齊紅煜

〔摘要〕自我控制能力是個(gè)體完成各種任務(wù)、協(xié)調(diào)與他人關(guān)系、成功適應(yīng)社會(huì)的核心和基礎(chǔ)，對(duì)個(gè)體未來(lái)的發(fā)展具有重要作用。自我控制一直是研究的熱點(diǎn)，備受研究者關(guān)注。近年來(lái)，對(duì)自我控制的研究角度各異，本文結(jié)合前人關(guān)于自我控制的研究，闡述了自我控制發(fā)展的關(guān)鍵期、必要性，并結(jié)合以往關(guān)于探討幼兒自我控制影響因素的研究提出培養(yǎng)策略，為教師和家長(zhǎng)提供切實(shí)可行的培養(yǎng)建議。

〔關(guān)鍵詞〕幼兒；自我控制；培養(yǎng)策略

〔中圖分類(lèi)號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2018）30-0048-03

一、自我控制發(fā)展的關(guān)鍵期

自我控制是個(gè)體對(duì)自身心理與行為的主動(dòng)掌握，個(gè)體自覺(jué)地選擇目標(biāo)，在無(wú)外界監(jiān)督的情況下，抑制沖動(dòng)、抵制誘惑、延遲滿(mǎn)足，控制自己的行為，從而保證目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的綜合系統(tǒng)。自我控制的發(fā)展存在著關(guān)鍵期，眾多研究表明，自我控制發(fā)展的關(guān)鍵期存在于幼兒階段[1-2]。早期研究者對(duì)幼兒自我控制的研究多集中于一到三歲，Vaughn、Kopp和Krakow考察了18～30 個(gè)月兒童自我控制發(fā)展的一般趨勢(shì)和個(gè)體差異，發(fā)現(xiàn)自我控制能力個(gè)體差異的加劇是在2～3歲[3]。國(guó)內(nèi)外關(guān)于兒童自我控制的研究均發(fā)現(xiàn)，2～4歲兒童的自我控制隨年齡增長(zhǎng)而提高，因此培養(yǎng)幼兒自我控制能力要把握此關(guān)鍵期，為培養(yǎng)幼兒的健全人格奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、培養(yǎng)自我控制的必要性

自我控制是除智力因素外，對(duì)個(gè)體社會(huì)適應(yīng)與事業(yè)成功最重要的影響因素之一[4]。Adam等人對(duì)幼兒自控水平的穩(wěn)定性進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)20 年的追蹤研究，發(fā)現(xiàn)在幼兒三四歲時(shí)測(cè)得的自控水平與15～25年后所測(cè)得的自控水平之間存在顯著相關(guān)?？梢?jiàn)，如果在幼兒階段沒(méi)有培養(yǎng)良好的自我控制能力，將會(huì)影響個(gè)體一生的發(fā)展。自我控制還會(huì)影響學(xué)業(yè)成績(jī)。

自我控制不僅能預(yù)測(cè)兒童入學(xué)后的學(xué)業(yè)成績(jī)，也能影響其學(xué)校適應(yīng)。研究表明，兒童早期的自我控制對(duì)于個(gè)體維持心理健康、保持和諧的人際交往以及取得成就具有長(zhǎng)期的重要意義[2]。國(guó)內(nèi)研究者發(fā)現(xiàn)，兒童4歲時(shí)的自我控制能力越高，進(jìn)入小學(xué)后的行為問(wèn)題和學(xué)習(xí)問(wèn)題越少，而且挫折耐受能力越強(qiáng)[5]，遇到挫折時(shí)，自我控制能力強(qiáng)的兒童，更善于調(diào)節(jié)消極情緒，能夠表現(xiàn)出更好的任務(wù)定向能力。

在中國(guó)的社會(huì)文化背景下，自我控制能力較高的兒童在早期的發(fā)展過(guò)程中具有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。因此，關(guān)注兒童的早期教育十分重要，對(duì)兒童采取合理的方法及早進(jìn)行引導(dǎo)，提升自我控制能力，能為其后期的學(xué)校適應(yīng)和社會(huì)性發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

三、自我控制的培養(yǎng)

1.借助游戲的方式

游戲是幼兒時(shí)期的主導(dǎo)活動(dòng)，幼兒的學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)幾乎都是在游戲中進(jìn)行的。研究表明，游戲?qū)τ變鹤晕铱刂颇芰Πl(fā)展具有積極影響，游戲訓(xùn)練可以提高幼兒的自我控制能力[6]。幼兒自我控制的發(fā)展是從外部控制到內(nèi)部控制，從他控到自控的過(guò)程。自我控制是個(gè)體在任務(wù)活動(dòng)中對(duì)自身沖動(dòng)的抑制和調(diào)節(jié)[7]，游戲中的規(guī)則可以幫助幼兒抑制自身的沖動(dòng)。因此，游戲可以作為教育的有效工具，促進(jìn)幼兒各方面的成長(zhǎng)發(fā)展。

