陳佳萍

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

足球教學(xué)內(nèi)容多種多樣，其中主要包括足球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和足球理論知識(shí)。在眾多足球教學(xué)內(nèi)容中選擇出適合各個(gè)學(xué)校以及每個(gè)年齡段的足球教學(xué)內(nèi)容至關(guān)重要。通過研究，筆者認(rèn)為在校園足球這個(gè)優(yōu)越的形式環(huán)境下，教師在選擇足球教學(xué)內(nèi)容的時(shí)候應(yīng)該根據(jù)校園足球教學(xué)內(nèi)容所存在的問題而進(jìn)行改變，在改變的過程中需要考慮3個(gè)原則：（1）所選擇的教學(xué)內(nèi)容豐富多彩，能夠滿足不同學(xué)生的需求，并運(yùn)用足球游戲激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)習(xí)足球運(yùn)動(dòng)的樂趣，在運(yùn)動(dòng)中尋找快樂。（2）課堂上應(yīng)多進(jìn)行足球理論知識(shí)的輔導(dǎo)，以豐富的理論知識(shí)作為支撐。比如足球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽和裁判工作等。（3）廣泛組織教學(xué)比賽，通過足球比賽的競(jìng)爭(zhēng)刺激學(xué)生，引起對(duì)足球的興趣，在普及足球人口的同時(shí)提高技戰(zhàn)術(shù)水平。

1 校園足球教學(xué)內(nèi)容存在的問題

1.1 實(shí)踐與理論脫離

在傳統(tǒng)的校園足球教學(xué)內(nèi)容模式中，足球技術(shù)板塊是整個(gè)教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)，每節(jié)體育課程都以足球技術(shù)為核心，從而忽視了足球理論教學(xué)對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)的重要性。眾所周知豐富的理論知識(shí)貯備對(duì)于學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解、鞏固和提高都有非常重要的作用。因此足球理論知識(shí)的教育對(duì)足球技術(shù)動(dòng)作的掌握具有重要影響。

1.2 教學(xué)內(nèi)容單調(diào)乏味，缺乏新意

觀察發(fā)現(xiàn)許多學(xué)校的足球課上，教師為了在有限的時(shí)間內(nèi)教學(xué)生更多的技術(shù)動(dòng)作，而犧牲準(zhǔn)備部分的環(huán)節(jié)來延長自己的教學(xué)時(shí)間，每節(jié)課都是相同的教學(xué)內(nèi)容且任務(wù)繁重，難以掌握，使學(xué)生找不到對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣點(diǎn)，甚至反感。并且許多教練員在訓(xùn)練過程中多是依靠自身的經(jīng)驗(yàn)和年輕時(shí)其教練員對(duì)其訓(xùn)練的陳舊方法，在訓(xùn)練中不僅沒有理論知識(shí)的支撐，缺少適合的訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)訓(xùn)練強(qiáng)度無法把握，且不能在日常訓(xùn)練中研究出學(xué)生感興趣的組合教學(xué)內(nèi)容。這樣單調(diào)而枯燥的訓(xùn)練，會(huì)使學(xué)生感到足球是一項(xiàng)無聊的運(yùn)動(dòng)并感到厭煩，從而缺失對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。另外，許多教練員在訓(xùn)練過程中過分重視單一技術(shù)動(dòng)作的講解示范，而忽視了動(dòng)作的整體性和學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)配合性。例如，在訓(xùn)練課上教練員多讓學(xué)生自行運(yùn)球射門，而讓學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊(duì)配合突破防守隊(duì)員的練習(xí)卻很少，使學(xué)生在比賽過程中由于團(tuán)隊(duì)配合能力差而不能將自己熟練掌握的技術(shù)凸顯出來并贏得比賽，在比賽過程中甚至?xí)ハ啾г?，賽后?duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑等。

