李斌

摘要：隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，網(wǎng)絡(luò)成癮日益成為影響青少年身心健康的重要問題之一。文章以財(cái)經(jīng)類院校理工科學(xué)生中網(wǎng)絡(luò)成癮群體為研究對象，分析了其網(wǎng)絡(luò)成癮的行為特點(diǎn)、成因及對于其學(xué)業(yè)等方面的影響，并提出了矯治和預(yù)防的對策。

關(guān)鍵詞：理工科；網(wǎng)絡(luò)成癮；對策探討

“網(wǎng)絡(luò)成癮”也稱“網(wǎng)絡(luò)依賴綜合癥”（ Internet Addiction Disorder， 簡稱IAD ），學(xué)名叫做病理性網(wǎng)絡(luò)使用（PIU）。1994年由紐約的一位精神科醫(yī)生Goldberg提出， 臨床上是指由于患者對互聯(lián)網(wǎng)過度依賴而導(dǎo)致的明顯的心理異常癥狀以及伴隨的生理性受損現(xiàn)象。1997年美國心理衛(wèi)生學(xué)會(huì)正式認(rèn)可“網(wǎng)絡(luò)成癮”研究，并專門討論IAD的診斷標(biāo)準(zhǔn)。2008年由北京軍區(qū)總醫(yī)院牽頭制定了《網(wǎng)絡(luò)成癮臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)》，將網(wǎng)絡(luò)成癮分為網(wǎng)絡(luò)游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)色情成癮、網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮、網(wǎng)絡(luò)信息成癮、網(wǎng)絡(luò)交易成癮等5類。青少年是網(wǎng)絡(luò)成癮的高發(fā)群體，數(shù)據(jù)表明，目前我國25歲以下的青少年網(wǎng)民數(shù)量已經(jīng)達(dá)到1.07億，占總體網(wǎng)民的半數(shù)，是中國網(wǎng)民中規(guī)模最大的一個(gè)年齡群體，其中近三成有網(wǎng)絡(luò)成癮的傾向。

一、財(cái)經(jīng)類院校理工科學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為特點(diǎn)及成因

1.網(wǎng)絡(luò)的易得性增加了理工科專業(yè)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮機(jī)率

研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，硬科學(xué)（理科）專業(yè)的學(xué)生更容易網(wǎng)絡(luò)成癮，可達(dá)到74%，其中計(jì)算機(jī)專業(yè)達(dá)54%，藝術(shù)人文科學(xué)只有26%。由此可見，易發(fā)生網(wǎng)絡(luò)成癮的人群集中在接觸計(jì)算機(jī)較多的學(xué)生中，對計(jì)算機(jī)的熟悉程度和網(wǎng)絡(luò)的可接近性是出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)使用不當(dāng)行為的一個(gè)重要誘因。財(cái)經(jīng)類院校的理工科專業(yè)多為與計(jì)算機(jī)操作相關(guān)的經(jīng)濟(jì)類學(xué)科，而且以男生居多，計(jì)算機(jī)的使用和上網(wǎng)時(shí)間居多增加了學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò)的機(jī)率。

2.網(wǎng)絡(luò)成癮行為多與理工科學(xué)生的自身偏好有關(guān)

理工科的性質(zhì)決定學(xué)生多數(shù)時(shí)間和實(shí)驗(yàn)室數(shù)據(jù)等打交道，經(jīng)常需要通過計(jì)算機(jī)進(jìn)行工作學(xué)習(xí)。學(xué)生課余時(shí)間也經(jīng)常上網(wǎng)進(jìn)行娛樂活動(dòng)，其中70%以上學(xué)生沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲中，而且多為幻想性質(zhì)濃厚的角色扮演游戲。游戲成癮以男生居多，原因是男生更易掌握網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，同時(shí)男生一般具有較強(qiáng)攻擊性，富有好奇心和冒險(xiǎn)精神。男生自我約束差，性格上難以管束也是男生更易網(wǎng)絡(luò)成癮的原因。

