右。遭遇家暴容易產(chǎn)生心理、情感障礙。

掌握“心理戰(zhàn)術(shù)”擊退萌芽中的家暴

為避免家庭暴力引發(fā)的悲劇上演，作為弱勢(shì)群體的女性、中老年人，究竟應(yīng)該如何保護(hù)自己呢？

及早發(fā)現(xiàn)端倪

發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)出現(xiàn)的推搡和揪頭發(fā)現(xiàn)象，可能是日后出現(xiàn)家庭暴力的前期征兆。有將近50%的家庭暴力現(xiàn)象，在婚前戀愛階段就已經(jīng)初露端倪了。情侶間出現(xiàn)以下情形就值得警惕：試圖控制對(duì)方行為、限制對(duì)方與異性交往、侵犯對(duì)方個(gè)人空間、過分嫉妒、使用侮辱性語言、推搡對(duì)方以及性侵犯等。

歸根溯源找原因

很多事實(shí)告訴我們，制止家庭暴力的關(guān)鍵往往在于“第一次”。如果第一次遭遇家庭暴力，只是蜻蜓點(diǎn)水般地響應(yīng)一下就過去了的話，那么十之八九還會(huì)有更多次出現(xiàn)。許多家庭暴力一而再、再而三地發(fā)生，很大程度上是由于弱勢(shì)群體的一再忍讓，使施暴成為習(xí)慣?；橐鲋谐錆M著心理較量，任何一種婚姻模式究其根源都是自己創(chuàng)造的，因此當(dāng)暴力發(fā)生時(shí)，不應(yīng)示弱，應(yīng)充分讓對(duì)方知道你絕不會(huì)忍受任何暴力。研究表明，暴力行為是通過學(xué)習(xí)而來的，有暴力史的家庭更容易滋生暴力行為。

性格獨(dú)立則家暴遠(yuǎn)離

遭受家庭暴力的人群，大多本身不能自立、自愛和自強(qiáng)，在性格上存在著軟弱的缺陷，在行動(dòng)上缺乏魄力，在精神上缺少獨(dú)立，從而導(dǎo)致自己長(zhǎng)期處于婚姻的弱勢(shì)地位。對(duì)方心知肚明，無論怎么施暴，另一方都離不開自己，從而有恃無恐，變得膨脹和病態(tài)。

知己知彼防家暴

家庭暴力的產(chǎn)生，除了有一部分原因是雙方的性格不和或某方暴戾外，還有相當(dāng)一部分原因是雙方產(chǎn)生矛盾后，一方或雙方都沒能及時(shí)發(fā)現(xiàn)或加以化解。夫妻一方應(yīng)該明白另一方的嗜好及情緒發(fā)展規(guī)律，知道他什么情況下可能會(huì)發(fā)脾氣。只有具備了這個(gè)能力，才能從某種程度上有效預(yù)防家庭暴力的發(fā)生。

幾乎每個(gè)人都有自己的軟肋，這種軟肋需要靠平時(shí)觀察和總結(jié)得出，如果能掌握得好，也許在關(guān)鍵的時(shí)候可以作為一張底牌“拯救”自己。這種方法雖具有風(fēng)險(xiǎn)，卻十分管用。當(dāng)然，不能經(jīng)常使用。許紅教授認(rèn)為，實(shí)施家庭暴力的人通常分兩種：一種是欺善怕惡，另一種是吃軟不吃硬。這兩種人一定要區(qū)別對(duì)待。對(duì)待前者可以頂嘴，而且必須頂嘴，甚至要讓反抗來得更加猛烈些。對(duì)于后者，弱勢(shì)群體就不要吃眼前虧了。學(xué)會(huì)示弱，就能及時(shí)明白對(duì)方發(fā)怒的原因所在，充分利用天時(shí)、地利、人和等條件，幫助自己化解當(dāng)前的“暴力危機(jī)”。