楊永江

摘 要：從某種意義上來說，體育是一個國家發(fā)展水平的反映。在各個學校中，體育都是一門必需的課程，它不僅能夠鍛煉學生的身體，提高他們的各項能力，還能有效地對學生的個人意志進行鍛煉，使學生具備堅強的品格和不畏困難的精神。在繁重的學習中，體育能為學生帶來一定的緩解，舒緩他們緊繃的精神，為他們注入更多的能量，使他們精神百倍地投入對知識的學習中。對于實踐性教學，筆者在教學過程中總結了一些淺析的經(jīng)驗，希望能夠為其他教師帶來啟迪和幫助。

關鍵詞：體育；多樣化；教學

一、體育設施健全

中職院校是學生世界觀、人生觀和價值觀形成的重要時期。對這一階段的學生來說，進行必要的體育訓練，是培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)的客觀需要，也是學校培育高素質(zhì)人才的有效途徑。除了推進現(xiàn)代化體育的教學模式，更要加強對學生的鍛煉，這就要求學校要積極引進一些體育器材以及健全運動場地布置，如單雙杠、秋千、籃球場、足球場等。這些都是學生上好體育課的基礎，只有把這些都有效解決，才能更好地實現(xiàn)創(chuàng)新教學。

二、將游戲教學和比賽教學應用到體育教學中

利用比賽達到體育教學中練習的目的，是完成體育教學任務的重要方法。小組與小組之間、個人與個人之間的質(zhì)量比、快比、高比等，都能激發(fā)學生學習的斗志，提高學生的身體素質(zhì)和體育技能，促進學生與學生之間的交流，讓學生在課堂上相互競爭、相互理解、相互尊重、相互學習。將游戲應用到體育教學中，能消除學生的心理障礙、調(diào)節(jié)學生存在的不良情緒、打破學生與學生之間的隔閡、培養(yǎng)學生的合作精神，使學生感受到學習體育的快樂，從而更好地培養(yǎng)學生熱愛健身、熱愛鍛煉的意識，有利于順利完成體育教學任務。比如，在籃球、足球這類團體運動的教學中，教師不再用以往的訓練方式帶領學生參與體能訓練，而能夠用以賽代練的方式，直接引導學生參加比賽。在比賽的過程中，學生分成各個學習小組，進行小組間的對抗賽，面臨著真實的進攻與防守，既能夠強化學生的運動技能的掌握，也引導學生在比賽中參與體能訓練，起到事半功倍的訓練效果。

三、采用分組教學法

為了提高體育教學效率，可以根據(jù)學生的學習能力進行分組教學。由于學生之間存在個體差異，針對一些學生難以掌握、具有較大難度的動作，可以利用分層法實施教學，把學習能力相當?shù)膶W生分到一組，進行動作的練習。比如，在教學學生跳高時，可以將學習能力好、身體綜合素質(zhì)高的學生分到同一個組進行提高訓練。針對身體比較柔弱、膽子比較小的學生，可以降低動作的難度，用柔軟的橡皮筋代替強硬的欄桿進行訓練，避免碰撞。對于一些動作比較簡單的運動項目，教師可以將基礎比較差和基礎扎實的學生分到同一個組，這樣學生之間可以互幫互助，通過彼此之間的幫助，提高學生的學習熱情和主動性，增強學生的自信心，提高體育課堂的教學質(zhì)量。

四、制定每日計劃，讓鍛煉成為學生的習慣

中職的體育計劃不僅要包括每日的晨跑和課間操，還要在每個學期組織學生召開一次較為正式的運動會，豐富學生的課余生活。首先，我們的課間操，在進行動作的講授時，教師最好是為學生播放音樂，并用規(guī)范的動作引導學生。因為它的步驟比較多，在節(jié)拍的感染下學生能夠記憶得更加快速。我們的體操都是經(jīng)過很多體育工作者潛心研究的，每個動作、每一環(huán)節(jié)都有其獨特的作用，只有把動作做到位，才能發(fā)揮體操強身健體的作用。認真地對待每一次鍛煉，每個動作都要做到位。這樣做不僅能夠在學生心目中樹立紀律的權威性，還能讓他們具備集體精神，使他們團結起來，促進身體狀況達標，促進學習效率的提升。

五、多媒體教學在中職體育教學方法中的應用

隨著現(xiàn)代互聯(lián)網(wǎng)技術的廣泛應用，體育教學也產(chǎn)生了一種全新的思路，這就是多媒體教學法。這一方法可將體育知識以視覺聽覺等更加生動形式傳達給學生，既能使體育知識更加具體、形象，富有感染力和沖擊力，還能大幅度提高學生對于體育學習的興趣，加深他們對教學內(nèi)容的記憶效果，提高學生的學習欲望和學習熱情。在中職體育教學中，教師可將艱澀難懂的體育理論或活動步驟、運動技巧等知識通過多媒體技術演繹出來，這既能彌補教學語言表達的缺陷，還能提高學生的畫面想象力，通過較短時間的觀摩就能收到更加直觀的教學效果。如教師在講解比賽規(guī)則或身體結構時，就可以播放比賽視頻或身體結構動態(tài)圖片，然后再配以講解，這樣將會收到事半功倍的效果。

不管在任何一個階段，任何一個層次，體育教學都對于學生的成長有著重要的意義，能夠顯著提升學生的身體素質(zhì)與綜合能力，擁抱健康快樂的學習生活，開展有效的體能訓練是實現(xiàn)這一目標的基礎要求。為了提高體育課堂效率，體育教師要不斷地進行總結、積累經(jīng)驗，根據(jù)學生的實際狀況，選擇合適的教學方式，讓學生主動地參與體育學習，從而提高體育課堂教學效率。

參考文獻：

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