3.學(xué)習(xí)困難生中網(wǎng)絡(luò)成癮比例大，學(xué)業(yè)失敗與網(wǎng)絡(luò)成癮相互作用

以某財(cái)經(jīng)類大學(xué)為例，絕大多數(shù)學(xué)習(xí)有問題的學(xué)生都有網(wǎng)癮傾向，對學(xué)習(xí)困難生展開調(diào)查發(fā)現(xiàn)，理工科院系學(xué)生學(xué)習(xí)困難率為全校最高。在受到學(xué)業(yè)提醒、學(xué)業(yè)警告乃至退學(xué)處理的學(xué)生中，有近80%的學(xué)生有上網(wǎng)過度行為，60%的學(xué)生因沉迷網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致掛科而重修，更有5%的學(xué)生因網(wǎng)絡(luò)成癮嚴(yán)重而導(dǎo)致退學(xué)?？梢?，網(wǎng)絡(luò)成癮已經(jīng)成為影響學(xué)生學(xué)習(xí)的主因。對學(xué)困生的調(diào)查顯示，學(xué)業(yè)失敗也是學(xué)生對現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)生活喪失信心，依賴網(wǎng)絡(luò)尋求心理滿足的重要原因之一。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的理工科學(xué)生從最初產(chǎn)生學(xué)習(xí)問題到學(xué)習(xí)困難有一個(gè)過程：第一步，開始接觸網(wǎng)絡(luò)；第二步，上網(wǎng)時(shí)間越來越長，影響到學(xué)習(xí)和休息；第三步，學(xué)習(xí)產(chǎn)生問題沒有及時(shí)彌補(bǔ)，導(dǎo)致課程跟不上，即便到課堂聽課也相當(dāng)于聽“天書”；第四步，現(xiàn)實(shí)中的學(xué)習(xí)問題導(dǎo)致心中煩惱，在網(wǎng)絡(luò)世界中找到慰藉，最終導(dǎo)致沉迷網(wǎng)絡(luò)，學(xué)習(xí)困難，甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題。

4.財(cái)經(jīng)類專業(yè)為主的學(xué)習(xí)環(huán)境下，理工科學(xué)生更易沉迷

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在某財(cái)經(jīng)類大學(xué)，計(jì)算機(jī)類、數(shù)學(xué)類課程的不通過率為全校最高，工科專業(yè)的學(xué)習(xí)困難生（積欠6學(xué)分以上）比例為全校第一。不難發(fā)現(xiàn)，財(cái)經(jīng)類專業(yè)為主的院校，學(xué)生以文科專業(yè)學(xué)習(xí)為主，財(cái)經(jīng)類專業(yè)學(xué)生如需要達(dá)到低層次的考試通過目標(biāo)，相比理工科專業(yè)的要求要低，投入時(shí)間相對較少，而此環(huán)境下的理工科專業(yè)學(xué)生如果與財(cái)經(jīng)類專業(yè)學(xué)生投入同樣的精力和時(shí)間去完成低層次考試通過目標(biāo)，則難以完成，長此以往造成學(xué)習(xí)困難，同時(shí)在日常學(xué)習(xí)生活中產(chǎn)生網(wǎng)癮傾向的可能性會(huì)大幅提高，危害也會(huì)更大。

5.網(wǎng)絡(luò)消費(fèi)、網(wǎng)絡(luò)小說成為網(wǎng)絡(luò)成癮又一主要影響因素

據(jù)中國產(chǎn)業(yè)信息網(wǎng)的統(tǒng)計(jì)，截至2016年底，我國網(wǎng)絡(luò)購物用戶規(guī)模已經(jīng)達(dá)到4.67億。從市場規(guī)模來看，截至2015年底，我國網(wǎng)絡(luò)購物市場的年交易規(guī)模達(dá)到3.8萬億人民幣。大學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)消費(fèi)的主要人群。網(wǎng)購方便省時(shí)、價(jià)格便宜以及商品種類齊全的優(yōu)點(diǎn)吸引了越來越多的學(xué)生將大把的課余時(shí)間花在了網(wǎng)購上。以某高校為例，近96%的學(xué)生表示有過網(wǎng)購行為，其中以女生居多，近半數(shù)的女性網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生中，網(wǎng)購行為是導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的主因。

二、網(wǎng)絡(luò)成癮的危害

1.沉迷網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致心理問題

網(wǎng)絡(luò)的虛擬性使它超越了時(shí)空的限制，擺脫了現(xiàn)實(shí)的物質(zhì)載體，學(xué)生在這里可以無所顧慮地做自己想做的事。長時(shí)間坐在電腦前極易導(dǎo)致情緒問題、思維僵化、注意力不集中、記憶力減退、睡眠障礙等。久而久之，必然引起情感的匱乏和冷漠，進(jìn)而產(chǎn)生焦慮，對集體活動(dòng)厭煩、排斥，缺乏生活熱情，產(chǎn)生孤獨(dú)心理。網(wǎng)絡(luò)上的一些暴力和不健康的淫穢色情內(nèi)容，對部分缺乏自控力的學(xué)生來說是極大的危害，易導(dǎo)致學(xué)生錯(cuò)誤的性觀念，重者引發(fā)性暴力事件。更有甚者出現(xiàn)強(qiáng)迫癥、精神分裂癥等精神疾病。