1.3 教學(xué)難度較淺

目前我國各個(gè)院校的足球在教學(xué)方面都出現(xiàn)蜻蜓點(diǎn)水式教學(xué)，盡管許多學(xué)生在校期間都接觸過足球這門課程，但在足球教學(xué)過程中，學(xué)習(xí)內(nèi)容相差不大。不管在哪個(gè)院校所學(xué)的足球內(nèi)容無非是傳球、運(yùn)球、停球、控球、射門這樣一些簡單的教學(xué)內(nèi)容，難度較淺。教師在教學(xué)過程中很少或者幾乎不進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等難度較高的練習(xí)，從而導(dǎo)致學(xué)生掌握不了難度較高的足球技術(shù)動(dòng)作。

2 淺談水平四階段學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)

2.1 水平四學(xué)生的生理特點(diǎn)

初中階段的學(xué)生正處于生長發(fā)育的敏感期。他們身高增長迅速，體重增加也比較明顯。內(nèi)臟器官的機(jī)能日趨完善。明顯的特征有，肺活量逐漸達(dá)到成人水平，心率減慢。特別是隨著第一性征的迅速變化，出現(xiàn)第二性征，女生會(huì)有月經(jīng)初潮，男生會(huì)有首次遺精。大腦的協(xié)調(diào)和控制能力明顯增強(qiáng)。

2.2 水平四學(xué)生的心理特點(diǎn)

該水平階段的學(xué)生在心理方面處于轉(zhuǎn)換階段，但是并不成熟，是幼稚性和成人感的并存，從而表現(xiàn)出各種糾結(jié)復(fù)雜的心理并且矛盾的沖突。這種不平衡主要表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：（1）既眷戀又否定童年。剛升入初中的學(xué)生，由于身份的轉(zhuǎn)變，成人感特別強(qiáng)烈，他們從言談舉止等各個(gè)方面盡量模仿成大人的樣子，開始發(fā)表自己的意見，會(huì)因?yàn)閯e人的夸獎(jiǎng)?wù)凑醋韵?。但是，他們也?huì)遇到困難和挫折，在這個(gè)時(shí)候他們會(huì)懷念童年的美好和父母無微不至的照顧。（2）自我封閉。隨著獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)，他們不再把所有的事情都和父母講，而是會(huì)隱藏自己的小秘密，討厭別人的干擾。并且常常和父母發(fā)生沖突。但該階段的學(xué)生觀察、記憶、邏輯思維有了很大的提高，專注力強(qiáng)。初中階段的學(xué)生興奮性高但穩(wěn)定性較差，情緒波動(dòng)也比較大。所以我們應(yīng)該根據(jù)中學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，合理安排適合該階段學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容。

3 推進(jìn)校園足球向前發(fā)展的針對(duì)性教學(xué)內(nèi)容的安排

3.1 加強(qiáng)初中階段足球理論知識(shí)的學(xué)習(xí)

足球理論知識(shí)是足球教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分，它與足球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)共同組成了一個(gè)完整的足球教學(xué)內(nèi)容體系，從而使教學(xué)思路更加清晰。理論知識(shí)能夠幫助學(xué)生解決在技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)過程中所遇到的一些困難，能夠讓學(xué)生更好的了解足球運(yùn)動(dòng)，從而有效的提高學(xué)生的足球水平。如今已從以前的重理論輕實(shí)踐過度到了重實(shí)踐輕理論，不能很好的把控理論與實(shí)踐的關(guān)系。所以現(xiàn)在的教學(xué)過程中不能忽視足球理論知識(shí)這一部分，教師在教學(xué)中應(yīng)該強(qiáng)調(diào)它的重要作用。

足球教學(xué)理論主要有：足球運(yùn)動(dòng)的起源、著名足球隊(duì)的技術(shù)風(fēng)格、足球基本技術(shù)的教法、心理訓(xùn)練、足球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽與裁判工作、運(yùn)動(dòng)損傷的防治等。

