袁仕進

摘要：高一新生需要通過各種嘗試進行自我認同，達到與自己的和解，從而獲得前進的目標和動力；高一新生還需要處理好與父母之間的關系，達到與父母的和解，從而獲得和諧的人際關系；高一新生還需要處理好與學習成績的關系，從而對自己有更強的信心去迎接更大的挑戰(zhàn)。

關鍵詞：高中生；心理危機；干預

隨著高考制度的改革，高中的教學重點和教學模式都發(fā)生了較大的變化，比如新高考制度改革試點城市浙江和上海實行3+3模式，考生從學業(yè)水平考試科目中的6門或7門當中任選三門。這和原來強行讓學生進行文理分科不同的是，高考給予學生更多的自主權，充分尊重學生的意愿，讓學生自己選擇三門自己感興趣的學科納入高考成績。而有的高中學生對自己的興趣、愛好、特長、未來的職業(yè)選擇沒有明確的認識，導致選擇困難和選擇焦慮，這就需要根據學生的需要重視起心理健康教育。高一新生面臨的最大問題不再是適應問題，因為他們有更加重要和專業(yè)的思考，他們需要對自我有更深入的探索，在自我同一性建立之后，他們需要很好地處理與父母的關系，還需要提高學習效能感等。高中心理健康教育將不再是可有可無的，或者是針對病態(tài)的矯正，而是必需的和培優(yōu)的教育。

一、高一學生自我認同方面的問題

根據美國著名心理學家艾里克森的人格發(fā)展理論，高一學生正處于自我認同關鍵期，他們需要完成自我尋求和自我確認，并對自我發(fā)展的重大問題進行思考和選擇，自我認同問題是貫穿整個青春期的問題，而高一學生自我認同方面的問題尤其突出，他們剛從初中升入高中，在初中時他們是班級當中的佼佼者，而在高中同樣優(yōu)秀的學生當中，他們很容易迷失自我。這時就需要他們積極努力地進行各種嘗試，選擇符合自己的生活和學習目標以及前進的方向，達到成熟的自我認同。如果這個自我認同的心理關鍵期沒有完成預期目標，而是聽從權威的意見，代替自己做出了選擇，這就會為學生的下一步發(fā)展帶來危機；如果沒有努力地進行過自我探索，他們就不會對生活和目標產生足夠多的熱情，并為達成這個目標而付出艱苦的努力，他就會造成角色混亂。這個自我認同的過程是艱難的、困苦的，學生需要對自己進行否定再否定、接納再接納的過程，并與自己的自尊心、道德標準進行長期的博弈，才能找到發(fā)展的方向。在自我認同的形成過程中，心理健康教師要用自己的專業(yè)知識為學生搭建好的認知平臺。

例如，心理健康教育課程設計成“自我人格氣質測量”“道德兩難問題討論”“生涯規(guī)劃選擇”“自我興趣測量”等形式，如將各種人生觀、價值觀以案例的形式帶到課堂上進行討論，讓學生在激勵的討論中發(fā)現自己的不足和優(yōu)勢。鼓勵學生對自己的生活做出選擇，給自己試錯的機會。

二、高一學生親子關系方面的問題

高一學生正站在人生的十字路口，身后是成長過程中父母對自己的或恩情、期盼或干擾和情感羈絆或忽視、傷害，前面是自己未來想要的生活，在這個時期處理好親子關系，可以讓學生與自己的年少時期好好告別，并讓親情成為自己前進的動力，從而輕裝上陣全力以赴地迎接高中繁重的學業(yè)生活。高中生普遍存在與自己的父母很難溝通，父母習慣了自己一心一意的付出，卻不曾想過自己的這種付出會成為孩子心中無法言說的羈絆，高一學生正是放飛自我尋找自我的時候，在他們的心中，同學、朋友、教師的評價比父母的都要重要。這時，心理健康教師的重要職責就是幫助學生處理好親子關系。

例如，心理健康教育課程可以設計成角色扮演游戲，主題是：“我的心是好的”“親子關系中情感比對錯更重要”“沒有那么多的應該不應該”“嬰兒綜合征”。在親子關系當中，一個巴掌拍不響，父母和孩子需要共同成長。通過這樣的角色扮演，通過這種更高一個層次地看待問題，學生可以更能理解自己現在性格形成的過程，并從心底理解父母的做法，從而與父母和解。

三、高一學生學習效能感方面的問題

高中生的第一要務當然還是學習，高中知識體系更加龐大，結構更加復雜，要想在高中階段取得好的學習成績，需要學生學會學習，將自己能做好的事情做為努力的重點，把自己不能控制的因素放在次要地位。學習效能感就是對自己能成功取得好成績的主觀判斷，自我效能決定了學生對自己是否付出努力的選擇以及對學習的堅持性，當學生認為自己努力是取得好成績的關鍵，那么他會對自己有較強的自信心，增加他們追求好成績的動機和實現目標的耐力。當學生認為運氣或出題者的思路是自己取得好成績的關鍵，那么他就會對自己沒有自信，而把注意力過多地放在潛在的困難上面，以致注意力分散而不能更好地進行學習。提高學生的自我效能感也是心理健康教師的一項重要任務。例如，在心理健康教育課堂上，教師可以通過分析學生的歸因方式、學習態(tài)度等幫助學生對自己的學習成績做出更好的歸因，讓他們提高自我效能感。

高一學生的心理教育內容設置需要根據學生的心理需要進行設計和安排，從而幫助他們更好地度過自我同一性危機，艾里克森將人生不同階段的主要人格成長定義為危機，足可以看出這樣的心理發(fā)展對人一生的影響有多重要。

參考文獻：

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