2.社會(huì)化不足導(dǎo)致人際關(guān)系緊張

研究發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生強(qiáng)烈地感受到互聯(lián)網(wǎng)的負(fù)面影響，會(huì)因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)的過度使用而導(dǎo)致社會(huì)孤立和社會(huì)焦慮。沉迷網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生普遍有人際回避的問題，長時(shí)間自我封閉，使得他們?nèi)狈εc外界社會(huì)、與同齡人的互動(dòng)，對外界活動(dòng)喪失興趣，防御心和敵意較強(qiáng)，膽小退縮，導(dǎo)致人際溝通障礙。而人際交往的失敗反過來又會(huì)強(qiáng)化學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)尋求心理安慰的行為，從而導(dǎo)致惡性循環(huán)。

3.網(wǎng)絡(luò)成癮導(dǎo)致人格變化

唐·泰普斯科特指出，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的文化特征在人格上主要表現(xiàn)為接受歧義性、好奇、獨(dú)斷并擁有強(qiáng)烈的自我主張。Young和Rogers用IAD診斷測驗(yàn)與16PF測驗(yàn)評(píng)估與網(wǎng)絡(luò)成癮相關(guān)的人格特征，結(jié)果顯示網(wǎng)絡(luò)成癮者在自主、警覺、情緒化三個(gè)指標(biāo)上分?jǐn)?shù)較高，在自我開放和世故性上得分較低。面對學(xué)校和社會(huì)的壓力，網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生不斷嘗試戒網(wǎng)，而缺乏自控力導(dǎo)致嘗試多次仍然失敗，這會(huì)帶來一系列的挫折情緒，如沮喪、自責(zé)等，而這些情緒再一次加劇了網(wǎng)癮學(xué)生對自身的負(fù)面評(píng)價(jià)，可能導(dǎo)致更低的自尊水平。

4.網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致學(xué)生價(jià)值感偏離

網(wǎng)絡(luò)采用的是分散結(jié)構(gòu)體系，具有不可控性。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)空間的無限性使上網(wǎng)學(xué)生在游戲和社交中可以不必受到現(xiàn)實(shí)生活的規(guī)范約束，在學(xué)生人生觀形成的重要時(shí)期，網(wǎng)絡(luò)思想文化的紛繁復(fù)雜與價(jià)值觀念的沖突碰撞，使一些學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀產(chǎn)生偏離，甚至道德感喪失。而長時(shí)間生活在虛擬空間里，學(xué)生往往難以辨清現(xiàn)實(shí)和虛擬的世界，虛擬狀態(tài)為網(wǎng)絡(luò)行為提供了安全屏障，容易使一些大學(xué)生道德意識(shí)弱化，甚至將不良的價(jià)值觀和行為泛化到現(xiàn)實(shí)世界中。

三、網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生教育對策探討

1.建立健全教育、防治體系

對于剛?cè)雽W(xué)的新生要加強(qiáng)思想教育力度，樹立正確的網(wǎng)絡(luò)意識(shí)，提高學(xué)生的自我管理和時(shí)間管理能力。建立健全網(wǎng)絡(luò)成癮群體的排查與跟蹤治療制度。開展卓有成效的心理排查工作，及早發(fā)現(xiàn)潛在的網(wǎng)絡(luò)成癮群體，建立心理檔案。學(xué)校相關(guān)部門與二級(jí)學(xué)院要協(xié)助輔導(dǎo)員、家長密切跟蹤網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生的心理健康狀況。從校級(jí)心理健康中心到二級(jí)學(xué)院設(shè)置專門負(fù)責(zé)人，開展網(wǎng)癮學(xué)生的咨詢與疏導(dǎo)工作，通過個(gè)體咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、教育講座等多種形式幫助網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生擺脫網(wǎng)癮困擾。

2.建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng)