初中階段的學(xué)生相對(duì)于小學(xué)生來講理解能力雖然有了普遍的提高但還沒有成熟，在足球教學(xué)過程中可以借助學(xué)生的視覺來完成感知和認(rèn)知。鮮活的圖像可以有效地刺激視覺中樞，使直觀教學(xué)效果倍增。在足球理論教學(xué)過程中應(yīng)該多采用PPT、視頻等多媒體的教學(xué)手段。這樣不僅可以增加學(xué)生學(xué)習(xí)足球理論知識(shí)的興趣還可以在快樂中收獲足球知識(shí)。教學(xué)理論的選擇不僅應(yīng)該符合校園足球活動(dòng)的需要，而且還應(yīng)該準(zhǔn)確而全面。

3.2 提高初中階段足球技術(shù)的提高

校園足球本質(zhì)是一個(gè)足球普及的過程，但在普及中促提高并向國家輸送優(yōu)秀的足球人才也是形勢(shì)所趨，在普及中促提高，以提高帶普及。技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，沒有良好的技術(shù)就無法發(fā)揮好的戰(zhàn)術(shù)，因此在足球教學(xué)過程中應(yīng)以足球技術(shù)為中心進(jìn)行，并輔以理論和戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo)。運(yùn)動(dòng)技能的形成是一項(xiàng)長久而系統(tǒng)的工程。它是一個(gè)簡單到復(fù)雜的過程，不能一蹴而就，技術(shù)的形成可分為三個(gè)階段：泛化階段、分化階段和鞏固與自動(dòng)化階段。需要通過長期 反復(fù)地練習(xí)才能達(dá)到運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型。在足球技術(shù)教學(xué)過程中要秉承四個(gè)原則，即直觀性原則、循序漸進(jìn)原則、綜合性原則和實(shí)戰(zhàn)性原則。足球技術(shù)教學(xué)的合理性和科學(xué)性是水平四足球技術(shù)教學(xué)成敗的關(guān)鍵。教學(xué)中不僅要選擇適合初中生的教學(xué)內(nèi)容，而且在內(nèi)容搭配方式和實(shí)施教學(xué)內(nèi)容的順序上也應(yīng)該符合該階段學(xué)生的身心特點(diǎn)。

水平四足球技術(shù)教學(xué)主要有這幾個(gè)方面的內(nèi)容：運(yùn)球、控制球、傳球、停球、射門。根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》初中對(duì)應(yīng)的是水平四階段，水平四有七、八、九三個(gè)年級(jí)。把足球技術(shù)教學(xué)分為初級(jí)階段、發(fā)展階段、和高級(jí)階段正好可以對(duì)應(yīng)這三個(gè)年級(jí)的足球技術(shù)教學(xué)內(nèi)容的安排。

3.2.1 初一足球技術(shù)的安排 傳球技術(shù)：兩人連續(xù)腳內(nèi)側(cè)傳地滾球、腳背內(nèi)側(cè)傳球。

運(yùn)球技術(shù)：腳背正面推撥球、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球、雙腳直線擊撥球運(yùn)行。顛球技術(shù)：大腿顛球、腳背正面顛球、腳內(nèi)外側(cè)顛球。停球技術(shù)：腳背正面停低空球、大腿正面停低空球、腳內(nèi)側(cè)停地面的反彈球、用胸停對(duì)墻拋出的反彈球。射門技術(shù)：近距離腳內(nèi)側(cè)推射、腳背內(nèi)側(cè)射門。

3.2.2 初二足球技術(shù)的安排 傳球技術(shù)：腳背內(nèi)側(cè)傳半高球、5個(gè)人圍圈搶截、3人戰(zhàn)成一條直線，中間的人往返接對(duì)方腳內(nèi)側(cè)傳過來的球并傳給對(duì)方。運(yùn)球技術(shù)：雙腳擊撥球繞桿、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球繞桿。

顛球技術(shù)：頭顛球、兩人對(duì)顛（以自己熟練的顛球部位）。停球技術(shù)：腳背內(nèi)側(cè)停高空球、大腿正面停高空球。射門技術(shù)：腳背正面抽射、凌空射門、頭頂球射門、各種腳法的中距離射門、罰球點(diǎn)模擬點(diǎn)球射門。

