袁仕進(jìn)

摘要：高一新生需要通過各種嘗試進(jìn)行自我認(rèn)同，達(dá)到與自己的和解，從而獲得前進(jìn)的目標(biāo)和動(dòng)力；高一新生還需要處理好與父母之間的關(guān)系，達(dá)到與父母的和解，從而獲得和諧的人際關(guān)系；高一新生還需要處理好與學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)系，從而對(duì)自己有更強(qiáng)的信心去迎接更大的挑戰(zhàn)。

關(guān)鍵詞：高中生；心理危機(jī)；干預(yù)

隨著高考制度的改革，高中的教學(xué)重點(diǎn)和教學(xué)模式都發(fā)生了較大的變化，比如新高考制度改革試點(diǎn)城市浙江和上海實(shí)行3+3模式，考生從學(xué)業(yè)水平考試科目中的6門或7門當(dāng)中任選三門。這和原來強(qiáng)行讓學(xué)生進(jìn)行文理分科不同的是，高考給予學(xué)生更多的自主權(quán)，充分尊重學(xué)生的意愿，讓學(xué)生自己選擇三門自己感興趣的學(xué)科納入高考成績(jī)。而有的高中學(xué)生對(duì)自己的興趣、愛好、特長(zhǎng)、未來的職業(yè)選擇沒有明確的認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致選擇困難和選擇焦慮，這就需要根據(jù)學(xué)生的需要重視起心理健康教育。高一新生面臨的最大問題不再是適應(yīng)問題，因?yàn)樗麄冇懈又匾蛯I(yè)的思考，他們需要對(duì)自我有更深入的探索，在自我同一性建立之后，他們需要很好地處理與父母的關(guān)系，還需要提高學(xué)習(xí)效能感等。高中心理健康教育將不再是可有可無的，或者是針對(duì)病態(tài)的矯正，而是必需的和培優(yōu)的教育。

一、高一學(xué)生自我認(rèn)同方面的問題

根據(jù)美國(guó)著名心理學(xué)家艾里克森的人格發(fā)展理論，高一學(xué)生正處于自我認(rèn)同關(guān)鍵期，他們需要完成自我尋求和自我確認(rèn)，并對(duì)自我發(fā)展的重大問題進(jìn)行思考和選擇，自我認(rèn)同問題是貫穿整個(gè)青春期的問題，而高一學(xué)生自我認(rèn)同方面的問題尤其突出，他們剛從初中升入高中，在初中時(shí)他們是班級(jí)當(dāng)中的佼佼者，而在高中同樣優(yōu)秀的學(xué)生當(dāng)中，他們很容易迷失自我。這時(shí)就需要他們積極努力地進(jìn)行各種嘗試，選擇符合自己的生活和學(xué)習(xí)目標(biāo)以及前進(jìn)的方向，達(dá)到成熟的自我認(rèn)同。如果這個(gè)自我認(rèn)同的心理關(guān)鍵期沒有完成預(yù)期目標(biāo)，而是聽從權(quán)威的意見，代替自己做出了選擇，這就會(huì)為學(xué)生的下一步發(fā)展帶來危機(jī)；如果沒有努力地進(jìn)行過自我探索，他們就不會(huì)對(duì)生活和目標(biāo)產(chǎn)生足夠多的熱情，并為達(dá)成這個(gè)目標(biāo)而付出艱苦的努力，他就會(huì)造成角色混亂。這個(gè)自我認(rèn)同的過程是艱難的、困苦的，學(xué)生需要對(duì)自己進(jìn)行否定再否定、接納再接納的過程，并與自己的自尊心、道德標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行長(zhǎng)期的博弈，才能找到發(fā)展的方向。在自我認(rèn)同的形成過程中，心理健康教師要用自己的專業(yè)知識(shí)為學(xué)生搭建好的認(rèn)知平臺(tái)。