社會(huì)支持系統(tǒng)常被看成是有積極影響的社會(huì)功能性支持。對于大學(xué)生來講，最重要的社會(huì)支持系統(tǒng)是情感支持和經(jīng)驗(yàn)支持。幫助網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生形成穩(wěn)固的人際關(guān)系群體，可以以宿舍或者班級(jí)、社團(tuán)為單位，進(jìn)行幫扶。通過朋輩群體的相互影響，使學(xué)生找到心理歸屬感。幫助網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生轉(zhuǎn)移注意力，以更積極的心態(tài)投入大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活中。另外，引導(dǎo)學(xué)生家長維護(hù)良好的家庭支持系統(tǒng)，從多種渠道使學(xué)生獲得心理能量，減輕心理上的壓力。

3.對學(xué)習(xí)困難的網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生開展有針對性的幫扶工作

學(xué)業(yè)失敗是很多學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)尋求心理支持的主要誘因，對這部分學(xué)生的工作重點(diǎn)在于幫助其重拾學(xué)業(yè)上的自信心。開展有針對性的課業(yè)輔導(dǎo)，嘗試組建幫扶小組、聯(lián)系任課教師進(jìn)行集中答疑、和各課程組溝通尋求幫助，進(jìn)行“一幫多”。對于一些自律比較差的學(xué)困生，常任導(dǎo)師責(zé)任到人，從嚴(yán)進(jìn)行課堂考勤，控制學(xué)困生請假。嘗試建立“一幫一”“人盯人”“互助小組承包制”等朋輩互助幫扶方式，以朋輩互助為橋梁，通過成績優(yōu)秀、責(zé)任心強(qiáng)的志愿者學(xué)生作為小老師，建立“一幫一”的幫扶關(guān)系和互助小組，志愿者在平時(shí)生活中積極提醒學(xué)困生的學(xué)習(xí)，及時(shí)反饋學(xué)困生最近的學(xué)習(xí)狀況給常任導(dǎo)師；為使學(xué)困幫扶活動(dòng)開展得更為有利，提供專門的場所、成立專門的朋輩互助組織。

通過結(jié)對幫扶、團(tuán)隊(duì)互助等形式使學(xué)習(xí)困難的網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生重新回歸正常的學(xué)習(xí)軌道。加強(qiáng)校園學(xué)風(fēng)建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，營造良好的校園學(xué)習(xí)氛圍，通過豐富多彩的校園文化加以引導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)控的方法，享受成功體驗(yàn)。

4.加強(qiáng)對網(wǎng)絡(luò)信息的監(jiān)管，線上線下拓寬心理健康教育

對于校園網(wǎng)絡(luò)信息環(huán)境要加強(qiáng)監(jiān)管力度，發(fā)現(xiàn)學(xué)生進(jìn)入不健康網(wǎng)站要及時(shí)教育引導(dǎo)。學(xué)校教學(xué)系統(tǒng)要充分利用網(wǎng)絡(luò)資源的優(yōu)勢加強(qiáng)心理健康教育，如可以通過多種形式的網(wǎng)上互動(dòng)交流方式開展心理健康教育，也可利用網(wǎng)站、微博、社區(qū)等平臺(tái)發(fā)揮教育的滲透力和影響力，從而提高心理健康教育的質(zhì)量與效率。當(dāng)代大學(xué)生思想行為的發(fā)展變化受到虛擬社會(huì)和現(xiàn)實(shí)社會(huì)的雙重影響，現(xiàn)實(shí)心理問題與網(wǎng)絡(luò)心理問題往往是聯(lián)系在一起的。因此，還需要加強(qiáng)線上線下心理健康教育的有機(jī)結(jié)合，建立一個(gè)全面的、強(qiáng)大的心理支持系統(tǒng)。

5.學(xué)校嘗試優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)課程設(shè)置，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)習(xí)慣

在通識(shí)教育板塊，學(xué)?？蓢L試在學(xué)生中推廣網(wǎng)絡(luò)慕課學(xué)習(xí)。鼓勵(lì)學(xué)生在中國大學(xué)生慕課網(wǎng)上選取自己感興趣的通識(shí)教育課程并認(rèn)真學(xué)習(xí)，以班級(jí)為單位認(rèn)真組織，跟進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度，在每學(xué)期期末進(jìn)行慕課證書統(tǒng)計(jì)，形成系統(tǒng)的慕課學(xué)習(xí)體系和良好的學(xué)習(xí)氛圍。

