胡建平，王旭珂

（1.河南理工大學(xué)，河南 焦作 454150；2.河南汝陽(yáng)縣第一高級(jí)中學(xué)，河南 洛陽(yáng) 471000）

在經(jīng)濟(jì)發(fā)展的過(guò)程中，人們?yōu)榱颂岣咦约旱纳钯|(zhì)量以及健康水平，越來(lái)越追求時(shí)尚的娛樂(lè)項(xiàng)目，許多娛樂(lè)項(xiàng)目都無(wú)法滿足人們的這種需求。而根據(jù)當(dāng)前我國(guó)參與馬拉松比賽的人數(shù)進(jìn)行分析，可以發(fā)現(xiàn)人們逐漸從觀賞馬拉松的人變成了參與者，所以馬拉松比賽的興起滿足了人們的娛樂(lè)追求。

馬拉松比賽近年來(lái)在我國(guó)掀起了熱潮，尤其是作為一種競(jìng)技性的健身運(yùn)動(dòng)，具有獨(dú)特的魅力。馬拉松賽事從原來(lái)的國(guó)際比賽轉(zhuǎn)變?yōu)榱舜蟊姸伎梢詤⑴c的比賽，因此中學(xué)校園馬拉松賽事也受到了足夠的關(guān)注。但是目前在中學(xué)校園開(kāi)展馬拉松比賽，還存在不少的阻礙，尤其是大部分中學(xué)生都是忙于學(xué)習(xí)，缺乏體育鍛煉的時(shí)間。本文結(jié)合中學(xué)校園馬拉松賽事的問(wèn)題進(jìn)行分析，并且提出了相關(guān)的建議。

1 馬拉松的價(jià)值

1.1 馬拉松的文化價(jià)值

馬拉松主要強(qiáng)調(diào)的是以個(gè)人為中心，參與馬拉松比賽，可以有效地鍛煉參與者的毅力和體魄。隨著馬拉松比賽的不斷興起，馬拉松文化也逐漸發(fā)揮了越來(lái)越大的作用。目前的馬拉松比賽不僅是單純的跑步運(yùn)動(dòng)，還在增進(jìn)健康和超越自我的基礎(chǔ)上增加了張揚(yáng)個(gè)性、增添魅力、追求時(shí)尚等元素。馬拉松運(yùn)動(dòng)中蘊(yùn)含了豐富的人文精神，有效地反映出當(dāng)代社會(huì)人們對(duì)于健康的追求，對(duì)于生命質(zhì)量的高要求和自我發(fā)展的關(guān)懷。馬拉松運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)人類的心理和生理發(fā)展。其文化價(jià)值是在傳播的基礎(chǔ)上，不斷地體現(xiàn)出個(gè)人的價(jià)值，屬于一項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的運(yùn)動(dòng)。馬拉松的精神主要包含了永不言棄、同舟共濟(jì)的精神，要求參與者能夠戰(zhàn)勝自我，強(qiáng)調(diào)了友誼和團(tuán)結(jié)的重要性。

1.2 馬拉松的健身價(jià)值

根據(jù)相關(guān)研究表明，長(zhǎng)期堅(jiān)持長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，有助于改善人體心血管功能，因此可以降低身體出現(xiàn)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。馬拉松作為一種長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)具有極高的健身價(jià)值，尤其是可以促進(jìn)人體新陳代謝，可以幫助人體清除體內(nèi)的不良物質(zhì)，提高人體的生理機(jī)能。馬拉松運(yùn)動(dòng)可以提高人體各個(gè)器官的能力，可以增強(qiáng)鍛煉者心臟的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)還可以有效地改善人體的體形。

1.3 馬拉松的休閑價(jià)值

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們鍛煉的時(shí)間越來(lái)越少，尤其是中學(xué)生將大部分的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，沒(méi)有足夠的鍛煉機(jī)會(huì)，家長(zhǎng)和學(xué)校都希望學(xué)生努力學(xué)習(xí)，在運(yùn)動(dòng)上沒(méi)有足夠的重視。人們的生活節(jié)奏逐漸地加快，人們無(wú)法找到有效的釋放壓力的方式，參與馬拉松可以使中學(xué)生得到有效鍛煉，結(jié)伴鍛煉的方式也可以促進(jìn)學(xué)生之間的交流。此外馬拉松運(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)其他產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。

2 中學(xué)校園馬拉松賽事分析

2.1 中學(xué)校園長(zhǎng)跑項(xiàng)目開(kāi)展困難

2.1.1 在中學(xué)校園中，校領(lǐng)導(dǎo)不夠重視馬拉松比賽的開(kāi)展，尤其是許多教育行政部門和學(xué)校的主要領(lǐng)導(dǎo)，不重視校

園冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，主要是擔(dān)心學(xué)生的安全問(wèn)題。為了保證學(xué)生的安全，學(xué)校盡量避免開(kāi)展戶外運(yùn)動(dòng)，所以馬拉松運(yùn)動(dòng)沒(méi)有受到重視，也就無(wú)法保證馬拉松比賽的開(kāi)展。許多領(lǐng)導(dǎo)比較重視學(xué)生的文化課成績(jī)，因此對(duì)于體育項(xiàng)目不夠關(guān)注，即使有一些中學(xué)成立了冬季長(zhǎng)跑領(lǐng)導(dǎo)小組并且制訂了相關(guān)的方案，卻沒(méi)有認(rèn)真地履行職責(zé)，只是做了一些表面工作，并沒(méi)有將馬拉松運(yùn)動(dòng)開(kāi)展落到實(shí)處。

2.1.2 目前的馬拉松運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目缺乏足夠的吸引力，許多青少年對(duì)馬拉松項(xiàng)目不感興趣，尤其是許多中學(xué)生都是獨(dú)生子女，在家中受到了足夠的重視，不愿意參與耐力運(yùn)動(dòng)，無(wú)法忍受長(zhǎng)跑的勞累，缺乏堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)。大部分的青少年都比較抗拒這種長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，因此學(xué)生缺乏積極主動(dòng)的精神，影響了中學(xué)校園馬拉松賽事的開(kāi)展。

2.1.3 目前中學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，孩子是祖國(guó)的未來(lái)，尤其是在中學(xué)時(shí)期，學(xué)生要以學(xué)業(yè)為主，無(wú)論是家長(zhǎng)還是社會(huì)都十分看重學(xué)生的成績(jī)。中學(xué)生的大部分時(shí)間都用于學(xué)習(xí)，所以缺少鍛煉的時(shí)間，即使學(xué)校安排了體育課，由于課時(shí)比較短，而且體育鍛煉的內(nèi)容比較少，無(wú)法引起學(xué)生的興趣。但是目前有許多娛樂(lè)游戲吸引了學(xué)生的注意力，所以中學(xué)馬拉松活動(dòng)開(kāi)展遇到了阻礙。

2.2 中學(xué)校園馬拉松的開(kāi)展

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，尤其是馬拉松比賽在我國(guó)不斷地開(kāi)展，校園馬拉松運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展也有了漲勢(shì)，尤其是人們對(duì)于馬拉松的熱情逐漸感染了中學(xué)校園中的領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生。在冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展過(guò)程中，增進(jìn)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識(shí)，促進(jìn)了學(xué)生的身心發(fā)展。隨著中學(xué)馬拉松運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，學(xué)生逐漸有了參與的積極性，目前許多高校以及中學(xué)都開(kāi)展了馬拉松比賽。校園馬拉松比賽吸引了各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的注意，尤其是吸引了學(xué)生們的關(guān)注，促進(jìn)了校園馬拉松的有序開(kāi)展。

3 中學(xué)校園馬拉松賽事發(fā)展建議

3.1 打造校園體育文化的賽事

中學(xué)校園開(kāi)展馬拉松賽事需要保持校園的特色，為了促進(jìn)校園馬拉松賽事的發(fā)展，要注意提高其吸引力，從而推動(dòng)馬拉松賽事的可持續(xù)發(fā)展。中學(xué)校園馬拉松賽事的開(kāi)展需要形成品牌，尤其是形成一種獨(dú)特的賽事文化。要注意增強(qiáng)賽事品牌的宣傳，結(jié)合中學(xué)生的特點(diǎn)，利用現(xiàn)階段的各種媒體優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)線上線下的結(jié)合，不斷促進(jìn)中學(xué)校園馬拉松賽事的發(fā)展。

3.2 提高馬拉松賽事質(zhì)量

為了保證校園馬拉松賽事的可持續(xù)發(fā)展，需要注意提高賽事的質(zhì)量，尤其是要選擇專業(yè)化的方式，提高管理的水平。注意除了要保證馬拉松比賽本身的吸引力，更要提高整體的賽事管理質(zhì)量。在賽事運(yùn)營(yíng)的過(guò)程中，需要對(duì)參與人員進(jìn)行嚴(yán)格的培訓(xùn)，保證賽事的順利開(kāi)展。

3.3 增加參賽學(xué)校

中學(xué)校園馬拉松賽事具有豐富的文化價(jià)值，目前開(kāi)展馬拉松賽事的學(xué)校形成了獨(dú)特的體育文化氛圍。中學(xué)校園馬拉松賽事的開(kāi)展，不應(yīng)該只是獨(dú)家開(kāi)展，而是要聯(lián)合全市所有的中學(xué)組織開(kāi)展聯(lián)賽，提高比賽的吸引力。注意開(kāi)展系列的體育賽事，可以形成一種馬拉松文化氛圍。利用馬拉松賽事可以提高校園對(duì)體育賽事的重視，形成一種有效的運(yùn)動(dòng)體系，可以在馬拉松比賽的過(guò)程中形成獨(dú)特的校園馬拉松文化。校園聯(lián)合開(kāi)展馬拉松賽事，不僅要重視比賽，也要倡導(dǎo)學(xué)生參與日常的體育鍛煉。

