摘要：學(xué)生臨近高考，大部分同學(xué)能夠把握自己的備考節(jié)奏，成績(jī)穩(wěn)步提升，通過(guò)訓(xùn)練，心理狀態(tài)也越來(lái)越穩(wěn)健。但他們都會(huì)出現(xiàn)不同程度的焦慮情緒，這時(shí)需要我們進(jìn)行正確的疏導(dǎo)和指引，以期在最重要的沖刺環(huán)節(jié)能夠順利的完成“九十”之后的行程。

關(guān)鍵詞：道法自然；有本之木；有源之水

“道法自然”是古人的智慧，他們順應(yīng)摸索自然規(guī)律，在萬(wàn)般變化的際遇中他們依托自然之理來(lái)尋求慰藉和力量，最后提升超越自我，以求完成蛻變化繭為蝶。

多年高三的教學(xué)經(jīng)歷讓我發(fā)現(xiàn)，臨近高考時(shí)，大部分學(xué)生信心滿滿，能夠把握自己的備考節(jié)奏，成績(jī)和心理素質(zhì)有了穩(wěn)健的提升，但很多學(xué)生出現(xiàn)了不同程度的焦慮、煩躁情緒以及難以調(diào)試的疲勞狀態(tài)。同樣是身心俱疲，但是他們的狀態(tài)是不一樣的。有的人想“太累了，但我知道我能跟上步伐”，這類(lèi)學(xué)生學(xué)習(xí)品質(zhì)堅(jiān)毅，有很強(qiáng)的自我暗示和控制能力；有的人需要稍作停頓，略做調(diào)整，又趕快跟上節(jié)奏；有的人可能止步不前，越挫越敗?！稇?zhàn)國(guó)策》中有言：行百里者半于九十。一百里的路程，走到九十里也只能算是才開(kāi)始一半而已。因?yàn)樽鍪掠咏晒τщy，愈要認(rèn)真對(duì)待。但就高三學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)經(jīng)歷而言，能夠自我調(diào)控情緒并一往無(wú)前的人并不是很多，這時(shí)，我們就要善于學(xué)習(xí)古人的智慧，能夠在自然事物中尋求規(guī)律和力量。我選了兩種集自然精華的事物以供借鑒，他們就是有本之木、有源之水。

一、做有本之木

“本”是來(lái)自心底的真實(shí)的聲音，心里真正的愿望。坐在學(xué)校里的每一位高三學(xué)生都是以升入高等學(xué)府來(lái)作為自己的人生近期目標(biāo)的。在這個(gè)張揚(yáng)個(gè)性和追求自我的年代里，有多少人能夠是真正的接近或?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)，又有多少人能夠擁有能力去選擇有意義，有自我的工作和生活，而不是被迫的謀生；有多少高中畢業(yè)生是只能根據(jù)自己的分?jǐn)?shù)報(bào)考志愿，而不能根據(jù)自己的理想去打造分?jǐn)?shù)從而去挑選專業(yè)和高校，不能夠近距離掌控自己的人生和命運(yùn)。所以，給自己明確的定位，讓力量匯聚于內(nèi)心，動(dòng)力發(fā)自于本位，才能夠突破自我。

