摘 要：近年來全國各地中小學(xué)校響應(yīng)教育部的規(guī)定——切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動，其中大課間體育活動已成為一個行之有效的途徑之一。大課間體育活動具有內(nèi)容豐富，運動時間長，形式多樣化，參與人數(shù)眾多，練習(xí)強度適宜等特點。中學(xué)生正處于學(xué)習(xí)緊張且長身體階段，大課間體育活動對于緩解學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，發(fā)展學(xué)生的身心健康具有一定的效果?，F(xiàn)階段大課間活動大部分都是在傳統(tǒng)課間操模式的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種新的學(xué)校課間體育活動組織形式，是利用課與課之間的間隔時間組織開展的體育活動。本文就中學(xué)大課間體育活動怎樣有效開展做些淺述。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；大課間體育活動；有效開展

中學(xué)階段是學(xué)生階段重要關(guān)口，不管是從學(xué)業(yè)上還是身心健康上來講，我們的學(xué)校都要做到兩者兼顧，大課間體育活動不僅鍛煉學(xué)生的身體，而且還會調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒和人際關(guān)系。許多中學(xué)都在思考怎樣更有效地開展大課間體育活動。本文從以下兩方面進行探討。

一、 現(xiàn)階段一些中學(xué)學(xué)校開展大課間體育活動出現(xiàn)的一些問題

（一） 大課間體育活動內(nèi)容枯燥，形式單一

最常用的大課間活動是春夏做操，秋冬跑操，許多學(xué)生覺得大課間活動沒有新意，久而久之對它就失去興趣，在這種情況下，有些學(xué)生就逃避參加大課間體育活動。有的學(xué)生即使參加了，也提不起興趣，只是應(yīng)付了事，長此以往大課間體育活動的有效性就大打折扣了。

（二） 大課間體育活動的性別差異，參與度不齊

隨著大課間體育活動的開展，有些學(xué)校也發(fā)現(xiàn)了活動內(nèi)容的單一，導(dǎo)致許多學(xué)生興趣減弱，于是就增加了一些內(nèi)容如籃球、排球、廣場舞、跳皮筋、跳繩等活動，但是，由于男女性別的差異，會影響學(xué)生活動的參與度。適合女生的活動，男生就沒興趣參加，而適合男生的活動女生也不想?yún)⒓樱@樣也會影響大課間體育活動的有效開展。

（三） 大課間體育活動管理不力，活動質(zhì)量不高

由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對大課間體育活動認識不夠，重視不夠，經(jīng)常把大課間體育活動取消，或挪做它用。領(lǐng)導(dǎo)的辦學(xué)理念和校園文化氣氛直接影響了大課間體育活動的有效開展。對大課間活動的開展組織檢查評比也不夠重視。此外，體育教師的自身專業(yè)素養(yǎng)，也將直接影響大課間體育活動的質(zhì)量，影響到學(xué)生對體育活動的興趣。

（四） 大課間體育活動的場地和器材不完善，活動受制約

有些中學(xué)學(xué)校，受操場場地和器材的制約，除了安排學(xué)生做操、跳廣場舞等集體活動版塊外，其他學(xué)生感興趣的具有個性化的項目如：籃球、羽毛球、排球等無法安排，有些學(xué)校也嘗試安排，但最終會因為場地器材等原因，使大部分學(xué)生只是成為看客。從而使大課間活動無法順利有效開展。

二、 有效開展中學(xué)生大課間體育活動的策略

（一） 提高認識，豐富中學(xué)大課間體育活動的形式和內(nèi)容

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)提高對大課間體育活動的重視并提高體育教師以及班主任對大課間體育活動的認識。要把大課間體育活動當作校本課程納入學(xué)校的特色校本課程。學(xué)校體育教師應(yīng)大力開發(fā)有利于學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉的體育項目，豐富內(nèi)容，如：兔子舞、廣場舞、跑操、廣播操、軍體拳、跳繩、洗衣操、拍拍操，甚至可以是經(jīng)典誦讀和拉歌比賽等等。當然還有籃球、排球等班級特色項目。每學(xué)期或每學(xué)年舉行大課間活動評比，評選出名次及優(yōu)勝班級并給予獎勵以提高老師和學(xué)生的積極性，形式可多樣，形成良性循環(huán)。還可以組織特長班進行專業(yè)特長展示活動，特色班進行班級特色展示活動等，大課間活動的形式應(yīng)該是多樣化有本校特色內(nèi)容的綜合文體活動。

