余尚軍

【關(guān)鍵詞】 教師；幸福感；學(xué)校管理；文化；以人為本；校本教研；壓力

【中圖分類號】 G625.1 【文獻標識碼】 A

【文章編號】 1004—0463（2018）12—0031—01

學(xué)校讓教師有幸福感是教育的最高目標，是實現(xiàn)教育本質(zhì)回歸的需要，也是構(gòu)建和諧社會的迫切需求。學(xué)校管理者要把為教師創(chuàng)設(shè)一種幸福的工作環(huán)境當作一項重要職責，放在心中，抓在手上，不斷提升教師職業(yè)的幸福感。在提倡“以人為本”和“構(gòu)建和諧學(xué)?！钡睦砟钕?，作為一名學(xué)校管理者，必須想方設(shè)法提升教師的幸福感，實現(xiàn)教育教學(xué)管理新的跨越。

一、文化引領(lǐng)，實現(xiàn)幸福工作的不竭源泉

1. 讓讀書成為一種習(xí)慣。教師的知識儲備量不僅是一條小溪，更應(yīng)是一條奔涌不息的河流。這條河流只有通過開展閱讀才能不斷洶涌澎湃。要增強教師讀書學(xué)習(xí)的主動性，使之養(yǎng)成一種習(xí)慣。

2. 讓校園文化長廊成為一塊示范田。校園文化是衡量學(xué)校軟實力的重要標準之一，能為學(xué)生、教師提供示范引領(lǐng)作用。因此，學(xué)校的文化長廊可以把近幾年表現(xiàn)突出的學(xué)生和教師的重大獲獎成就、學(xué)校的重大榮譽等上廊，在全體師生心中樹立一個標竿，從而激勵師生積極向上，營造濃厚的文化氛圍。

二、以人為本，提升職業(yè)幸福感的恒久動力

1. 人人參與學(xué)校管理。尊重教師的知情權(quán)、參與權(quán)、監(jiān)督權(quán)，凡是涉及學(xué)校發(fā)展的重大決策、各種制度、方案、評優(yōu)樹模等大事，必須由全體班子成員集體討論后，經(jīng)教代會民主決策，表決通過，確保公平、公正、公開。學(xué)校要經(jīng)常舉行教師座談會，鼓勵教師暢談學(xué)校存在的問題及整改的建議，積極主動參與學(xué)校管理，增強主人翁意識。

2. 盡可能尊重教師選擇。要堅持盡可能讓教師做自己喜愛的工作，因為自主選擇崗位本身就是一種幸福。每學(xué)年結(jié)束前，讓每位教師自主選擇工作崗位，比如是否愿意擔任班主任等，千方百計尊重教師的選擇。教育的樂趣與教育者的職業(yè)結(jié)合起來，工作就變成了一種享受、一種幸福。

3. 以享受的態(tài)度從教。教育生涯就是享受幸福的人生的過程。只有教師幸福了，學(xué)生才會感到幸福。享受教育就要懂得享受課堂，一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺。一個充滿生命活力的課堂，就是老師和學(xué)生一起憂傷、一起歡樂，從中享受教育學(xué)生帶來不斷進步的成就。只有教師真正去愛學(xué)生，師生共同感受幸福的過程，才是和諧教育的價值體現(xiàn)。

三、校本教研，鋪就成長幸福路的必然途徑

1. 加強專業(yè)培訓(xùn)。一是挖掘校內(nèi)“名師”，進行專題培訓(xùn)。組織本校在班級管理、學(xué)科教學(xué)等方面經(jīng)驗豐富的老師對全體教師進行專題培訓(xùn)，將他們教學(xué)、育人辦法傳授給大家。二是定期聘請教育專家及校外名師來校講座，有針對性地對教師進行指導(dǎo)。三是讓教師走出去進行交流。想方設(shè)法、創(chuàng)設(shè)機會讓教師走出去學(xué)習(xí)，在培訓(xùn)中得到鍛煉，促進教師專業(yè)發(fā)展的提升。

2. 實踐幸福課堂。一是挖掘本校名師資源，進行專題培訓(xùn)。組織一批本校在班級管理、學(xué)科教學(xué)等方面經(jīng)驗豐富的老師給全體教師做專題報告。這些教師的報告也許并沒有多少高深的理論，但是更貼近教師的工作實踐，能提供教育教學(xué)的小技巧和金點子，可以直接運用在教學(xué)工作中。二是以骨干教師示范課引領(lǐng)校本教研。充分利用骨干教師的人才資源優(yōu)勢，帶動青年教師成長。青年教師通過參與 “一課一優(yōu)師”等研討活動，激發(fā)參與教研的內(nèi)在動力，加速成長步伐。三是互助成長，推行“名師工作室”效應(yīng)。一位名師帶幾個徒弟，也可以一個徒弟拜幾個師傅。要求徒弟積極聽師傅的課，實地感受教學(xué)過程；師傅主動聽徒弟的課，了解徒弟的不足。師徒既各展其長，又互幫互學(xué)，優(yōu)勢互補。

四、緩解壓力，保持良好心態(tài)的不二法則

1. 學(xué)會傾訴。當你遇到挫折而感到憤怒、抑郁時，向知心朋友傾訴可以使情緒得到疏導(dǎo)。教師應(yīng)樂于與人交往，廣交朋友，這樣在郁悶沮喪時，就可向朋友傾訴并尋求理解，及時釋壓。

2. 多做有氧運動。有氧運動能改善情緒，降低血壓和壓力癥狀。這是因為有氧運動刺激釋放內(nèi)啡肽，它是令你感覺良好的荷爾蒙。許多種類的運動都是有氧運動，如散步、跑步、打球、游泳和騎自行車等等。

3. 培養(yǎng)廣泛興趣。教師還應(yīng)培養(yǎng)廣泛的興趣，多參加各種業(yè)余活動，做到勞逸結(jié)合，放松自己，增強自己的心理承受能力和耐壓能力。包括書法、繪畫、釣魚、唱歌、下棋等。

4. 聘請健康顧問和心理咨詢專家。通過心理疏導(dǎo)等方式進行有效的心理調(diào)適，能幫助教師調(diào)整心態(tài)，確立健康的生活方式，享受到工作帶來的幸福與快樂。

5. 給予人文關(guān)懷。學(xué)校的管理者要多與教師談心、溝通，真誠地傾聽教師的訴說；發(fā)揮教師的特長，盡量安排合適的崗位；關(guān)注教師的生活，滿足教師正當?shù)囊?，營造出一種細水長流的幸福氛圍。

（本文系甘肅省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2017年度課題《提升教師職業(yè)幸福感的有效策略研究》研究成果之一）

編輯：馬德佳