挫折教育屬于中學生心理健康教育的一個重要內容，然而當今學生挫折承受力普遍不高。本文從中學生較多產生挫折的原因出發(fā)，分析了在教育教學中，應如何利用班團隊活動來培養(yǎng)學生的抗挫能力。

挫折 抗挫能力 班級團體活動

【中圖分類號】G642 【文獻標識碼】A 【文章編號】1005-8877（2018）31-0007-01

從整個社會大環(huán)境來看，我國正處在深化改革的關鍵時期，在這一個階段，作為中國新一代獨生子女，手機等多種方式影響乃至改變著當代青少年的生活方式、行為方式和價值觀念。多元的價值觀念導致人們對于婚姻關系，家庭關系有了新的認識，很多人拋棄了原來風俗禮教對人們的嚴格約束，開始追求婚戀自由，這樣的變化使得現(xiàn)在家庭的穩(wěn)定性和完整性發(fā)生了巨大的變化，目前許多在校青少年學生都面臨著各種家庭問題，這無形中已經影響到了學生的心理狀況和行為方式，這些學生在生活中表現(xiàn)出敏感、自卑、缺乏信任，沉默寡言、沒有安全感等等。學生在校的環(huán)境也不容樂觀，校園欺凌現(xiàn)象時有發(fā)生，這使得很多學生心理上承受著巨大的壓力，難以舒解。

從學生自身的原因來分析，初中學生正處于青春期，經歷著身體和心理的巨大變化，這些變化對部分學生來講，是很愉快的變化，他們能悅納自己，接受自己的種種變化，盡快步入到正常的學習和生活中去。但是對另外一部分學生來講，青春期卻不那么容易度過，他們會因為自身的種種變化，變得焦慮、自卑等等，這些心理問題若不能進行很好的疏導，學生承受挫折的能力就會變得越來越差。

青少年成長的過程中有大部分時間都是在學校度過的，這樣，在學生在校期間，有效的利用班級團體活動的優(yōu)勢，去培養(yǎng)青少年的抗挫能力是十分有必要的。班集體的構建需要一定的條件，例如共同的目標，這是前進的動力；每一個班集體成員在集體生活中都應該各盡所能，發(fā)揮所長，奉獻集體；班集體成員應該團結協(xié)作、相互幫助等等，基于這些因素形成的班集體對個人發(fā)展的影響是顯而易見的。在班級體中，大家基于共同的奮斗目標會一起努力，在努力的過程中，班級團體里的成員也會相互影響，相互約束。在個人發(fā)展遇到困難時，及時求助于班級團體的成員，不僅可以培養(yǎng)班級團體的團結協(xié)作能力，而且對于被幫助的班級團體成員，則更能體會到自己存在這個集體中的價值，進而提升自信心，增強自己面對未來挑戰(zhàn)的勇氣和力量。

吃苦耐勞是中華民族自古以來流傳下來的傳統(tǒng)美德，我們本應該繼承和發(fā)揚。但是，現(xiàn)在我們的家庭結構發(fā)生了很大的變化，我們身邊4—2—1的家庭模式十分普遍，即爺爺奶奶，父母，孩子，這樣的家庭結構使得現(xiàn)在的青少年集萬千寵愛于一身，在孩子成長過程中，家長都是盡可能的為孩子鋪平一切成長的道路，連家務勞動都沒基本做過的孩子，又談何直面人生的挫折呢？在家庭環(huán)境存在很多掣肘時，班級團體就為培養(yǎng)青少年的抗挫能力，進行挫折教育提供了一個良好的場所，在集體的大環(huán)境下，每個人都是一樣的，讓青少年主動承擔起自己力所能及的勞動，培養(yǎng)自己熱愛勞動的優(yōu)良品質，勇于勞動的責任心。在勞動的過程中細細體味，一粥一飯，當思來之不易，生活從來都不簡單，你覺得簡單是因為有人在替你負重前行。由此，我們更應該充分利用班級團體活動，以培養(yǎng)青少年吃苦耐勞的優(yōu)良品質。

另外，還可以利用班級團體活動的優(yōu)勢，進行青少年學生抗挫能力主題教育，具體做法如下：

第一，在學校的班團活動中，對學生進行挫折教育。我們要對挫折有一個客觀的認識。挫折不是特殊事件，它具有普遍性，身處在這個社會大環(huán)境中，每個人都會遇到挫折，區(qū)別在于不同的人遇到的挫折的大小不同，輕重緩急不同。古今成大事者，無不經歷了挫折的洗禮，沒有誰能夠隨隨便便的成功。

第二，利用豐富的班團活動，培養(yǎng)青少年積極樂觀的心理狀態(tài)。學校會不定期的舉行各種各樣的主題活動，利用學校的各種文體活動，讓學生體會付出、收獲、成功、分享等優(yōu)良品質，既經歷成功，也面對失敗。給予青少年更多的困難教育，困難就如同彈簧，你強它就弱，你弱它就強。面對挫折，我們要調整好自己的心理狀態(tài)，不要怯懦，不要畏懼，堅持到底就是勝利。努力把挫折變成自己成功道路上的墊腳石，要相信，只有經歷過沙礫打磨的牡蠣，才能吐露出最美的珍珠。

第三，為班級團體成員樹立明確的發(fā)展目標。目標對一個人來講都十分重要，目標就像一個人前行道路上的引路燈，有了明確的目標，我們就有了前進的方向。班級團體成員擁有共同的發(fā)展目標，大家步調一致，有了方向我們在面對挫折的時候，就能夠有所堅持，在面對困難和挫折的時候給予自己一份力量。

第四，積極參加體育鍛煉，培養(yǎng)自己戰(zhàn)勝挫折的毅力。體育課已經成了現(xiàn)在青少年學生的必修課，在國家的大力號召下，利用好班團這個學習互助小組，在日常訓練中認真對待每一次付出，在訓練場上揮汗如雨，一次次的挑戰(zhàn)自己，一次次的挑戰(zhàn)不可能，勇于擔當，敢拼敢闖，不怕失敗，培養(yǎng)克服自身的懶惰，戰(zhàn)勝一個又一個困難，培養(yǎng)自己堅毅的優(yōu)良品質。

縱觀每個人的發(fā)展歷程，人生道路不盡相同，但是有一點是值得肯定的，我們成長的過程并不都是一帆風順的，挫折與我們的人生相伴而行。

參考文獻

[1]黃秋霞，方宏志.初中生挫折教育研究[J]科教導刊（下旬），2018（3）.

[2]吳永清.淺析初中學生的挫折心理及引導方法[J]學周刊，2017（9）.