針對(duì)不同年齡幼兒的發(fā)展特點(diǎn)，教師可以選擇相應(yīng)的游戲。董光恒、楊麗珠[8]采用聚類(lèi)分析考察幼兒自我控制類(lèi)型，發(fā)現(xiàn)3歲幼兒主要是被動(dòng)控制型和約束順從型，4歲幼兒主要集中于約束順從型，5歲幼兒多為自主控制型和約束順從型。此外，中班幼兒的游戲可以適當(dāng)增大活動(dòng)量，以適應(yīng)其活動(dòng)能力增強(qiáng)的特點(diǎn)。大班幼兒多為自主控制型和約束順從型，此時(shí)期幼兒已經(jīng)具備一定的自我控制能力，并且大班幼兒相比小班和中班幼兒智力也有一定提升，教師要多組織一些智力游戲，滿(mǎn)足其智力發(fā)展的需求。教師可以為大班幼兒設(shè)計(jì)操作復(fù)雜的游戲，在培養(yǎng)幼兒自我控制的同時(shí)也要兼顧其智力的發(fā)展。

2.教師要善于寄予期望

自我控制的培養(yǎng)受家庭因素和社會(huì)因素的影響，幼兒時(shí)期的社會(huì)交往范圍主要是在幼兒園，幼兒教師便是父母以外對(duì)幼兒影響較大的人，因此，教師對(duì)幼兒健全人格的培養(yǎng)具有重要作用。研究表明，幼兒的堅(jiān)持性受教師態(tài)度影響，教師積極態(tài)度下幼兒的堅(jiān)持性均明顯好于教師消極態(tài)度下的堅(jiān)持性[6]。所以，教師在教育教學(xué)過(guò)程中要調(diào)整好自己的情緒，以積極的態(tài)度面對(duì)幼兒，有助于幼兒自我控制向積極的方向發(fā)展。除了教師態(tài)度以外，教師期望也是影響幼兒自我控制能力發(fā)展的重要因素。研究表明，幼兒知覺(jué)到的教師期望，對(duì)幼兒自我控制有顯著的促進(jìn)作用，并且幼兒知覺(jué)到教師期望發(fā)展的關(guān)鍵年齡是4～5歲[9]。因此，教師要注意在關(guān)鍵期給予幼兒積極的期望，并且要使幼兒知覺(jué)到對(duì)他的期望，實(shí)施積極的教師期望支持行為，例如對(duì)幼兒給予及時(shí)的反饋、表?yè)P(yáng)和耐心指導(dǎo)等；要善于發(fā)現(xiàn)幼兒的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)其在學(xué)習(xí)、生活過(guò)程中取得的點(diǎn)滴進(jìn)步，對(duì)其表達(dá)接納和喜愛(ài)之情，并及時(shí)鼓勵(lì)，強(qiáng)化行為的結(jié)果。

3.父母采取適合的教養(yǎng)方式

父母是孩子的第一任老師，在孩子面前，父母的言行尤為重要，因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)被兒童模仿學(xué)習(xí)成自己的行為。因此，父母首先要以身作則，為孩子樹(shù)立良好的榜樣。有研究表明，家庭婚姻質(zhì)量能夠預(yù)測(cè)兒童延遲性自我控制的行為，并且母親的適度拒絕行為也有一定的正向預(yù)測(cè)作用[10]。父母要盡量為孩子成長(zhǎng)創(chuàng)設(shè)和諧的家庭氛圍，對(duì)于孩子不當(dāng)?shù)男袨橐m度懲罰，為孩子提供明確的界限。

中國(guó)的傳統(tǒng)文化強(qiáng)調(diào)“父為子綱”，強(qiáng)調(diào)孩子要順從父母，聽(tīng)父母的話(huà)，這種教育方式的弊端是一旦他們離開(kāi)了父母的監(jiān)督，將無(wú)法判斷應(yīng)該怎么做。這使得孩子沒(méi)有機(jī)會(huì)發(fā)展自己的獨(dú)立性和自主性，也阻礙了自我控制能力的提升?？梢?jiàn)，中國(guó)幼兒缺乏獨(dú)立性和自主性，這與父母的高控制教育是有很大關(guān)系的。父母太多的控制會(huì)削弱兒童自我控制的能力，不利于他們的自我成長(zhǎng)。所以，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)放手，給孩子適度空間，讓其自主成長(zhǎng)，進(jìn)而促進(jìn)其自我控制能力的發(fā)展。

四、總結(jié)

幼兒自我控制能力的發(fā)展是一個(gè)受諸多因素影響的復(fù)雜過(guò)程。對(duì)于幼兒園來(lái)說(shuō)，要善于利用游戲這一形式，針對(duì)不同年級(jí)的幼兒的特點(diǎn)設(shè)計(jì)適合其身心發(fā)展的游戲，在游戲中促進(jìn)幼兒自我控制能力的發(fā)展；對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，要相信每個(gè)孩子都有無(wú)限可能，善于發(fā)現(xiàn)幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步，及時(shí)給予積極反饋；對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，要勇于打破傳統(tǒng)觀念，適當(dāng)放手，給予幼兒成長(zhǎng)的空間，發(fā)展獨(dú)立自主的能力，同時(shí)，為幼兒樹(shù)立規(guī)則意識(shí)。

家庭和幼兒園是幼兒生活的主要場(chǎng)所，家園合作越來(lái)越受到教育工作者的重視，自我控制作為人格的一個(gè)重要特質(zhì)，它的培養(yǎng)更需要家庭和幼兒園的共同努力，為幼兒自我控制的發(fā)展保駕護(hù)航。

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（作者單位：遼寧師范大學(xué)心理學(xué)院，大連，116029）

編輯/于 洪 終校/肖亦華