3.4 加強(qiáng)賽事市場(chǎng)開(kāi)發(fā)

中學(xué)校園開(kāi)展馬拉松賽事存在一定的困難，尤其是在經(jīng)費(fèi)上缺少支持，服裝以及設(shè)備的不足會(huì)阻礙中學(xué)校園馬拉松賽事的開(kāi)展。所以為了有效地進(jìn)行賽事推廣，校園馬拉松和城市馬拉松賽事需要分析各自的市場(chǎng)價(jià)值。中學(xué)生屬于社會(huì)的建設(shè)者和接班人，因此受到的關(guān)注更多，在賽事宣傳上可以占據(jù)一定的優(yōu)勢(shì)。所以建議賽事推廣的過(guò)程中強(qiáng)調(diào)中學(xué)生參與馬拉松的重要意義。分析中學(xué)生的潛在價(jià)值，從而可以吸引更多的社會(huì)資金支持，為校園馬拉松賽事的開(kāi)展提供足夠的動(dòng)力。

3.5 加強(qiáng)宣傳和普及馬拉松運(yùn)動(dòng)

宣傳和普及是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)順利開(kāi)展的關(guān)鍵因素。馬拉松對(duì)于體能的要求比較高，根據(jù)中學(xué)生的體質(zhì)特點(diǎn)進(jìn)行分析，需要考慮到馬拉松的運(yùn)動(dòng)優(yōu)勢(shì)。中學(xué)生屬于時(shí)尚運(yùn)動(dòng)的追隨者，隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)代的中學(xué)生更愿意接受新鮮的事物。因此承辦馬拉松的學(xué)校需要充分利用網(wǎng)絡(luò)這一平臺(tái)，積極宣傳馬拉松運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，從精神層面吸引人們對(duì)校園馬拉松項(xiàng)目的關(guān)注。另外，要逐漸地普及與馬拉松運(yùn)動(dòng)相關(guān)的知識(shí)，尤其是基本的訓(xùn)練方法和安全防護(hù)措施，讓中學(xué)生掌握基本的賽事要求和賽前準(zhǔn)備內(nèi)容，避免中學(xué)生陷入危險(xiǎn)之中。最后，要求學(xué)校和社會(huì)能夠努力推動(dòng)校園馬拉松賽事的開(kāi)展，尤其是做好基本的宣傳工作，樹(shù)立馬拉松校園品牌形象，維護(hù)品牌，致力于開(kāi)展馬拉松賽事，帶動(dòng)我國(guó)中學(xué)生的參賽熱情。讓中學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)鍛煉身體的習(xí)慣，改善當(dāng)代中學(xué)生的體質(zhì)，從而為學(xué)習(xí)提供健康保障。

3.6 保證賽事醫(yī)療的可靠性

中學(xué)校園馬拉松比賽的主要參與對(duì)象為在校的中學(xué)生，中學(xué)生的安全和健康是人們關(guān)注的重點(diǎn)，因此必須保證賽事醫(yī)療的可靠性，注意校園賽事醫(yī)療與城市馬拉松賽事醫(yī)療的區(qū)別。在校園中會(huì)有醫(yī)務(wù)部門或者是附屬醫(yī)院，不過(guò)只是為了應(yīng)對(duì)學(xué)生的常規(guī)疾病，許多大型的疾病都需要到校外的醫(yī)院查看。隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們也越來(lái)越重視中學(xué)生的體質(zhì)，尤其是學(xué)生的身體健康與教育事業(yè)的開(kāi)展有著密切的關(guān)系。開(kāi)展中學(xué)馬拉松比賽，有助于提高中學(xué)生的身體健康素質(zhì)，因此需要認(rèn)識(shí)到目前校園馬拉松比賽開(kāi)展過(guò)程中存在的問(wèn)題并且找到相應(yīng)的對(duì)策，才能促進(jìn)校園馬拉松比賽的推廣和普及。需要注意的是校園賽事醫(yī)療不夠完善，校園參賽者眾多，必須考慮到突發(fā)事件，需要準(zhǔn)備好賽事醫(yī)療措施，才能保證賽事開(kāi)展的安全。注意校園醫(yī)療與城市醫(yī)療的協(xié)調(diào)和溝通，避免夸大校園醫(yī)療的作用，可以邀請(qǐng)相關(guān)的專家進(jìn)行配合和指導(dǎo)，努力做到分工明確。

4 結(jié) 語(yǔ)

馬拉松比賽不僅可以有效地提高人們的身體素質(zhì)，還可以促進(jìn)馬拉松文化傳播。參與比賽的人越多，越能夠推動(dòng)馬拉松運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。