摘要：通過講述高中寄宿生最常出現(xiàn)的兩種問題類型，分析問題緣由，提出解決的方法，讓學(xué)校多組織拉練活動(dòng)，用最能讓學(xué)生接受的方法和話語對(duì)有心理問題的學(xué)生進(jìn)行干預(yù)措施。

關(guān)鍵詞：高中；寄宿學(xué)生；心理問題；成因；干預(yù)措施

高中是人生的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，無論是身體發(fā)育還是心理發(fā)育都進(jìn)入了青春發(fā)育最旺盛的階段。這個(gè)時(shí)期的青少年心理上尤其敏感，對(duì)周遭的世界有著自己的看法，因此我們學(xué)校和家長(zhǎng)在密切關(guān)注高中生學(xué)習(xí)成績(jī)的同時(shí)，更要關(guān)心孩子們的心理成長(zhǎng)。

而對(duì)于寄宿的高中生來講，心理問題一定要得到家長(zhǎng)和學(xué)校的重視。一旦發(fā)現(xiàn)心理問題，要做到早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，把心理問題扼殺在苗頭上。

學(xué)校就像是一個(gè)小社會(huì)。在寄宿制的學(xué)校，一批性格各異的高中生每天生活在一起，難免會(huì)遇到這樣或者那樣的小摩擦，如果學(xué)生一旦產(chǎn)生了心理問題，又沒有及時(shí)得到解決，后果將不堪設(shè)想。不僅影響孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，嚴(yán)重的還會(huì)使孩子的性格扭曲，對(duì)后面的人生都會(huì)受到影響。

那么造成學(xué)生心理問題的成因有很多種，下面舉兩個(gè)比較常見的例子：

一、 中考失利

有的孩子初中時(shí)學(xué)習(xí)非常優(yōu)異，但偏偏中考時(shí)發(fā)揮失常，導(dǎo)致沒有進(jìn)入理想的高中。表面上雖然看不出來，但實(shí)則心理壓力很大，覺得命運(yùn)對(duì)自己如何如何不公平；另一方面對(duì)自己的能力也產(chǎn)生了否定情緒，覺得一定是自己心理素質(zhì)不好才會(huì)與心儀的高中擦身而過的，對(duì)自己本身產(chǎn)生了否定的心態(tài)，其實(shí)這不過是一場(chǎng)考試而已。

有了這種情緒，對(duì)周圍朝夕相處的同學(xué)就很難產(chǎn)生正確的同學(xué)之情，反而更容易產(chǎn)生抱怨的情緒。嚴(yán)重的，甚至認(rèn)為幸運(yùn)之神已經(jīng)與自己擦身而過了，自己再怎么努力也不會(huì)有什么效果，周圍的同學(xué)和自己都不是一條水平線上的，和他們?cè)谝黄鹱约焊粫?huì)有什么出息。因此常常在一些生活細(xì)節(jié)方面和同學(xué)鬧別扭，再加上遇到問題不愿意去面對(duì)，常常選擇逃避問題，因此會(huì)產(chǎn)生心理問題。

二、 平時(shí)家里嬌生慣養(yǎng)，無法適應(yīng)寄宿生活

有的孩子在家里可謂是有求必應(yīng)，說的不夸張的，就差孩子要星星就摘星星，要月亮就摘月亮。簡(jiǎn)單來說就是自理能力差。還有一種情形是，學(xué)生由爺爺奶奶帶大，這樣的老人也通常喜歡溺愛孩子，但他們溺愛孩子的方法還有所不同。把復(fù)雜的問題簡(jiǎn)單說，就是喜歡在情緒上慣著孩子。上寄宿高中以前，考試成績(jī)一不盡如人意，就和爺爺奶奶亂發(fā)一通脾氣，和同學(xué)處理不好關(guān)系，也讓家長(zhǎng)通過關(guān)系來解決?？傊诩依锞褪且磺幸揽块L(zhǎng)輩。等到自己解決問題時(shí)，什么都解決不了，就開始怨天尤人，受到老師的批評(píng)教育也不能虛心接受，對(duì)宿管人員的幫助也是置若罔聞。上課不認(rèn)真聽講，白天昏昏欲睡，晚上失眠。

諸如此類，這樣的情況很多，那么學(xué)校應(yīng)該如何對(duì)高中寄宿生的不良心理進(jìn)行矯正和干預(yù)呢？

三、 學(xué)校應(yīng)該不定時(shí)地舉辦拉練活動(dòng)