（二） 身先士卒，學(xué)校教師積極參與大課間體育活動

中學(xué)大課間體育活動場地上往往只能看到體育教師和班主任的身影，而大部分的教師都沒有參與。一方面是由于教師對自身的健康問題不夠重視，另一方面許多教師有礙于面子，認為師生同場地活動不自然，還不如抓緊時間備課、改作業(yè)等。這時學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)就應(yīng)該身先士卒，以身作則，組織教師走進操場，適宜地活動筋骨，這樣不但可以給學(xué)生一些鼓勵，師生共鍛煉，場面也一定是和諧、歡樂的，從而形成團結(jié)積極向上的校園氛圍。

（三） 開拓創(chuàng)新，注重中學(xué)大課間體育活動的組織管理模式

組織管理大課間體育活動的教師要保證每個年級每個班級的活動內(nèi)容進行經(jīng)常性的更換，以達到保持學(xué)生對活動的積極參與，班主任還要切實對本班學(xué)生參與大課間活動進行考勤管理，學(xué)校要形成制度來保證師生對大課間體育活動的參與，并建立相應(yīng)評價激勵條例。還可以利用學(xué)生參加校外社會實踐集體活動時組織學(xué)生學(xué)習(xí)適合大課間活動的項目如軍體拳、軍事隊列隊形操練等。學(xué)校也可以通過外聘專業(yè)的舞蹈教師，編排集體舞、啦啦操，只有不斷地變換，不斷地創(chuàng)新和開拓大課間體育活動的內(nèi)容和形式，大課間體育活動才能保證學(xué)生在參加體育鍛煉的同時，還能體驗到不斷創(chuàng)新的體育項目帶來的快樂。對于大課間體育活動的組織形式要進行合理科學(xué)的安排，如活動時間、場地、進出場順序等組織管理學(xué)校必須做出科學(xué)的專業(yè)的組織管理安排，要在學(xué)校校級領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下，中層行政分年段管理，年段長與班主任主抓，體育教師與音樂教師和具有特長的教師分項目指導(dǎo)，學(xué)生體育骨干輔助，學(xué)生人人參與，科任老師齊抓共管的管理機制，學(xué)校統(tǒng)籌安排定點的教師崗位來保證高效有序地進行大課間體育活動。

（四） 調(diào)動積極性，使參與大課間體育活動成為一種習(xí)慣

大課間活動是全校師生共同通力合作的系統(tǒng)體育活動，它不僅已成為學(xué)校教育教學(xué)的重要組成部分，也是落實素質(zhì)教育的重要途徑，在組織實施過程中，學(xué)校應(yīng)增加經(jīng)費對學(xué)校的體育器材與場地設(shè)施的投入，保障開展大課間活動所需要的場地器材。有條件的可以派出體育教師外出參觀其他學(xué)校的優(yōu)質(zhì)大課間活動，同時吸取經(jīng)驗交流方法，從而調(diào)動教師組織開展大課間活動的積極性。并通過大力宣傳大課間體育活動，來提高學(xué)生、家長和教師對大課間體育活動的認識。要充分尊重學(xué)生的興趣愛好與年齡生理特征，運用學(xué)生感興趣的各種形式方法開展大課間活動，還可以通過校園開放日邀請學(xué)生家長與兄弟學(xué)校老師來學(xué)校觀摩大課間活動，同時向?qū)W生家長與老師展示大課間活動的特色活動內(nèi)容來宣傳大課間活動，同時為了豐富大課間活動項目的各種資源，學(xué)校也可以邀請本地區(qū)有代表性的各類技藝傳承人，如武術(shù)流派傳承人等來學(xué)校傳授推廣特色傳統(tǒng)項目，讓學(xué)生在有趣的大課間活動中長知識、受教育、聚能力、拓智力，從全社會角度宣傳推進大課間體育活動，通過豐富的大課間體育活動內(nèi)容、多樣化的活動形式、良好的組織管理模式和合理的管理體系，再加上體育教師的專業(yè)指導(dǎo)，讓學(xué)生積極參加大課間體育活動成為一種習(xí)慣，讓學(xué)校的大課間體育活動向著更好更優(yōu)質(zhì)的方向開展。

總之，中學(xué)時期是學(xué)生長身體、學(xué)知識的關(guān)鍵階段，作為教育工作者學(xué)生的領(lǐng)航人，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和教師有責(zé)任有義務(wù)通過有效開展大課間體育活動，讓學(xué)生在積極愉快的大課間體育活動中，擁有健康、擁有明天，把鍛煉身體的健康理念深入到每位師生的骨子里，讓大課間活動在校園中更好更有效開展。

參考文獻：

[1]陳曉瑞.淺談大課間體育活動的組織與管理[J].內(nèi)蒙古教育，2011.

[2]金星.淺議中學(xué)體育大課間活動實施策略[J].中學(xué)時代，2014（16）.

[3]吳曉月.淺談農(nóng)村中學(xué)大課間活動有效開展的策略[J].當代體育科技，2015（11）.

作者簡介：林毅，福建省福州市，閩侯縣第六中學(xué)。