教了七屆高三，給我感動(dòng)、記憶深刻的學(xué)生很多，2009年高三、十班畢業(yè)生李光同學(xué)是其中的一名。在高三第一學(xué)期期末考試中他的成績(jī)?cè)诎嗉?jí)的后幾名，一次作文課上，有一位同學(xué)寫(xiě)了一篇記錄做搓澡女工的母親一天辛苦的生活，當(dāng)同學(xué)讀到媽媽在下班的時(shí)候，捋了捋汗水和蒸汽打濕的頭發(fā)，用因長(zhǎng)期搓澡而伸不直的手拿著幾個(gè)搓澡牌到柜臺(tái)去換工錢(qián)的時(shí)候，平時(shí)喜歡在班級(jí)說(shuō)笑的他一言不發(fā)，眼神凝滯了。第一次模擬考試在班級(jí)排名雖然還是后幾名，但是聽(tīng)課已經(jīng)發(fā)生了巨大的變化，認(rèn)真完成試卷，沒(méi)等老師講評(píng)試卷就把測(cè)試卷中的錯(cuò)題能夠解決的自己解決或解決一部分，帶著問(wèn)題有意識(shí)高效聽(tīng)課，自己不會(huì)的下課抓老師問(wèn)。在二?？荚囍腥〉昧诉B他自己都不相信的成績(jī)，班級(jí)排了第三名，只關(guān)注他課堂的變化，我問(wèn)他在家里怎么復(fù)習(xí)的，他說(shuō)每天完成老師需要完成的內(nèi)容外還通過(guò)課堂內(nèi)容以及試卷自己學(xué)習(xí)之前不會(huì)的知識(shí)，每天都堅(jiān)持在兩點(diǎn)左右，我說(shuō)你不困嗎？他說(shuō)當(dāng)然困，困了就站著，我才意識(shí)到為什么他上課的總是站著聽(tīng)。那時(shí)我的心里有一份喜悅，這個(gè)孩子終于長(zhǎng)大了，也有一份酸澀，孩子真的挺辛苦的！一直到高考他由義無(wú)反顧的學(xué)習(xí)變?yōu)橛悬c(diǎn)質(zhì)疑自己的能力，變?yōu)樵俅螆?jiān)定步伐，變?yōu)楦杏X(jué)不會(huì)的還是很多，變?yōu)樵俅瘟x無(wú)反顧……我深切地感受著當(dāng)孩子明確自己的方向，發(fā)自于內(nèi)的力量有多強(qiáng)大，最后李光同學(xué)以480多分考上了黑龍江科技學(xué)院軟件工程。他進(jìn)入大學(xué)的第一天就重新為自己定位確立了下一個(gè)目標(biāo)。成長(zhǎng)本身的并不完美，我們要有原石的資質(zhì)，為了自己的理想經(jīng)得起雕琢，百折不回，飽含美好希望去面對(duì)所有。

二、做有源之水

“源”頭的活水代表著生生不息，它的力量不可遏制。高三備考復(fù)習(xí)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)就是在應(yīng)用的過(guò)程中我們要讓儲(chǔ)備的知識(shí)汩汩不絕的涌現(xiàn)，使大量的信息有機(jī)會(huì)重新積累并多次重現(xiàn)。我們要將存于我們的大腦皮層中的知識(shí)進(jìn)行梳理、回顧、復(fù)習(xí)、排查盲點(diǎn)，并能夠調(diào)動(dòng)支配已有知識(shí)，構(gòu)建學(xué)科知識(shí)結(jié)構(gòu)，使每個(gè)知識(shí)點(diǎn)如水滴般聚集匯攏，使每科知識(shí)能夠聚集飽滿的力量，沛然成流，不可遏止；隨遇而形，自如自控。那么我們?cè)诹?xí)題演練中才能體悟習(xí)題的知識(shí)根源、拓展根源、遷移根源，結(jié)合老師的講解明確命題人的出題意圖和方向，并能夠在演練的過(guò)程中不斷擴(kuò)充自己的儲(chǔ)備，提升自己的能力，那么自己的能力水平會(huì)越來(lái)越充盈，復(fù)習(xí)備考也就會(huì)相對(duì)得心應(yīng)手，事半功倍。

在從師的這段經(jīng)歷中，很多場(chǎng)合需要提供教師個(gè)人的教學(xué)感言，始終伴隨我的就是這一句“在我鐘情熱愛(ài)的職業(yè)上，我將以樹(shù)的形象扎根在這方熱土上，以不老的容顏轉(zhuǎn)眼千年?！蔽乙残蕾p著、效法著古人的智慧，希望讓自己的內(nèi)心更加堅(jiān)定，工作更加有法。

人不能改變過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在，人不能改變別人，但我們可以改變自己。真切的希望所有同學(xué)能夠珍惜在校時(shí)光，善于道法自然，完善學(xué)習(xí)品質(zhì)，通過(guò)自己的努力、自信和拼搏取得佳績(jī)。

參考文獻(xiàn)：

[1]老子《道德經(jīng)》北京聯(lián)合出版公司

[2]李澤厚《美的歷程》生活·讀書(shū)·新知 三聯(lián)書(shū)店

作者簡(jiǎn)介：

王晶；年齡：37；性別：女；工作單位：牡丹江市第二高級(jí)中學(xué)；職稱：高級(jí)；職務(wù)：學(xué)生處副主任；研究方向：學(xué)生學(xué)習(xí)品質(zhì)健康教育