拉練活動(dòng)就是讓學(xué)生進(jìn)行遠(yuǎn)距離的長(zhǎng)途步行，這么做不僅鍛煉了孩子身體素質(zhì)，更鍛煉了孩子的心理素質(zhì)。長(zhǎng)途步行不僅要穿軍訓(xùn)服，而且要保證每個(gè)同學(xué)都必須穿。這樣做不僅可以營(yíng)造一種長(zhǎng)途跋涉的氛圍，而且要告訴大家，我們是出來鍛煉的不是出來玩的。給學(xué)生一種心理暗示我們到高中是來學(xué)習(xí)的，不是出來玩的，誰都不能搞特殊。

在拉練中遇到有人摔傷，同寢室的室友們要到前面上去幫忙，從小養(yǎng)成幫助他人的心理，別人有困難不能避之不理。只有養(yǎng)成這樣的心態(tài)，在平日的學(xué)習(xí)生活中，才能互相幫助，共同進(jìn)步，考上更好的大學(xué)。

四、 普及心理知識(shí)，教授調(diào)節(jié)心理的常見方法

要想讓處在高中階段的學(xué)生沒有點(diǎn)自己的想法是不可能的，因?yàn)樗麄兊念^腦正處于激烈的活躍期，每天都要許多新的想法正在合成。法律上18歲就算成年了。而處在高中階段的學(xué)生，年紀(jì)在15歲到18歲之間，正好是一個(gè)新世界與成人世界碰撞的交接地帶。所以思維難免會(huì)天馬行空一些。

但我們要做的就是讓這些十五六、十六七歲的孩子明辨是非。這里的明辨是非，不僅是明白書本上知識(shí)的對(duì)錯(cuò)，更要讓他們明白做人的對(duì)錯(cuò)。在這里學(xué)校的老師、領(lǐng)導(dǎo)和宿管人員就要起到及時(shí)的輔導(dǎo)作用。比如想要打水就要排隊(duì)，看見外面下雨了，要幫同寢室的同學(xué)收衣服等等。用具體到每一個(gè)小的細(xì)節(jié)方面去影響學(xué)生。

除了這些為人處事方面的道理需要這些寄宿的高中生明白以外，要明白一些心理學(xué)方面的常識(shí)和技能，以備不時(shí)之需。比如長(zhǎng)時(shí)間壓力大、不開心，就需要找個(gè)沒人的地方宣泄一下；經(jīng)常失眠，需要合理調(diào)整作息時(shí)間，每天到點(diǎn)必須睡覺，早晨到點(diǎn)必須起來；考試之前緊張，多做幾次深呼吸，告訴自己“我一定行，我是最棒的”，避免臨場(chǎng)失利；還有就是考試成績(jī)不和別人比，要和自己比，如果從自己的角度比有進(jìn)步，那才是真的進(jìn)步；還有就是學(xué)會(huì)不鉆牛角尖，凡事不要不撞南墻不回頭，什么事情解決不了，要學(xué)會(huì)換個(gè)角度想問題；還有就是學(xué)會(huì)遇到問題不逃避問題，而是主動(dòng)面對(duì)困難，解決困難等等。

為了讓孩子懂得這些最淺顯易懂的調(diào)節(jié)心理的小妙招，我們可以讓平時(shí)心態(tài)比較積極陽光的學(xué)生做寢室長(zhǎng)或是班長(zhǎng)，讓他來帶動(dòng)大家的好心情。心情好，狀態(tài)好，這樣學(xué)習(xí)的效率才會(huì)好，學(xué)習(xí)成績(jī)才能提高。

其次就是在學(xué)校里的圖書館多擺放一些心理學(xué)的書籍，讓感興趣的同學(xué)課后閱讀一下，一方面豐富知識(shí)，一方面防患于未然。也可以在學(xué)校中配備專職心理輔導(dǎo)教師，鼓勵(lì)學(xué)生有心理方面的問題向他們尋求幫助。

總之，在我國的高中課程中是沒有心理學(xué)這門課程的，在其他國家也很少見。但這些年高中寄宿生的心理問題又經(jīng)常出現(xiàn)，我們的任務(wù)就是深入淺出地，用最簡(jiǎn)單的語言告訴我們的孩子，心理疾病是一種疾病，但它并不可怕。只要我們用心理學(xué)知識(shí)和技能把自己武裝起來，心理疾病就會(huì)像一個(gè)紙老虎一樣不堪一擊。我們要做的就是把心理學(xué)方面的知識(shí)和技巧教給他們，不搞假大空的論調(diào)，做到讓孩子們都能增長(zhǎng)一生本領(lǐng)，快快樂樂地走過高中這段美好的青春時(shí)光。

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作者簡(jiǎn)介：

李成祥，甘肅省武威市，甘肅省天祝藏族自治縣第一中學(xué)。