在專業(yè)學(xué)習(xí)板塊，學(xué)?？煽紤]將一些易產(chǎn)生學(xué)習(xí)困難的專業(yè)課程錄制成網(wǎng)絡(luò)課程，以供學(xué)生線上學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生形成良好的線上學(xué)習(xí)習(xí)慣。也可以嘗試建立線上朋輩互助平臺(tái)，錄制一些譬如朋輩小課堂之類的互助幫扶學(xué)習(xí)視頻，讓更多的優(yōu)秀學(xué)生參與互助幫扶中，使更多的學(xué)生受益。

6.建立有效的家校溝通機(jī)制，形成協(xié)同合力

斯坦福大學(xué)等世界知名大學(xué)制定了周末家長會(huì)制度且收到了良好的運(yùn)行效果。建立高校家長會(huì)制度，有利于學(xué)校與家庭建立長效的、連續(xù)的溝通機(jī)制，增強(qiáng)家校溝通的緊密性和時(shí)效性，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并溝通學(xué)生的相關(guān)情況，尤其關(guān)注有網(wǎng)癮傾向和學(xué)習(xí)困難學(xué)生的家校溝通工作。可以嘗試建立由“新生家長會(huì)、生源地家長會(huì)、周末家長會(huì)”構(gòu)成的家長會(huì)制度，根據(jù)每次考試成績和在校表現(xiàn)，邀請網(wǎng)癮傾向和學(xué)習(xí)困難學(xué)生的家長來學(xué)校溝通交流，分析原因，在學(xué)習(xí)出現(xiàn)問題的時(shí)候，學(xué)校和家長及時(shí)溝通進(jìn)行干預(yù)，調(diào)整學(xué)生狀態(tài)，防止學(xué)習(xí)困難惡性循環(huán)。同時(shí)，周末家長會(huì)的溝通具有連續(xù)性和時(shí)效性，能及時(shí)地溝通和反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)、心理、生活等各方面的情況，減少危機(jī)事件的產(chǎn)生。

學(xué)校每學(xué)期或每學(xué)年向家庭發(fā)放家校溝通反饋表，學(xué)校和家庭分別填寫本學(xué)期或本學(xué)年學(xué)生的表現(xiàn)情況，包括學(xué)習(xí)、心理、衛(wèi)生、實(shí)踐等各方面的內(nèi)容，以及對于學(xué)生新學(xué)期或新學(xué)年的期望。提高家校溝通的頻率，強(qiáng)化家校溝通的效果。家校溝通反饋表還具有持續(xù)性，大學(xué)四年，八個(gè)學(xué)期，可以明顯地記錄家校溝通做出的努力以及取得的收獲，便于家校及時(shí)調(diào)整培養(yǎng)方案，也便于清晰地記錄學(xué)生成長的過程。

當(dāng)今時(shí)代，信息技術(shù)的發(fā)展呈現(xiàn)加速、跳躍的特征，人類文明的巨大創(chuàng)造使得社會(huì)生活的時(shí)空關(guān)系發(fā)生了重大變化。這是一個(gè)虛擬世界和現(xiàn)實(shí)世界走向合一，人類走向一體的時(shí)代。人類通過互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)造了一個(gè)虛擬世界，又通過大數(shù)據(jù)、物聯(lián)網(wǎng)把虛擬世界和現(xiàn)實(shí)世界聯(lián)系起來。這樣一個(gè)世界，一方面要求大學(xué)生，尤其是理工科專業(yè)的大學(xué)生接觸網(wǎng)絡(luò)世界，了解信息技術(shù)，否則將會(huì)被時(shí)代淘汰；另一方面，如果因沉迷網(wǎng)絡(luò)，陷入網(wǎng)癮，則會(huì)虛耗青春，損毀前程，這對大學(xué)生，尤其是財(cái)經(jīng)類專業(yè)為主體的高校中的理工科專業(yè)學(xué)生危害極大。針對上述情況，高校必須嘗試建立有效的教育、防治體系，幫助學(xué)生建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng)，對學(xué)習(xí)困難的網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生開展有針對性的幫扶工作，高校加強(qiáng)對網(wǎng)絡(luò)信息的監(jiān)管，利用網(wǎng)絡(luò)拓寬教學(xué)思路，建立有效的家校溝通機(jī)制，形成協(xié)同合力，共同營造積極健康的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生健康良好的用網(wǎng)習(xí)慣。

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