3.2.3 初三足球技術(shù)的安排 運(yùn)球技術(shù)：單腳內(nèi)外側(cè)運(yùn)球繞桿、快速直線運(yùn)球、雙腳擊撥球繞桿1周再繼續(xù)下一個(gè)桿。顛球技術(shù)：肩顛球、2人對(duì)顛（以自己熟練的顛球部位）、運(yùn)球、控球和射門的結(jié)合，腳背正面運(yùn)球突破防守者然后射門。

3.3 增加初中階段足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的難度

足球戰(zhàn)術(shù)是檢驗(yàn)技術(shù)掌握和發(fā)揮的最有效手段。如今有許多中學(xué)的教師和家長害怕學(xué)生在體育課上發(fā)生意外事故，而不愿讓學(xué)生進(jìn)行難度系數(shù)和危險(xiǎn)系數(shù)比較高的足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和比賽。但是通過比賽不僅能鍛煉孩子堅(jiān)強(qiáng)勇敢、永不放棄的意志品質(zhì)，還能提高孩子對(duì)足球的興趣。況且只有在比賽中發(fā)揮出來的技術(shù)才能得到社會(huì)的認(rèn)可。戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的好壞還與身體素質(zhì)、心理能力有關(guān)，因此要注重學(xué)生的全面發(fā)展。

雖然足球戰(zhàn)術(shù)分類多種多樣，但是不變的是在戰(zhàn)術(shù)教學(xué)過程中應(yīng)該遵循先易后難、循序漸進(jìn)、科學(xué)安排的原則。還可安排掌握比較好的學(xué)生進(jìn)行示范，起到帶頭作用。

3.3.1 初一足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)內(nèi)容的安排個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：積極跑位、傳球、運(yùn)球過人、假動(dòng)作、射門。個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)：盯人與選位、斷球、搶球。局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：傳切配合、直傳斜插二過一配合。局部防守戰(zhàn)術(shù)：保護(hù)、圍搶。定位球戰(zhàn)術(shù)：任意球戰(zhàn)術(shù)。攻防游戲：1對(duì)1攻防、2對(duì)2攻防、3對(duì)3攻防

3.3.2 初二足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)內(nèi)容的安排個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：突破射門、1對(duì)1。個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)：盯人和搶截。局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：墻式2過1等。局部防守戰(zhàn)術(shù)：補(bǔ)位、逼搶。定位球戰(zhàn)術(shù)：擲界外球戰(zhàn)術(shù)、角球攻守戰(zhàn)術(shù)。攻防游戲：3對(duì)3攻防、4對(duì)4攻防、4對(duì)3攻防。

3.3.3 初三足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)內(nèi)容的安排

進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：快速反擊戰(zhàn)術(shù)、中邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

防守戰(zhàn)術(shù)：區(qū)域盯人防守、混合防守。小型分隊(duì)比賽：6對(duì)5、8對(duì)8攻防。

4 水平四足球教學(xué)內(nèi)容選擇的建議

4.1 重視理論學(xué)習(xí)。理論學(xué)習(xí)可以提高學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解能力，思考怎么樣練才是最好的方法。理論教學(xué)應(yīng)多采用直觀教學(xué)的方式。

4.2 注重因材施教。由于每個(gè)年齡段的學(xué)生的特點(diǎn)不同，即使同一個(gè)年齡段學(xué)生各方面也存在較大的差異，因此在選擇訓(xùn)練內(nèi)容時(shí)應(yīng)該區(qū)別對(duì)待，因材施教。

4.3 堅(jiān)持科學(xué)訓(xùn)練。教學(xué)內(nèi)容由易到難，由簡單到復(fù)雜。教學(xué)過程循序漸進(jìn)，訓(xùn)練負(fù)荷適宜。

4.4 教學(xué)具有趣味性，與足球游戲相結(jié)合，提高學(xué)生的積極性，讓孩子在快樂中學(xué)習(xí)和提高。