例如，心理健康教育課程設(shè)計(jì)成“自我人格氣質(zhì)測(cè)量”“道德兩難問題討論”“生涯規(guī)劃選擇”“自我興趣測(cè)量”等形式，如將各種人生觀、價(jià)值觀以案例的形式帶到課堂上進(jìn)行討論，讓學(xué)生在激勵(lì)的討論中發(fā)現(xiàn)自己的不足和優(yōu)勢(shì)。鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)自己的生活做出選擇，給自己試錯(cuò)的機(jī)會(huì)。

二、高一學(xué)生親子關(guān)系方面的問題

高一學(xué)生正站在人生的十字路口，身后是成長(zhǎng)過程中父母對(duì)自己的或恩情、期盼或干擾和情感羈絆或忽視、傷害，前面是自己未來想要的生活，在這個(gè)時(shí)期處理好親子關(guān)系，可以讓學(xué)生與自己的年少時(shí)期好好告別，并讓親情成為自己前進(jìn)的動(dòng)力，從而輕裝上陣全力以赴地迎接高中繁重的學(xué)業(yè)生活。高中生普遍存在與自己的父母很難溝通，父母習(xí)慣了自己一心一意的付出，卻不曾想過自己的這種付出會(huì)成為孩子心中無法言說的羈絆，高一學(xué)生正是放飛自我尋找自我的時(shí)候，在他們的心中，同學(xué)、朋友、教師的評(píng)價(jià)比父母的都要重要。這時(shí)，心理健康教師的重要職責(zé)就是幫助學(xué)生處理好親子關(guān)系。

例如，心理健康教育課程可以設(shè)計(jì)成角色扮演游戲，主題是：“我的心是好的”“親子關(guān)系中情感比對(duì)錯(cuò)更重要”“沒有那么多的應(yīng)該不應(yīng)該”“嬰兒綜合征”。在親子關(guān)系當(dāng)中，一個(gè)巴掌拍不響，父母和孩子需要共同成長(zhǎng)。通過這樣的角色扮演，通過這種更高一個(gè)層次地看待問題，學(xué)生可以更能理解自己現(xiàn)在性格形成的過程，并從心底理解父母的做法，從而與父母和解。

三、高一學(xué)生學(xué)習(xí)效能感方面的問題

高中生的第一要?jiǎng)?wù)當(dāng)然還是學(xué)習(xí)，高中知識(shí)體系更加龐大，結(jié)構(gòu)更加復(fù)雜，要想在高中階段取得好的學(xué)習(xí)成績(jī)，需要學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，將自己能做好的事情做為努力的重點(diǎn)，把自己不能控制的因素放在次要地位。學(xué)習(xí)效能感就是對(duì)自己能成功取得好成績(jī)的主觀判斷，自我效能決定了學(xué)生對(duì)自己是否付出努力的選擇以及對(duì)學(xué)習(xí)的堅(jiān)持性，當(dāng)學(xué)生認(rèn)為自己努力是取得好成績(jī)的關(guān)鍵，那么他會(huì)對(duì)自己有較強(qiáng)的自信心，增加他們追求好成績(jī)的動(dòng)機(jī)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的耐力。當(dāng)學(xué)生認(rèn)為運(yùn)氣或出題者的思路是自己取得好成績(jī)的關(guān)鍵，那么他就會(huì)對(duì)自己沒有自信，而把注意力過多地放在潛在的困難上面，以致注意力分散而不能更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)。提高學(xué)生的自我效能感也是心理健康教師的一項(xiàng)重要任務(wù)。例如，在心理健康教育課堂上，教師可以通過分析學(xué)生的歸因方式、學(xué)習(xí)態(tài)度等幫助學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)做出更好的歸因，讓他們提高自我效能感。

高一學(xué)生的心理教育內(nèi)容設(shè)置需要根據(jù)學(xué)生的心理需要進(jìn)行設(shè)計(jì)和安排，從而幫助他們更好地度過自我同一性危機(jī)，艾里克森將人生不同階段的主要人格成長(zhǎng)定義為危機(jī)，足可以看出這樣的心理發(fā)展對(duì)人一生的影響有多重要。

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